即使口服中藥看起來最天然無害，然而背後始終缺乏科學根據，而且須注意治療脫髮的常用藥材：何首烏帶毒性，食用過量會中毒；過量食用中藥亦惟恐加重腎臟負擔，適得其反。 生髮中心及各種生髮療程推陳出新、層出不窮，如何選擇適合你的生髮療程而不花冤枉錢？ 首要的是讓專業人士利用頭皮檢測儀器及面診傾談，確定你的脫髮原因。 生髮療程推介 再者，亂用防脫洗頭水、防脫髮噴霧等有機會導致脆弱的頭皮過敏、發炎，引發接觸性皮炎，令脫髮更嚴重，更甚者傷害髮之根本——毛囊的健康，動輒賠了夫人又折兵，千萬別胡亂嘗試！ 想使用洗頭水、生髮水，建議先謹慎聽取醫生或生髮中心的專業人士意見再決定。
- 試咗兩星期，效果其實唔太明顯，相信效果係留俾有恆心嘅人。
- 學會正確洗頭也是生髮方法之一，油性頭皮的人士要每日洗頭，保持頭皮乾爽清潔，但乾性頭皮卻未必需要日日洗頭，有時隔日洗頭反而能夠讓頭皮油脂分泌更充分滋潤頭髮，令髮絲更加順滑，減少甩頭髮的問題。
- 髮神 Perfect Hair F8 醫療級軟激光生髮療程可以精準及根本性地解決脫髮問題，一般脫髮問題只需約3—6個月便可完成一個療程，脫髮情況較嚴重的話或需約9—12個月完成一個療程。
- 含有豐富維他命D的食物包括有：三文魚、吞拿魚、蛋黃、肝臟等等。
- 植髮屬於頭表皮微創手術治療方式的一種，是最高風險的生髮方法。
- 在芸芸綠色蔬菜之中，菠菜的營養價值算得上是最高，含有鐵質、維他命A、C和葉酸，每種的營養對於生髮也很有幫助。
Perfect Hair F8 女士生髮療程是採用650nm LLLT 低能量激光技術，軟激光可以深入頭皮底層，刺激頭皮深層血液循環，淨化毛孔及頭皮，同時去除頭皮的老廢角質，令女士免受頭皮油脂的困擾，而造成脫髮問題。 F8 女士生髮療程還可以激活已經進入休眠的毛囊，使用全球唯一的專利技術，促進毛細血管生成，增強幹細胞、毛囊和毛乳頭細胞，誘發頭髮再次健康生長，令已脫髮的部位重生長出頭髮，達至生髮目的。 雖然採用食療來作為脫髮治療，可以減少身體的負擔，不過從食物中吸取的營養是否能夠有效改善脫髮，暫時仍是未知之數。 不少食物中的營養經過腸道消化後，只剩餘極少的養分，這些養分是否可以輸送至頭皮，供應頭髮生長，效果就可圈可點。
生髮療程推介: 強健髮根「頭皮水」推薦：髮妝之鑰 熊果養髮精萃
若是乾旱受損髮質，含有角蛋白、玻尿酸、天然萃取精油成分的髮膜更適合你，想了解更多家用頭髮護理產品，可參考家用焗油推介。 從天然的食譜中挑選牛油果油及檸檬精華作為主要成分，能迅速為髮絲提供深層滋養，修復嚴重受損秀髮，賦予髮絲光澤與健康。 長期使用，更能預防因外在環境而對秀髮所造成之傷害，專為嚴重乾旱、受損髮質而設。 一般的護髮產品或療程只是將油覆蓋在頭髮表面來營造柔順的感覺，並沒有真正修復頭髮底層，所以效果並不持久。 這款髮膜是全球首款採用專利註冊的K18peptide™利用仿生物學技術，能通過穿透皮質層直入髮芯，填補及將角蛋白鏈重新緊緊扣在一起，經臨牀實驗證明，只需4分鐘便可逆轉受損頭髮，真正由內到外修補及維護頭髮的健康。 專業按摩手法搭配精油舒壓，放鬆緊張的肌肉，按摩至臉部淋巴腺，刺激循環，使用負離子機器去除頭皮上殘留的化學物質促進頭皮代謝。
如果毛囊一直在「睡覺」，新頭髮長不出來、舊頭髮太快進入衰退及休眠期，那就會有脫髮情況的出現。 以軟激光治療脫髮可激活休眠的毛囊，讓頭髮生長週期逐漸回復正常。 沒錯，並不是每個人的頭皮都能夠抵受生薑的刺激成分，如果過度刺激頭皮，更有可能加劇脫髮問題，破壞毛囊的健康，所以不建議大家試用這個生髮方法。 在中醫的角度認為，多喫黑豆及喝黑豆湯是有效的生髮方法，因為黑豆能夠補腎益氣，烏髮黑髮，令頭髮生長得更加濃密。 雖然中醫有一定的醫學根據，不過西方醫學暫時未有充分的醫學數據顯示食用黑豆是有效的生髮方法，能夠幫助增髮，而且中醫亦有指示稱腎病嚴重的人士並不適合食用黑豆，所以食黑豆增髮的方法不是人人適用，而且生髮效用亦因人而異。
生髮療程推介: 脫髮治療藥物1. 米諾地爾
脫髮食療是很多女士都會選擇的脫髮治療方案，因為主張利用天然的食物來改善脫髮問題，而且又不含任何藥物性，對身體的負擔自然較少。 尤其是針對鬼剃頭的脫髮食療更是受到女士歡迎，因為暫時並沒有專治鬼剃頭的藥物，加上很多時鬼剃頭的成因也是不明，所以女士即使想治療也無從入手。 非那甾胺的運作機轉是透過減少男性荷爾蒙轉化合成為二氫睪固酮，DHT數量減少的話，就可以削弱對頭髮毛囊的攻擊，令毛囊保持健康，減少脫髮。 其實很多脫髮治療的藥物會沒有副作用，因為不少脫髮治療藥物都會影響體內荷爾蒙，有機會影響身體健康，加上非那甾胺與米諾地爾有同樣問題，就是停用後脫髮的情況會再次發生，並有可能更加嚴重。
- 護髮專業品牌「髮妝之鑰」這款養髮精萃，蘊含熊果、蘋果和紅花梨木細胞精華、落葉松多酚、牛蒡根、蔘等植物萃取精華，能打擊因多餘醣分而導致毛囊周邊逐漸硬化，預防初期落髮問題，並減緩頭皮老化。
- 另外準媽媽可以多喫含豐富蛋白質的食物，例如雞蛋、牛奶及雞肉等等，讓身體攝取到足夠的營養，這樣頭髮便會變得更強韌、不易掉落，有助改善產後脫髮的問題。
- 尤其是在網上購買生髮藥是極為危險，與其要冒險服用來路不明的藥物，不如正正經經從正途購買獲得認可的脫髮治療藥物。
- 既然生髮療程可能並不便宜，並要到指定地點多次進行療程，要付出不少金錢、精力跟時間，那選擇口服生髮營養品不會更廉宜嗎？
- 食物中的營養經過腸道消化後，只剩餘極少的養分，這些養分是否可以輸送至頭皮，供應頭髮生長，尚未得到實證，所以生髮食療的效果是可圈可點。
因為女士在分娩時，流失大量血液及養分，令頭髮失去養分供應，加上產後媽媽的女性荷爾蒙回落至正常水平，早前在孕期被延長生長期頭髮就會回復正常，所以感覺上好像脫髮增多一樣。 此係列配方能減少掉髮並幫助延長頭髮壽命，配合使用洗髮水、護髮素和頭皮激活精華，能減少掉髮達53%（使用12個星期後的臨牀測試結果）。 生髮療程推介2025 用品蘊含橘子皮和日本虎杖可滲透髮絲表面，深入鞏固頭髮的天然角質蛋白，並採用Ayurveda草本植物成份包括人參和有機認證薑黃，按摩頭皮同時激活毛囊，有機認證的印度聖果油柑子amla能有效增厚頭髮。
生髮療程推介: 強健髮根「頭皮水」推薦：歐舒丹 草本強韌頭皮養護精華
頭油過多、油脂分泌比較旺盛的女士，容易出現脂溢性脫髮問題。 針對性的脫髮治療，會令女士的頭皮油脂分泌得到改善，透過平衡頭皮的油脂分泌，可以減少毛囊被油脂阻塞的機會，令女士的頭髮能夠吸收適當的養分，重新回復強壯。 女士出現產後脫髮十分常見，而且很多時媽媽們嘗試過不同的脫髮治療後，對生髮仍然沒有太大效果。
生髮療程推介: 改善產後脫髮3.適當地洗頭
使用可按需要將精華素塗抹在頭皮上，輕輕按摩，待10分鐘或過夜。 此精華含6大中藥活髮成分，有效由髮根鞏固髮絲，預防頭髮早脫及促進頭髮健康生長，改善白髮問題，促進頭皮的血液循環，為毛囊補充養分，使頭髮回復正常生長週期。 生髮療程推介2025 主要成份包括：紅景天、川芎、側柏葉、製何首烏、當歸、生薑。 生產後荷爾蒙分泌轉變、血氣不足、個人衞生習慣也可以使產後脫髮出現。 在懷孕期，女性的體內的懷孕荷爾蒙激增，導致頭髮的生長速度加快，不過在分娩過後，女荷爾蒙會回復正常水平，不再受到雌激素所影響，秀髮會進行脫落期，造成頭髮大量的脫落。 另外在生產時，不論是順產還是開刀，也會讓女生大量的失血，加上在產後需要餵哺母乳，女性在整個生育過程的虧損大量的精血，以致血氣不足、血氣虛虧。
生髮療程推介: 女性脫髮徵狀有別於男性
緊接由護理師用生理鹽水深層淨化和清潔毛囊後，在頭皮外敷中藥處方，再進行頭皮薰蒸。 藥方由數十種純天然名貴中藥精華調製而成，透過將中藥精華納米化，深入滲透毛乳頭細胞，抑制脫髮元素的同時，提升BMP及Ephrin生髮因子活性，刺激毛母細胞，能促進頭髮再生。 現時獲得安全認可的脫髮治療藥物包括米諾地爾和非那甾胺。 米諾地爾是不論男女都可以使用的脫髮治療藥物，米諾地爾可以減少脫髮的數量，以及刺激頭髮生長。 米諾地爾雖然是有效的脫髮治療，不過在停用後，進行脫髮治療期間生出的頭髮會再次脫落，令脫髮問題再度發生。
生髮療程推介: 脫髮治療的選擇：鬼剃頭食療有效嗎？
不過塗抹白蘭地這個生髮方法同樣是毫無根據的，而且白蘭地含有大量酒精，屬於高刺激性物質，未必人人適用。 生髮療程推介 另一支備受推介的就是50惠的生髮精華，生髮精華蘊含50種珍貴滋養成分包括人參、蠶砂、地榆、透明質酸及當藥，有促進頭髮生長、提升頭髮密度、減少掉髮及減慢白髮生長功效。 編輯亦親身試過療程，先側躺向右，治癒師會用上不同機頭做清潔、注氧和按摩等步驟，然後再轉側躺向左，重覆步驟。 過程好舒服，做完頭髮會變得輕盈舒爽，經放大器檢視後，頭皮堵塞和頭油問題明顯改善了。 德善健髮主打從中醫角度，度身定製中藥外敷藥方，從根源解決脫髮和頭皮問題，例如頭痕、頭屑、頭油、頭瘡、真菌感染及牛皮癬等，進而調理生髮。
生髮療程推介: 女士生髮方法：食療篇
擁有洗髮精的20倍的「高濃縮人蔘精華」，能幫助強健髮根，擁有濃鬱的療癒人蔘味，價格也相當親民。 髮膜不含矽及絕無動物試驗，以巴庫裏脂及蒙剛果油深層滋養髮絲，再結合有機蜂蜜、有機木槿及玻尿酸，為髮絲注入水分同時鎖水。 還有一個護髮小貼士，就是在抹乾頭髮後，在頭髮還在半乾濕髮的狀態下塗上髮尾油，再用風筒吹乾。
生髮療程推介: 去屑「頭皮水」推薦：Sisley 賦活重升極淨舒屑安瓶精華
女性出現雄性禿絕不稀奇，針對女士雄性禿的脫髮治療就會著重平衡女士體內分泌過高的男性荷爾蒙。 生髮療程推介2025 當女士體內有較多的男性荷爾蒙，就有機會產生更多的二氫睪固酮，DHT會隨之攻擊脆弱以及帶有脫髮基因的毛囊，令女士出現雄性禿問題。 生髮療程推介2025 Kerasilk 絲蛋白系列以專屬的科技及成分，顯著改善不同髮質問題。 這一款極緻修護髮膜蘊含角蛋白及Hyaloveil 陽離子透明質酸成分，能高效護色，長效保持頭髮柔韌及水潤度，適合受損髮質使用。
生髮療程推介: 油性頭皮「頭皮水」推薦：AROMASE 草本強健養髮精華液（涼感）
食物中的營養經過腸道消化後，只剩餘極少的養分，這些養分是否可以輸送至頭皮，供應頭髮生長，尚未得到實證，所以生髮食療的效果是可圈可點。 剛才也提到營養是頭髮生長的關鍵，如果無法吸收足夠營養，頭髮就會停止生長，甚至令毛囊萎縮。 生薑擦頭皮這個生髮方法可謂是家傳戶曉，方法是將生薑切成片狀加熱，再用生薑片擦在脫髮的位置。 生薑擦頭皮之所以成為生髮方法，是因為有指生薑中的辛辣成分可以促進頭皮的血液循環，改善頭髮吸收生髮養分，達到生髮的效果。 不過並不是每個人的頭皮都能夠抵受生薑的刺激成分，如果過度刺激頭皮，更有可能加劇脫髮問題，破壞毛囊的健康。 如果想從根本上全面改善脫髮，接受Perfect 生髮療程推介 Hair 生髮療程推介 F8 生髮療程推介2025 女士生髮療程也是一個很不錯的生髮方法。
生髮療程推介: 用途
中醫中亦有情緒影響脫髮一說，容易多愁善感、情緒起伏很大的話會心脾血虛，令血氣難以升至頭部，因此毛囊會缺乏所需的生髮營養。 受此症困擾的多為中老年人及小朋友，中醫的角度中認為「肝藏血、腎藏精」，腎陰不足、精血少便不能護養頭髮，年輕人可能也會有「年少白頭」的情況出現。 現在以網上媒體宣傳為主流，用家們更需要一雙雪亮的眼睛去鑑定真假及療程究竟有沒有效，多數所謂的生髮中心不過是濫芋充數，尤其是由小規模髮型屋所「變身」而成的生髮中心。 雖然如此，但並不是指女性就不會受到脫髮困擾，只是女性的確比男性較少有脫髮問題，而且大部分女性的脫髮症狀比較不顯眼，例如髮量減少、頭髮稀疏、分界線變闊、髮線後移等等。 桂圓美HASPERO作為髮再生的姐妹品牌，擁有二十年育髮護髮經驗，專業護髮育髮理論，結合自家研發的各款儀器，提供防脫、生髮及護髮服務，處理不同的頭髮健康問題。 近日品牌更邀得方健儀（Akina）成為代言人，走高貴專業的形象路線。
生髮療程推介: 產後脫髮食物4.菠菜
如前所述，愈來愈多年輕人尋找生髮中心協助生髮，證明甩頭髮真的並非中老年人的專利，受壓力性脫髮困擾的人也日漸增加。 西醫認為的脫髮原因如飲食不均、壓力、吸煙等等在中醫方面也有所對應，中醫的角度中此為兩種血虛及血實症，亦會根據患者情況對症下藥。 然而，多數研究報告並無提到咖啡因本身治療脫髮的功效如何、是否真的能刺激頭皮細胞生長，即使報告結果偏向正面，但臨牀試驗人數過少、性別單一亦令相關研究結果存疑，因此並不能盲目全信，不少未獲醫學實證的防脫髮洗頭水的廣告亦具誤導性。