赤足鞋的根本在于将功能化装置去除，让使用者完全靠自己对身体的调节进行运动。 而某克、某迪s所谓的赤足鞋不过是将logo放大，同时仅仅削弱产品本身功能性装置的大小，实际上他们只是穿起来感觉像是赤足，根本里说还是具有一定功能性的常规跑鞋。 赤足鞋推薦2025 Crush Glove是迈乐专为女士打造的极简跑鞋，除了日常跑步等还适用于健身训练，球类运动等。 前后掌0落差设计以及轻质材料为使用者带来赤足感受。
而且重量輕，在攜帶上非常方便，完全不會想在穿上舉重鞋或是訓練鞋去健身房。 赤足鞋推薦2025 在去年一篇Vivobarefoot公布的研究(2)，他們發現受測者在六個月內僅靠著穿著Vivobarefoot的極簡鞋進行日常活動，足底的肌力(蹠趾關節的蹠屈最大等長肌力)就增加近60%。 這項結果在降低老年人跌倒的風險管理上具有十足的吸引力。 就极简运动本身而言，赤足并非像主流的传统跑步那么容易上手，更多的是需要跑者对自身条件的掌握与把控，只有达到一定要求时，赤足才能基本掌握。 MERRELL进入跑鞋市场的时间很晚，大约在上世纪90年代末的时候。 当时欧美正掀起一股极简跑的风潮，MERRELL紧抓这一契机，推出了自己的赤足跑鞋——merrell trail glove。
赤足鞋推薦: Nike 慢跑鞋 Free RN 5.0 Next Nature 黑 藍 女鞋 赤足 【ACS】 CZ1891-008
LS款采用了鞋带系式的高足弓设计，提高了缓冲性能，适合高脚背穿着。 缝合内底，在长跑中可更好地保护脚部皮肤，鞋面采用弹性网眼，透气舒适，并印有反光材质，光线直射下会反光，适合夜间跑步时穿着。 从功能特点上来说： 以超轻量、极简洁的设计让双脚通过更直接地接触地面、更直觉地传导灵敏性和速度感，同时达到强化训练腿部乃至全身肌肉、以改变跑姿来降低运动伤害的可能性。 和MERRELL一样，NEW BALANCE也和Vibram合作，推出自己的赤足跑鞋——MT 20。 所不同的是MT 20针对的是越野山地地形的赤足跑鞋，想要驾驭它是需要一定技术和越野技巧的。 赤足鞋推薦2025 随着赤足跑理念的推广，越来越多的跑友开始起关注起“赤足跑”这一极简运动技术领域（这让身为VFFer的老衲欣慰兴奋非常啊）。
- 2000年左右，极简跑步风潮率先在欧美盛兴起来，作为鞋界创新龙头的Vibram，当然不会错失这个风潮。
- 超核心專業的客製化訓練課程與舒適環境，絕對是你開始健身的唯一首選。
- 鞋底在前脚掌底下做了加厚处理，起到一定减震作用。
- Fivefingers是其五趾鞋系列，号称足部的第二层皮肤，五趾设计充分释放每只脚趾，没有中底，只是凭借过硬的V家外底给运动者足够的保护，让使用者在运动中感受自由。
- 前后掌0落差设计以及轻质材料为使用者带来赤足感受。
- 这种类似于足套的概念鞋，这种奇特的赤足鞋被行业内外誉为真正的“第二层皮肤”。
好險目前都沒有太大的不適感，但確實避震還是傳統運動大廠的訓練鞋比較好。 市面上主流的赤足跑鞋就是上述的几个品牌或类型，这并不是商家不重视极简化跑步人群的消费，而是因为跑步的人群虽然看起来很庞大，各地也正逐渐风靡起马拉松运动，但就全体人口基数而言，跑步的人相对来说还是算做少数。 一个偶然的契机，Vibram Fivefingers发现，原本在水上运动并不如意的赤足鞋市场，却在极简化跑步市场上混得风生水起。 自此，才有了Vibram Fivefingers今天如此之多的赤足跑爱好者和追捧者，以及今天如日般的中天地位。 大街潮牌NEW BALANCE不仅有最受时尚人士、文艺青年最爱的复古潮鞋，也有常规跑者钟情的专业跑鞋系列，同时还拥有可争雄一方的赤足跑鞋型号。 或许MERRELL并不如La sportiva、Tecnica之类大牌拥有超高的人气，或者丰富的产品线，但对于一个仅有30余年的鞋业小公司而言，仅以其旗下单一的远足系列产品立足市场而不倒，就不得不让人刮目相待。
赤足鞋推薦: 暢銷►涉水鞋情侶沙灘鞋滑水游泳鞋溯溪赤足鞋貼膚軟鞋潛水鞋 健身 游泳
還有一點，就是不必具有太厚的避震墊，鞋底太厚，便無法感應地面的回饋，無從仿效赤足的功能。 赤足鞋推薦 若符合以上三項要求，即便是廉價的水上活動鞋等等，也可選擇作赤足之跑鞋。 重型越野则是结合了以上两种情况，路况复杂，地形多样，鞋底纵深较大，整体厚度也比上述两个类型要厚实很多，胶底较为生硬，脚感不是太好。 突出代表：Spyridon及Spyridon衍生型号，但这种型号的鞋却非常适合于泥地环境的应用。 2000年左右，极简跑步风潮率先在欧美盛兴起来，作为鞋界创新龙头的Vibram，当然不会错失这个风潮。
- 通常使用一些八、九折的折扣碼後，一雙入手的價格約落在4千左右。
- 此系列的鞋款并不多，薄质鞋底均为定制的V底，极为柔软，鞋底的中足部分很细，模仿足部实际着地区域。
- 而某克、某迪s所谓的赤足鞋不过是将logo放大，同时仅仅削弱产品本身功能性装置的大小，实际上他们只是穿起来感觉像是赤足，根本里说还是具有一定功能性的常规跑鞋。
- 这种革新设计的特点是跑鞋鞋底依然如主流跑鞋般舒适，但鞋帮经过改造，创造出接近赤足的山地跑步体验。
- 赤足跑鞋也是跑鞋的一个小众分支，在国外如《跑者世界》等专业跑步网站，每年都会有该类型跑鞋的测评和推荐。
2015年1月，受台灣跑者影響，第一次嘗試赤足跑，並於渣馬全馬賽嘗試一小段以赤足比賽，發現頗有成效。 與葉伯是多年好友，現全力舉辦葉伯紀念盃活動，並開設facebook專頁「赤足微步」分享相關資訊。 取出擱置已久的赤足跑鞋，落公園稍慰安多酚之癮。 輕盈平底鞋無礙赤足動作的發揮，放肆奔馳2、3K後，左足剩下的少許不適，竟霍然無存。 赤足鞋推薦 為了突破這個瓶頸，陳谷銘直接將鞋墊隱藏在鞋底，同時把高反彈的材料一體成型的做在鞋子上，就是希望高回彈並帶有柔軟度。
赤足鞋推薦: Nike 慢跑鞋 Wmns Free RN Flyknit 3.0 2020 女鞋 黃 粉 赤足 編織 襪套式 CJ0267-100
关注户外鞋的网友可能会经常看到“V底”这个词，V底是意大利Vibram公司出品的科技鞋底简称，其黄金八角形标志，在户外鞋底领域几乎可以等同于品质与高功能。 迎合极简的跑步风潮，其赤足跑鞋也拥有一批痴迷的追捧者，其中不乏各路名人。 赤足鞋推薦2025 Fivefingers是其五趾鞋系列，号称足部的第二层皮肤，五趾设计充分释放每只脚趾，没有中底，只是凭借过硬的V家外底给运动者足够的保护，让使用者在运动中感受自由。 恕我直言，某克、某迪确实有自己的赤足产品，但严格意义上来说，他们的产品并不算是真正的赤足鞋。
赤足鞋推薦: Nike 慢跑鞋 Free Run 2 男鞋 白 黑 赤足 切割大底 運動鞋 537732-103
MERREL中文译名“迈乐”，品牌创始人Randy Merrell，起先只是是一个专门为牛仔定做靴子的鞋匠，后于1981年前后成立今天的MERREL鞋业有限公司，产品以登山鞋著世。 因为创建的历史比较晚，国内的跑友可能对它并不是很了解，但它却因为物美价廉的特点，在美国家喻户晓，有点类似于腕表界的TIMEX的品牌性质。 常談及赤足跑步，其實，赤足衹是一種訓練正確前掌跑的方式。 凡赤足所做的動作，穿鞋必然也適用，但必須挑選合適的鞋。 超核心健身中心，全新型態不綁約訂閱制健身房，一鍵啟用、一鍵暫停，就像訂閱 Netflix 一樣容易！
赤足鞋推薦: 赤足與赤足鞋
相比于常规的跑鞋，赤足鞋在整体设计上，将常规的缓冲、支撑两大功能科技去除，仅保留最基本的跑鞋构造。 因此跑步是个特别磨损鞋子的运动，因此Vibram理所应当地活跃在了各个赤足跑鞋产品最显眼的位置上。 MERRELL是来自美国的登山运动鞋品牌，与Vibram公司保持长期的合作，旗下的Barefoot系列也是知名的赤足跑鞋。 此系列的鞋款并不多，薄质鞋底均为定制的V底，极为柔软，鞋底的中足部分很细，模仿足部实际着地区域。 相较 vibram fivefingers，迈乐Barefoot系列的透气排汗性能更加优异，适合常在潮湿多雨环境下使用的跑友。
赤足鞋推薦: NIKE FREE RUN 2 男生 黑色 赤足 輕量 健身 訓練鞋 運動 慢跑鞋 537732-004
4mm的EVA内底缓震优异，同样使用Aegis抗菌处理技术，穿着无惧双足异味。 轻量化、薄鞋底的设计，让使用者与地面建立联结，刺激肌肉群，找寻最自然的着地方式。 Bikila系列是专为更自然的跑步体验而设计，上市时间较早，也是十分经典的一款，主要针对水泥路面。
赤足鞋推薦: NIKE FREE RN 5.0 NEXT NATURE W 女生 粉色 赤足 運動 慢跑鞋 CZ1891-602
研究表明，人类在赤脚直接接触地面或者是接近于赤脚接触地面，脚底的穴位能在最佳状态之下得到按摩，从而促进血液循环。 就藉由這個機會介紹一下這間來自英國的極簡鞋公司–Vivobarefoot，以及去年他們公布的一篇與利物浦大學合作的研究，還有我目前的使用心得。 也因为这个悲剧，让Vitale 赤足鞋推薦2025 Bramnni致力于开发新一代的登山鞋底。 三十幾年長跑經驗，近年因腰傷問題，潛心改良跑步姿勢，採用「羅曼洛夫姿勢跑」。
赤足鞋推薦: Merrell 戶外鞋 Move Glove 女鞋 黑 紫 水陸兩用 透氣 支撐 緩震 赤足系列 ML16798
但赤足跑的跑鞋怎么选，又成为很多想进入这一领域的跑友感到最为困扰的问题之一。 我就自己所认识和了解的产品向大家简单介绍一下。 赤足鞋推薦2025 Spyridon系列主打极简的山地越野跑体验，中底地磨制3D Cocoon尼龙网眼布料，增加“岩石块”效果，可有效将冲击分散到更大面积，减轻石头和碎屑对脚部的冲击和穿刺能力。 带有可调节的魔术贴绑带，便于调整松紧，同样增加了反光条设计，增强夜间环境时跑步的安全性。 赤足跑通常采用前掌着地的跑法，充分利用足弓的弹性来缓冲，这一点和习惯了后掌着地的传统跑法有明显区别，对于小腿肌肉的力量有一定要求。