這裡先簡單跟大家介紹會出現哪些益生菌品牌，往下滑則會就各項產品提供更詳細資訊。 古寶益生菌 🔔 LGG菌是鼠李糖乳桿菌GG菌株，是在歐美備受肯定的調整體質益生菌種。 不過，目前台灣的調整體質益生菌產品，仍多以LP菌為主菌(台灣團隊發現，適合台灣人體質的菌)，因此LGG菌則多作為輔菌的角色。 LP HB89為同團隊核心成員於2017年發現的特殊菌種三種菌都有調整體質之功效，但瞄準的細分狀況不太一樣，建議購買前先了解三種菌之相關專利。 🔔 古寶益生菌2025 C菌就是養樂多所使用的益生菌種，也是耐酸耐鹼的菌種之一，同樣具有幫助維持消化道機能以及調整體質等功能。
寶乖亞益生菌滴劑是首個以滴劑形式出現的益生菌產品，可以被添加到食品、飲料，或是滴在奶嘴上餵食，不改變食物味道、不影響哺乳，非常適合幫嬰幼兒添加腸道好菌、調整體質。 黑松生技L-137植物乳酸菌膠囊為單一菌株產品，選用日本專利L-137植物乳酸菌菌株，具有更安定的效益，經過健康食品小綠人認證，由日本House 30年研發，推薦給日常保養和季節交替被過敏困擾的人。 「InSeed益喜氏」產品所選用的益生菌皆經過嚴謹耐胃酸、膽鹽測試，飯前飯後皆可食用，若容易消化不良，可於飯後食用，更有感受性。
古寶益生菌: 腹瀉益生菌推薦：妙利散益生菌
例如懷孕便秘很常困擾孕媽咪，這時孕婦益生菌推薦考量腸胃益生菌，或是兒童經常面臨過敏免疫問題，嬰幼兒益生菌推薦考量專為過敏設計的益生菌產品。 益生菌的功效是幫助改變『腸道』細菌叢生態；而酵素的功效則是在『胃部』幫助分解食物，功效不同，適用的狀況也不同。 產品涵蓋各年齡層，並針對都市人不同的健康問題，搜羅質素與功效兼備的健康產品，解決都市人常見的健康煩惱。 古寶益生菌2025 古寶益生菌2025 根据不同肤质需要，搜罗具针对性效能的成分组合，开发出不同的内服美肌补充品，产品主要着重由内提升肌肤质素，活化肌理，为时下女性提供最优质保养品。 益生菌屬於微生物，因此安全性是最重要的，建議選擇有經過衛生福利部健康食品認證的產品才安心，例如SGS檢驗、ISO22000、SNQ等等，或是塑化劑、重金屬檢驗合格，才能補充得更安心有保障。
大研生醫選用臨床實證有效、適合台灣人體質的5大AP益生菌菌種，添加有效劑量達300億，能夠提升保護力、舒敏、改善腸道機能，不含甜味劑和香料，成分單純，推薦給有過敏困擾的人。 🔔 古寶益生菌 龍根菌是人體的原生菌種，對於維持消化道機能有較強的功效，因此常作為消化型益生菌產品的主菌種。 選購時要注意龍根菌的菌種及菌數，以龍根菌為主菌的產品，通常都使用BB536這隻日本專利菌，菌數則可能介於25~100億。 InSeed益菌寶#代謝順暢新選擇◈ 複合4益菌 (含K21™代謝益生菌)台美雙專利菌株，實驗證實能幫助維持消化道機能，促進新陳代謝。
古寶益生菌: 日本益生菌推薦：Wakamoto益生菌
經臨床証實，BGN4益生菌可黏附於腸道壁，形成防護屏障，阻截身體所釋放的濕敏因子IgE與致敏原結合，抑制及舒緩致敏原對免疫系統作出的過敏反應。 【CUPAL Health 古宝健康系列】、【CUPAL Beauty 内服美肌系列】及【CUPAL Bifidus 古宝益生菌系列】，致力为顾客带来健与美生活为品牌理念。 寶乖亞益生菌因為是滴劑，適合還不善於固體食物的嬰幼兒，本身沒有味道，不會影響母親哺乳，而大本山益生菌則具有原味、香蕉和草莓口味三種，適合已開始嘗試副食品、正斷奶的寶寶。 益生菌有A菌、B菌、C菌等多種菌種，優酪乳則以嗜熱鏈球菌與保加利亞桿菌為主。
益生菌種類非常多，想要吃了有感改善，建議選擇有人體實驗的益生菌菌株，證據力最強，最貼近實際補充效果，接著就可以依照個人需求來選。 這款大研生醫嚴選AP66專利益生菌和11種複合活性益生菌，添加益生元、後生元協助益生菌更有效，添加蔬果酵素助消化，經消費者體驗24小時內排便順暢有感，推薦給腸胃困擾的人。 善存益生菌僅標示菌種，使用菌株不明，選擇的7種菌種多為一般腸道保健適用，若症狀輕微或想保養腸道可以嘗試善存益生菌。 葡萄王益生菌每一顆膠囊含有150億活菌，選用7種經過實驗證實的益生菌菌種，再搭配鳳梨酵素和益生元，適合消化不佳、大魚大肉或經常上廁所卡卡的人。 娘家益生菌屬於單一菌種NTU101的腸胃益生菌產品，由台大團隊研發、實驗和把關，經過耐受性，證實腸道定殖存活率高達95%，推薦給壓力大、少吃蔬果、排便不順的人。
古寶益生菌: (一) 益生菌功效及益生菌挑選原則
益生菌本身吃起來不含甜味，許多優酪乳、粉包或益生菌飲為了適口性，會添加大量糖和香料，雖然好入口，卻也無形中攝取了許多不必要的成分，對身體造成負擔，建議選購時盡量挑成分單純的產品較佳。 InSeed系列益生菌皆耐胃酸與膽鹽，混搭使用、飯前飯後、一起或分開吃都是可以的。 好菌生長需要時間，所以效果是和緩而持續的，會因每個人的體質不同，而有不同的感受性與時間。 古寶益生菌 益生質是益生菌的重要養分，幫助益生菌在腸道內更好的繁殖，常見的益生質包括『寡糖、菊糖、膳食纖維』。 「古寶濕敏淨益生菌」每包蘊含46億複方活性益生元素，當中包括專利BGN4益生菌。
- 葡萄王益生菌每一顆膠囊含有150億活菌，選用7種經過實驗證實的益生菌菌種，再搭配鳳梨酵素和益生元，適合消化不佳、大魚大肉或經常上廁所卡卡的人。
- 「InSeed益喜氏」產品所選用的益生菌皆經過嚴謹耐胃酸、膽鹽測試，飯前飯後皆可食用，若容易消化不良，可於飯後食用，更有感受性。
- 🔔 比菲德氏菌是B菌的統稱，常見B菌包括比菲德氏B菌、龍根菌、雷特氏B菌。
- 選購時要注意龍根菌的菌種及菌數，以龍根菌為主菌的產品，通常都使用BB536這隻日本專利菌，菌數則可能介於25~100億。
- 根據不同膚質需要，搜羅具針對性效能的成分組合，開發出不同的內服美肌補充品，產品主要著重由內提升肌膚質素，活化肌理，為時下女性提供最優質的肌膚保養品。
在這篇介紹的4家過敏益生菌品牌裡，大研生醫益生菌有經過人體實驗，證實其改善效果，並且以每月訂閱價換算下來，價錢也最經濟實惠。 腸胃益生菌方面，如果消化不良、大魚大肉之後，推薦選擇有添加酵素的大研生醫、善存、葡萄王，而如果是主訴排便不順，推薦可以嘗試大研生醫、娘家、白蘭氏。 🔔 雷特氏B菌屬於耐酸耐鹼的菌種，也就是可以順利通過胃酸到達腸道定殖(其它菌種雖然不耐酸耐鹼，則要注意包埋晶球技術，才能讓益生菌順利通過胃酸)。 雷特氏B菌多數時候是作為輔菌，若使用專利菌HN019則會是主菌的角色，有較強的助消化功效，選購時同樣要注意菌數。
古寶益生菌: 益生菌什麼時候吃？
其他食用時機建議：空腹時吃，能加速代謝、大餐前吃一包，幫助降低吸收、大餐後吃一包，能分解囤積、宵夜後加一包 ，有酵淨化油膩。 CUPAL Health 古寶健康系列：提供逾百款產品，涵蓋各年齡層，並針對都市人不同的健康問題，搜羅高品質的健康產品，解決都市人的煩惱。 建議益生菌空腹或隨餐吃，而如果選擇有經過特殊包埋技術的益生菌產品，它具有更強大的穩定力，飯前飯後吃差異不大，所以按照產品標示的建議來服用即可。
古寶益生菌: 益生菌跟乳酸菌的差異？
🔔 多數益生菌都定殖於大腸，而A菌則是定殖於小腸，A菌通常不會做為益生菌產品的主菌，很多時候是作為輔菌的角色，市售益生菌產品約有5成會添加A菌。 娘家蔓越莓聖潔莓益生菌，選用NTU101專利益生菌，協助消化道機能保健，並添加蔓越莓和聖潔苺，幫助守護私密處健康，推薦給有私密處保養和消化道困擾的人。 白蘭氏益生菌選擇專利菌株LCW23，更適合台灣人體質，每包含10億活菌，添加木寡糖、膳食纖維幫助好菌生長、腸道蠕動，採用水蜜桃香，適合一般腸胃不適的人。 古寶益生菌 威德益生菌是好市多常見的美國知名品牌，添加了14種複合益生菌和益生質（益生元），可提升保護力、增加腸道好菌，不過較為可惜的是沒有菌數標示，適合輕微腸胃不適的人嘗試。 🔔 雖然跟前一個一樣，都叫做LP菌，且都有調整體質之功效，但兩個是完全不一樣的菌。 常見的專利菌種LP28是從台灣的大溪豆乾中篩選出，也是適合台灣人的菌種，但主要功效是腸胃保健，調整體質功效可能還是副乾酪乳桿菌較強。
古寶益生菌: 益生菌吃多久？
健康力益生菌從新生兒檢體篩選的600種菌株中，挑選出最適合台灣人體質的4個菌種，經過健康食品小綠人認證，有輔助調整過敏體質、胃腸功能改善的效果。 古寶益生菌2025 LP33益生菌以LP33為主，嚴選複合菌種，每顆含有25億有效益生菌，經過健康食品小綠人認證，通過動物實驗證實有助於免疫調節和調整體質，推薦給受到過敏困擾的成人和兒童、青少年。 此段，我將從腸胃益生菌、過敏益生菌、私密處益生菌、嬰幼兒益生菌四個面向來介紹推薦的益生菌品牌，評比各自優缺點。
古寶益生菌: 私密處益生菌推薦
提供逾百款产品，涵盖各年龄层，并针对都市人不同的健康问题，搜罗高质量的健康产品，解决都市人的烦恼。 大本山益生菌採用專利包埋技術，每包可以吃進100億株好菌，無添加人工香料和色素，只有淡淡奶香味，粉狀設計加在飲料、食品或湯匙直接吃都可以，口味除了原味還有香蕉和草莓，可依孩子喜好挑選。
古寶益生菌: 韓國益生菌推薦：鍾根堂益生菌
◈ 綜合消化酵素 (含脂肪、蛋白質、澱粉分解酵素)選自日本百年發酵大廠，可將食物分解成小分子，讓生理機能運作更順暢。 ◈ SYNBIOTICS雙重配方雙重益生質配方，提供益生菌更豐富多元的營養，幫助平衡好菌。 古寶益生菌 大研生醫淨密樂甘露糖蔓越莓益生菌，選擇5種人體實證有效加強私密保護粒的菌株，並添加足量D-甘露糖和法國專利蔓越莓，保護力加倍提升，且不添加色素、香料和調味劑，成分單純，推薦給所有想保養私密處的女性。 坊間有些強調速效代謝力的產品，會透過加入一些可能造成身體負擔的成份來達到效果，益菌寶的嚴選菌株配方搭配酵素與天然膳食纖維，能從體內調節機能，讓消化道建立良好防護，幫助增強代謝，達到健康體態。