1.消耗卡路里 外國研究證實，情侶接吻只要超過一分鐘，就可以消耗卡路里！ 激烈親吻更可以消耗約26卡路里，所以如果男友嫌你胖，就叫他滾過來來吻你！ 除了感情更恩愛之外，還可以順便運動到臉部肌肉，幫助維持緊實小臉蛋。 性福導師專業團隊，秉持讓性更美好， 提升性福新生活品質為理念，跳脫傳統框架， 致力推動性福人生。 4.臀下墊個枕頭
專家指出，可以讓女伴仰面橫躺在床上，頭部和肩部搭到床邊緣，然後再慢慢進入她的身體。 愛情是雙方的事，性愛也是，兩個人都覺得舒服，才稱得上是好的性愛。 大陸健康類報紙《生命時報》旗下「嚴肅談性」專欄近日刊登一篇文章，內容引述專家說法，整理出8個實用技巧，教男人如何透過技巧性刺激，讓女人更好地感受到性愛的美妙。 6.乳汁分泌的現象 懷孕的女性身上很容易發生偶爾的乳汁分泌，這是很正常的現象，而服藥也會造成乳汁分泌甚至男性也會，除了因賀爾蒙造成的正常分泌現象外，罹患乳腺管擴大、乳頭狀瘤也是造成其原因之一。 5.冷天的勃起現象
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另外，有一種性高潮叫「乳頭高潮」，也就是女性沒有和丈夫進行實質性生活，丈夫僅僅刺激了她的乳頭，就能讓她達到性高潮，這是因為大腦對乳頭受刺激的興奮方式和陰道感覺皮層受刺激的興奮方式是一樣的。 對於女性而言，刺激肛門除了會對在直腸內和肛門發現的神經末梢構成刺激以外，還可能會對陰蒂腳構成間接刺激，陰蒂腳在尿道、尿道海綿體和陰道的側面，並且從陰蒂延伸至恥骨。 遭認定跟陰蒂互連的G點區域亦可通過插入肛門刺激[5][15][44]，除了上述因素以外，還有因為陰道腔和直腸腔非常貼近的緣故，所以有可能能透過插入肛門來間接地刺激陰蒂或G點，並以此一方式達至高潮[83][84]。 能做到只由刺激肛門來達至高潮的女性十分罕見[85][86]。 在肛交的同時直接刺激陰蒂和/或G點可使一些女性更為享受，並以此達到高潮[37][84]。
- 這種類型對男人來說，就是只能見面一兩次，不會想深交的女人。
- 輪流讓其中一個情慾點休息，令伴侶感受到每個部位不同感受所帶來的悸動。
- 7.誇讚她的私處
- 5.肌肉痙攣
- 此外，一些女性還表示她們最滿意的性經驗是跟別人有接觸交流的，此一聲稱一般不僅考慮對高潮的滿意度而作出[126][127]。
- 不能在刺激底下達至高潮，或難以達至高潮的情況一般稱為高潮障礙[120]。
「不要…！等一下…身體好奇怪、好難受…」趁著那位認真古板的女孩喝醉，灌下春藥，等變得敏感之後欺負她的私處……她果然開始雙眼含淚、嬌喘連連！ ——大學研討會組織我們參加集訓…可是卻有一個女生站出來反對「如果集訓是為了增進友誼，那我覺得沒有必要！」無論如何，集訓還是順利進行了。 女生乳頭高潮 「拜託你不要看…我光靠乳頭就會高潮的模樣…！」我一逗弄不起眼女子那敏感的前端，那裡就會濕成一片，變得又滑又柔軟…——對自己超級早洩這一點感到自卑的昴，在兩人三腳競賽中和不起眼的駝背女子谷中桃子成了同組！ 乳交涉及將男性勃起的陰莖放入乳溝中，而乳房圍繞陰莖周圍擠壓，從而刺激陰莖。 口愛是一種比性交更為親密的行為，且女性陰部比男性更容易受到刺激，只要男孩好好地挑逗再加上厲害的嘴上功夫，保證能讓女生飄飄欲仙，甚至直奔高潮的魔幻境界。
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女生的乳頭 女生乳頭高潮2025 最後，你需要和伴侶好好溝通，因為有些女人可能不喜歡某些方式，而讓她們無法享受，對方可能會感到不舒服。 加藤表示，在幼兒期及老年期由於性激素分泌較少，乳頭顏色會較粉紅，而當進入青春期以至性成熟之過程中，由於荷爾蒙分泌量改變，乳頭顏色會越來越深。 特別是懷孕期間，為了讓初生嬰兒能更易於尋獲奶頭，其顏色會變得最黑。 女生乳頭高潮2025 金賽在他主力編寫並於1953年出版的《女性性行為》中指出，有些女性在進行體育活動（如爬繩或引體向上）時，能感受到其所帶來的性快感，以至達至高潮[70]。 一份發表於1990年的綜述回顧了過去關於在進行體育活動時所達至高潮的文獻，並指出有關該領域的研究尚是太少；它還指出，研究發現類似於性活動或性愛體位的有氧/等張運動可以誘發性快感，以至高潮[70]。 從2007年下半年開始，大眾媒體開始使用「運動型性高潮」或「另類女性高潮」（coregasm）去代指經由運動誘發的性高潮[72][73]。
不能在刺激底下達至高潮，或難以達至高潮的情況一般稱为高潮障礙[120]。 女生乳頭高潮2025 如果一名男性有在性活動中勃起和射精，卻没達至高潮，那麼他就患上了名为「性快感缺乏（英语：sexual anhedonia）」或「射精快感缺失」的疾病。 高潮障礙常見發生於女性身上，且較男性患者多[121][122]，这可歸因於缺乏關注女性身體的性教育，使人們缺乏諸如「刺激陰蒂通常是女性性高潮的關鍵」般的知識，此一現象在反性文化中特别常見[122]。
女生乳頭高潮: 乳頭總是莫名發癢好困擾… 揭密女人「胸部」7個害羞事
如果你希望性愛的感覺繚繞，就必須配合伴侶的反應期，而不要同時刺激兩個地方。 輪流讓其中一個情慾點休息，令伴侶感受到每個部位不同感受所帶來的悸動。 絕經後的女性發生陰道和陰蒂萎縮/乾燥的比例更高達50％-60％[131]。 「性關係和整體健康的負面因素」與性功能障礙密切有關[131][132]。
當一名女性差不多達至高潮時，陰蒂頭會縮回陰蒂包皮內，小陰唇的顏色亦會變得深沉。 隨著高潮迫近，陰道的下三分之一處會變得繃緊及更為窄少，但陰道整體卻在膨脹：兩者皆可歸因於軟組織的變化[100]。 當一名人類男性以刺激陰莖的方式達至接近高潮的時候，他將感受到神經肌肉收縮所帶來的高強度性快感。 該收縮為一系列球海綿體肌（英語：bulbospongiosus muscles）抽動所帶來的，其始於肛門括約肌，後延至陰莖尖端。 他們一般會在高潮臨近之時把刺激加強和加快，直到高潮來臨才會漸漸停止[26]。 女生乳頭高潮2025 男性的高潮估計平均持續3-10秒，儘管有些人可長達30秒。
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這亦可能在逆行射精[20]、患有性腺功能低下症的情況下發生[21]。 女生乳頭高潮2025 此外他們亦可出現不伴高潮的射精[21][22]——這一種情況稱為性高潮障礙[22]。 在臨床上，性高潮通常經由跟性活動有關的肌肉收縮，以及心率、血壓、呼吸速度和深度的獨特變化，來嚴格地定義[10]。 一般把其歸作在性反應周期過程中所累積性張力的遽然釋放，導致在骨盆區有節奏性的肌肉收縮[2][1]。
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在高潮时，当事人將会体会到肛門括約肌、前列腺和陰莖肌肉这一些部位正在急速有節奏地收縮，精子此时会离开睾丸，進入輸精管，再经过前列腺以及精囊，與前列腺液混合，產生精液[26]。 女生乳頭高潮 除非出現不伴射精的高潮，否則括約肌和前列腺会收缩，幫助精液从尿道口射出：此一過程会花費三到十秒，並產生一种使人歡快的感覺[14][26]。 一般而言，随著男性的年齡增长，射精量和高潮的持續時間亦会隨之而減少，但這通常不会影響快感的強弱。
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先用舌頭輕略舔舐整個生殖器外部，再循序漸進尋找最敏感區域，舌尖探入陰道口，讓陰道濕滑。 針對陰蒂包皮及陰蒂頭，緩急適宜地舐逗，再因應狀況輕巧地吸吮，更能使女方亢奮。 2009年的一次调查中，研究人员邀请了213位女性，结果其中有29%的参与者单靠刺激乳头就达到高潮。 女生乳頭高潮2025 女生乳頭高潮2025 这是因为女性的大脑是以同样方式，解读来自生殖器和乳头的刺激。
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有一些理論認為女性性高潮會提高其繁殖能力[7][34][59]。 例如，高潮時陰道的大小會減少30％（可能由恥尾肌引起），使陰道壁更為「抓緊」男性的陰莖，增加對男方的刺激（令其更快地射精或射得更多）。 英國生物學家貝克（Baker）和貝利斯（Bellis）則認為女性性高潮可能會使陰道蠕動或「向上吸入精液」（類似於食道將食物推入胃時的動作，不過這是上下倒置版），促使帶有良好基因的精子保留在體內，以及幫助受孕[139]。 邓恩（Dunn）和特罗斯特（Trost）將男性多重性高潮定義為「在同一次性接觸當中，達至兩次或以上的性高潮，不論當中有沒有射精。而且在當中一直維持勃起，或只有在一段極短時間內失去勃起」[17]。
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在哺乳動物此一類別底下的不同物種之間的高潮持續時間差異很大[178]。 特伊西亞斯肯定了朱庇特所說的，朱諾聽了後大怒，於是判他永遠雙目失明（但朱庇特為了補償他失去的雙目，賦予了他長壽以及能預卜未來的本領）[162]。 成書於較早時候的《愛的藝術》當中，奧維德聲稱自己憎惡雙方都不能達至高潮的性交合[163]。 大約25％的女性自感難以達至高潮[123]，10％則從來沒體驗過一次高潮[124]。 4-5成的女性則對性生活存有不滿或在一生的某個階段體會過性喚起困難[125]。 一項由勞曼（Laumann）等人進行並於1994年發表的研究顯示，總共有75％的男性以及29%的女性常在跟伴侶一起進行的性活動中達至高潮[9]。
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一些哺乳类動物的雌性擁有陰蒂，有些非哺乳类動物亦同樣擁有，比如鱷魚[176]。 在哺乳动物此一類別底下的不同物種之間的高潮持續時間差異很大[178]。 特伊西亚斯肯定了朱庇特所說的，朱諾聽了後大怒，於是判他永遠雙目失明（但朱庇特為了補償他失去的雙目，賦予了他長壽以及能預卜未來的本領）[162]。 成書於較早時候的《爱的艺术》當中，奧維德声稱自己憎恶雙方都不能達至高潮的性交合[163]。 虽受到充足的性刺激，卻難以達至高潮的情況在女性中比較常見，这种情況一般稱为高潮障礙[35]。
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女性在高潮來臨之前，陰蒂会充血勃起，陰道口亦會呈濕潤狀態。 一些女性还会因流经皮膚的血液增加，而令她大部分的皮膚呈發紅狀態，此一現象稱為性紅暈（英语：Flushing_(physiology)）（或譯性潮红）。 當一名女性差不多達至高潮时，陰蒂頭会缩回陰蒂包皮內，小陰唇的顏色亦会變得深沉。 隨著高潮迫近，陰道的下三分之一處会變得绷紧及更为窄少，但陰道整體卻在膨胀：兩者皆可歸因於軟組織的變化[100]。
西歐自古以來，就有一種名為「女性歇斯底里」的醫學診斷，其症狀包括虛弱無力、神經質、失眠、體液瀦留、腹部沉重、肌肉痙攣、呼吸急促、易怒、缺乏食/性慾，以及有一種「引起麻煩的傾向」[103]。 當時遭醫師認為患有該病症的女性有時會以「骨盆按摩」的方式進行治療——醫師會對其生殖器進行刺激，直到她「歇斯底里發作」（即達至高潮）。 在當時而言，「歇斯底里發作」只是一種醫學治療，而不是一種性釋放[103]。 自20世紀20年代以來，「女性歇斯底里」不再是一項醫學診斷。 女性在高潮來臨之前，陰蒂會充血勃起，陰道口亦會呈濕潤狀態。 一些女性還會因流經皮膚的血液增加，而令她大部分的皮膚呈發紅狀態，此一現象稱為性紅暈（英語：Flushing_(physiology)）（或譯性潮紅）。
女人身體的性敏感度會以身上的「熱點」為圓心向外擴散，而乳頭就是女人身體的一個敏感「熱點」。 專家建議，從乳房邊緣開始，用指尖呈螺旋上升方式愛撫乳房，直至乳頭；如果想更好地挑逗她，可以在乳房上畫圈，直到最後輕撫乳頭。 孕婦若乳頭或乳房刺激過度，則有可能刺激子宮收縮，造成早產的疑慮。
女生乳頭高潮: 乳頭受到刺激會「勃起」？ 女人必知關於「它」的6知識
看乳溝不是男人的淫穢，更不是品質有問題，是異性相吸的結果，是雌性和雄性的一個無語的對話。 女生乳頭高潮2025 女人一般認為乳房不過有大小，有圓潤和長短之分，不過是未來生兒育女的工具。 乳溝是一副欣賞不夠的油畫，特別是西方畫家，總是在那部位尋找靈感和美。 乳房的大小不是一個女性的優點和缺點，都有著一種女性的自然之美。
因此，專家建議，為了消除女伴的擔憂，男性應該直接告訴她你是多麽喜歡她那裡，她的私處是多麽迷人。 2.為什麼乳頭上有毛髮 乳頭周圍毛髮是由賀爾蒙導致，這是很正常的現象，但若是乳頭周圍的毛髮突然大量增生，那就很有可能是由多囊性卵巢症候群、甲狀腺機能不足類型的疾病，建議盡早就醫。 5.每個女性的乳暈上都有小突起 在醫學上，乳暈上的突起被稱為「蒙哥馬利腺」或者「蒙氏結節」。 3.乳頭上不是只有一個孔
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現代的性學研究能找出射精和男性性高潮之間有何不同[1][12]，因此亦出現了「射精」能否準確界定男性性高潮的爭論[14]。 3.乳頭出現變化 隨著女人越來越激動，乳房組織內的肌纖維出現血管充血，會讓乳房變得更膨脹一些、乳頭也會變硬、更突出，出現「勃起」的狀態；此外，乳暈也會變得更紅更腫。 女生乳頭高潮2025 （圖／達志／示意圖）
女生乳頭高潮: 愛撫胸部
一些人會在諸如強姦或其他性侵犯的情況下，發生非自願性高潮。 由非自願性行為引起的性高潮經常會使受害者感到羞恥，這是由受害者責備此一態度內化所致[155][156]。 經歷過非自願性行為，以及由此産生性高潮的人非常罕見，儘管可能因羞恥或尷尬這些負面情緒的影響，而使相關的報告不符合實際情況；不論男女，都有可能會發生這樣的情況[156]。
女生乳頭高潮: 乳頭愛撫
男性的喘息聲同樣也能讓女性更為刺激，且在黑暗的房間中，若能聽到男伴的喘息聲，會讓女性更投入，因此男性在愛愛時適當喘息，一定能讓做愛過程變得更美好更激情。 女生乳頭高潮 研究表明，如同女性般，男性大腦的情緒中心在高潮時亦會鈍化，但鈍化程度較女性低。 女生乳頭高潮2025 腦掃描亦已表明，男性大腦的快樂中心在高潮時比女性活躍[105]。 女性没有高潮，与性生活前的交流、性交的方式、男性的性经验、女性体内激素水平以及存在妇科炎症等因素有关，在排除病理性情况下，建议多与性伙伴交流、沟通、营造浪漫的性交环境。
女生乳頭高潮: 乳房病變？中醫望診可辨
他們認為所錄得的變化就像强直－阵挛性发作以及失神性發作（英语：Absence seizure）的一樣。 女生乳頭高潮 此后陸續有研究从這個方向入手，例如Sem-Jacobsen(1968)、Heath（1972）、Cohen（1976）等人的研究[107][108][109]。 沙若（Sarrel）等人在1977年的報告中亦有類似的觀察，他們的这項研究报告至今仍被引用[110]。 女生乳頭高潮2025 Craber等人於1985年的研究讓4名男性受試者自慰至射精，並以腦電圖觀察大腦在兩者間（自慰以及射精本身）的變化，但他們卻没發現任何獨特的變化——这與其他研究者不同。
然而觸摸的方法並沒有唯一的標準，只要僅記由外而內、慾擒故縱和輕重緩急三大原則，接下來就有賴於彼此之間的探索和分享，才會愈做愈有感覺。 女生乳頭高潮2025 怛特羅性愛的倡導者聲稱西方文化過於關注性高潮此一目標，這會降低了在一次性經歴的過程中享有強烈愉悅感的能力，並表明一旦消除了高潮，伴侶之間的聯繫將會更豐富全面，以及更強烈[159]。 怛特羅性愛（英語：Neotantra）是古印度的靈性性實踐，其跟怛特羅佛教並不相同。 一些怛特羅性愛的實踐者會在高潮前及射精前的狀態中逗留一段長時間，以消去性交所帶來的高潮。 諸如奧修般的怛特羅性愛倡導者聲稱，它最終會導致高潮的感覺蔓延到當事人所有知覺體驗[157][158]。
女生乳頭高潮: 坦承愛吃醋、公主抱！ 男人「10個小動作」暖得妳嫑嫑的
在高潮時，當事人將會體會到肛門括約肌、前列腺和陰莖肌肉這一些部位正在急速有節奏地收縮，精子此時會離開睪丸，進入輸精管，再經過前列腺以及精囊，與前列腺液混合，產生精液[26]。 除非出現不伴射精的高潮，否則括約肌和前列腺會收縮，幫助精液從尿道口射出：此一過程會花費三到十秒，並產生一種使人歡快的感覺[14][26]。 一般而言，隨著男性的年齡增長，射精量和高潮的持續時間亦會隨之而減少，但這通常不會影響快感的強弱。 射精後，不應期一般會緊隨而至，在此期間當事人往往不能再度達至高潮。 女生乳頭高潮2025 不應期短則少於一分鐘，長則幾天，取決於年紀以及其他的個人因素[52][53][54]。
不能在刺激底下達至高潮，或難以達至高潮的情況一般稱為高潮障礙[120]。 如果一名男性有在性活動中勃起和射精，卻沒達至高潮，那麼他就患上了名為「性快感缺乏（英語：sexual anhedonia）」或「射精快感缺失」的疾病。 高潮障礙常見發生於女性身上，且較男性患者多[121][122]，這可歸因於缺乏關注女性身體的性教育，使人們缺乏諸如「刺激陰蒂通常是女性性高潮的關鍵」般的知識，此一現象在反性文化中特別常見[122]。 在性事當中有著許多生理反應，相關例子有促乳素所致的緩和放鬆狀態，以及在中樞神經系統之中的若干變化（像是當邊緣系統的代謝活動沒有增加變化的時候，大腦皮質的代謝活動在很大部分的區域也會跟著暫時降低）[6]。 在種類繁雜的性功能障礙當中，高潮障礙（anorgasmia）是其中之一。
很多女性一直到分娩後、給寶寶哺乳時才發現乳頭原來不止一個孔，其實每個女性的乳頭上都有15到20個小孔，像個小噴泉，所以擠奶的時候才會乳汁四射。 【作者】伊鳳‧佛布萊特 Yvonne 女生乳頭高潮 Fulbright性學家和兩性關係專家，美國賓州大學人類性教育學碩士、紐約大學國際社會健康博士，專攻性健康。 是美國性教育、諮商及治療協會和性科學研究會的成員，在阿葛西大學（Argosy University）擔任人類性學副教授。
如果乳頭與乳暈腺被移除，多半乳腺也會被移除，那麼哺乳就不可能了。 女生乳頭高潮 不過多半這類手術比較著重於保持乳頭跟乳暈腺下方的血液流動。 所以如果真的要接受縮胸手術，記得詢問是否可以採取減少對哺乳影響的方式，如果已經做了這類手術，也可以請教居家附近的婦產科、育嬰中心等顧問。
性高潮（英語：orgasm, sexual climax）是指在性反应周期過程中所累積的性緊張（英语：Sexual 女生乳頭高潮 tension）的遽然釋放，導致骨盆區出現有節奏性的肌肉收缩及表徵於外的性愉悅[1][2]。 高潮階段過後（或稱不應期）常帶來的緩和放鬆感，這主要是神經激素催产素与促乳素的釋放所致的，其作用機制類似於安多酚（腦內啡）[3]。 並不是只能由媽媽進行女兒的性教育，所以如果先請媽媽回想自己小時候的經歷，並與爸爸分享後，雙方再一起跟孩子討論也很不錯。 8.多重乳頭：同一邊胸部同時擁有2個或2個以上的乳頭，是相當罕見的類型，多出來的乳頭經常被誤認作「青春痘」或者腫瘤，顏色較淺，其實它只是一顆沒正常功能的乳頭，並不影響生活。 女生的乳頭 2.外擴乳頭：乳頭跟胸部一樣會外擴，不同的是乳頭外擴原因和遺傳有關，一般人乳頭是直直朝向前方，外擴型則是各自朝向左右發展，減肥也可能造成這種現象。