另外，鏡片表面較明顯的反光，對於喜愛拍照的朋友較容易產生拍照反光明顯而看不到眼睛的問題。 它會影響我們體內調節情緒和睡眠週期的賀爾蒙（快樂賀爾蒙、褪黑激素），讓我們可以情緒穩定、睡得更好。 不過在使用夜間護眼模式時也有個小問題要注意，螢幕的色彩會變得比較昏黃，如果你的工作內容跟美術設計、繪圖或影音處理相關，一定要小心螢幕上看到的顏色跟實際上可能會有些小小差距。 報導說這種高能的短波藍光會讓你的眼睛用力聚焦、睫狀肌緊繃，更嚴重還會痠疼或甚至加深近視。 看到這時候的你就開始回想，「對欸，我在打傳說、追劇、刷臉書和PTT的時候真的眼睛特別容易痠欸」，於是這種「錯誤歸因」就發生了。 加強對皮膚的抗氧化保養，是否也可減少藍光的傷害？
所有分店均接受八達通、Tap&Go拍住賞、WeChat Pay HK微信支付及Alipay HK支付寶香港的交易。 門市亦接受一張訂單使用多張消費券(即以數個顧客的消費券合共付款)，請於付款前通知門市同事，以便安排。 網店則接受Visa、Mastercard、American Express信用卡，顧客亦可以Alipay HK支付寶香港或八達通內的消費券付款。 周醫生建議，大眾可視乎年齡及近視度數定期找眼科醫生進行檢查。 抗藍光 由於都市人在生活及工作上都非常依賴電子產品，因此，要好好保護眼睛，便要減少吸收過量藍光的機會及定時休息。 藍光泛指可見光中藍色的部分（波長400∼500nm），一般來說是高能量的光線，任何光源都存在藍光，除了電子螢幕之外，太陽光也有藍光。
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在夜間光線設定視窗中，你可以調整光線的色溫到喜歡的狀態(選擇時螢幕會跟著變色)，如果不想一直手動開關的話也可以打開排程功能，設定自動開啟和關閉的時間。 藍光像一般光線，會影響人體荷爾蒙水平，對調節生理節奏有著重要意義。 自然存在的藍光在日間比例較高，讓人保持清醒和活力，能專注工作；晚上藍光比例大幅下降，讓身體能分泌足夠褪黑色素，幫助休息入眠。 閃鑽棕 RADIANT SWEET – 抗藍光 半透淺棕內層能折射光線，營造閃爍淚光效果。
- 北市萬芳醫院眼科主任吳建良建議，一般手機的亮度不要超過25％，電腦螢幕的亮度與對比不超過50％，理由是3C產品的亮度對眼睛造成的負擔，來自於瞳孔的放大與縮小，當亮度強時，瞳孔會縮小，就容易使眼球感到疲倦，調降亮度可有效減少眼球負擔。
- 眼科醫師王孟祺表示，在討論民眾有無配戴抗藍光眼鏡的必要，以及市面上的抗藍光眼鏡能否護眼前，不妨先來了解到底什麼是藍光？
- 因此，欲降低藍光的透光量，就必須犧牲顏色真實度與鏡片整體的透光度。
- 以後時間一到，你的電腦螢幕就能自動調整成對眼睛比較沒有壓力的顯示模式，整體來說也會比刺眼的強光來的舒適些。
- 如果你常常熬夜玩電腦或通宵打報告，挑個不錯的 LED 檯燈調整室內照明並啟用電腦的夜間護眼模式、減少刺眼的光線讓眼睛舒服一些，除了減少視覺方面的疲累感，也有助於減緩睡前長時間使用電腦的不適（意思是熬夜也可以撐比較久…）。
Targus 抗藍光螢幕防窺片能保護您螢幕上的資訊不會被他人看見。 超細微垂直百葉窗光學科技讓保密的可視角度達到30度，只有在這角度內的正面使用者能看到螢幕。 除了防窺之外還能阻擋螢幕散發出來的眩光，避免眼睛受到傷害。 Targus 抗藍光螢幕防窺片 可利用產品包裝內附的固定貼片貼附於螢幕邊框，即可輕易完成安裝，不使用時亦可方便您取出。 Targus 抗藍光螢幕防窺片以其高度的可攜性與方便性保護您的螢幕上的重要資訊不會被其他人偷窺。
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若廠商在製作鏡片時，完全將藍光遮蔽去除，恐將造成視覺品質下降、亮度大幅降低、敏銳度不佳的問題。 所以，國際間對於抗／濾藍光眼鏡，尚未有和太陽眼鏡般，強調需要成功阻擋99％波長400奈米（nm）以下紫外線的明確性規範。 且業者在上述考量下，不可能製作出完全阻隔藍光的鏡片產品。 現在幾乎人人都在用通訊軟體LINE和Facebook，吳建良醫師建議，如果要聊天或長時間使用社群軟體，還是以電腦版或大螢幕為優先，因為照度和距離的平方成反比，所以手機對眼睛造成的傷害比電腦大。
而早上起床會先喝一杯3～5百CC的溫開水，3分鐘內慢慢地喝，不要急著一口氣喝完，喝完去刷牙就會很有便意。 第4步 此時我們可以在「夜間的色溫」調整桿上面調整螢幕顯示的色溫，依照你的接受度調整成較為暖色調的呈現方式。 其他抗藍光產品推薦 Dr.G Green Mild Up Sun SPF50+ PA++++ $192蘊含二氧化鈦、氧化鋅、金盞花萃取及法國松樹皮萃取，有效反射紫外線及過濾藍光，對抗環境空氣污染，阻擋微塵，強化敏感肌膚屏障。
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天才比爾實驗室用 100 公克的鋼球、150 公分的管高來做落球測試。 世界上的黃色有分很多種黃(鉻黃、茉莉黃、奶油黃、香檳黃)，每一種黃色的光波段都不一樣，相對應阻隔的藍光波段也不同，而哪一種黃色是能夠降低3C產品的有害藍光穿透量是需要專業研究的。 所以呀~~抗藍光鏡片的效果好不好不在於有多黃，而是黃的對不對。 適量的藍光照射可以調節生理狀況，反之，過量的藍光照射則有可能讓生理時鐘錯亂、賀爾蒙失調造成情緒不穩定的狀況，所以你有可能會發現，睡覺前長時間滑手機或追劇常常會讓我們越來越亢奮越有精神，導致躺在床上腦袋不斷運轉，讓你需要花更多的時間才能入眠。 藍光的波長較短，會提前聚焦在視網膜前，並且容易產生散射的現象，因此，眼睛為了聚焦必須耗費更多力氣，長時間容易產生視覺疲勞的問題。 除了上述原則外，王孟祺醫師強調，想要這類功能眼鏡能發揮一定的輔助減少藍光刺激的作用，學習正確的清潔、保存方式非常重要！
「哈佛健康出版社」指出，藍色波長的光在白天對人體有益，能提振人們的專注力、反應時間與情緒。 但長期接觸藍光恐怕會導致黃斑部病變，嚴重甚至可能失明，也有研究顯示，夜間暴露於人造藍光下，與糖尿病、心臟病，及肥胖症有關聯。 此外，「哈佛健康出版社」（Harvard Health 抗藍光2025 Publishing）指出，暴露於藍光下會抑制褪黑激素的分泌，使人容易失眠，即便是昏暗的光線也會有影響。
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名店專業眼鏡於1989年開業至今，現已擴展至8間分店及網店，包括2間樓上店3D眼鏡，代理多個國際品牌，搜羅多款設計新穎的太陽眼鏡、鏡架、專業鏡片及隱形眼鏡，選擇多元化。 本店所有驗光師均持有由香港發出認可的專業資格，為你提供專業的眼鏡驗配服務。 抗藍光2025 電子消費券付款
抗藍光: 抗藍光的原理，濾藍光與抗藍光
需特別注意在選購抗藍光眼鏡時，要挑選經過抗藍光鏡片認證機構檢驗的產品（如：工研院、SGS、Intertek及CNS標檢局等)，確保產品有過濾藍光輻射的功效。 藍光是指波長介於400至500奈米的可見光的一種。 抗藍光2025 太陽光、燈光、電子設備的顯示屏幕、LED燈等都會釋放出藍光，它比一般可見光擁有更高的能量和強度，更容易穿透眼睛的角膜和水晶體，進入眼球內部的視網膜，使人增加眼睛疲勞和乾澀的感覺，甚至會導致近視和黃斑部退化等眼科疾病。
抗藍光: 使用抗藍光鏡片之前．你必須先認識藍光！
哈佛大學睡眠研究員斯蒂芬・洛克利（Stephen Lockley）指出，最少只需8勒克斯（lux）的光線就能影響人體晝夜節律（circadian rhythm），8勒克斯大約為小夜燈的兩倍亮。 「藍光」為波長介400至500奈米的可見光，是可見光譜中能量最高的光，充斥於世界的各個角落，在3C產品問世前，太陽是唯一的藍光來源。 如今電視、手機、電腦、遊戲設備等能發出人造藍光的產品，也讓室內無論晝夜皆有藍光。
抗藍光: RayBan JACK RX6465 2501 眼鏡架
需要注意的是，就算是影片中的測試條件都未必完全可控，更不用說是複雜無數倍的現實生活環境了，因此建議僅將實測結果作為參考。 最後，本文搜羅的實測影片裡面測試的保護貼未必都是最新款，而各家保護貼的品質都有可能隨時間精進、調整，因此在選購前若能先了解它們的最新款的升級重點，並多參考網路上的實測影片，想必能讓你挑選出最適合自己的保護貼。 在這項只有成功與否，沒有排名的測試中，大部分保護貼都成功抵擋了 100 公克鋼球的撞擊力道，沒有讓保護貼破掉；「RetinaGuard 視網盾防藍光保護膜」則是 6 抗藍光 款保護貼中唯一破掉的，表示它的玻璃強度可能稍差。 另外，之所以這邊沒有測試「藍光博士抗藍光保護貼」是因為它是塑膠保護貼，本就不太會碎裂，跟玻璃的性質不大相同。 「玻璃強度」採用落球測試設備來測試，看玻璃是否能夠承受住鋼球的衝擊，玻璃有韌性不破，抗摔能力就越好。
抗藍光: 鏡片顏色： demo lens
民眾對於長期接觸藍光是否會造成視網膜與黃斑部的老化及病變有疑慮，因而配戴濾藍光眼鏡加以阻隔部分藍光。 但美國眼科醫學會指出，目前缺乏科學證據顯示藍光會損害眼睛。 〔健康頻道／綜合報導〕由於電子產品發展快速，３Ｃ產品無所不在，不少產品標榜「抗藍光」，但抗藍光真的對於保護眼睛有幫助嗎？
抗藍光: 藍光是什麼？如何預防3C螢幕藍光、視力保健11大妙招
陳瑩山也曾做過檢測，發現手機保護貼的過濾效果，比防藍光軟體更好。 除了選擇適合自身需求、材質和顏色的鏡片，還要考量鏡片的藍光阻隔等級，建議選擇經過藍光濾鏡檢測的產品，並選擇來自有信譽的製造商。 以下就目前常見的抗藍光鏡片：染色型濾藍光鏡片、鍍膜型濾藍光鏡片和濾高能量藍紫光（UV420）鏡片，進行個別詳細說明。
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隨着時代進步，先進科技令我們的生活更便利，卻同時帶來不少負面影響。 電腦、平板及手機屏障發出的藍光，原來已證實會對皮膚造成傷害，令皮膚變得暗沉及加速老化。 藍光的波長為 380 至 500 nm ，相比起紫外線，更能深入皮膚底層，引致色素沉澱、色斑、雀斑、暗啞及皮膚老化等問題。
這個波段裡面有紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫等幾種不同的顏色，每個波段都是成就我們視界裡顏色的重要分子。 而所謂的抗藍光，簡單的說就是減少500nm以下的波段光進入我們的眼內，少了部分的藍光，你會發現視界有點不一樣，變得有點黃。 可是時間久了，也會因為缺乏藍光刺激而精神有點委靡（親身經歷）。 看到這裡，大家還是想問「啊我不管到底抗藍光產品有沒有用，就買著當保險啊！萬一藍光將造成眼睛大幅失明的世界末日預言是真的該怎麼辦？」呃，你當然可以在末日來的那天買個貨櫃屋躲起來。
美國眼科醫學會的發言人Dr.Khurana就說明主要的眼睛疲勞原因來自於「眨眼次數過低」和「用眼環境不佳（例如電腦螢幕亮度過高、顏色對比過大）」，並不是電子設備直接導致眼睛疲勞和乾澀。 能 同時抗藍光的抗氧化產品推薦 Helena Rubinstein Premium UV SPF50 $450糅合 Mexo-Lotus 成分、麥素寧濾光環 ®SX 、麥素寧濾光環 ®XL 和二氧化鈦，全面隔絶紫外線，對抗游離基。 Ampleur Luxury White W Protect UV + $420採用日本最高防曬系數 SPF50+/ PA++++ ，全面阻擋 UVA 及 UVB 侵害。 辣木籽有效淨化污染物；葉黃素配合嶄新抗藍光科研隔離技術，能阻隔有害光線的侵害；麥角硫因及海藻細胞萃取液則有保濕、美白、抗衰老的功能。
受新冠肺炎影響，不少人為了保障自己及身邊人的安全，大幅減少外出活動的時間。 煲劇、打機、玩Facebook、看YouTube當然少不了，不過，長時間使用電子產品，不少人擔心藍光會損害眼睛健康。 有眼科醫生表示，如吸收過量藍光，有機會造成視力受損，引發年老性黃斑病變。 抗藍光2025 他建議，使用電子產品工作及消閒時，要注意它們與眼睛的距離，以及使用防藍光電子屏幕貼、電子產品過濾藍光模式，但並不建議使用防藍光眼鏡。
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北歐國家冬天由於晝短夜長的關係，接收到藍光照射的量少，因此罹患憂鬱症的比例比其他地區的國家高許多，也為了降低北歐的憂鬱，他們更是興起光照治療，改善精神狀況。 抗藍光2025 可見適量的藍光對我們無論是心靈還是生理上都有一定的幫助。 並不是全部的藍光對人體都不好，也不是完完全全不需要藍光。
之後用毛巾仔細擦拭眼睫毛，以帶走多餘的油脂和污垢。 周醫生稱，使用電子產品時，每20分鐘最少休息20秒，望向20呎以外的地方或合眼，以及行20步。 抗藍光鏡片因為降低藍色光穿透量的關係，所以鏡片會帶有黃色的色偏，從事工作需要調色或對顏色精準度要求高者就必須斟酌考量了。 抗藍光2025 抗藍光 缺點：由於以反射的方式，故部分人會受到鏡片的反光所干擾而產生「鬼影」與光暈的困擾。