氣虛的典型症狀包括身體乏力、容易疲倦，稍做動作便會大量出汗，稍作運動便覺得氣促，其人面色蒼白，說話低聲少氣，胃口欠佳或吃少許東西後就覺得肚脹，望舌時舌體腫脹，或舌邊有牙齒印，舌色偏淡，夾水濕者舌苔白或舌苔質地潤滑。 改善氣虛便需補氣，常用藥有人參、黃芪一類，中藥方劑代表有補中益氣湯、四君子湯。 患者也可以同時按摩中脘、氣海、足三里等穴位補氣。 在治療以外建議手術後氣虛患者當體能回復到能從事簡單體力勞動時，便要配合積極的體育鍛鍊。 運動的選擇可因應個人興趣，例如緩步跑、游泳、遠足、太極拳、八段錦等都是理想的養生運動，但在身體恢復初期應避免做劇烈運動。
- 但其實術後馬上大補氣血，反而會影響傷口癒合，建議等到第三週後傷口復原良好，再選擇補氣血湯水。
- 若病人出現胃口不佳的情況，則可嘗試容易入口的湯水，例如滴雞精。
- 黃淑儀的醫師叮囑她做完手術後喝陳皮水，用2個陳皮加4杯水煲至2杯水（約32安士水煲至16安士水），有效消退麻醉藥，更有止痛作用，她大讃陳皮水的功效，更指她住院期間從沒需要注射嗎啡，更告知醫護不需要吃止痛藥。
- 陳皮有理氣化痰的功效，可藥食兩用，近年不少人會把陳皮製作成陳皮水飲用，但陳皮並非人人皆宜，本文將詳細講解陳皮功效、處理、食用方法以及在哪些情況下不宜食用。
- 做法﹕將薏米先浸泡2小時，之後加入陳皮，用約1500ml清水，大火煮滾轉細火煲 30 分鐘即可。
與此同時，手術後初期調理需著重「健脾養胃」，當脾胃功能佳，才能幫助生化氣血、運化營養。 建議選擇含茯苓、淮山、芡實等健脾益胃藥材的湯水作為手術後補品，例如四神滴雞精。 手術後陳皮水2025 另外，三餐及水果可選擇牛肉、荷蘭豆、番石榴等食物，其蘊含豐富的鋅、鐵與維他命C，同樣有助製造蛋白質、血紅素，幫助傷口癒合。
手術後陳皮水: 陳皮水
陳皮可行氣止痛、健脾和胃，因此可用於治療脾胃氣滯，胃腹脹痛、噁心嘔吐；另外還有燥濕化痰、宣肺止咳的功效，可以治療咳嗽痰多。 手術後陳皮水2025 廣東、福建、浙江、江西、四川等地均有出產陳皮，但其中以廣東新會出產，以大紅柑為原材料曬製而成的陳皮功效最佳，稱為「廣陳皮」或「新會皮」。 廣州新會位於三江匯聚的地方，鹹水淡水交融，土壤中富含有機物，因此特別適合上等柑橘生長，才使得陳皮品質特別佳，廣陳皮功效也因此比一般陳皮要更佳，價格也就更貴了。
須保留原始內容；任何字詞、照片、影片、logo 皆不得修改或增減。 📣📣📣 如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至與編輯部聯絡。 尚和堂各中醫均為香港政府註冊中醫師，畢業於香港及國內中醫藥大學，並曾於公私營中醫診所駐診多年，擁有豐富臨床經驗。 治療咳嗽時，咳嗽聲音高低、日間或夜間發作，痰的顏色、量、性質都是中醫診斷時會考慮的依據，這也是中醫理論中「異病同治、同病異治」很好的例子。 好的陳皮氣味甘香醇厚，年份越久，氣味越甘甜香醇。 若年份短或品質不好的陳皮則會帶有辛澀苦的味道。
手術後陳皮水: 注意事项
正宗的陳皮應該是用成熟的大紅柑曬製而成，因此果皮應為紅棕色，之後隨著年份日久慢慢陳化，會逐漸變為棕褐色。 切勿選用未成熟的果皮曬製而成的「青皮」，「青皮」無論放幾多年都不會變成「陳皮」，「青皮」只有破氣的功效，並不適合平時食用。 很多人想問陳皮去哪買才好，如果是一般3年左右的陳皮，在中藥行、中藥店就能輕鬆購買到，但價格會隨著每年氣候不同稍有波動，建議可多詢問不同家來參考。 而陳皮所具有的效用與新鮮橘子完全不同，我們也不建議民眾自行以橘子皮取代陳皮來泡茶飲用，可能會刺激腸胃造成不適，詳細說明我們將在下一段提及。 俗話說「薑是老的辣，酒是陳的香。」但事實上不只薑、酒越陳越香，常見的中藥材「陳皮」也是放置年份越久越值錢，甚至在廣東當地還有這麼一句俗諺：「「一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金」」來形容老陳皮的珍貴。 避免沾到水分或手汗：陳皮每分每秒也會釋放揮發油，有「拋光」效果。
雖然說陳皮有健胃作用，但其功效是建立在體質為胃寒之上，通常表現為胃痛喜按、愛吃熱食、舌苔薄白。 若本身身體有胃火、氣虛、燥咳等熱性腸胃不適症狀，例如胃痛拒按、口乾口臭、愛吃冷食、舌苔黃膩，服用燥濕的陳皮會令病情加重。 陳皮梅作為廣東地區最常見的零嘴，酸甜滋味老少咸宜，而陳皮梅功效則主要是開胃生津、化痰、消胃脹氣，特別適合夏季或食慾不振時，餐前來上1、2顆讓胃口大開。 步驟：1） 將材料洗淨2） 陳皮浸軟並刮瓤、扑開金羅漢果外殼並撕碎3） 煲滾約 3000 毫升清水。
手術後陳皮水: 陳皮水做法步驟
做法﹕陳皮、川貝、雪梨洗淨，陳皮切絲、雪梨去核切塊、川貝打碎，將全部材料加入燉盅中，加入適量開水，隔水燉一小時即可食用。 適合﹕肺燥咽乾，咳嗽痰少，痰黏而黃人士。 做法﹕加入2碗清水，大火煮滾轉細火煲15分鐘即可。 適合﹕感受風寒，輕微流鼻水、咳嗽白稀痰人士。 除了日常維持均衡飲食，不少術後病人會選擇攝取維他命、湯水等保健食品，達至方便、快速補養的效果。 不過市面上手術後補品的質素參差，建議購買前留意是否有通過當地政府認證，由專業人士把關的補品更有保障。
做運動鍛鍊身體要有恆心，每周至少要鍛鍊兩次，每次最少維持三十分鐘，偶然的做一兩次運動而且不能堅持的話，很難達到養生鍛鍊的目的。 中醫認為氣、血關係密不可分，所以在考慮氣虛問題時，要兼顧血虛。 手術後陳皮水 血虛徵狀包括容易頭暈眼花、手腳麻痺或抽搐、心緒不寧、難集中精神、失眠，舌色淡，脈弱，月經量少或遲來等。 補血可用當歸、大棗、阿膠、白芍等中藥，常用中藥方劑有四物湯。 坊間常見的中成藥八珍湯是四君子湯與四物湯的聯合，氣血兩補，而在八珍湯的基礎上加上黃芪和肉桂，便成為十全大補湯，補益的功效會增加。
手術後陳皮水: 陳皮水禁忌
黃淑儀的醫師叮囑她做完手術後喝陳皮水，用2個陳皮加4杯水煲至2杯水（約32安士水煲至16安士水），有效消退麻醉藥，更有止痛作用，她大讃陳皮水的功效，更指她住院期間從沒需要注射嗎啡，更告知醫護不需要吃止痛藥。 她強調開刀後至少要三個月才算完全復原，期間要勤力做物理治療，切忌因為怕痛而半途而廢。 她透露出院後一星期做四日物理治療，故康復進度非常良好，現時行動已沒有問題，今次疫情亦令她修心養性，留在家中休養。 這五年內她嘗試過針灸、推拿等不同療法，但都是治標不治本，故最後她決定做換膝蓋手術，但在香港做此手術至少要排期五年，醫生又不建議她同時幫兩隻腳進行手術，故她今次先為左腳做手術，同時排期五年後才做右腳。 【明報專訊】陳皮其中一個功效是化痰，普遍相信愈老效用愈高。
手術後陳皮水: 止咳潤肺！ 雪梨陳皮水
手術前長時間禁食，加上手術後損耗氣血、脾胃虛弱，大部分術後病人的消化機能尚未恢復正常，因此在醫生指示可以進食後，建議先由容易消化的流質食物開始，例如蔬菜湯、雞湯、魚湯，循序漸進地嘗試軟質食物，再進展到一般食物。 手術後陳皮水2025 此外，剛完成手術的病人尤其需要攝取充足的蛋白質與維他命，促進細胞修復、傷口癒合、抗發炎，若術後出現嘔吐、出血等導致體液大量流失的情況，病人應補充足夠水分與電解質以維持身體的正常代謝。 手術後陳皮水 鑒於香港地區氣候潮濕多雨，脾胃虛弱者容易出現濕困毛病。
手術後陳皮水: 【Pinkoi 香港優惠攻略】2023 年 11 月 Pinkoi 優惠碼 + 官方折扣大集合！
3） 放入陳皮，水滾後熄火焗 5 分鐘。 4） 倒入杯中，加入檸檬片及蔗糖即可。 手術後陳皮水2025 一般而言白色的痰 (白痰) 屬於寒濕型，可以由風寒感冒、脾虛咳嗽，腎陽虛的咳嗽等情況引起。 對於白痰，中醫會用上溫化寒痰的中藥，如法半夏，白芥子，膽南星等等。 如果咳出來的痰是黃色 (黃痰) 手術後陳皮水 ，疾病則多屬於熱性，例如風熱感冒，肝火犯肺、燥邪犯肺的咳嗽等，治療黃痰常用竹茹、浙貝母、瓜蔞仁等等。
手術後陳皮水: 化痰止寒咳！ 陳皮薑茶
4） 加入材料煲滾後轉細火煲 30 分鐘。 步驟：1）紅棗洗淨去核後浸泡半小時。 4） 於燜燒杯加入滾水，將所有材料加入並焗 10 分鐘即可。 步驟：1） 生熟薏米洗淨，浸泡 2 小時。 4） 加入材料，大火煮滾轉細火煲 手術後陳皮水2025 40 分鐘即可。
手術後陳皮水: 手術後飲食 預防傷口發炎中醫籲戒口的3類食物+加快傷口癒合的5種營養素
做法﹕陳皮及山楂搣成小塊，加入約200ml沸水，焗15分鐘後適溫服用。 適合﹕飲食過量、消化不良而胃腹脹滿人士。 手術後首要幫助傷口癒合，改善阻滯氣血、虛弱脾胃及免疫力下降，因此手術後調理應選擇清淡食物與有助健壯脾胃的營養食物。 手術後陳皮水2025 而皮膚、肌肉、血液等細胞組織都是由蛋白質組成，術後最應該先補充的營養就是優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉等食物，攝取有助促進傷口癒合、平衡免疫力，減低傷口感染的機會。
手術後陳皮水: • 手術後飲食從「流質食物」開始，調理切忌操之過急
中醫認為陳皮辛行溫通，可以行氣止痛、健脾和胃，因此可用於治療脾胃氣滯，胃腹脹痛、噁心嘔吐的病症；另外還有燥濕化痰、宣肺止咳的功效，可以治療咳嗽痰多。 除了舒緩腸胃疾病及咳嗽，陳皮亦廣泛用於其他中藥配方，協助其他中藥發揮更好的功效。 因為陳皮對體內分解藥物的酵素有一定的影響，若本身有服西藥，使用陳皮前一定要事先諮詢醫生，避免影響藥效，甚至對身體造成副作用。 陳皮有理氣化痰的功效，可藥食兩用，近年不少人會把陳皮製作成陳皮水飲用，但陳皮並非人人皆宜，本文將詳細講解陳皮功效、處理、食用方法以及在哪些情況下不宜食用。 陳皮除了年份影響價值，不同產地也同樣會對價格造成影響，例如廣州新會縣生產的陳皮，就因為品質良好而特別稱為「廣陳皮」。
手術後陳皮水: • 手術後補品這樣吃：三週後補氣血，半年後固本培元
皮膚受傷了或發炎有甚麼不能吃要戒口？ 不想傷口發炎，以及皮膚及肌肉更快速癒合，註冊中醫師鄭智仁建議，有傷口最好戒口，避免進食這3類食物直至痊癒。 與此同時多攝取5種營養素，令傷口加快癒合。
手術後陳皮水: 陳皮水功效禁忌：陳皮食療懶人包 + 7 款簡易食譜！祛燥濕/化白痰/理氣健脾
中醫講究固本培元，因此很多做完手術的病人都會看中醫、吃中藥，他們認為做手術會令他們元氣大傷，做完手術後身體虛弱，此時服食中藥進補會增加體力，改善體虛。 不過手術後進補並非必然，到底有否需要用藥和用甚麼藥、要治療多長時間，要視乎當事人的臨床表現，還要考慮身體失調的程度，要按照實際情況用藥。 因手術流失大量氣血，不少人會著急進補，選擇含當歸、人參等大補藥材作為手術後湯水。
重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。
手術後陳皮水: 手術後飲食要點補？手術後補品湯水推薦、5大飲食禁忌影響癒合
當濕困的時候，人很容易感到睏倦想睡，吃東西後容易有胸悶、惡心反胃感覺，肢體重墜浮腫、頭脹，治療一方面可通過發散將濕邪由體內驅出體表，另一方面通過利尿將水濕透過小便排出體外。 燥濕或芳香化濕可選白朮、蒼朮、藿香、佩蘭等藥物，利濕可選茯苓、澤瀉、扁豆、薏仁等藥物。 濕濁的形成，多數與脾胃運化差有一些關係，在用袪濕藥驅散濕邪的同時，不要忘記改善消化功能，例如要均衡飲食，少吃生冷食物，注意保暖等。 坊間流傳手術後加以進補可幫助恢復體力，亦有聽聞病人需戒食家禽和海鮮等食物，以防影響傷口癒合。 又有哪些手術後飲食禁忌或營養品推薦有助調理？ 材料﹕陳皮2角、川貝10克、雪梨1個，冰糖適量。
手術後陳皮水: 中醫推介2個手術後進補湯水食譜
陳皮需要與空氣接觸後慢慢陳化，但又不能受潮。 因此年份短的陳皮最好放於麻袋或布袋中，離地、離墻擺放在乾燥陰涼的地方。 不過由於香港春夏兩季十分潮濕，家居中難有乾燥地方儲存，所以可以將陳皮放在玻璃罐或鐡罐內，天氣潮濕時將罐口密封，天氣乾燥時則每隔一段時間打開罐口，讓罐中的陳皮可以接觸空氣及陳化。 現代藥理研究認為陳皮含有揮發油、橙皮甙、生物鹼、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內的積氣，增加食慾，同時具有抗氧化、降脂、抗炎等作用，功效良多。 保哥表示，用陳皮煮餸前，宜先用凍水把陳皮浸30分鐘，避免陳皮上的揮發油流失；然後切絲或切粒備用；當粥或湯差不多煲好，熄火前把陳皮絲/陳皮粒撒在上面，蓋上蓋子焗一焗，有助保留陳皮的營養及香味。 Pinkoi 作者群如有使用外站（如：翻譯、引用）部落客、設計師、及任何內容創作者的產物，皆會註明並附上原著連結。
手術後陳皮水: 手術後飲食 傷口戒口：辛辣刺激食物
中醫師指出，陳皮有行氣健脾功效，存放時間愈長，功效愈佳。 TOPick請來前新會陳皮行業協會理事、陳皮之堡有限公司創辦人黃亞保（保哥），教大家從外表、氣味分辨不同年份的陳皮。 保哥更會講解不同年份的陳皮適合烹煮甚麼食物或菜式。 鄭智仁解釋，上述3類食物容易傷脾胃，影響傷口恢復及令免疫反應加強，有機會引致傷口紅腫或留有疤痕。 他補充，戒口食物未必能一概而論，例如體虛人士若脾胃功能不弱，同時受傷較重的話，則可以補充多些營養，幫助恢復。
手術後陳皮水: 醫學日益進步,很多手術已經可以用 方式進行,減少了風險. 但無論做任何手術,都會失血耗氣傷身,病人或會出現頭暈神疲,面色蒼白,汗出,嗜睡,或煩躁不安等情況.
來自台灣的田原香滴雞精選用自家牧場放養走地無激素壯年土雞製成，由中醫師、營養師合作調配，成為坊間熱門手術後營養品推薦之一。 品牌研製出原味、四神、靈芝、冬蟲夏草共16款滴雞精，全部零膽固醇、零脂肪，提供滋陰補水、強壯筋骨等補養功效，滿足不同人士補身狀態需求。 手術後陳皮水 田原香滴雞精亦獲得台灣衛生福利部頒發的「健字號」健康食品認證，有效調節免疫、對抗疲勞，並在香港設有專門店提供諮詢、售後服務，絕對是令大家食得安心又健康的手術後營養品推薦。
醫療團隊中所有醫師均為政府註冊，畢業於本地醫學院及各所著名中醫大學，並曾於公私營中醫診所駐診多年，亦定時與有名老醫師或海外專家交流學習，擁有豐富臨床經驗。 提供全面中醫服務，包括診症、配藥 手術後陳皮水2025 (沖劑或代煎中藥速遞)、針灸、穴位埋線、艾灸、天灸、推拿、拔罐、刮痧、手法復位等療法；營養師諮詢服務。 更特設上門出診以及網上診症服務，照顧行動不便患者。 尚和堂中醫診所 (專科) 位於香港中環，成立至今提供各項專科服務，包括︰情緒病、腸胃病、小兒推拿、婦科、痛症、皮膚病、慢性病調理及穴位埋線體重管理等，以中醫為本，結合現代醫學知識，為市民提供最全面的診斷及治療。
手術後陳皮水: 陳皮是甚麼？
但其實術後馬上大補氣血，反而會影響傷口癒合，建議等到第三週後傷口復原良好，再選擇補氣血湯水。 此外，因手術過程會流失津液、氣血，手術後三週的補品建議選含花旗參、麥門冬、石斛的湯水，幫助補氣養陰、生津補水。 手術後陳皮水2025 術後三個月或半年，病人可以視乎個人補養需求、選擇含冬蟲夏草、靈芝等固本培元的湯水作為手術後湯水補益五臟，尤其於骨科手術或重大手術後，更需要養好元氣。 材料﹕陳皮一個、生薏米30克、熟薏米30克。 做法﹕將薏米先浸泡2小時，之後加入陳皮，用約1500ml清水，大火煮滾轉細火煲 30 分鐘即可。 適合﹕氣滯濕阻，易水腫、大便濕黏人士。
手術後陳皮水: 手術後調理—陳皮炒米水
若發現來源不正確或有缺漏，其並非蓄意造成，Pinkoi 會於告知後更正。 若想要使用 Pinkoi 手術後陳皮水 的內容產物（個人行為使用或商業行為使用），請務必遵守以下規範： 1. 須註明來源為 Pinkoi.com 並附上 Pinkoi 內容的原始連結。
手術後陳皮水: 陳皮水: 治寒咳白痰, 止咳化痰陳皮愈老愈見效?
若有霉味，則可能因存放不當，受潮所致。 新會陳皮多呈三瓣形狀，底部完整，外皮連著果柄。 年份越久，白肉內囊會風化，自然地剝落變薄，面向陽光時，能見到如蜂巢一樣的透光點。 廣東、福建、浙江、江西、四川等地均有出產陳皮，其中以廣東新會出產的大紅柑為原材料曬成的陳皮為最佳，稱為「廣陳皮」或「新會皮」。 手術後陳皮水2025 黃芪30克、當歸10克、黨參20克、白朮12克、茯苓15克、陳皮6克、瘦肉(或烏雞、魚適量)製法：清水五碗煎成一碗，温服。