細條狀通常代表下消化道有狹窄問題、顆粒狀代表的是病患長期便祕、黏液狀則代表腸胃道可能有感染問題、黏糊糊狀可能代表腸胃道出血。 台安醫院大腸直腸科醫師黃郁純表示，大便外型、顏色、排便聲音、時間其實都跟健康有關，建議民眾下次上廁所的時候可以多觀察自己的大便狀態。 鍾雲霓醫師表示，不論是何種排便型態，若沒有造成身體不適或生活不便，看醫生與否道是無妨。 但是，若是出現了４種情況就建議盡早就醫檢查為佳。 想改善排便情況，鍾雲霓醫師建議最好的方式就是從飲食做改善，不論排便型態為何，攝取充足的膳食纖維及益生菌，達到改善腸道健康及排便型態。
- 除了這7型的大便外，一般人還常會出現黏滯型的大便及細長型大便。
- 若大便的顏色是鮮紅色，而且血液會直接滴落馬桶內，用衛生紙擦拭肛門時也有鮮血，有可能是痔瘡或肛裂導致；若大便顏色為暗紅色，則有可能是腸癌造成。
- 出現細長型的大便，代表腸道推力不夠、腹部肌無力，或是進食量不足、膳食纖維攝取不足。
- 想改善排便情況，鍾雲霓醫師建議最好的方式就是從飲食做改善，不論排便型態為何，攝取充足的膳食纖維及益生菌，達到改善腸道健康及排便型態。
- 大便浮油，可能會散發出特別難聞的臭味，並伴隨著腹痛、腹脹、下痢等不適症狀。
吃太多油，這些難以消化的脂肪、纖維或草酸鉀含量高的食物，如堅果、高脂肪的魚、人造脂肪、椰子和棕櫚油等，會增加脂肪在小腸的負擔，導致部分脂肪未被吸收而排出。 此外，過度飲酒也會影響胰臟分泌消化酵素，減少脂肪分解。 由於攝取過多深綠色蔬菜或含綠色色素的食物，或是大便經過腸道過快，無充足時間被膽汁分解所致。 食物從入口到變成糞便排出約需要2~3天的時間，食物殘渣是一點一點地「存」在直腸，累積足夠的份量才會排放，所以今天排出來的糞便，可能是前3天的食物殘渣。 因此一天排便1至2次，或3天排1次，都是在正常範圍內。 排便次數若3天少於1次就算便祕；1天大於3次以上，則有腹瀉疑慮。
大便型狀: Heho News 健康新聞
禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/痔瘡手術主治醫師鍾雲霓表示，正常的情況下，糞便會先從小腸出發至大腸，大腸吸收水份，進程越往後排便會逐漸變乾，最後形成表面有裂痕的長條狀，或是表面光滑的長條狀的正常、健康糞便。 大便型狀2025 大便型狀2025 秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效，同時含有維他命A、B、C、K及抗氧化劑，包括多酚、類黃酮和異槲皮素等，而每100克秋葵含有3.7克膳食纖維。 秋葵含的膳食纖維，大多屬於水溶性膳食纖維，有刺激腸道蠕動及促進消化的作用，對預防大腸癌也有幫助。
- 便便的形狀主要分成正常（條狀）、細條狀、顆粒狀、黏液狀、糊狀。
- 大便的表面多數很光滑，含水量大約20%，因此排出後會在馬桶慢慢下沉。
- 台安醫院大腸直腸科醫師黃郁純表示，大便外型、顏色、排便聲音、時間其實都跟健康有關，建議民眾下次上廁所的時候可以多觀察自己的大便狀態。
- 由於攝取過多深綠色蔬菜或含綠色色素的食物，或是大便經過腸道過快，無充足時間被膽汁分解所致。
- 如果檢查時發現息肉，則應遵照醫師指示做後續檢查追蹤。
一是長期處於便秘的情況且長達三個月，此情況可能為腸道太長導致水份吸收過度，或者因腸道中存在不良的菌種使得腸道無法活化所致。 過硬的糞便容易引起痔瘡、肛裂等問題，應盡早改善為佳。 如果是因為某些嚴重的消化系統疾病所引起的大便浮油，應及時就醫診斷和治療，以防止病情惡化或併發症。 例如，胰臟癌是一種致命的癌症，早期徵兆之一就是大便浮油，如果能夠及早發現和治療，可以提高存活率和生活品質。
大便型狀: 大便很臭怎麼辦？如何改善？從粗細、排便頻率看健康
謝文斌說，臨床遇到有明顯症狀的病人，很多都已經進展到中晚期，治療起來複雜且困難，且治療過程與結果對病人和家屬都是一個沉重負擔。 先前漫威人氣電影《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼近日大腸癌病世，享年43歲，驟逝消息震驚全球，英年早逝，令人不捨。 腸癌發生率第一名，且有越趨年輕化趨勢，已有高達10～15%的腸癌罹患者發生在50歲之前，因此腸道健檢年齡勢必要提早。
急診醫師表示，透過氣味、顏色、形狀可初步分辨腸道疾病，如果大便惡臭，呈黑色或偏白色，可能是上消化道或肝膽胰等問題；如果氣味正常，但偏黑或紅色，而且形狀偏細，就要小心大腸問題，這3種大便情況都應盡快就醫。 黃軒強調，大便浮油不一定是有病的表現，有時候可能只是飲食不當或消化不良的原因。 但是，如果大便浮油持續出現，或者伴隨著其他不適的症狀，如腹痛、腹脹、下痢、消瘦、黃疸等，那麼就有可能是一些嚴重的消化系統疾病或胰臟癌的徵兆。 因此，建議出現大便浮油時要先調整飲食，減少高脂肪、高纖維或高草酸鉀的食物，選擇清淡易消化的食物。
大便型狀: 大便警訊快就醫
而食用富含β胡蘿蔔素的水果和蔬菜，都可提高腸道菌群多樣性，並減大腸癌等腸道疾病風險。 大便型狀2025 燕麥含豐富膳食纖維，能幫助排除宿便及清除腸內毒素，具有延緩老化與預防大腸癌的作用。 燕麥的維他命E有助穩定細胞膜，避免膜上的多元不飽和脂肪酸成分被氧化，能抗衰老及預防大腸癌症。 如果是因為胰液分泌不足或小腸吸收障礙所導致的大便浮油，可以在醫生的指導下，補充一些消化酵素或益生菌，以增加脂肪的分解和吸收，並改善腸道菌群平衡，恢復腸道黏膜功能。 大便型狀 減少食用高脂肪、高纖維或高草酸鉀的食物，選擇清淡易消化的食物，如小米粥、細麵條、瘦肉、雞蛋、蔬菜等。 此外，避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物，如辣椒、煙酒、油炸或烤的食物等，並注意充分咀嚼，增加唾液分泌，幫助消化。
便便的顏色主要分成正常（黃色到深褐色）、黑色、紅色、白色。 大便型狀 黑色偏向上消化道出血、紅色代表的是下消化道出血、白色則代表膽道系統出問題。 大便型狀 大便經常斷成一節節，而且表面凹凸不平的話，反映大便在腸道滯留了較長時間，水分被大量吸收，亦有可能是肛門括約肌無力，令大便斷裂。
大便型狀: 大便氣味、顏色、形狀都有意義
腺瘤型息肉是比較易惡化成為癌症的息肉，且現在平均每5人中就有1人有高度癌化的腺瘤型息肉。 鄭乃源指出，腸癌篩檢目前最有效的方式就是直接做大腸鏡檢查，透過大腸鏡偵測出異常的息肉，在息肉可能癌化前就將其移除，即能達到預防醫學的功效，因此若能定期做腸鏡，掌握偵測到小息肉的時機，就能降低罹患腸癌風險。 大便型狀 大便的表面多數很光滑，含水量大約20%，因此排出後會在馬桶慢慢下沉。 健保給付糞便潛血檢查50歲以上兩年一次，若檢查為陽性，便進一步進行大腸鏡檢查，此年齡開始大腸癌的罹患機率將大幅提高，能先做好檢查確認無礙自然是最好的。
大便型狀: 腹瀉型態便 補充電解質
避免因長期缺乏水分，令腸道發炎，每天最少喝2000ml的水。 而且每天早上起床，立刻喝一杯約300ml的暖檸檬水，檸檬有助提高腸胃消化功能，啓動腸胃運作，濕潤腸道，軟化腸道內的糞便，有效幫助排毒。 若是吃過多的紅色色素食品，或是紅色蔬果如紅菜頭、紅莓、蕃茄，大便會呈紅色。 否則，可能是大腸或直腸出血，或是肛裂、痔瘡等問題引致大便紅色，應及早咨詢醫生。 不過，由於蜂蜜內可能含有某些細菌，嬰幼兒、腸胃道過於敏感，或是吃甜食容易泛胃酸的人應避免食用，建議改吃助健脾胃、補中氣的蓮子粥。
大便型狀: 大腸鏡篩檢 5%可能大腸癌
大便可反映身體的狀況，消委會在新一期《選擇月刊》教市民，從大便的形態去了解自己腸道的健康狀況。 大便型狀2025 蕭奕宗解釋，現代人工作及生活型態都偏靜態，上班坐在辦公桌前，回家坐在電視或電腦前，耗費的體力較少，久坐會讓腸道蠕動跟著變慢，增加腸道發炎機會，加上因活動不足而導致肥胖，新陳代謝變差，成為癌症的高風險族群。 大便型狀 目前政府所提供的腸癌篩檢—糞便潛血，僅供50歲以上者每2年1次。 古者有云「女為悅己者容」，北部一名25歲女子自覺私密處黑，在友人推薦下網購號稱「擦了連乳暈都變粉紅色」的美白產品，心急的她為了強效，因此延長使用時間。
大便型狀: 大便形狀3. 斷裂狀
腸癌以糞便的方式做為表現，最典型的症狀也包括血便，不過這個症狀卻也和常見的痔瘡非常相似。 鍾雲霓醫師指出，兩者不易分辨，雖說多數顏色較暗、混在糞便中，但腸癌可位於前、中、後段，前述暗色即處於前段，若為處於後段直腸處的直腸癌，距離肛門口都不遠，表現方式和痔瘡差不多，容易混淆。 益生菌則可從多多、優酪乳等攝取，有助養出好菌，改善腸道環境。 兩者均衡攝取便可讓糞便呈現不軟也不硬，形體正常的漂亮大便。 牛蒡含有豐富的膳食纖維、鈣、鎂、鋅、胡活蔔素、等元素，其中胡蘿蔔素更比紅蘿蔔高出2.6倍，而每100克牛蒡含有5.1克膳食纖維。 牛蒡的纖維可刺激大腸蠕動，幫助排便，減少毒素和廢物積存，達到降低患大腸癌機率的功效。
大便型狀: 大便透視健康狀況．大便顏色及形狀有異樣，可能是患腸胃病先兆！
如果沒有改善，或者有其他不正常的現象，就應該及時就醫檢查。 高齡醫學科醫師傅裕翔表示，在診間常遇到患者的便便問題，他會請病人回想一下最近的大便形狀，因為糞便在身體中停留時間長短，會導致便便的形狀不太一樣，可以幫助判斷飲食策略是否需調整。 例如長時間找不到腹瀉原因，很可能有亞洲人常見的食物過敏，如麩質不耐、乳醣不耐、酪蛋白過敏，甚至是腸躁症、發炎性腸道疾病等等，要透過了解便便才能越來越健康。
大便型狀: 大便形狀5. 膏狀
中醫對於大便的形狀的解讀，除了反應生活飲食狀態，也能表現出五臟六腑的機能，以及身體氣血是否失調，在了解病患的身體狀況後才能對症下藥。 因此，平時應養成在如廁後看一眼排泄物的習慣，別急著沖掉。 大便型狀2025 透過形狀觀察排泄物，主要是從水分含量多寡，以及便便粗細來看腸胃的健康狀況。 便便如果夠長，排便時沒有斷掉，能直直地垂入馬桶，就是最理想的形狀！ 要是稍微憋氣用力、便便就咕溜咕溜的順暢排出，這種情況不但能讓人解得輕鬆，也不會為肛門、腸子或腹肌造成負擔。 國立陽明交大產學講座教授、益生菌專家蔡英傑曾在粉專《蔡英傑教授》衛教指出，腸癌是少數可主動經由改善生活習慣而有效預防的癌症之一。
大便型狀: 預防大腸癌5種食物
但是，如果出現了小硬球便便，那麼其中的水分大概只有到60％而已。 大便型狀2025 也因此，就算是用力排便也無法一次全部排乾淨，類似的狀況還有：用力大了好幾次，肛門偶爾還會裂開，即所謂「裂痔」（肛裂）的情形。 通常到了這種程度，因為患者的屁股會很痛，一到了要去上廁所時就會感到憂鬱緊張，然後陷入便祕越來越嚴重的惡性循環當中。 翁梓華表示，綜合以上三種便便判定方式，搭配身體檢查、抽血報告，急診醫師就可以對病人的腸胃道問題有初步診斷，並給予治療，他也提醒有以下3種便便情況，應盡快就醫。 便便的形狀主要分成正常（條狀）、細條狀、顆粒狀、黏液狀、糊狀。
纖維素會讓腸蠕動、有益健康，所以醫師常提醒，要補充足夠的纖維素和水分，糞便的形狀自然會成形、比較好看。 大便型狀2025 要擔心肝臟、膽囊、胰臟相關的問題，像是膽囊發炎、膽結石、膽管癌、胰臟癌等等。 糞便顏色主要來自於膽汁，如果膽汁沒辦法正常的排到腸胃道中，便便就沒辦法被染色，這時候食物中脂肪消化不良，就會讓大便帶有一股特殊惡臭。
大便型狀: 大便型態
在學習觀察大便形狀前，首先我們要了解一下大便形成的機理，食物在胃和腸道內進行消化、主要是各種消化酶的作用。 但在大腸則不太一樣，大腸是由盲腸、結腸、直腸、肛門所組成，結腸又分升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸四段結腸組成，但結腸不產生酶，只有靠細菌起消化作用。 結腸內有多種細菌、大腸桿菌、厭氧桿菌、鏈球菌、變形桿菌、葡萄球菌、乳桿菌、芽胞和酵母等等。
陳欣湄表示，其實女生的下體本就有體味，先前曾有一名年輕女性一直感覺自己有體味，也推測是來自下體，因此每每清洗就要清潔三次才感覺乾淨，已有過度清潔的情況，後來前往醫院看診時，出現嚴重的陰道炎。 大腸癌為香港第二號殺手，在台灣更蟬聯癌症之首長達15年，因為亞洲人的因基因及飲食習慣等，大腸癌的發病率較歐美國家高出近2倍，大多數人發現時已屬第3期或以上，最終令存活率大減。 有些藥物的副作用會導致大便呈灰白色，但這情況也有可能是膽管阻塞、膽汁分泌不足的警號。 俗話所說的「響屁不臭，臭屁不響」，但其實排出的氣味則與吃下去的食物有關；放屁聲量大小，則與氣體衝擊肛門括約肌的速度和力道有關，因此單純從聲音無法判斷屁臭不臭。 出現無屁的狀況，通常是因為肛門較鬆，不知不覺中就排掉了；肛門比較緊的人，則是會積到一定程度的氣體才排氣。
便秘成因有很多，或與飲食習慣、生理變化（如懷孕）、日常生活模式的改變（如旅遊）、服用某些藥物等因素有關，也可能是患上嚴重疾病的先兆，如直腸癌、結腸癌。 顆粒小球便 當心「大腸憩室症」 你的便便是否曾經像「布里斯托便便分類表」的第(1)類，一顆一顆的，大小就像栗子和兔子便便一樣？ 出現這種形狀的便便，原因就是糞便中的水分不足，也就是所謂的「輕度便祕」；因為便便在大腸裡停滯的時間過長，水分漸漸被吸收，所以變成一顆一顆硬硬的小圓球。 又細粒又硬，而且一排出就直墮馬桶底的大便，代表你有便秘的問題。
大便型狀: 注意事項
蕭奕宗建議，無論是否有大腸癌或大腸瘜肉家族史，只要40歲以上每年都要做糞便潛血篩檢，目前政府補助方式為50至74歲每2年免費一次糞便潛血檢查。 此外，要養成良好的排便習慣，以及每周規律運動（每周3天、每次30分鐘以上、平均心跳達每分鐘130下以上），假日多從事戶外活動以紓解壓力。 大腸癌為最新十大癌症發生人數第2名，蔡英傑教授指出，當糞便「出現4種樣態」就得懷疑是腸癌初期。 此外，腹瀉時應避免亞州人常見過敏原，例如：牛奶、乳糖、麩質、油膩、辛辣食物等，讓腸胃休息，不要再刺激腸胃；同時也暫時低纖飲食，可先吃白米飯、白麵包、粥等清淡食物，等腹瀉症狀好一點後，再慢慢增加蔬菜和水果攝取。 要懷疑上消化道出血，血液在腸胃道中被酵素分解，會產生特殊氣味；而分解的血，顏色是深黑色的，加上血塊綜合起來就變成黑乎乎的大便。 黃郁純指出，這是便祕嚴重的徵兆，建議多吃蔬果，並補充水分，避免痔瘡找上門。
大便型狀: 正常的排便頻率
但鄭乃源特別說明，雖然國外研究顯示有超過8成的腸癌是由腺瘤型息肉演變而來，但不可忽視的是仍有近2成的腸癌屬原生癌，此類型癌症並非以息肉型態出現，而是一生成即為癌症，因此更是需要透過定期且仔細的腸鏡篩檢才能掌握。 「帳戶」及/或「群組」層級中的「自動欄位偵測」功能僅可由 Acrobat Sign 支援啟用或停用。 當文件傳送至「製作」環境後，欄位偵測功能便會自動執行。 其中包含建立範本、網頁表單的程序或個別「傳送」事件期間的程序。 上傳新表單至「編寫」環境後，Adobe Acrobat Sign 會評估文件，並識別指示可能需要候選欄位的頁面標示。
大便型狀: Heho Topics 健康話題
若情況持續，或會引發其他嚴重疾病，例如直腸癌、結腸癌等。 最重要的是，日常飲食習慣的調整，平日應攝取足夠的膳食纖維，喝1500cc以上的水，肉類以魚肉、雞肉等白肉為主；多吃堅果、豆類及水溶性纖維，有助於軟化並帶出腸道死角的糞便，維持腸道健康。 大便如水般稀，呈淺黃色，即俗稱的「水屎」，代表你有肚瀉問題，原因有可能是食物中毒、太緊張引致大腸過敏等等，應盡快看醫生。 大便型狀 鍾雲霓醫師指出，不論是排便型態不佳，或是出現前述４大排便危險警訊，都可以透過糞便潛血檢查及大腸鏡做詳細的檢查。 根據每日郵報報導，畢業於開普敦大學（University of Capetown）的莫約18歲時意外長出鬍子，求診發現自己患有多囊性卵巢症候群，這種疾病可能引發經期不規律，男性荷爾蒙過量導致體毛過多等症狀。 莫約表示，她當時必須天天使用刮鬍刀，大學畢業後她開始嘗試雷射除毛，效果可以維持數月。
急診科醫師翁梓華表示，最近遇到一位吸入性肺炎的阿伯，因為病房滿床無法收治住院，在急診待了3天，阿伯後來出現腹瀉，但用了止瀉藥仍無法緩解。 他請家屬「拍大便」給他參考，家屬雖然疑惑但仍照做，結果翁梓華發現阿伯大便有透明的黏液，經過調整抗生素，隔天阿伯症狀就改善很多。 翁梓華表示，其實阿伯是得到困難梭狀孢子桿菌的腸胃道感染，對症下藥就能好轉。 若大便過度軟身不成形，變成膏狀，排出後容易黏在馬桶邊的話，則代表腸道蠕動太快，令水分無法被正常吸收，有可能是暴飲暴食、多吃肉少吃菜、消化不良或者是由腸躁症引起，能多進食高纖食物。 不少女生都經歷過私密處感染的痛苦，除了感受不適，也容易有異味。 有些人認為有味道代表沒洗乾淨，但醫師指出，下體本就有體味，若過度清潔反而會造成嚴重發炎。
醫師說明，其實東方人的體毛較少，很多人也有除毛習慣，會散發出濃烈氣味致使醫師留下深刻印象的「實在寥寥可數」。 大便型狀 即便是在辦公室久坐一整天，下班風塵僕僕趕到，也不曾因此聞到什麼怪味。 江坤俊說，如果每周排便次數小於2次，才算是便秘，其實不必強迫自己每天一定要排便，更不用因此衍生壓力。 大便型狀2025 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 要減少公共感染的機會，容易反覆感染病毒疣的人，去公共場所（例如：游泳池、溫泉、健身房等），盡量自備拖鞋，避免赤腳直接暴露在公共環境中或共用鞋子、毛巾等物品，手腳接觸公共場所或公共設施之後要用肥皂或洗手乳搓揉清洗。