第五章分享如何恢復良好的專注力和記憶力；從臨床上常見記憶力及專注力變差的個案可以知道，其實只要適當調整飲食及能量場，擁有良好的記憶力及專注力並不難。 第六章則要介紹幾種常見疾病，並針對這些疾病，告訴大家如何讓身體發揮自然療癒的能力。 排毒不光是排除身體垃圾，心念和情緒也會造成負能量累積，引起身體病痛。
身和心是一體的，想有健康的身體，也必須調整心念情緒的能量場。 本書除了提醒外食族正確的飲食觀念，透過生活習慣的檢視來找出改善的空間，也提供許多實用的食譜和生活建議。 黃天佑醫生 同時，「九心喜悅──快速能量調節法」DVD，更是幫助大家藉由經絡能量及心念調整，達到增強身體免疫力，提升心靈正向能量的好方法，本書附贈了其中三項動作的示範DVD，持續進行，可以調整氣場、改善健忘情形和提升專注力。
黃天佑醫生: 醫生
我也試著照許醫師的話去做；一切事情的發生都有其因緣，用感恩、接納和寬容的心去看待每一件人、事、物。 或許是因為我的改變真的讓我的先生感受到了，先生現在也會常常跟我說感恩！ 記得當天看診，許醫師先和我聊一下，之後醫師說我是容易焦慮、容易胡思亂想，全都是自尋煩惱。 許醫師先幫我做情緒能量的調整之後，我馬上覺得心情平靜許多，先前所有的不安頓時消失許多，連同行一起去的友人都明顯覺得我的氣色改變很多。 當初是為了先生愛喝酒，導致自己常常容易焦慮及胡思幻想；每天心裡總是想先生下班為什麼總是不喜歡回家？
之後，我常常很感恩公公，也常和大嫂聊一聊，現在和大嫂也相處得很好，而且大嫂也繳了慈濟善款。 台灣癌症登記資料顯示，近二十年來肝癌皆高居癌症死亡率第二名，主要原因與肝癌難早期發現有關。 黃天佑醫師解釋，肝臟是沉默的器官，除非腫瘤生長在肝臟表面、壓迫到其他器官或肝臟功能已降低到30%以下，否則肝癌幾乎不會引起明顯身體不適。 常見的肝臟功能障礙相關症狀，如：黃疸、疲勞、腹痛、食慾不振等，皆不會在早期發生，因此大部分患者發現時常常已是晚期甚至如張先生一樣已經發生轉移。 長時間以來，我因為覺得自己最照顧的親人不但沒有感恩我，讓我投資的錢血本無歸，還誤會我貪得無厭，內心經常感到十分氣憤；去年八月我的先生得了腦瘤，我也因此而傷心、煩惱。
黃天佑醫生: 哈佛醫師養生法2：給外食族、上班族、壓力族的健康指南，從身體到心靈，全面安頓！（附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD）
從我的經驗可以證明許醫師的方法非常好，感謝許醫師，也希望大家都可以和我一樣健康、快樂。 黃天佑醫生2025 朱立倫會後接受媒體聯訪，黃琤婷及大同鄉縣議員沈志弘陪同在側。 偏鄉服務的公益，每年都在做，謝謝黃琤婷與現場民意代表的支持；離去前還與黃琤婷握手，喊「黃琤婷加油」。 數據顯示在一些患者未發病前兩天，都已開始在鼻腔找到頗高的病毒量。 相信英國變種病毒在鼻腔或上呼吸道數量特別高，當患者出現症狀咳嗽或打噴嚏時，更容易將病毒排出感染別人。
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黃天佑醫生: 網友回應
你是否想過，這些問題未必非得長期靠藥物控制，其實只要用對方法，就能自然痊癒。 一直很感恩宇宙中不可思議的力量，在學習身心靈療癒的過程中，總有不同殊勝的老師們適時出現，幫助我們、引導我們，除了誠摯地感謝他們，我很希望能傳承這些美好的因緣，把這些年來行醫習得的經驗傳得更遠、更廣，幫助更多的人恢復最佳的健康狀態，遠離藥物及疾病的困擾。 健康應該是輕鬆自然就能獲得的，大家都希望只要愉快地活動四肢，高興地吃著養生粥點，身體就可以健康平衡。 那些需要長期吃一堆感覺負擔很重、可能有很多副作用的藥物，甚至是以減少身體自然功能，或把身體正常運作模式切割壓抑成殘缺不全的方式來爭取健康，永遠不是理想的手段。
- 黃天佑醫師解釋，臨床統計發現，抽血檢驗甲型胎兒蛋白癌症指數約僅有三分之一準確度，腹部超音波檢查也可能因肝硬化或腫瘤過小等因素不易早期診斷，最好是兩個檢查同時進行，才可降低兩項檢查彼此間可能發生的疏漏。
- 國民黨黨主席朱立倫今（28日）赴宜蘭出席活動，黃琤婷全程在側，朱說，他現在就與黃站在一起。
- 細菌感染可使用抗生素治療，病毒感染使用抗生素就沒有療效，但可以處方抗病毒藥，治療方面兩者有所不同。
- 許多人長期外食，老是三餐在外，除了纖維量普遍攝取不足，容易吃進高脂肪、高糖、高鹽的食物外，最大問題就是不知不覺中攝取了許多人工添加物。
- 黃天祐指，由於兩針疫苗的劑量較多，預料反應會較大，或會感到疲倦、手臂痛、發燒等。
許瑞云醫師除了西醫外，也接觸中醫，進而研究自然療法、能量醫學等不同領域。 她鼓勵人們以多重角度來思考健康和飲食的問題，並且要時時懷抱著感恩的心。 她也期望藉由本書，能夠幫助更多的人活得健康快樂，遠離煩惱及病痛。 然而，肝癌若能在第一期（即腫瘤未大於3公分）時發現，便可藉由手術或電燒進行治療，效果好的話可以痊癒。 黃天佑醫生 因此黃天佑醫師特別提醒民眾，除了定期健檢之外，應同步安排腹部超音波與抽血檢查癌症指數。
黃天佑醫生: 感染及傳染病科醫生
細菌感染可使用抗生素治療，病毒感染使用抗生素就沒有療效，但可以處方抗病毒藥，治療方面兩者有所不同。 黃天佑醫師解釋，臨床統計發現，抽血檢驗甲型胎兒蛋白癌症指數約僅有三分之一準確度，腹部超音波檢查也可能因肝硬化或腫瘤過小等因素不易早期診斷，最好是兩個檢查同時進行，才可降低兩項檢查彼此間可能發生的疏漏。 黃天佑醫生2025 許多人長期外食，老是三餐在外，除了纖維量普遍攝取不足，容易吃進高脂肪、高糖、高鹽的食物外，最大問題就是不知不覺中攝取了許多人工添加物。 另一名48歲劉小姐（化名），一樣由公司每兩年安排一次健檢，惟超音波檢查僅能選擇一部位進行。
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我發現當我生氣或煩惱時，血糖就會比較高，許醫師要我將這些負面的情緒放掉，也教我一些調節能量的方法來處理自己的情緒，為了自己的健康，我盡量不去想那些會讓我生氣的人和事。 A：細菌(bacteria)與病毒(virus)主要分別是細菌是一個細胞，而病毒並非是細胞。 所以細菌可於人體及環境自我繁殖，而病毒就要藉人體細胞幫助繁殖。 確實診斷就要靠取樣本在化驗室進行化驗或做一些核酸測試測試病毒或培植細菌。
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本書第一章將介紹一般外食常見的毒素，建議大家如何聰明選擇外食及無負擔的零食。 黃天佑醫生 第二章提供簡單而容易做的食譜，讓每個人都可以輕鬆、快速地在家裡料理出營養又美味的食物！ 第三章說明從事簡單短期斷食的方法，幫助身體排出累積的毒素，讓身體有休息及修復的機會。
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縣議員、立委參選人黃琤婷則說，朱立倫不只把愛心帶來這裡，也把健康帶來大同鄉。 〔記者蔡昀容／宜蘭報導〕鴻海集團創辦人郭台銘上週密訪宜蘭縣議會閉門會談，國民黨議員及立委參選人黃琤婷在場，外界解讀郭要來「拔樁」，鬆動基層對國民黨總統參選人侯友宜的支持。 黃天佑醫生2025 國民黨黨主席朱立倫今（28日）赴宜蘭出席活動，黃琤婷全程在側，朱說，他現在就與黃站在一起。
黃天佑醫生: 醫生
A：流感、乙型肝炎，水痘、疱疹，愛滋病及一些病毒引發之病症都有專用的抗病毒藥物；抗生素對病毒是無效的。 《黃帝內經－－問篇》說：「上古之人，藥物備而不用。」藥物再好，也不如與生俱來的自體療癒能力。 唯有學習如何依照宇宙的規律善待身體，替自己的身、心、靈健康把關，才是正確養生的不二法門。 朋友告訴我慈濟有一位許醫師，用自然療法和飲食，可以不吃藥把病治好，並且很熱心地幫我掛號。
黃天佑醫生: 哈佛醫師養生法2：給外食族、上班族、壓力族的健康指南，從身體到心靈，全面安頓！（附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD）
A：MS2噬菌體是沙士冠狀病毒的常用替代物，屬無囊膜類陽性單鏈RNA病毒，同時亦是流感病毒、人類呼吸道合胞病毒、諾如病毒、伊波拉病毒、脊髓灰質炎病毒及引致人感冒的鼻病毒的實驗替代指標。 某些病毒（包括有囊膜及無囊膜類）由於太危險而無法進行實驗室測試，所以選擇了類近的病毒作為替代品進行試驗。 A：坊間有很多同類產品，必須參考資料，查證其效用，很多商品都誇張其效率，誤導用者。 空氣清新機種類繁多，採取不同設計如紫外光、納米，等離子技術，購買前要詳細分析其功效、設計、配件支援，適切地配合需要。 病毒能夠持久停留在密閉空間，空氣流通能夠將病毒及細菌吹散或沖淡，減少環境含病毒量。 A：抗藥性 (drug resistance) 是一個現象。
黃天佑醫生: 感染及傳染病科醫生
和先生溝通之後，現在兩個孩子和爸爸相處融洽，無話不談，也讓我的家庭生活更和樂。 有緣認識許醫師，敬佩她的堅持──奉行身心靈一體的治療法和勇氣──千山萬水我獨行──幾乎很少開藥單的自然療法，因此在朋友圈裡，廣為宣傳，若有朋友身體狀況遇到瓶頸，都會轉介到許醫師這邊，後來朋友圈一傳十，紛紛安排許醫師到扶輪社演講，外商企業、還有企業界老闆推介給員工。 許醫師總是不厭其煩地在餐敘中倡導「生病是一種結果，要深層探討生病的原因來自哪裡？其根源在於飲食、情緒、壓力──等身心靈所造成的結果」，一針見血，直指病灶，常讓在座的聽眾心頭一震，令人折服。
黃天佑醫生: 感染及傳染病科醫生
以前看過數位醫生，都是吃藥吃不好而開刀，如果真的能不必吃藥就太好了，我一定要去給她看。 ●學歷：波士頓大學醫學院醫學博士、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士、加州大學洛杉磯分校運動生理學學士。 縣長林姿妙感謝協會，媒合許多無名氏的善心，讓老花眼鏡計畫得以推動。
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從事業務的張先生，時常需應酬喝酒，本身又是B肝帶原者，雖然公司年年安排健檢抽血驗癌症指數，卻未合併搭配肝臟超音波檢查。 本身已是高危險族群的張先生，某次健檢因抽血數值異常飆升超過20，趕緊進行進一步檢查才發現肝臟早已長數顆腫瘤，且已發生轉移。 我所指的「預防醫學」，並不是那種到醫院花大把的錢，用許多令人望而生畏的高科技儀器做一大堆掃描、抽血、驗尿等檢驗，找出一長串看不懂的數據後，再讓醫生從中去找尋身體可能有的疾病，彷彿這麼做就能確保健康，完全把自己身體健康的權責交在他人手中的那種醫學。 A：產生免疫力 (immunity）是身體主要功能之一，但效果就要看那種病菌或病毒的特性。免疫力可以由發病後自然產生抗體(antibody)或由接受疫苗(vaccine) 後產生抗體而令身體有某程度上對病毒產生抵抗力。 類固醇、某些藥物、慢性病患、重症、高齡、都是使身體製造免疫力的功能大大減低的原因。
黃天佑醫生: 哈佛醫師養生法2：給外食族、上班族、壓力族的健康指南，從身體到心靈，全面安頓！（附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD）
「呢段時間本地個案好少，都係（舉辦展覽）好時機。」對於友愛體育館社區疫苗接種中心昨（11日）有病人被連打兩劑復必泰疫苗。 黃天祐指，由於兩針疫苗的劑量較多，預料反應會較大，或會感到疲倦、手臂痛、發燒等。 網美醫師「綠肥兒」有著甜美臉蛋，白袍下還藏著不科學的魔鬼身材，因外貌出眾被網友PO上《PTT》表特版而暴紅，近日她在Instagram分享一組爬象山美照，性感指數破表，，其中一張讓網友直接大讚「角度超棒」，再度引發討論。 綠肥兒在象山觀景台留下倩影，因出色外型和傲人身材，再度引發網友熱議，據了解，綠肥兒畢業於陽明交通大學，現為一名住院醫師，持續在第一線拚命。 從此開展了我對「健康」的認識之途，連孔老夫子都曾說：「不時不食」，可見古人也是很重視養生和飲食的重要性，均要按四季、時令吃對食物。 現在我末稍神經的問題好了，皮膚病也好了，血糖也降了，心情也變好了。
從看診後的隔天開始至今已經兩年，我沒用過一顆藥，之後陸續回診四次，許醫師也幫我做過斷食。 現在的我每天都可以快樂地出去做志工，不只是我的改變，連帶地先生及兩個兒子都有極大的改變了。 先生以前因是職業軍人的關係，對孩子的一言一行都很嚴格，所以孩子看到他都會害怕；經過許醫師的告知才了解，小兒子的駝背和腹瀉和爸爸有關係，是因為害怕、沒自信。