但是如果牙刷上剛好是硬毛，或者在吃了酸性食物後刷牙速度太快，則對牙齒造成的是損害而不是護理。 敏感牙齒 您將能在這篇文章中了解一些導致牙頸外露的最常見成因，以及為甚麼會導致牙齒敏感；另外，您亦可以從中知道怎樣預防這些問題，以及當牙齒對痛楚敏感時有甚麼處理方法。 您的牙醫可能會處方一種塗抹式氟膠或含氟漱口水。 您也可以嚐試配方專門針對敏感牙齒的低磨損牙膏。 請向您的牙醫師諮詢哪種抗敏產品最適用於您使用。
- 我們刷牙時經常會用力過度，或是大力地將牙刷來回移動。
- 我們無法徹底避免從食物中攝取酸性物質，而且亦需要從酸性水果（如櫻桃、奇偉果等）中吸取其他重要的營養成份。
- 磨牙症矯正器或「磨牙矯正器」能防止在不知情或晚上睡眠時因磨牙而造成的損傷。
- 羅醫生指，一般牙醫都會根據檢查去判斷敏感牙齒的成因，以找出跟甚麼牙齒問題相關（如蛀牙、牙髓炎、牙周炎），再確定治療的方案。
如果每天刷牙時沒有清除這種生物膜，就很容易造成牙齦發炎，進而導致牙齦萎縮。 敏感牙齒2025 如果琺瑯質受損，特別是與牙齦連接的周邊區域有損傷，或者牙齦已經萎縮，這些狀況都會造成象牙質外露。 在吃到或喝到冷熱食物或飲料的時候，溫度刺激就會通過象牙質小管直接傳遞到牙髓，牙髓中的神經會立即向我們的大腦發出閃電般的劇痛信號。 我們刷牙時經常過度用力，或在刷牙時用力地將牙刷來回移動。 正確的刷牙方法將能顯著改善牙齒對疼痛敏感的問題。 最好的方法是輕力地從紅色的牙齦刷到白色的牙齒。
敏感牙齒: 牙齒漂白和美白
這可能是牙齒敏感的徵兆，也可能是更嚴重的症狀，例如蛀牙。 另外，一些牙科治療亦會造成牙齒敏感， 例如美白牙齒、專業洗牙、戴上牙齒矯正器及補牙，在療程中或完成療程後都可能導致牙齒敏感。 磨牙症矯正器或「磨牙矯正器」能防止在不知情或晚上睡眠時因磨牙而造成的損傷。 牙醫將會根據您的牙齒個別地進行調整，從而能讓您舒適地佩戴矯正器。 矯正器能用作咀嚼表面之間的緩衝，從而減少摩擦以及保護牙齒表面。 假如患者本身的牙齒已對痛楚敏感，則絕對需要在接受牙齒美白服務前先與牙醫進行討論。
不過，不同品牌會選用不同成分、配方，效用會根據情况各有不同，有需要可在購買前先諮詢牙醫的意見。 本文前半段提到，造成敏感性牙齒的一大主因是刷牙方式不正確，導致琺瑯質磨損。 我們整理以下的刷牙三大重點—軟、輕、細，幫助照護你的敏感性牙齒。 敏感牙齒 吸煙不僅對健康、心臟和心血管系統造成不良影響，亦會損害牙齒健康。 吸煙會令牙齦的血液供應較差，因此會容易發炎，最後導致牙齦萎縮，形成象牙質過敏。 由於含有仿天然琺瑯質微粒（Hydroxyapatite／BioHAP）的牙膏能模仿天然的琺瑯質，因此有助舒緩牙齒過敏。
敏感牙齒: 牙齒漂白與美白
一旦琺瑯質出現微小的裂縫，就難以保護底下的象牙質和牙神經免受溫度或化學物造成的刺激。 如果牙齒健康，象牙質是會被上層的琺瑯質好好保護著，並且由牙齦所完整覆蓋。 象牙質裡面有許多細小的通道，牙醫將之稱為象牙質小管。 這些充滿液體的象牙質小管能將刺激傳遞到牙齒內部的牙髓。 羅醫生指，一般牙醫都會根據檢查去判斷敏感牙齒的成因，以找出跟甚麼牙齒問題相關（如蛀牙、牙髓炎、牙周炎），再確定治療的方案。
- 如果每天刷牙時沒有清除這種生物膜，牙齦炎便會經常在這些位置出現，繼而導致牙齦萎縮。
- 對於如何預防有關問題，請向牙醫、牙科保健人員或任何其他相關專家查詢。
- 假如患者本身的牙齒已對痛楚敏感，則絕對需要在接受牙齒美白服務前先與牙醫進行討論。
- 牙齦也會隨時間而萎縮，使內層牙根表面的象牙質外露。
- 當牙齒有疼痛的狀況時，務必先諮詢牙醫師，由牙醫師進行專業診斷和處理。
牙科專家可尋找象牙質外露的徵候，並進行各種測試，以判定敏感的真正原因為何。 有時候，牙齒敏感是由蛀牙或牙齦疾病引致的 – 治療這些病症後，就能解決牙齒敏感的問題。 牙齒敏感也可因為琺瑯質受到磨損或酸蝕而流失，或者牙齦萎縮，導致象牙質外露。 然而，患上敏感牙齒並非一朝一夕，通常是源於琺瑯質長久磨蝕及溶化，以及牙肉萎縮等問題所造成。 要預防患上敏感牙齒，以下5個預防方法值得注意，應多留意飲食及牙齒護理，避免琺瑯質受損，以及出現牙肉萎縮等不良問題。
敏感牙齒: 牙齒敏感的 2 成因
不論是多麼優秀及有經驗的醫生，這種情況都是難以避免的。 然而，洗牙有助於牙齦健康，因此我們應該定期進行洗牙。 喜歡檸檬水、果汁和能量飲料的人，應該不想知道這些事實。 如果長期飲用酸性飲料，會讓琺瑯質流失礦物質、形成細微孔洞和細縫，而且越來越薄。
「相聲瓦舍」團長58歲的馮翊綱，近日回憶起6年前突發心肌梗塞被救回一命，當時醫院都發下病危通知，那是一場他最有感被神明眷顧的經歷。
敏感牙齒: 敏感牙齒成因1. 牙齒/口腔健康問題
磨牙所產生的壓力遠高於咀嚼食物時所造成的壓力，而且持續時間亦明顯較長，我們的琺瑯質無法持續承受這樣的負擔。 口腔內有多種細菌，對於健康的口腔菌群而言是不可或缺的。 可是一旦營養不良或不均衡，有害細菌將會主導亦稱為牙菌膜的生物膜，並會產生一些導致牙齦發炎的物質。 敏感牙齒 敏感牙齒2025 如果每天刷牙時沒有清除這種生物膜，牙齦炎便會經常在這些位置出現，繼而導致牙齦萎縮。 如果牙齒健康，牙齒的骨質便會得到上層的琺瑯質所保護，並且由牙齦所覆蓋。 這種物質被很多細小的通道所滲透，牙醫將這些通道稱為象牙質小管。
敏感牙齒: 敏感牙齒的徵兆
假如琺瑯質受損，特別是與牙齦連接的周邊區域，又或假如牙齦已經萎縮，便會令象牙質外露。 敏感牙齒 在進食或飲用冷熱食物或飲品時，溫度刺激會透過象牙質小管直接傳遞至牙髓，當中的神經會即時向我們的大腦發出閃電般的劇痛訊號。 牙頸部如果沒有硬質琺瑯質保護，一旦外露，就會特別敏感。 為了避免象牙質受到任何外部刺激，牙醫會使用特殊的琺瑯漆或凝膠把它們密封起來。
敏感牙齒: 敏感牙齒症狀
只要恆常使用，便能將傳遞刺激的微細小孔關閉，同時能在每次刷牙時修復琺瑯質表面。 事實上，很多牙膏都含有非常堅硬的清潔顆粒，雖然可以清除頑固的沉積物，但亦會令牙齒物質受損，繼而使疼痛敏感的問題惡化。 敏感牙齒2025 但這種痛楚不僅會由熱和冷引起，亦會因食物而造成，當中大部分都是酸或甜的食物，我們稱之為化學刺激。 與溫度刺激一樣，這些化學刺激會透過充滿液體的象牙質小管傳遞到牙髓。
敏感牙齒: 牙齒健康面對的威脅
磨牙器矯正器能防止不自覺地或睡眠時磨牙所造成的牙齒損傷。 牙醫會根據您的牙齒進行個別調整，使您可以舒服地佩戴矯正器。 矯正器也可以做為咀嚼表面之間的緩衝，從而減少摩擦並保護牙齒表面。
敏感牙齒: 牙齒敏感的痛楚
如果本身的牙齒就已經對疼痛敏感的話，那在進行牙齒美白之前一定要諮詢牙醫，否則牙齒對於疼痛敏感的狀況會變得更加嚴重。 首先，應避免或減少食用酸性食物，以降低患上敏感牙齒的機會。 萬一真的食了酸性或過硬的食物如糖果及甘蔗，羅醫生建議在食用後先漱口，然後相隔30分鐘再刷牙。 如果你偏好酸的食物如柑橘類水果或醋，那就要注意！ 羅醫生更提醒，過硬的食物如冰塊及甘蔗，也會導致牙裂及快速磨耗到牙釉質，同樣可能引致敏感牙齒。 敏感牙齒2025 所以除了蛀牙外，每當牙齦出現問題，牙根也會露出而令到牙根最外的保護層，牙骨質受到侵害而受損，出現過敏牙齒。
敏感牙齒: 蛀牙的痛楚
如果牙冠的琺瑯質或牙根表面的牙齦和牙骨質耗損或失去，牙齒就失去保護層，內層的象牙質就會外露。 象牙質內滿佈微細管道，當牙齒直接受到外來刺激時，比如吃喝冷熱酸甜食物和飲品，或者刷牙和用牙線時碰觸到牙齒，就會觸動管道的神經末梢，患者就會感到一陣刺痛。 在錯誤的刷牙方法下，琺瑯質會被徹底磨損，以及令牙齦受傷，最終令牙頸外露，導致牙齒敏感。
敏感牙齒: 牙醫師推薦的抗敏感牙膏品牌是什麼？
如果你刷牙的速度比使用牙線快，你可能需要調整你的技術，以好好保護你的琺瑯質。 敏感牙齒2025 對大部分出現敏感牙齒的人來說，避免刺激和只選擇進食和飲用一些溫熱的食物和飲品，並不是長遠的解決辦法。 受困擾的人士可以採取一些措施來舒緩敏感牙齒，同時用平常心享用各種食物。 敏感牙齒 您知道嗎： 不僅天然的牙齒容易出現牙菌膜，即使是人工牙齒和義齒的齦緣亦會積聚細菌，繼而令牙頸外露（假如牙頸仍然存在）。. 具有敏感牙齒的人都知道，每當喝一口熱茶，舔一下雪糕或咬一口酸蘋果，牙齒都會出現一陣突然的閃痛。
敏感牙齒: 避免酸性食物
否則，患者牙齒對痛楚敏感的情況會變得更加嚴重。 持續定期去見牙科專業人員，以追蹤您牙齒敏感的問題，並確保牙齒舒適。 如果牙齒感到不適，請諮詢您的牙科專業人員，討論更多治療方案。 磨牙通常是在不自覺地情況下，或是在晚上睡覺的時候發生。 當牙醫診斷出磨牙症的時候，大部分人才知道他們會磨牙。
或者，您可以搭配一杯牛奶或吃天然優格和水果。 酸性食物會讓琺瑯質出現孔洞，因此有敏感性牙齒的人應該儘量少吃酸性食物。 尤其是碳酸飲料、咖啡、柑橘類水果、各種莓果，例如覆盆子、黑莓或黑醋栗。 此外，含糖量高的食物也應該少吃，因為口腔細菌會將糖份轉化為酸性物質。 牙醫診所進行的洗牙，能清除牙齦邊緣的牙垢和牙菌斑，因此牙齦多少會受到輕微刺激。
據估計，每兩個人便有一個受到象牙質過敏所困擾，甚至某些研究認為受影響的人數遠比估算的多。 每天使用牙膏刷牙兩次，牙膏會在敏感部位形成保護層或紓緩牙齒內部神經，最終帶來每天 24 小時的抗敏保護。 至關重要的，還是養成良好的口腔衛生習慣，飯後無需刷牙但必須用清水漱口，睡覺前一定要刷牙，將牙縫內的食物殘渣清除掉，以免它們在口腔內腐敗而產生異味和侵蝕牙齒。
除了酸性食物和飲品外，胃酸亦會將琺瑯質中的 hydroxyapatite 結晶體慢慢分解。 因此，牙齒敏感亦可能是由胃酸倒流、懷孕期間頻繁嘔吐或神經性暴食症造成。 使用敏感性牙齒適用的牙刷輕輕地刷牙，這聽起來蠻簡單的，但是，如何選擇適當的牙刷可是一點都不簡單，即使是柔軟的刷毛也可能導致牙齒磨損。 敏感牙齒2025 您可以諮詢牙醫師或牙科診所的專家如何選擇合適的牙刷。