鋪設了特製軟墊，參加者無需配上坐式安全帶或繩索等特別裝備，便可以在沒有任何的束縛下直接感受抱石的細膩趣味。 抱石不同於攀石，抱石集中於訓練上肢力量，而攀石則側重於鍛煉下肢力量和耐力，高度亦較高，通常約13米高，沒有上限。 屯門攀石課程 抱石則平均約4.5米高。 本會有權使用所有學生相片及影片作宣傳之用途，一切修改或決定，以本會最終決定為準而不作另行通知。
透過實踐及理論來互相配合，訓練學員逐步掌握攀石運動的技巧。 許多人將攀石作為體能訓練與自我挑戰，Just Climb 屯門店剛開業即備受注目，主因在其「樓高10米的戶外攀石牆」與「逾4000呎大的室內攀石場」，讓不少悶到發慌的港人趨之若鶩。 其室內攀石場提供「抱石牆」與「攀石牆」兩種，前者難度較低，只需一雙攀登鞋與鎂粉即可，適合小朋友及新手；後者則要求較多攀石技巧與肌力配合，並需要繩索輔助再由另一人在後確保攀石者安全。 如需更改課堂日期或時間，必須於課堂前48小時通知，每次更改本公司將收取每位港幣$100作手續費，請參加者報名前確保能出席報讀課程的日期。 這間室內攀石場會於8月正式開放，屆時會提供不同課程，不論成人還是小朋友也可報名參加。 場地負責人希望透過攀石訓練小朋友的獨立思考、肌肉及手眼協調能力，亦冀望他們學習在失敗中成長和解難，從中訓練小朋友的自信心。
屯門攀石課程: 繳交學費安排
加上這個年紀的小朋友如能通過攀石教練的教導，可藉此訓練出觀察力、判斷力和執行力，使身體更靈活，增加進身體協調性，並從中得到樂趣及建立起自信心。 屯門康樂體育中心歷奇公園（地址：新界屯門龍門路54號）的戶外運動攀登牆高9米、闊6米，建有懸垂面，是攀登愛好者的理想訓練設施。 我們深信每位學員都擁有獨一無二的才能。 私人教授將根據學員的程度而度身訂造適合個人需要的訓練。
- 如以非信用咭付款，學費將以按學期繳付，每期為四個月，分別為 1-4 月/ 5-8 月/ 9-12 月。
- 本會有權使用所有學生相片及影片作宣傳之用途，一切修改或決定，以本會最終決定為準而不作另行通知。
- 而彈性及自由安排的預約上課時段，更可貼切地讓你享受攀石的樂趣及經驗。
- 透過實踐及理論來互相配合，訓練學員逐步掌握攀石運動的技巧。
- 場地負責人希望透過攀石訓練小朋友的獨立思考、肌肉及手眼協調能力，亦冀望他們學習在失敗中成長和解難，從中訓練小朋友的自信心。
- 加上這個年紀的小朋友如能通過攀石教練的教導，可藉此訓練出觀察力、判斷力和執行力，使身體更靈活，增加進身體協調性，並從中得到樂趣及建立起自信心。
- 另外，特別為小朋友而設的「遊戲地景」（Gridded Playscape）與「車胎地帶」，讓他們可以盡情耍樂。
學員在攀爬過程中可以發揮思考力、鍛鍊判斷力及專注力，並提升他們的自信心及獨立解難能力，勇於面對各個挑戰。 屯門攀石課程2025 同時，在課堂中增強與同輩之間的信任，培養團隊精神。 如攀登牆以個人名義預訂，使用者必須持有體育總會所簽發的有效二級或以上運動攀登訓練證書，並由具有同等或以上資格的人士陪同。 兆麟體育館（地址：屯門兆麟街19號屯門兆麟政府綜合大樓2-5樓）的戶外運動攀登牆高15米、闊12米，是攀登愛好者的理想訓練設施。
屯門攀石課程: Just Climb 收費、屯門室內攀石場設施4大必玩！Just Climb價錢話你知！
整個場地佔地逾40000呎，提供一個全場籃球場、一個多用途球場、兩個特色單邊籃球場與兩條150米的緩步徑，球場邊設平衡車特色賽道，以作訓練比賽用途。 另外，特別為小朋友而設的「遊戲地景」（Gridded 屯門攀石課程2025 Playscape）與「車胎地帶」，讓他們可以盡情耍樂。 屯門攀石課程 兒童攀石課程共分8個等級，由專業運動員編制。
如於上課期間天文台發出八號或以上颱風警告或黑色暴雨警告，已開始的課堂將會暫停進行，當日之課堂將安排補堂。 申請經客戶同意及一經批核後， JUST CLIMB 將在信用卡公司成功獲得授權從信用卡帳戶支全數後，付予 JUST 屯門攀石課程 CLIMB。 而信用卡用戶則必須向信用卡公司償還有關款項。 如顧客因信用卡負值而未能完成交易，顧客仍有責任以任何形式繳交未付款之學費，JUST CLIMB 保留追討所以一切未繳付之學費。
屯門攀石課程: 運動員心理素質調整
如以個人名義使用攀登牆，該名人士必須持有有關體育總會簽發的有效認可二級或以上運動攀登訓練證書，並由具有同等或以上資格的人士陪同，方可使用攀登牆。 屯門攀石課程 所有學費均不得退款，轉讓，及轉作其他用途，除特殊情況則獲酌情處理。 特殊情況為學生健康問題，並出示醫生證明文件，證明該名學生無法進行任何課外學習，將可獲酌情處理，而最高退款為已付款的餘下學費，若經本會審核無疑，學生須另繳付港幣$1500之行政費用，得以終止課程。 Anyone綜合全港最熱門的攀石課程 / 攀石場 資訊，輕鬆比較價格、評分，節省更多金錢和時間。 此課程為初學人士而設，透過教授攀石的動作，例如手腳運用，身體的姿勢，讓大家快速上手，並在短時間內提升參加者攀石的技巧，同時進行體能訓練，針對性鍛鍊攀石所需的肌肉，增加攀石的樂趣。 有睇《Error自肥企画》的人相信對兆禧運動場並不陌生，由昔日商場頂蓋的普通街場，經民坊於2019年進行長達一年的大改造，如今成為人潮洶湧的多元化運動場與「打卡位」。
屯門攀石課程: 新手入門班(高牆)
學員只能在課堂期間及教練指定活動範圍內攀爬，以確保自己及其他學員之安全。 如客戶於該月份的第一堂之後購買，必須一併繳交該月剩餘之堂數和下個月之月費。 信用卡其後會每月自動轉賬繳費。
屯門攀石課程: 活動資訊
任何與 JUST CLIMB 服務有關的爭議或分歧均由 JUST CLIMB 直接處理。 信用卡公司仍有權（客戶並在此不可撤銷授權信用卡公司）繼續從客戶信用卡帳戶中扣除自動轉賬之金額，客戶並須十足支付。 而任何與信用卡服務有關的爭議或分期均由客戶所填寫的信用卡公司直接處理。 屯門攀石課程 如以非信用咭付款，學費將以按學期繳付，每期為四個月，分別為 1-4 月/ 5-8 月/ 9-12 月。
屯門攀石課程: 屯門店
而彈性及自由安排的預約上課時段，更可貼切地讓你享受攀石的樂趣及經驗。 無論初學者或資深攀石人士都歡迎參加。 如攀登牆以團體名義預訂，而使用者未持有體育總會所簽發的有效二級或以上運動攀登訓練證書，則該使用者必須由至少兩人陪同，其中一人必須持有有效的二級運動攀登訓練證書，另一人則必須持有有效的教練／導師證。 為安全起見，學員在任何時候都應遵守課程導師的指示。
屯門攀石課程: 課程結構
若教練認為有學員作出不當行為，包括對其他在場人仕作出滋擾、對其他人造成身體上的傷害、使用可能令人厭惡或煩擾的言語或動作、或作出不雅的行為，JUST CLIMB 有權請該學員離開或終止該學員。 在這種情況下，該學員將不會獲得任何退款或其他安排。 學員如有任何不宜於攀石之疾病或傷患，請自行評估是否適合參加相關課堂，或向員工查詢。 若隱瞞或出現症狀，JUST CLIMB 恕不負責。
屯門攀石課程: 課堂條款
家長需一次性繳交整個學期費用。 如家長於學期途中加入，則需根據該學期剩下的堂數總和付費。 屯門攀石課程 如租用人租用攀登牆舉行同樂日或示範等活動，康文署可放寬團體使用人數上限至每線12人，最多四線，共48人。 在任何時候，每線只可容納最多6名使用者在安全墊範圍內，其他使用者須留在安全墊範圍外，以策安全。
屯門攀石課程: 技巧提升！
當小朋友攀石爬到一個新地方，不同距離、高度所產生的變化，將為他們的視覺帶來新感受和新體驗，這既有助於培養兒童的空間感，也能幫助他們從新的角度觀察環境，協助探索和適應新環境。 兒童攀石班與其他運動最大的不同正在於手指的使用量非常大，藉着控制手指的精細運動，對手指的鍛煉可以刺激大腦的發展，使左右腦同時運作，達到激發大腦的效果。 Anyone 平台上的專家都經過實名認證和嚴格審核， 更受到我們的一系列安全流程所保障。 您更可以參考其他用戶對某個專家的真實評價，選擇適合您的攀石課程。
屯門攀石課程: 運動
由於書院會定期舉辦工作坊、講座、短期課程、展覽等活動，至今已經吸引不少人慕名而去。 JUST 屯門攀石課程 CLIMB 精英隊目的是為重點發掘及培養新一代攀石運動員，照顧各凖運動員心理及生理，作出合適的調整及訓練，以迎接將來各項本地及海外的攀石賽事。 精英隊隊員可獲專為運動員特設的訓練，亦有機會代表 JUST CLIMB 參加各項公開賽。
特別為攀石初學者準備而設的入門班，課程由專業導師指導，讓新手可以短時間認識攀石的基本安全知識及防護技巧，投入攀石的無窮樂趣當中！ 活動中，導師將會講解自動防護器及Belaysafe的安全知識，亦會指導參加者的攀爬動作，參加者在過程中可不斷嘗試挑戰各類型路線。 攀石課程內容都會有專業的攀石教練在場指導，他們亦會有簡介攀石及攀登運動的發展、安全守則、器材認識及使用及、如何應用繩結，保護點認識、簡介人工室內攀石牆的構造及設計、攀登賽事項目、人體伸展平衡概念、及攀石防護法等。
在我們的導師指導下，攀石同樂日、派對或團體活動將致力讓參加者嘗試攀岩挑戰同時，盡可能地感受享受更多的樂趣。 事先未經管理人員許可，使用者不得更改已設定的路線。 如要更改路線，必須由有關體育總會推薦╱批准的合資格人士進行，並在租訂段節完結時把曾更改的路線恢復原狀。 如天文台於下午二時後改掛三號或以下颱風警告或取消黑色暴雨警告，下午二時後之課堂將如常進行，而不作另行通知。
JUST CLIMB 有權拒絕學員進場上堂。 攀石場的岩牆上，會設計出許多由特定的岩點組成的路線，攀爬時要找出路線上的岩點位置，在腦海中規劃不同動作來破解路線，小孩可藉著學攀石訓練出觀察力、判斷力和執行力。 Just Climb是一個室內攀石場，佔地約4000呎，場內有多達8幅抱石牆及攀石牆，當中更有頂繩攀登給小朋友玩，只要滿4歲就可以玩。 生活書院於2021年4月正式開業，主力推廣生命教育、文化藝術與環境教肓三大方向，並以「為香港的生命教育建構核心的內涵與設計多元的教學模式」為本，淺白的言語表達就是，希望大家以善良、感恩的心去看待世界。
至於位於活化工廈一樓的戶外攀可牆則有10米高，是全港首幅在大廈外牆上的攀石場。 目前只供用作一級及二級運動攀登訓練課程場地，一般考取一級證書需要上堂12小時，而二級則要上堂30小時。 屯門攀石課程2025 攀石課程現時越受歡迎，亦有年青化的趨勢，當我們到一些室內攀石場會發現很多小學生參與其中，而5-7歲是小朋友攀石的比較適合時候，這個年齡層的孩子已經比較定性，而且又有穩固的理解能力，能夠懂得並接受攀石教練的指令。