古書嘅反切上、下字太多,有成四百幾上字,一千幾下字,夾埋五千幾反切字,如東係「德紅切十七」,即係有十七隻同音字。 今下用來標示方音時,反切系統可簡化成只喺各反切字組揀一字做代表字,慳返揀字煩惱,大大減少要記嘅字數;如《分韻撮要》為當時粵語各聲韻母揀徂代表字,係噉意改吓就可為現代粵語標音。 反切除咗喺中古時記低當時嘅字音外,喺今日嘅粵語字典重係有用。

疑反切下字本當從《玉篇》作「交」,與「敲」同音,後有字書如《名義》將「交」訛作「大」,遂誤讀爲泰韻,誤歸《廣韻》“苦蓋切”。 反切上字口訣 頗疑或有韻書將上字「孚」省訛作「子」,《切韻》系韻書據此誤讀精母,置於此字于“子小反”,其實與“敷沼切”同。 《廣雅音註》各本作「反」,爲「仄」之訛字,頗疑《切韻》系韻書上字「女」亦爲「仄」之誤識,據此誤讀娘母。

反切上字口訣: 漢字音變化嘅影響

他邦聲繁,鮮人有漢朝,日人有漢和,南人有漢越。 然雖異聲,猶共源同祖,以古法切音,即得今音諸種。 以東、德紅切爲例,普通話三字各音dōng、dé、hóng,東紅聲調不一。 東聲端母,清,紅聲匣母,濁,東紅皆平,以聲分清濁,調分陰陽。 又以豆、田侯切爲例,普通話三字各音dòu、tián、hòu,豆田聲母不一。

  • 歸字(locate)或反切歸字,是根據反切上下字確定“被切字”在切韻圖中的音韻地位[4][5],即「依切求音」[6]或「按字求音」。
  • 但「格」讀krak,「虢」讀kruak,佢哋嘅音唔同。
  • 虽然如此,《切韵》大概也还是出了差错:「賮燼:徐刃切」,但从来源以及后世的演变来看这两个字应属從母而非邪母。
  • 隨住唔同埞方唔同處,漢字嘅發音都唔同,齋喺中國就有多個讀法,如廣東話、福建話、潮州話、北京話(中文:北京話)。
  • 也因此,直音法局限十分明显:依时空之不同,每个字的发音都有差异,且一些情况下,使用某字的假借字(如广韵里“行”字和“绗”、“胻”字等)或生僻字来注音,有时反而会造成不解[8]。

目前粵語拼音方案有好多種,而每部字典又唔一定用同一種拼法,所以而家嘅粵語字典多係同時用兩種注音法:一套係字典本身採納嘅拼音法,另一套就係反切法。 欲閱韻書、字書、音義,必通反切,反切之法,兩字相合而得音,故一字之切可有若干。 頭字名上字,取其聲母,尾字名下字,取其韻調。 漢字繁難,表音不易,初識未見之字,尤難知音。

反切上字口訣: 反切上下字

五(非組) 反切上字口訣 反切上字口訣 表格最後一行列出了中古晚期由部分脣音(上古不分開合)三等合口化演變而來的輕脣音(非組)。 幫非兩組分化時間較端知兩組更晚,故除非逐個列韻很難與上古行列工整對應。 非敷奉三母產生條件大致爲上古三等未來母化時接中後元音以及三等來母化時接後(圓脣)元音;微母的產生條件更爲苛刻(排除了尤、東等韻),且產生時間較非敷奉三母更晚。 由於該行反映中古晚期的分化,此處將白一平轉寫的jw介音合併爲ɥ介音,強調合口化在切韻時代未必完成。

  • 在上一節的例子中,繁體字「筆」 和 「畫」 都是 12 筆劃。
  • 非敷奉三母產生條件大致爲上古三等未來母化時接中後元音以及三等來母化時接後(圓脣)元音;微母的產生條件更爲苛刻(排除了尤、東等韻),且產生時間較非敷奉三母更晚。
  • 其字形與匣母讀法相合,而端母讀法可疑,結合《廣韻》又音中保留的“丁古切”之反切,疑或有韻書上字作「下/丅」,或訛作「丁」,遂誤讀端母,故被置於“當古切”。
  • 反切[1][2]又稱翻切[3]、反語、音反,是用兩個漢字給一個漢字注音的方法;兩漢字的上字[註 1](反切上字)取其聲,下字(反切下字)取其韻和調,拼合出被注音字的讀音。

而“冬,都宗切”也是如此,冬和都的声母相同,和都的韵调一致。 陸氏採取從分不從合的原則:只要在他參考的某一個方言裡,兩個字的韻類不同,他在《切韻》裡用不同的反切下字來記這兩個字的韻母,儘管在其他方言裡這兩個字發音相同。 所以,《切韻》的音類(聲類、韻類和調類)代表當時所有方言裡的所有音類的對立:《切韻》分的音類比當時任何一個具體的方言分的音類還要多。 拿聲母來說,我們知道一個幫組的詞不太可能用精組聲符的形聲字來記錄。 反切上字口訣2025 那麼在某個同聲系字表中出現的一些聲母與它字迥異的字就非常可疑了。 如果用三字來注,上字同樣注聲母;而中字注韻母,下字注聲調[13],如「東」係「端」母、「東」韻(「東」本身已係韻母代表字)、「平」聲,注成「端東平」。

反切上字口訣: 中國以外嘅影響

這說明義序法在很講究工作效率的今天已經很難作爲一種獨立的排檢法來使用了。 中国古代没有拼音,用两字来注一字(反切归字)的音。 反切上字口訣 反切上字口訣 第一个字(反切上字)注声母,第二个字(反切下字)注韵母和声调,如“𠁁,徒口切”:“徒”声母为定母,中古拟音[d],“口”韵母为侯韵,中古拟音[əu],声调为上声,故𠁁为定母侯韵上声,中古拟音[dəu]上。 这也就意味着《广韵》对反切上字的选择或多或少遵从了以往的习惯,优先选取三等字——当然也是因为三等字的韵母大概也确实比较简单,例如尤韵的 /u/,魚韵的 /ɯɤ/(看起来有点复杂不过其实就是汉语拼音的 “e”)。 漢字係由中國人創造嘅字,然後慢慢變成東亞同東南亞一帶民族嘅共同文字,如朝鮮、日本、越南。

经过多年的争论,郑张尚芳、潘悟云等人提出了用 /i/ /ɣ~ɯ~ɨ/ 分别对应重纽A类、重纽B类的理论。 例如,如果我们仅知道一个字的「声母」与「了」相同,而且「韵」与「头」相同——或者说,这个字与「头」押韵,我们仍旧无法确定它究竟是该读 “lóu” 还是 “liú”。 《切韵》的情况也类似,介音究竟是该由「反切上字」所指示,还是该由「反切下字」所指示,并没有一定之规,甚至偶尔还会出现「撞切语」的情况——两个字的切语一模一样,但这两个字的读音却不相同。 这个现象使得后世研究难以弄清楚当时「介音」的情况。

反切上字口訣: 反切以前的注音方法

这种情况在其他注音方法出现后得到改善,而韵书也常常把多种方法一起使用以追求准确。 反切上字口訣 这是一个虽然有点奇怪,但却很有说服力的拟音方案。 影母、曉母的「三等切非三等」则要频繁得多,分别有30例173字、23例128字。

反切上字口訣: 切韻音

但随着时代的演进和发展和空间地域的不同,语音也产生了很大的变化,从而反切法的局限性也就显露了出来。 由于拥有相似读音的汉子数量较多,反切上下字用字纷繁杂乱,就产生了反切上下字难于识记,从而无法读出切字读音的弊端。 此外,由于地域方言的不同和古今音的差别,也使得反切法切出来的字读音不同,从而产生了读音不准确的弊端。 《廣韻》:「⿺尢雚,行不正皃。丁全切。一。」疑或有韻書上字作「下/丅」,《廣韻》訛作「丁」。 修改反切後折合在《廣韻》中爲匣母三等,出韻;這是由於該字反切襲自他書,故于《切韻》音韻體系不合。 说明:中古全浊声母的入声字,发展到现代普通话中都变为阳平了;中古次浊声母的入声字,发展到现代普通话中都变为去声了。

反切上字口訣: 反切

被切字是平声字,反切下字照顾到阴阳分类,被切字阴平,下字用阴平;被切字阳平,下字用阳平。 不仅可以通过反切认字,制造反切来注音,而且还能用反切来打哑谜、说隐语,音谶。 單字條目的排列是,先按照聲韻母的字母順序排列。 反切上字口訣 聲韻母相同的,按照聲調陰平、陽平、上聲、去聲、輕聲排列。 众所周知,语音是语言的构成要素,语言是我们必不可少的交际工具,而使得语音能够亘古不变的流传下来就需要一种通用的注音方法,所以,反切法就产生了。 它始于东汉汉末,兴盛于魏晋南北朝时期,经历了漫长的发展演变,与当今的拼音注音法有异曲同工之妙,在我国语音的发展史上起着不可替代的作用。

反切上字口訣: 韻母

反切[1][2]又称翻切[3]、反语、音反,是用两个汉字给一个汉字注音的方法;两汉字的上字[注 1](反切上字)取其声,下字(反切下字)取其韵和调,拼合出被注音字的读音。 反切长久以来是汉字文化圈为汉字注音的常用方法。 反切上字口訣2025 3c的结构最简单,几乎所有钝音声母的三等字的反切上字都是3c。 类似地,在非三等字中,一等字的结构最简单,经常用来切二等字或四等字。 罗杰瑞指出阿拉伯语、俄语和满语均具有某种形式的类似的对立。

反切上字口訣: 漢字排檢法

具体改法与条例9相反:单韵母[ʅ]变[i];单韵母[u]变[y];韵母无介音,加介音[i-];韵母有介音[u-],变为介音[y-]。 9.切上字是卷舌声母“zh、ch、sh、r”,切下字韵母是细音齐齿呼和撮口呼,被切字韵母改为洪音开口呼与合口呼。 具体改法是:单韵母[i]变为[ʅ];单韵母[y]变为[u];韵母有介音[i-],则去掉介音变为相应的开口呼;韵母有介音[y-],则变为介音[u-]。 4.切上字声母为中古影、云(喻三)、以(喻四)母,且今为零声母,一般直接把切下字的韵母和声调认作是被切字的读音。 (此条不属于变读,可视作基本条例)当切下字为古平声字时,被切字据条例1变读阴平或阳平。

反切上字口訣: 注音字母音序法

具体的拼法是:切下字韵母为[u],被切字韵母仍为[u];切下字韵母为开口呼,被切字韵母加上介音[u-]改为合口呼;切下字韵母为撮口呼,改为相应的合口呼。 16.切下字今读轻唇音(唇齿),被切字与切下字的韵母相同而声母也应为轻唇;切下字今读重唇音(双唇),则被切字与切下字的韵母相同而声母也应为重唇。 15.切上字声母今读唇齿音“f”,切下字韵母无论今读合口、撮口还是齐齿呼,被切字韵母都为开口呼或单韵母“u”。 具体的改法是:韵母有介音[u-],则去掉;韵母为[y],改为[u];韵母为[yn],改为[ən];韵母有介音[y-],去掉。 13.切上字声母今读双唇音“b、p、m”,切下字韵母今读合口呼、撮口呼,被切字韵母改为开口呼、齐齿呼。 说明:普通话声母“zh、ch、sh、r”主要由中古知、庄、章组和日母三等字演化而来,今只能与卷舌的舌尖后元音[ʅ]及其它的开口呼、合口呼相拼,不能与细音齐齿呼、撮口呼相拼。

反切上字口訣: 反切下字

過咗咁多個世紀,漢字都睇做正統文字,用喺講課、科舉、行政、創作文學。 隨住唔同埞方唔同處,漢字嘅發音都唔同,齋喺中國就有多個讀法,如廣東話、福建話、潮州話、北京話(中文:北京話)。 鄰近各國,如朝鮮有朝鮮人嘅讀法,叫漢朝,日人有日人嘅讀法,叫漢和,越南人有自己嘅讀法,叫漢越。 因爲咁多個發音都有共同嘅古代來源,反切就可以同時注曬咁多隻話嘅字音。 中國方言駁雜,諸地異聲,雖普通話爲通語,地方亦需方音記錄。 纂方言字典時,一法作方言拼音,一法取反切,二法並行,相映成德。

考虑到莊组的字数,这个数目很大,然而其中有8例18字都是由「山」这一个反切上字所贡献的。 考虑到「切韵」时代莊组的二三等对立可能正在消失过程中(几乎没有对立对),姑且可以认为「山」这个字本身当属三等。 三等三分重纽B类,简称「3bt」,包括「脂祭真仙庚鹽」韵的钝音声母重纽B类字,以及「蒸」韵的幫组声母或影見组声母合口字、「侵」韵的幫组声母字 [注 2]。 「介音」里分析得最清楚的成分是 /ʷ/,例如「肝」对「官」,「巾」对「君」,「綱」对「光」。 但除此以外明显还含有其他成分:「弓」与「公」的声母均为「見」,「韵」也均为「東」,然而它们在《切韵》等韵书中却一直不同音。 在那个时代,存在着一些「三等韵」,一些「非三等韵」,以及一些「三等-非三等混合韵」。

反切上字口訣: 研究方法

有學者認爲反切嘅初創同東漢時代佛教傳入有關,伴隨佛教傳嚟中國嘅仲有印度嘅音韻學知識、同埋佢嘅表音文字[1],受佢影響開始分析中文音聲[2]。 三國時代魏國嘅孫炎(中文:孫炎)寫咗本《爾雅音義》,傳統認爲呢本書最早採擇反切作爲學術嘅表音方法[3],到魏晉時代反切開始盛行[4][1][5]。 南北朝時佛敎開始流行,而文人亦都開始玩雙聲疊韻,音韻學問有大發達,但現存著作少。 個系統到咗《切韻》呢本書面世,切韻系統已經相當完整。 到東漢末年至三國時代,爲咗克服呢啲缺點,諗咗啲方法。 反切上字口訣2025 反切上字口訣2025 首先係譬況法,用諸如「急氣言」之類嘅詞語描述、分析發音嚟說明字音特徵[註 8][註 反切上字口訣2025 9],但呢個方法用咗短期間就廢咗嘞。

这有可能是因为《切韵》的作者想刻意强调從、邪之别,于是用绝对不可能是邪母的一等字来切三等字。 虽然如此,《切韵》大概也还是出了差错:「賮燼:徐刃切」,但从来源以及后世的演变来看这两个字应属從母而非邪母。 一个汉字的读音分拆为「声母」与「韵」,由两个字(即「切语」)所指示。 其中前一个字(即「反切上字」)的声母与所注音的汉字的声母相同,后一个字(即「反切下字」)的「韵」与所注音的汉字的「韵」相同。

歸字(locate)或反切歸字,是根據反切上下字確定“被切字”在切韻圖中的音韻地位[4][5],即「依切求音」[6]或「按字求音」。 漢字本源中土,廣佈諸地,遂成亞東同文,鮮、倭、越共文。 反切上字口訣 千年不絕,文脈往繼,以漢字爲尊,授學、科舉、官牘、文藝,皆用。 音有時轉,地有偏移,諸地異聲,中土漢語即諸種並存,若粵、閩、吳、京。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like

上流社會電影線上看2025必看攻略!(持續更新)

11月25日至27日期間,在G樓「暹羅樂城」SOOKSIAM除了有復古市集,還能欣賞來自泰國四大地區精彩的文化表演,購物、美食、表演應有盡有! 此外,在11月27日的中午持續到午夜,將一連展開精彩系列活動,你將能觀賞盛大的水燈女神花車遊行、蘭納(Lanna)文化表演、划船比賽、木偶戲、音樂表演…等。 除了傳統泰國文化,曼谷暹羅天地更與16個國家的大使館、6所大學攜手,聯合舉辦「國際水燈展」。 以保護生態環境為主題,採用天然材料製作水燈,展現各國的著名地標、歷史故事。 在昭披耶河美景加持下,透過聲光打造精彩演出,你可以欣賞以金色圖騰裝飾的鼓樂表演,在夜色中閃耀登場,感受水燈節獨有的奢華魅力。 很多人想取代李老師,但最後都會被處力乾淨,下場慘烈,除了布萊恩。 上流社會電影線上看 他有野心,也有頭腦,將所有人都變成他的棋子,一步步處理掉真正的李老師。 上流社會電影線上看: 上流社会的剧情简介 徐永樂希望藉著趙元好之手,了結自己的罪惡,以及對過去的悔恨;趙元好開槍殺了徐永樂,也是對自己的救贖,在開槍後放下一切。 徐永樂為了報仇設了一個大局,幫每個人安排好角色定位,過程中犧牲幾個無辜的人也在所不惜;趙元好用了好幾年的時間想逮捕李老師,從工作變成執念,他選擇相信一個罪犯、最後卻讓同事,甚至是普通人失去生命。…

今季中國的闖關者第二季11大著數2025!(小編推薦)

在這場隕石襲擊的危機中,自災難生還的人已失去在今際之國的記憶,更經歷了短暫的「心跳停止」,從鬼門關走了一遭,他們重新對於人生有了新的定義,決定要抱著希望度過每一天。 有栖、宇佐木回到現實世界時,已經忘了對方曾是陪伴彼此走過磨難的伴侶,不過他們在醫院相遇時,隱約覺得對方相當眼熟,重新向彼此更進一步。 日劇《今際之國的闖關者》描述一名無所事事的遊戲玩家和兩名好友發現自己身處在平行時空的東京,被迫參加一系列暴虐無情的遊戲,唯有過關才能存活。 而有栖的父親聽到有栖出事的消息也哭了,看來每個今際之國的玩家們都曾經心跳停止過~生死關頭走一遭之後每個人都變了,只是每個人在現實世界中各自不認識彼此(但相同的是這些倖存的玩家所受傷的地方都和在今際之國中一樣)。 有栖在醫院中遇到宇佐木時兩人也不認識,但有栖覺得兩人好像有見過面,卻好像又沒有,就像是似曾相似的感覺。 然後新聞記者還有公佈隕石爆炸災難的遇難者名單,這些名單都是在遊戲中喪生的人,然後在這個現實生活中死去。 改編自日本狂銷超過50萬本的戀愛小說《我的櫻花戀人》,由中島健人、松本穗香分別飾演男女主角;在錄影帶店上班的打工族晴人,愛上了充滿幹勁、活潑可愛的造型師美咲,為了追求她,他重拾了一度放棄的攝影夢想。 然而,兩人間的考驗才剛開始,展開了一場美麗而短暫的感人戀情。 雖然這個改動應該是為了配合真人版有許多海外觀眾而做的妥協,但比起直接使用英文,漫畫中以平假名呈現的設定著實為作品多增添了一層詭譎異常的氛圍。 「如履的電影筆記」為全台灣影評文章最完整、品質最穩定的電影評論網站。 今季中國的闖關者第二季: 山下智久全裸化身「梅花K」…

不可能的任務2線上看小鴨7大著數2025!(震驚真相)

本片成功地開創不可能的任務電影系列,包括七部續集——第2集(2000)、第3集(2006)、《鬼影行動》(2011)、《失控國度》(2015)、《全面瓦解》(2018)及《致命清算》第一、二章(2023、24)。 改編自DC漫畫旗下的漫畫《自殺突擊隊》,歡迎來到地獄—全美死亡率最高的「美夢監獄」。 那裡關押著最兇惡的超級反派,他們為了逃離該處願意付出任何代價,甚至不惜加入超級神祕又黑幕重重的X特遣隊。 首先結集「血腥運動」、「和平使者」、「迴旋鏢隊長」、「捕鼠人2」、「智者」、「鯊魚王」、「黑色守衛」、「標槍」,以及大家最喜歡的精神病患「哈莉奎茵」等一幫罪犯,給他們配上最精良的重裝武器,再把他們扔…請注意真的是用扔的,到與世隔絕又布滿敵軍的柯多瑪堤小島。 小白影音全網所有熱門電影,韓劇,美劇,日劇,台灣,香港,大陸電視劇線上看,還有日本及全球最新動漫線上看。 ​观看和下载电影香港『2023』、免费全版字幕《粤语》在官方信任的网站上,使用最高质量的高清【1080P】. 不可能的任務2線上看小鴨 毒品市場維持四分天下的格局已久,但自從地藏與墨西哥大毒梟跨境合作擴展勢力,再加上一連串黑吃黑的動作,毒界變得風聲鶴唳。 另一方面,因兒時親眼目睹父親被毒品所毀而嫉毒如仇的慈善家兼金融巨子餘順天,正懸賞一億殲滅香港最大毒販,此舉在社會上引起軒然大波。 不可能的任務2線上看小鴨 警員林正風本致力搜證拘捕地藏,毒販卻因巨額懸賞導致人身安全受威脅,他在執行保護毒販的任務時深感無奈,但又被餘順天的出價所誘惑,陷入黑白正邪的心理掙紮。 原來,餘順天和地藏有不可告人的同門關系,一場天地對決一觸即發。…

香港實木傢俱2025詳細攻略!專家建議咁做…

不要忘記 HOWE 香港實木傢俱 Furniture & Cafe還有很多的美味食品提供~ 展示廳內亦有多個合作品牌陳列不同特色之家居飾品可共客戶選擇。 主要進口印尼柚木傢俬,另有傢俬訂造服務,歡迎致電或親臨本店查詢。 HOWE於觀塘設有實體店另設帶咖啡室於其中,可一邊品嘗美食一邊感受實木傢俬之優。 我們傢俬網購暫時沒有提供除香港以外的運送服務,但我們有提供運送之智能家居到澳門和台灣的服務。 傢俬運送條款或會有所更新,請定期關注我們傢俬店的 香港實木傢俱…

廖啟宏2025詳解!(小編貼心推薦)

企業能否永續經營,經理人之專業素養乃為關鍵因素。 永豐銀行之經理人多半具有豐富的工作經驗,其國際視野寬廣,金融知識豐富,經營理念新穎,發展策略靈活。 這樣優異的經營團隊成為推動永豐銀行持續成長的主要驅動力。 生於香港,曾入讀香港聖保羅男女小学,其後就讀於英國牛津大學彭布羅克學院,取得經濟及管理學學士,後曾在投資銀行高盛(高盛公司)及所羅門兄弟任分析員。 廖啟宏 資深演員廖啟智(智叔)昨日(28日)不敵胃癌,在家人陪伴下,於沙田威爾斯親王醫院離世,終年66歲。 智叔由去年12月發現患癌,到昨日病逝,抗病時間前後僅約3個月。 虽然要求甚高,但在学生眼中,他们的廖老师“很可爱”。 有一段時間佢地一家搬入沙田以方便送文諾去威爾斯醫院,智叔更要兼顧工作同照顧三個仔,朝早送完返學之後再去醫院,夜晚去電視台做主持,凌晨時份收工,日復一日。 為悼念廖啟智,無綫電視安排自2021年3月31日起,逢週一至週日晚上11時50/55分/12時00/05分於翡翠台以《永遠懷念您 廖啟智:律政強人》節目標題名義重播劇集《律政強人》。 2016年,她作为全国仅有的10位人才之一,获得“全国杰出科技人才奖”。…

眼眉生瘡10大分析2025!(持續更新)

當油脂分泌太旺盛或眼瞼邊緣有炎症時,油脂腺的出口會因而受阻,分泌物積聚後就形成眼瘡,亦即是眼挑針。 眼瘡眼挑針通常會出現在眼皮附近位置,紅腫、發熱和疼痛等病徵也會出現,更有機會長出膿瘡,而部分患者或會因此而流淚及對光敏感。 事實上眼皮外內都有機會生眼挑針,一般分為以下2種:內麥粒腫:在深部瞼板腺內,膿點在眼瞼內側另一種外麥粒腫:眼瘡長在較表面的睫毛皮脂腺。 眼窩蜂窩組織炎主要症狀有眼球周圍出現紅腫及疼痛,如果脂肪組織腫脹得太厲害,有機會造成眼球凸出;如果控制眼球的肌肉受到影響就會出現複視現象,還可以引發頭痛或發燒等情況。 嚴重的眼窩蜂窩組織炎會影響視神經甚至中央神經系統,電腦斷層檢測可以斷定眼窩受影響的範圍及程度,同時亦可以檢測鼻竇有否發炎的跡象。 寒底人士一樣會生暗瘡,不過暗瘡的顏色偏暗沉,而且主要出現在臉頰和下巴位置,這是因為寒底人士的陽氣和氣血不足,容易出現內分泌失調所致。 腳底按摩可映射身體痛症,原來耳穴按摩亦有助鎮淨肌膚,針對體入各種小毛病! 耳穴暗瘡療法,以手戓皮內針埋入病人耳朵穴位,調理內分泌,強化肺、皮質下穴等的功能,每日按壓有效改善身體狀態,防止暗瘡再生。 每個人的暗瘡成因和體内狀況都不一樣,中醫會針對病人的各自需要,先分辨體質,再根據不同中藥的藥性開藥。 眼眉生瘡 内服中藥可平衡人體陰陽、調理氣血臟腑,長期服用更有效去疤去暗瘡印、甚至減輕凹凸洞問題。 眼眉生瘡:…

毛冷觀塘12大優點2025!專家建議咁做…

TOPick從深水埗買來4條售價由9元至118元不等的冰巾,並以紅外線溫度計測試產品濕水後及日曬後的溫度差距,發現中國製「Ice Towel」及「ECO&COOL冰巾」的性價比較高。 中國常駐聯合國副代表耿爽表示,烏克蘭問題長期化及複雜化不符合任何一方利益,呼籲有關國家加大關注問題,把有限的資源和精力投放到更有意義的地方。 4款冰巾經濕水後,溫度跌幅差距從8.5度至9.1度不等,溫度差距不大。 中國製的「Ice Towel」溫度下跌8.6度,售價僅19元,與韓國製「N-rit ice 毛冷觀塘 mate cool towel(單層)」的溫度相差僅0.2度,但後者售價為78元,故前者屬性價比較高的選擇。 從上表可見,售價僅9元的中國製「ECO&COOL冰巾」濕水後溫度最低,只有14.2度。…

增肌瘦身2025必看介紹!專家建議咁做…

你的身体需要健康、合理的饮食,才能使健身效果最大化。 增补品应该就像字面所说——只是三餐的补充,吃不吃都行。 记住,极少有(如果真的有的话)合法的增补品能让你在不好好吃饭的情况下补充任何营养。 一提到增肌减脂时的饮食,许多人的第一反应都是饮食上需做到低碳水高蛋白。 确实,这种饮食搭配不仅能够及时补充蛋白质以修复训练过程中被破坏的肌肉组织,从而促使增肌,而且补充的碳水还能有效防止训练期间耗能过大而导致肌肉的损耗。 一般的增肌健身餐單中,分三餐進食是十分正常,不過有些女士的三餐營養分配未必完全平衡,這也會有礙減脂增肌期間肌肉合成的速度與效果。 增肌瘦身: 蛋白粉適用人士2. 體重管理人士 因為帶氧運動以消耗身體脂肪為目的,所以會消耗身體內的醣類,當沒有足夠的醣類,就會轉化蛋白質作為能量,因此過度進行帶氧運動會削弱了增肌的功效。 女士在設定自己的增肌餐單時,或者都會加入不少的蛋白質補充劑,來增加蛋白質的攝取量,達到增加肌肉的效果。 雖然這些營養補充劑可以快速地令身體吸收指定的營養素,不過對於要均衡吸收營養的話,單靠這些營養奶粉或者補充品便不足夠。…