臺灣氣候潮濕悶熱，空氣中常飄散著黴菌孢子，容易引發白色念珠菌感染。 平常應保持私密處乾爽通風，少吃甜食，可飲用優酪乳維持陰道內菌種平衡，預防陰道長黴發炎。 曾有讀者苦惱表示，夏天私密處氣味重，不僅自己覺得煩惱，還連帶影響性生活，還有女性表示被伴侶嫌棄，還有人說，本來就擔心私密處有異味，結果和老公親熱後，味道更重，害她偶爾都會排斥跟老公親熱，讓老公也生氣了。 下體的味道 男性的私處如果一點異味也沒有，是不太現實的，有輕微的異味是正常的。
- 你是否也曾有過「下體洗過還是臭」的困擾，泌尿科醫師程威銘精闢解析6大原因，超級實用。
- 市面上有一些女性專用的陰部清潔液，讓女生在洗澡時可以一併使用，更加徹底地清潔陰部，出現下體異味。
- 正常情況下，男性下面多多少少會有一些異味，但是如果異味很嚴重，已經達到了難聞的地步，就得引起男性的警惕了。
- 不過，如果白帶異常的症狀頻繁出現，每次又只使用藥物或塞劑「鎮壓」，卻沒有從根本調理的話，白帶問題還是會反覆出現，甚至增加感染頻率，變成只要沒吃藥，老毛病就會犯。
- 不少女生也有聽聞，吃下肚的食物會影響下體異味的問題，如果進食濃味的食物，例如大蒜、咖喱、洋蔥、紅肉等食物，便會令女生出現私密處異味的情況。
- 對於經常出現尿道炎的女生，多喝蔓越莓汁可以改善私密處健康的問題，不過女生們一定要選擇不含糖分的蔓越莓汁，因為糖分會改變陰道的酸鹼值，令細菌更容易滋生。
每當私密處散發出味道時女孩兒們都會有點緊張，尤其是若帶著臭味則會急著詢問下面有魚腥味怎麼辦，更是害怕會不會有人發現！ 由於血液中的酮體含量很高，你的身體可能會有甜味或水果味，如果你的尿液有這種特殊的氣味，也可能是楓糖尿症 的症狀，這是一種隱性遺傳的胺基酸代謝異常疾病，身體會無法代謝白胺酸、異白胺酸及頡胺酸等支鏈胺基酸。 「那個來內分泌有異味…，陰部有異味…，私密處有異味…」，對許多男人來說可能很難想像，雖然同樣都是享受性愛的器官，但是女人卻深受分泌物及陰部有異味所惱。 陰道pH值本物偏微酸性，如果進食太多高鹼性魚類如三文魚、沙甸魚等，就會影響了陰道的pH值，令「妹妹」傳出腥味。 這樣擦下體，不僅不會上讓衛生紙屑殘留在下體，也能避免將肛門的細菌往前帶，也不會把尿液往後帶，就能減少發炎、變臭的機率喔。
下體的味道: 妹妹有這「三種味道」當心生病了！
另外，不少研究均顯示蔓越莓能預防泌尿系統感染，由於女性的陰道口和尿道口位置相當接近，兩者容易互相感染，因此多喝無添加糖的蔓越莓汁及蔓越莓補充劑亦無妨。 【陰部護理】私處、外陰在轉季時也容易這大為轉季皮膚而出現敏感問題，要知道下陰也是皮膚，因此下體異味及陰部痕癢發炎更有機會出現。 除了日常生活習慣要多加留意外，其實子宮護理也很重要，留意腰部尾椎的八髎穴，八髎支配盆腔內臟器官神經血管，按這個穴位有助暢通血氣，婦女病也減少出現，失眠、便秘等問題也可隨改善。 共有8個穴位分為上髎、次髎、中髎、下髎各一對，這按壓這個穴位有助調節氣血。
蔓越莓可以有效預防細菌黏著在尿道、降低泌尿道感染的可能，研究顯示蔓越莓富含A型花青素，可以維持泌尿道的健康。 下體的味道2025 下體的味道2025 陰道產生酸味，其實是十分普遍的情況，原因是健康的陰道的pH值呈弱酸性，介乎於3.8至4.5之間。 陰道和酸奶、酸麵團麵包、發酵的酸啤酒等，都含有乳酸桿菌 。 乳酸菌是益菌，它能調節陰道pH值，可以減低感染念珠菌機會，從而有效預防陰道炎，對女性十分重要。 不管是私密處或其分泌物出現惡臭味，就要警覺可能是私密部位嚴重感染，甚至是腫瘤所引起。
下體的味道: 預防私密部位異味方法5：吸收益生菌
為了男性私處健康，必須要每天清洗私處，用溫水沖洗一下就可以了。 下體的味道 而且要每天更換內褲，換下來的內褲要及時的清洗，并且放在太陽底下晾曬，這樣能避免細菌滋生，利于男性私處健康。 咖啡醒腦提神的功效一流，但飲得太多原來都會影響到私處發出異味！ 咖啡原先就帶有陣陣的苦澀味，飲得太多會改變人體氣味，還有機會增加念珠菌感染的機會，因此應該要減少飲用咖啡，特別是腸胃功能較差的女生，咖啡容易傷及腸胃功能，也應該減少飲用。
中醫說的「經、帶、胎、產」，剛好也反映了女性疾病的進程：如果月經不順的問題沒有處理，就會影響白帶，進而影響懷胎、生育大事。 細菌性陰道炎是最常見的類型，患者因免疫力下降，陰道內好壞菌失衡、分泌物的酸鹼值被破壞，引起細菌感染。 陰道和子宮頸本來就有正常的分泌物，無色、無臭、無味，質地輕透、稀薄，可以幫助精子和卵子的結合，也能保持陰道口濕潤，具有保護的作用。 正常的分泌物只有在排卵期和月經來潮之前會大量出現，平常並不會造成困擾。 原PO直言，如果正常推算，衛生棉條已經在她身體裡待了1個多月，她上網搜尋相關情況，還發現有外國人因為沒有換棉條，發炎休克死掉，讓她相當害怕，「所以我應該要算運氣好嗎？不說了我先去看婦產科檢查一下了」。 當陰道或白帶出現惡臭味時，常常是生殖道嚴重感染或腫瘤引起的，臨床上常見的疾病有嚴重的子宮內膜炎、重度的宮頸糜爛、生殖道的惡性腫瘤等。
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「異味」其實是很主觀的感覺，如果私密處確定沒有感染，但自己覺得私密處易有味道，她建議應該採取清淡飲食，因為通常吃太辛辣的食物會影響分泌物增加，如果有分泌物沾染內褲，局部又悶放著，味道會更加濃厚。 月經週期、不當的清潔及婦科疾病都可以導致女性下體異味產生。 有些天生「大汗」的女生，在夏日汗液混合私處的毛髮，就容易產生出汗臭味、狐臭味等的問題。 另外基於女性的生理結構在如廁後如果擦拭乾淨，尿液就會殘留在內褲上面，繼而令到下體傳出尿騷的奇怪味道。
下體的味道: 內褲穿太緊！小心發生陰道念珠菌感染
血液中帶有鐵，且血液的pH值較高，因此通常在月經期間會出現這種氣味。 但經期結束後，這個味道應該就會消失；如果這個味道一直持續，甚至伴隨搔癢、不正常出血，最好還是去看醫生。 下體的味道2025 下體的味道2025 女生的下體出現氣味是正常的，一般來說，女生的下體異味可以分成6種，包括麝香味、金屬味、魚腥味、甜味、尿騷味、狐臭味，各位女士可以根據下體所出現的氣味，幫助判斷私密處及其他的身體問題。 含有大豆異黃酮的食物能夠有助女性的陰道維持濕潤，減少陰道乾燥的機會，同時幫助消除下體異味，例如豆漿就含有大量的大豆異黃酮，可以保持陰道健康。 若然女生出現下體異味，注意陰部清潔就十分重要，不過同時也要注意不要過度清潔。 女生們以為下體出現異味，加強清潔便可以去除異味，因而每日灌洗內陰，認為沖洗後便可以令陰部保持乾淨。
下體的味道: 預防私密部位異味方法6：性行為前後也要注意清潔
正常情況下，男性下面多多少少會有一些異味，但是如果異味很嚴重，已經達到了難聞的地步，就得引起男性的警惕了。 男性下面如果出現了難聞的異味，不能只想著清洗，要找出背后真正的原因，因為有可能是一些疾病到來了。 咖啡因會令私處發出陣陣澀味，更可能會增加下體受念珠菌感染的機會，所以應避免過量飲用。 優格含有很多天然的益生菌，對於維持腸道健康很有幫助，除此之外還能平衡女性私密處的菌叢生態，降低陰道受到念珠菌感染，當陰道維持在一個良好的PH值，自然不會散發出難聞的異味了，減少私密處異味出現。 輕輕用廁紙把私密處多餘的尿液抹去，減少殘留尿液在陰道形成刺激。
下體的味道: 減少進食甜味食物
毛滴蟲病是最常見的可治癒的性傳播感染，可輕易用一系列抗生素治療。 香港人經常打邊爐BBQ食熱氣嘢，除了面部不同位置生暗瘡外，經常遇上喉嚨痛問題。 下體的味道2025 如果以上方法都沒有見效，或者你可以試試民間偏方舒緩喉嚨痛。
下體的味道: 私密處該怎麼保養？
不過，某一些食物會增加發炎指數，而很多時炎症都伴隨異味，大家也可以留意一下。 若從反面的角度來思考這些商品的宣傳，不就透露出這樣的訊息：女性的下體若不經特別清潔劑的呵護與照料，就會不夠乾淨、帶有異味。 別以為這是故意用驚世駭俗的詞藻來吸睛，因為女性的生殖器不再屬於私領域，早已被企業大大地商業化了。 上網搜尋「私密處清潔」，成千上百個品項讓你一時之間還滑不完。 但是，「用專門的沐浴用品來清洗外陰對女性更好」，有醫學上的根據嗎？
下體的味道: 下體有不明異味……愈洗愈出事？
更嚴重的是，骨盆腔每感染一次，就會提升不孕風險高達20 ％。 另一方面，如果是在排卵期感染，身體的免疫系統可能會將精蟲視為外物，加以排斥，產生「殺精現象」，降低懷孕的機會。 原PO表示，她一開始沒想太多，直到經期過後和男友做愛，下體飄出一股奇怪的味道，她才嚇到立刻請假，打算隔天一早去看醫生。 沒想到早上醒來時，肚子一陣絞痛，就像月經時烙賽的感覺，當她坐上馬桶，下體更掉出一大塊很像棉花的東西，「我用夾子夾起來看，才發現是因水膨脹而且發白的棉條！」也就是說，有個衛生棉條一直沒被取出。 一名女網友近日在Dcard發文，表示她平常都穿丁字褲，因此經期來也都使用棉條，睡覺再用安睡褲。 上上次月經結束後，這次月經來，血量明顯變少，原本7天結束縮短到3天，棉條拔出來也乾乾淨淨，沒有異味跟奇怪的分泌物。
下體的味道: 外陰痕癢要塗藥膏？ 下體痕癢分泌物有異味點算？10個外陰痕癢原因、減少陰部痕癢難忍方法！
許藍方指出，有辛香料的食物像是咖哩，有可能讓下體味道變怪怪的。 被封為「最美博士」的TVBS職人專家許藍方提出她的看法。 因為優酪裡含有一種嗜酸乳桿菌的細菌，可以幫助保持陰道的pH值保持在健康的酸性範圍內，從而降低陰部受到念珠菌和其他類型細菌感染的風險。 下體的味道2025 其他發酵食物，像泡菜，也有助於陰道保持適當的pH值平衡。 （圖片來源：pixabay）原味優酪，就被認為是「私密處友善食物」。
下體的味道: 小孩開學嘍!爸媽不焦慮 健康愛心便當三訣竅
擦拭時別太用力，輕拍即可，這樣可以防止留下紙屑，最重要是保持下體乾爽，減少異味形成。 委實尿道炎也會導致私密處附近有異味，吃紅莓和喝紅莓汁幫助減低感染尿道炎風險，因為紅莓含有原花青素，它會令細菌難以黏附在尿道壁上。 但是，因為紅莓汁也有果糖 (陰道的敵人)，所以，建議大家也可以改喝具抗氧化和抗炎能力的無糖綠茶代替。 根據美國馬利蘭大學的一項研究，大量進食白麵包、白飯等含精制碳水化合物的食物，會提升身體內的血糖指數，加速陰道內的細菌增長，繼而造成私處有異味，甚至出現感染情況。
如廁後徹底清潔下體對於改善及預防下體異味十分重要，因為小便後殘餘尿液長時間在內褲的悶焗下，會引發細菌滋生，產生異味。 如廁後正確的清潔下體的方式並不是利用衛生紙「由前往後」或「由後往前」抹，而是應該用衛生紙在尿道的位置輕輕印5至10秒，將殘餘尿液印乾，這樣就可以避免將陰道的細菌帶往尿道，或者將尿道的細菌帶至陰道。 值得一提，有些女生習慣每日使用護墊，其實在陰部健康的狀態下並不建議女生長期使用，因為護墊會令陰部變得悶熱，不得通爽，自然增加下體異味出現的機會。 如有需要使用的話，也應該2至3小時更換一次，才不會令護墊滋生細菌。 相知各位女生都有聽聞過狐臭，而有狐臭的女士比其他女士有更大機會有下體異味的問題。 「臭狐」與汗腺有關，女生的汗腺比較發達的話，便會分泌出大量汗水，當汗水積聚而又清潔不足的話，便會滋生細菌，形成臭味。
雖然緊身褲、緊身襪褲是不錯的時尚單品，不過女生們穿得多的話，也會增加出現下體異味的機會。 長時間穿著緊身褲的話，會令陰部變得悶熱，分泌出來的汗水及氣味會無法自然揮發，結果就會令細菌滋生，導致陰部產生異味。 對於坊間有說法指出多吃菠蘿及柑橘生果能令妹妹變香變甜，梁慧思營養師指出現時來說即使是普遍大眾認為能有益陰道健康的益生菌及蔓越莓素，亦未獲得足夠數據及研究支持其說法。 雖然暫未知道食物及營養素與私處保養的聯繫，但均衡飲食一定是維持身體健康的最佳做法，而正確的私處保養習慣亦更為重要，例如穿着棉質內褲、如廁時應從後往前擦拭等等。 炎炎夏日身體總會大汗淋漓，潮濕悶熱的環境同樣會令私處細菌增加，從而產生惱人的異味。 想避免異味就要加勤清潔，月經期間除了可適當地增加洗澡的次數，勤換衛生巾及選用棉質透氣款式，減少細菌滋生引起的陰道發炎情況。