另外，我們需要丟掉的也不一定是實質的物品，也有可能是過多的支出、過大的工作量、複雜的人際關係、暴飲暴食、不良的習慣或心態。 未開封的商品大約能存放3年，不過一旦開封使用，保存期限就會縮短很多。 我們可以自行決定開封後要存放多久，並依照這個原則進行取捨。 舉例來說，睫毛膏、液狀化妝品粗估3個月；保養品、粉底及唇膏粗估半年；眼影粗估1年；粉狀腮紅粗估2年。 衣櫃收納總是令人相當煩惱，常常一收完又冒出一件衣服，一下子又弄亂衣櫃，尤其到換季的時候，衣服收納更是費時耗力，處理不好容易讓衣物發黃變色，真的不知道要怎麼面對堆積如山的衣物！ 如果我們喜好某種風格的衣服，逛街時就傾向被同類風格的服飾給吸引，如果購買之前沒有仔細思考，就很容易又買到相同款式和顔色的衣服。
就說太年輕的，沒甚麼人生經驗的，其實也沒甚麼可斷捨離。 至於有些還未建立好自信的朋友，生命中有所囤積，也是一個過渡期。 除了常穿的衣服，是不是也有好幾件「最熟悉的陌生衣」被埋藏在你的衣櫥深處？ 根據英國《鏡報》報導，在一份針對 2,000 名英國成年人調查中發現，平均每個人的衣櫥裡有 26 件衣服從來沒穿過，也有 59％ 的人遺忘了許多被埋在深處的衣服。 常常會有人將一件很美但不合身的衣服褲子，當作減肥的目標，方法很具體也很勵志，但還是要思考當你瘦下來了，真的還會穿這件衣服嗎？ 或許在你瘦身成功的同時，就會將目光放在其他更多漂亮新衣上了，那不如早早將這件現在還穿不到的衣服先斷捨離吧。
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至於我是怎麼做到斷捨離衣物，只剩下原本的13%，在這篇將會跟你分享我的方法。 衣服斷捨離 衣服斷捨離 找出斷捨離衣服的原因很重要，千萬不要為了丟而丟，因為它將會影響你日後買衣服的判斷，請務必好好珍惜這段與衣服對話的時光，並將這些原因都謹記在心或是筆記下來。 儘量摒除一些毫無意義的習慣，為自己定立一個比較容易執行而具有效益的生活時間表，當中包括適量運動與放鬆時刻。 衣服斷捨離 設定固定的時間去採購生活日常用品，如果價錢不是相差太遠的話，就盡量把所有事情編定在同一個地方或附近進行，省下交通費和寶貴的時間，其實亦是一個效益創造的過程，落實執行，逐步遠離那個處於亞健康狀態的自己。
我覺得這麼做很可惜，因為每個人所重視和追求的本來就不同。 衣服斷捨離 AB型擅於管理，因此在衣物的挑選上，也是採取在精不在多的原則。 這也讓他們的衣櫃除了衣服之外，還剩下有許多額外空間。 衣服斷捨離 所以在衣櫃裡頭，也會擺放著其他生活用品或家電。
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另外，收納不當也很容易導致衣物變質，像是將衣物放在真空袋、紙箱、送洗後的塑膠套、太靠近木板的位置，都很容易因為不透氣或摩擦的關係，導致白色、淺色衣物變色。 布蕾 Blair：很多人會把穿一次還沒要洗的外套、襯衫，掛在樹枝狀的衣帽架或是索性疊在椅子上，但久了不僅取用不便，衣物還容易不透氣、產生異味。 衣服斷捨離 最好的方法是準備一支橫桿來晾衣服，然後吊桿可以放在玄關，方便掛出門時要用的包包跟外套，或是找個靠近衣櫥的小角落設置，日後在穿搭衣物時就可以優先選取。 將內衣裡面的鋼圈拆下，將布料剪成細小的布塊，並用不透明的塑膠袋裝好，這樣從外面看會更雅觀，之後的垃圾分類則依據不同地方的規定。
- 面對處理舊衣物的態度才開始轉變，也比較願意去觸碰這些年代久遠的衣物。
- 如果你也怕摺疊衣服會出現摺痕，也可使用另一種捲摺法，處理衣服時，把圖案向外，也方便你選擇衣服時慳回時間。
- 上頭懸吊著的衣服，肯定都是當季服裝，其他衣服則都是摺好收在抽屜裡。
- 如果覺得內衣或內褲有帶點「疲憊感」，那就索性丟掉吧！
- 狠下心把多年沒有穿的衣物及超過半年沒再用的化妝品，通通送到捐贈及垃圾箱，必再以「總有機會再著/用」的藉口，令空間買少見少。
我們的身份會隨著年紀和歷練的增長而改變，穿衣品味也會隨之變化。 衣服斷捨離 例如從學生變成上班族，職涯變化，由職業婦女變成全職媽媽等等。 當人生邁入新階段，如果之前的服飾不再有需要，便可以將它們處理掉。
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經過一番斷捨離之後，你一定會感受到不僅家裡環境變清淨了，就連心情也跟著清新了。 「斷捨離之後，原本被堵住的人生，宛如清除了『淤塞』似的，開始非常順暢地流動了。」其實斷捨離的過程中，我們丟掉的不僅是物品，還是堆積的過於沈重的心境。 很多東西我們設想未來會用到，但其實根本用不到。
若果覺得把這些新衣服丟掉十分可惜，便可以轉贈其他更有需要的人。 打開衣櫃時若發現同樣花款的衣服多於二件時，便需要注意了！ 即使三件衣物都各自有特別之處，但同一元素的衣服亦需避免重覆購買，不但浪費金錢，亦佔據了空間。 據了解，清屋奇技的靈感源於古印度瑜珈學派的修行三部曲 ~ 斷行、捨行、離行。 離行，就是要從對物質的執著與放棄的循環過程中脫離出來。 行者們經過在衣櫃和儲物間的初步訓練後，進階修練可以推展到建立健康飲食習慣 飲、重整人際關係、處理感情問題、以及淨化心靈等等。
衣服斷捨離: 斷捨離 衣櫃
當你自己在房間面對堆積如山的衣服時，你也才能真正聽到自己的聲音。 當我們的衣服雜亂無章時，我們根本不知道自己有多少的衣服。 常常同款式同顏色的就有好幾件，尤其是「素T」最容易出現這樣的狀況！ 所以，一打開衣櫃，我們可以從分類開始，把同顏色的放在一起，同款式的再放在一起，進行篩選。 整理的過程你一定會發現自己的偏好，而那其實也就是自己風格的建立。 O型個性上優柔寡斷，因此不論是什麼樣的舊衣服，都會覺得「好像還可以穿」，即使都已經過了十多年了，還是不捨得立刻丟掉。
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面對處理舊衣物的態度才開始轉變，也比較願意去觸碰這些年代久遠的衣物。 不過因爲修行還很淺，在這方面還需繼續努力，期待某天能開悟。 這是這重要的，也是最難做到的，但我們可以試試著「體驗法」。 我們可以打開衣櫃，直接把衣服穿在身上試試，因為有太多東西會因為回憶而留著，卻永遠不會穿在身上。 衣服斷捨離2025 衣服斷捨離 衣服斷捨離2025 所以不如直接把它穿上身，就會知道自己真的不會穿了！ 當然，體驗法也可以用在鞋子、包包甚至是各種品上，整理過後，會發現衣櫃清出了一半的空間。
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以我為例，由於已斷捨離五年，所留下的衣物只是原來的10％，所以每星期三及六都會洗衣服一次，務求有足夠的衣服應付每星期所需。 值得一提的是，我原本最討厭的家務就是洗衣服，因為要清洗、曬乾、摺疊及熨燙等等，需要耗費很多精力及時間。 但是，由於斷捨離後衣服減少，洗衣服變成了一件非常簡單容易的事情。 衣服斷捨離 調查顯示，從2014年起，全球每年生產的衣服，超過1000億件。 但其實大部分衣物都只是儲藏在衣櫃內，日常生活真正需要的衣物只有百分之二十。
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又，即使在個別範疇執行，功法亦會應效於行者生活的其他範疇，並引起良性循環。 總而然之，這套功法的終極挑戰就是切斷一切欲望，捨棄對世間人與事的執著。 然後，沒有半點情緒，沒有一點不捨，以最清淨的心靈瞧向人生終點，解脫人間苦。
衣服斷捨離: 文件撰寫目的
另外，將衣物捲成一卷的省空間摺法，或是適合整理行李的時候、小孩比較不會弄亂的口袋式摺法，都是可行的衣物收納，但要記得以自己容易持續的收納方法為主。 如果上述一一都做到了的話，你很棒，是真的很棒。 你或許不自覺，但肯定有人會覺得你的氣場煥然一新。 這正是你生命中其中一個美好的階段，而這些美好，不是一種愧贈，也不是一種僥倖。