另外常吃辛辣食物、濃味的食物，除了會加重腸胃負擔，也會使皮膚分泌出更多的油脂，大大增加暗瘡形成的機會。 中藥是最常見治療暗瘡的方法，在處方時，中醫師會根據患者的體質而下藥，一般以以清熱為主，同時酌量用一些去濕、養陰和解毒的藥材，以調整患者的體質，以及改善油脂分泌旺盛情況、促進皮膚新陳代謝為主要目的。 炎夏飲食宜清淡及易於消化為主，應少吃肥膩、煎炸及辛辣食品，可選擇清熱解暑、益氣生津及醒脾開胃食物。
- 胸口長暗瘡可能代表你的肝臟、腸道不平衡，並出現過敏反應。
- 為保持皮膚的水油平衡，女生謹記每天要塗成分溫和的保濕護膚品！
- 黃酮類化合物是紅酒中最活躍的多酚，它們提供強大的抗氧化功效。
經期時血氣由旺轉衰，虛火上炎發於皮膚，但月經結束就會漫漫消退。 女生要多調理身子，切忌喝凍飲或生冷食物，經期前可飲桂圓茶、玫瑰花茶等養生，除了可以減輕下巴生暗瘡的問題，也可舒緩經痛問題。 中醫暗瘡2025 脾胃功能欠佳，濕濁之邪不能排出體外，肺熱或者是經絡不通，都會造成背部長暗瘡。
中醫暗瘡: 暗瘡位置反映身體問題｜中醫拆解13個部位：下巴、眉心、額頭等爆痘成因和解決方法
很多時生暗瘡的患者會選擇看中醫服食中藥，又或者是自行飲涼茶、食龜苓膏，以及使用中成藥試圖解決問題。 這支茶樹油蒸餾法提取，功效包括治療膀胱炎、腳癬、支氣管炎、傷風感冒、支氣管炎等疾病，亦有助平衡皮膚油脂、減少粉刺和頭皮屑問題。 想將茶樹油直接輕點在暗瘡印或暗瘡紅腫位置，能消炎殺菌、加快暗瘡代謝及淡化暗瘡印。 想對付背部暗瘡問題，將茶樹油稀釋後大範圍噴在背部，能減少暗瘡和發炎情況。 在中醫角度，身體的陽熱偏盛，加之青春期生機旺盛，又或因過食辛辣肥甘之品，肺胃積存熱氣，都容易長暗瘡。
改善背部暗瘡的方法：除了排解壓力及飲食清淡之外，還有一個去除背部暗瘡的不二之道就是定時做運動。 做運動增加汗水分泌及血液循環，加速身體的新陳代謝、高效排走毒素，令背部暗瘡無得留低！ 下巴應該是女生最常長暗瘡的位置了，相信女生對下巴瘡的可能成因都了然於心——下巴痘痘多是月經前或月經中期形成的，很多女生甚至每月下巴的位置都會重覆生瘡。 當月經來臨時體內的黃體素水平增高會令油脂分泌旺盛，從而令毛囊堵塞形成暗瘡。 改善下巴暗瘡的方法：平日要少吃生冷及冰凍的食物，而在經期來臨前儘量飲食清淡，可以根據個人體質喝花茶以疏肝理氣，多休息及紓緩壓力，以免肝火累積也是預防下巴暗瘡的方法。 如果女生自行對暗瘡進行處理，但依然紅腫難消，便可能需要尋求醫生的專業治療，醫生會根據病人暗瘡的嚴重程度、種類、數量和範圍，再決定怎樣治療暗瘡。
中醫暗瘡: 暗瘡暗粒不停出？ 中醫教路：四招解決暗瘡不適
不要以為食用熱氣食物能夠平衡體質，相反只會和熱底人士一樣，出現相同的熱氣暗瘡問題。 不少人以為暗瘡是因「熱氣」所致，但即使狂喝涼茶、勤洗面都無補於事。 其實從中醫角度，暗瘡可以分為寒熱虛實，不同體質的人、痘痘的成因也不一樣。
- 脾胃陰陽平調,有如大氣候中濕度與乾燥程度互相平衡,萬物方可以長養得宜。
- 可能是腸胃有問題，特別是大便不暢；亦有可能與內分泌有關，女性的話，可能受經期及荷爾蒙影響，切忌喝冷飲或吃生冷食物。
- 不如試試最近大人氣 Perfect Medical 的「暗瘡分手療程」！
- 現在很多人在患病後都會上網搜尋相關的資料，有些人是希望在求診前可以對疾病有多點認識，但亦有些人以為光看網上的資料就可以取代正式求醫，可以自行嘗試用網上提供的方法「自療」。
- 要祛濕清熱，首重合理飲食，即是一日三餐，定點定時，並且不要過飽，八分飽即可，避免濕熱加重。
- 中醫會透過四診（望、聞、問、切）以了解患者發病經過、生活習慣，從而辨別病性病位，針對患者個體差異，制定治療及日常調護方法，提高治療效果。
- 女性生殖道發生的癌症 (例如子宮頸癌)、輸卵管炎、多囊性卵巢症、月經不調、白帶異常、不孕症及各種妊娠與胎盤疾病,是困擾婦女的常見婦科中醫疾病。
一般的背部痤瘡屬於膀胱經，代表排毒功能欠佳，令毒素積聚在背部，上背長得較多暗瘡的是肺熱，下背則是腎濕熱。 唇邊對應腸部位置，如平日吃太多辛辣或濃味食味、多肉少菜，常有便秘情況，咀唇四周都易長暗瘡。 中醫暗瘡 維他命A、E有助維持皮膚的健康和調節皮脂線的活躍程度，使身體的激素保持在正常健康的水平，有助於預防暗瘡的形成。 很多食材也含有維他命A、E，例如是胡蘿蔔、木瓜、蜂蜜及香蕉，還有堅果、菠菜及羽衣甘藍等等，女士在日常也不妨多吃。 Omega-3能夠降低肌膚發炎的情況，因此對於暗瘡人士而言，多吃含有Omega-3食物，例如是奇亞籽、三文魚、深海魚類，是能夠預防暗瘡的形成。 不要以為暗瘡肌不需要保濕，爆暗瘡時維持皮膚的水油平衡也是非常重要，也可以避免皮膚分泌出更多的油分。
中醫暗瘡: 中醫暗瘡治療 – 常見問題
茶樹油有助對抗病毒及殺滅細菌，在香薰器中加入數滴茶樹精油，有助降低空氣中的飛沫病毒。 茶樹油蒸氣更有助舒緩呼吸道不適，能改善咳嗽與鼻塞等問題。 灰甲是因受到真菌感染而導致，茶樹油的消炎及抗真菌功效，可紓緩灰甲症狀，將茶樹油塗於已清潔及吹乾的灰甲上，用棉花棒輕輕按壓，讓茶樹油滲透至甲床內，每日塗搽2至3次。 Dr. John McDougall醫生解釋，高脂肪飲食會增加皮膚內和皮膚上的脂肪含量，而奶類製品、 肉類、家禽則有機會增加人體內生長激素的水平，最後導致暗瘡。
刮痧跟拔火罐先破壞微絲血管以促進微循環及身體修復速度的原理近年亦被不少西醫認可。 寒底人士一樣會生暗瘡，不過暗瘡的顏色偏暗沉，而且主要出現在臉頰和下巴位置，這是因為寒底人士的陽氣和氣血不足，容易出現內分泌失調所致。 不如試試最近大人氣 Perfect Medical 的「暗瘡分手療程」！ 療程能從肌底啟動膠原增生，平衡油脂分泌，疏通毛孔，暗瘡不復發！
中醫暗瘡: 暗瘡位置：4. 背部：毒素積聚、膀胱濕熱
左臉頰暗瘡代表血液循環欠佳，說明你的排毒能力降低，有可能是肝臟或血液循環出現了問題。 答：一般而言，共同服用中藥和西藥的效果並未得到醫學安全的證實，故醫師不建議病人同時進食。 可能很多人會誤會，認為拔火罐與暗瘡治療無關，然而中醫暗瘡治療的理論，及臨床治療均發現，拔罐有行氣活血、清熱排毒等功效。
中醫暗瘡: 暗瘡位置是健康警號！ 中醫10款對應清熱食物
「養護你的健康」，是養康中醫館的取名意思，健康無價，由註冊中醫師為一眾勞碌的都市人進行調理身體。 養康中醫館地理位置方便，不論是中環上班族還是大眾市民，中環中醫推介養康。 中醫暗瘡 答：經用特別配方的藥膜對皮膚刺激較少，部分病人經過長期使用類固醇，個別皮膚較薄弱，就此亦有針對敏感肌膚的配方。 任脈是陰脈之海,起於小腹,止於眼眶,總攬一身陰經氣血。 假若沖、任二脈不通,就會累及一身氣血失調,故此中醫認為,婦科病患者很大機會同時患有其他內科疾病。
中醫暗瘡: 對應食物：五花茶
另一種暗瘡醫生會使用治療暗瘡的藥物是男性荷爾蒙抗劑，這類藥只適用於女性，此藥可以讓皮脂腺萎縮，使皮膚油脂分泌減少，服用數月後會明顯見到暗瘡問題有改善。 最後是A酸，口服A酸能夠有效地使皮脂腺收縮，大幅減少油脂分泌，讓皮膚細菌難以滋長，從而抑制皮膚發炎，針對性又有效地改善暗瘡問題。 但口服A酸的副作用也不容忽視，口服A酸會減少皮膚的油脂分泌，有些人服用過後肌膚會變得乾燥痕癢，造成身體不適。
中醫暗瘡: 額頭生暗瘡原因：睡眠品質有問題
在嘗試養康診所的中醫暗瘡療法前，暗瘡問題一直反覆困擾著我的身心。 臉上、手臂，甚至胸背，都曾出現暗瘡問題，向其他暗瘡中醫、西醫、以及坊間的各種療法都未能得到緩解。 一次無意中看到網友的分享，經介紹來到養康中醫館接受暗瘡治療。 第一次對醫師和醫館的整體印象是簡約整齊、清潔舒適。 結果並沒有我想像真疼痛難忍，大概只有一點酸麻的感覺，而且入針之後就能放鬆地留針休息。 現在我的暗瘡問題已經得到改善，擺脫了「爛面」之苦，也是要多謝醫師的幫助。
中醫暗瘡: 中醫去暗瘡 4：耳穴暗瘡療法
然而，部分西藥或會引致其他副作用，例如類固醇會抑制人體的免疫反應，長期服用更有損害肝腎功能的疑慮，建議病人只在暗瘡問題非常嚴重的時候才用西藥快速控制病情，之後宜透過較為平和的中醫暗瘡藥方善後根治。 從中醫角度來說，若在同一位置反覆生暗瘡，即反映身體某一個或兩個臟器出現問題，須對症下藥調理。 若置之不理，除了暗瘡位置的痘印反覆加疊變得難看，問題還會進一步惡化，牽扯多個臟器健康，令身體狀況更差。 中醫暗瘡2025 臀部的暗瘡多因為久坐在不乾清的衣物或坐墊上，令毛孔堵塞及細菌滋生所致。 改善Pat Pat暗瘡的方法：多走動，改善下半身的血液循環、增加新陳代謝，令毒素不會凝滯在身體某些部位。
中醫暗瘡: 暗瘡
經常吃煎炸及辛辣食物會損害脾胃，影響身體機能，出現濕熱情況，會令體內毒素聚積，蘊結於皮膚同時損害脾胃，使皮膚容易泛油，堵塞毛孔，形成暗瘡。 中醫暗瘡 不少女性於不同日子的月經週期，隨著荷爾蒙變化，同樣會被暗瘡煩擾。 比較常見是月經來臨前出暗瘡，此類患者平時暗瘡不多，但到差不多要來月經的時候，就會突然大長暗瘡，直至月經完結後才會減少。 亦有女性於絕經期（更年期）因內分泌失調，除了被煩躁、失眠纏擾，暗瘡也是其中症狀之一。 另外，多囊卵巢綜合症（PCOS）患者若不盡早求醫，除了暗瘡問題外，體毛亦可能會異常增多，體重突然暴增，對欲生育者，更可能有不孕問題。
中醫暗瘡: 暗瘡位置與身體狀況有關嗎？—西醫篇
使用針灸治療暗瘡，絕不是指「刺穿」暗瘡，而是透過準確的穴位刺激，讓經絡氣血得以疏通，減低皮下氣血積累，引至暗瘡問題。 左右兩頰是最常見的暗瘡位置，左臉生瘡代表肝火盛、右臉生瘡代表肺火重。 中醫暗瘡2025 熬夜、抽煙、喝酒及多吃熱氣食物是會左右兩頰暗瘡惡化的大忌。 暗瘡位置的對應食物：濕熱脾虛者可以喝四君子湯自行化濕清熱，以雲苓、白朮 、淮山、薏米及大棗煲瘦肉；龍井茶等中式綠茶或日式抹茶可以作吃熱氣食物後的急救清熱之用，但胃寒、手腳常冷冰冷、氣虛火盛者不宜多喝。
鼻周圍的暗瘡代表脾胃過火、消化系統不良，兼有口氣口乾、便秘胃氣多的問題。 記得少吃刺激性、甜食和生冷食物，戒煙戒酒，以免胃液分泌過多、加劇胃火。 中醫暗瘡 背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，即使已不是青少年， 30 至 40 歲的上班族亦會由於工作壓力大、休息不足而在背部長暗瘡，而經期前因荷爾蒙變化，同樣會令暗瘡加劇。
中醫暗瘡: 暗瘡醫生治療藥物-異維他命A酸
功效：金銀花及蒲公英有清熱解毒的作用，而淡竹葉則令心火藉小便清除，從根本解決暗瘡的問題。 中醫暗瘡2025 中醫暗瘡2025 金銀花有抗炎、解熱作用；而蒲公英有抗菌、抗病毒、抗氧化及增強免疫功能。 很多人看到暗瘡便會忍不住想擠痘痘，但手部其實是充滿細菌，加上如果處理不當，很容易使暗瘡發炎的情況加劇。 代表心火盛或肝火旺，大多與壓力有關，要注意睡眠及處理情緒，忌吃煎炸熱氣食物。
石頭瘡、壓力瘡、黑頭、粉刺、痘印、粗毛孔一次過擊退，1次即時見效，無痛無創，為肌膚做好調理。 中醫暗瘡 暗瘡不是熱氣人士的專利，血虛、荷爾蒙變化，一樣會引致滿面痘痘，女生們更加要注意！ 寒底體質的人，血氣運行不暢，面色及唇色偏白，面上皮膚偏乾性。 再細分為陰虛、肝鬱：陰虛的人怕凍，女士常出現經痛；肝鬱的人易受壓力及情緒影響，女士經期時較多暗紅血塊，伴隨經痛。