通常是一條乳腺先阻塞，之後逐步影響整個乳房。 而脹奶最明顯的時候則是媽媽卸貨後《產後》的第一週，由於母體的荷爾蒙發生改變的關係，乳房就會自然開始分泌大量奶水，所以媽咪的乳房就會因此膨脹腫大。 如果乳汁沒有移出，可造成乳房組織發炎，稱為（阻塞性乳腺炎）非感染性乳腺炎。
- 不過若有其他狀況影響，導致一歲以後無法母乳哺育，還是需要找到合適的配方，來銜接寶寶成長所需之營養。
- 溫度以涼爽舒服為主，不需用到冰敷，因冰敷會太刺激，導致血管容易反射性擴張充血，會引起發炎。
- 網友真實回覆1：千萬不要熱敷，熱只會一直促進乳腺分泌。
- 靠本身體溫去做排乳纔是最安全且自然的方式。
- 而爸爸們在此刻也不能閒著，幫助媽媽能夠減輕孕期帶來的各種不適感，只要撐過這個時期，絕對會很有成就感。
- 但如果60公斤的媽媽喫超過720c.c.雞酒，可預先擠出母乳備用或兩小時內的乳汁移除丟棄。
當媽媽收到信號後，包圍着泡囊及乳管的肌肉細胞便會收縮，刺激母乳分泌。 部分噴奶反射的表現包括：看到奶柱噴出、乳房滴奶、乳房有刺刺的感覺、子宮收縮等。 噴奶反射可以幫助乳汁流通，改善塞奶的情況。 與寶寶直接有肌膚接觸，是最直接刺激噴奶反射，如果習慣泵奶的媽媽不妨試試增加埋身親餵的次數，也會有助上奶。 塞奶其中一個主要成因是乳汁太多，而乳汁未能有效排出而造成。
塞奶發冷: 飲食會發奶的原理
全脂牛奶的高脂肪酸容易形成凝乳塊，應盡量避免纔不會造成塞奶窘況喔！ 不過並非所有牛奶都會塞奶，像是優酪乳、鮮奶茶、低脂牛奶可是發奶聖品，喝奶補奶不僅提供了乳汁的基礎成分，也為奶水補充了所需的水分。 奶水，最重要的成分其實就是「水」，乳汁成分大約是95%的水以及5%的蛋白質所組成，因此想發奶的媽咪要特別注意，除了補充發奶食物外，同時也要記得攝取足夠的水份。 （石頭奶，奶結，塞奶，乳房硬塊） 熱敷 ★ 塞奶發冷2025 冷敷 ★ 說明 先冷敷，哺乳前十分鐘再熱敷 1. 哺乳全書有提到，可以在哺乳或是擠奶前先用熱水淋浴或是直接將胸部（整個）泡在熱水裡。 多補充水分是一大重點，多喝水可以幫助母乳流動性更好。
媽媽們在哺乳期間，可能會遇到奶水分泌不足的狀況，記得在餵奶時，要輪流讓寶寶吸2邊的乳房，因為吸吮可以刺激母乳乳汁分泌。 另外，遇到如塞奶、脹奶、胸部有硬塊等常見症狀時，建議媽咪們更要盡量親餵寶寶，並且配合乳房按摩、冷溫敷等方式疏通阻塞乳腺、減輕疼痛。 但若發現乳房紅腫且有發燒症狀時，則要當心可能是乳腺炎，需要盡快就醫治療。 新手媽媽產後哺乳期最常見的困擾就是乳腺炎、乳腺阻塞、石頭奶、漲奶…等，諸如此類的問題，但是很多媽咪都還搞不清楚，塞奶、硬塊時要怎麼處理，其實只要找對方法、用對方式，輕輕鬆鬆幫你疏通乳腺。 陳攸旻中醫師表示，乳腺阻塞是哺乳期間所呈現的小路障，並非先天的體質所造成，就中醫的角度而言，乳腺阻塞的評估，需要參酌個人的飲食偏性、作息以及情志的變化等因素。
塞奶發冷: 沒有天生容易塞奶的體質
若有親餵的媽咪，可以用寶寶的下巴對準硬塊處，以寶寶吸吮的強烈吸力幫助疏通乳腺。 輕柔的按摩方法可以幫助上奶，也會改善乳管阻塞的情況。 媽媽在按摩時應注意，若出現乳房腫脹情形，就要立即停止。
- 媽咪們要注意冷敷的範圍，不包括乳頭、乳暈兩個部位，以免無法引起乳房噴乳反射，反而使奶水流速不佳，拉長奶水移除時間。
- 許多媽媽從懷孕開始到產後，心中都一直有股壓力，例如擔心照顧不好寶寶、休息時間不足、親朋好友的輿論等。
- 負責製造母乳的是乳腺泡, 奶量的多與小取訣於乳腺泡造奶能力的強弱, 催乳按摩著重推散乳腺塞位，並沒有強化乳腺泡的造奶能力啊。
- 簡單來說「塞奶」就是當餐該移除的奶水，卻沒有被移除！
- 本文有請鄧惠文醫師就產後憂鬱提供專家建議，教妳如何遠離產後憂鬱，以實際行動支持臺灣父母的育兒事。
- 每餐也可以嘗試用不同的姿勢餵奶，讓寶寶吸出不同部份的奶水，疏通阻塞的乳腺。
通常會有局部疼痛的硬塊，上面的皮膚可能會泛紅，但是媽媽不會有明顯發燒。 重要聲明：世界衛生組織建議母親應在嬰兒出生後的前六個月內純餵哺母乳，並儘可能地持續。 惠氏S-26金幼兒樂、資兒樂3及惠兒樂3是專為1歲至3歲健康幼兒設計的成長專用配方，S-26金學兒樂、資兒樂4是專為3歲至7歲健康幼童設計的專用配方，並非母乳的替代品。
塞奶發冷: 石頭奶、塞奶怎麼辦？五祕訣讓妳跟塞奶硬塊、小白點說掰掰
【華人健康網圖文提供／平安文化】曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。 她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。 不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷纔不會演變成發炎。
塞奶發冷: 乳頭痛初期很常見
很多媽媽催乳後可能會感到奶量變多，是因為當外層的阻塞位被推散了，出奶比之前暢順, 但這些奶量尤如曇花一現, 過了就再沒了, 所以催乳按摩能增加奶量其實只是個假象。 但是坊間的催乳按摩旨在推散乳腺塞點，只是短暫性紓緩, 並未解決問題根源 – 讓厚身的乳汁在乳腺管順暢流通，所以推散乳腺塞位後，下一個阻塞位又再形成了，這就是塞奶重覆翻發的原因了。 寶寶使用正確含吸方式才能將奶水吸出，建議可多加練習。
塞奶發冷: 媽媽寶典
瓶餵媽媽塞奶時，建議先暫停使用吸乳器，改用手擠乳的方式將奶水移除，以避免吸乳器在乳房反覆進行真空吸乳，造成乳頭、乳暈水腫。 乳房阻塞不太建議直接熱敷腫脹處，因為熱敷過頭，乳腺管會膨脹，奶就會更難出來；可利用冷敷降低表面的溫度與內部壓力，舒緩塞奶症狀。 脹奶脹到熱痛時餵奶的兩餐之間可以改用冷敷，餵奶/擠奶想增加流速或改善輕微的阻塞硬塊則採用熱敷，餵奶前熱敷以5-10分鐘為限，避免過度熱敷造成乳腺過度充血而腫脹。 母乳當中的乳鐵蛋白是天然乳汁中關鍵的核心免疫蛋白，可從原奶中提取，10000克原乳平均僅含1克乳鐵蛋白，可見其珍貴。 如有需要，媽媽可以按醫護人員建議，選擇與母乳成分相近的奶粉，以混合餵養的方式，為寶寶補充營養。 兒科專科醫生劉孟蛟醫生就指出，處理塞奶可以由2個方向入手，第一是幫助乳汁流通，從而改善阻塞；第二是紓緩疼痛的感覺。
塞奶發冷: 哺乳地雷食物原因
塞奶引起的不適，讓媽媽們頭痛不已，如果提早在哺乳時期，便注意以下事項，降低塞奶發生的機率，就能讓乳汁順利排出，使哺乳更順暢舒服。 卵磷脂具有「乳化」功能，能夠溶解奶水中的脂肪，使其軟化、稀釋，自然就能順利排出。 如果乳腺阻塞有硬塊產生時，可以搭配卵磷脂乳化集結在乳腺中的油脂，暢通乳腺的作用，搭配餵奶/擠奶，降低乳房產生的不適。 青木瓜含蛋白分解酵素，可促進乳汁分泌，用電鍋就可以簡單做出青木瓜排骨湯，營養又發奶，非常適合想發奶的哺乳媽媽飲用。 塞奶發冷 花生豬腳湯應該是許多媽咪經常會喝到的發奶湯之一，其實自己動手做也不難，不過比較油膩且熱量較高，可以選擇每週喝個兩次幫助增加奶量。 塞奶發冷 冷敷不用拿冰塊敷，這是因為冰塊溫度過低，容易造成皮膚組織被凍傷。
塞奶發冷: 沒有定時擠奶、親餵
冷敷後若沒有持續擠奶、親餵，硬塊也很難完全消除。 塞奶發冷2025 哺乳塞奶除了冷敷以外，建議可以同時補充卵磷脂（試用索取）以及增加寶寶親餵次數，協助排除硬塊。 乳腺管有很多很多條, 很多乳腺塞發生在乳房內深層阻塞位，催乳按摩根本接觸不到! 所以細小的阻塞塊, 由初步小阻塞變成硬塊，若乳腺塞硬塊持續未緩解，即可能導致乳腺炎，乳房會有紅腫熱痛的感覺，伴隨發燒疲倦的症狀。 哺乳媽咪們都知道，要哺乳可以搭配冷熱敷，但要注意，若已經發生塞奶，一定要進行冷敷！
塞奶發冷: 哺乳熱/冷敷時機表格總整理
爸爸媽媽有過敏體質，寶寶有機率遺傳到過敏。 這時候可以藉由媽媽飲食控制同時餵母乳，將是對寶寶最好的選擇。 Bowtie 醫療資訊團隊由持牌的醫生、中醫師、營養師、物理治療師等組成，致力為香港人提供專業的健康資訊。
塞奶發冷: 胸部症狀
以上是大致的分類與處置的狀況，但實際有特殊需求和疑問，歡迎諮詢思庭產後泌乳諮詢，有專業醫療背景人員為您解答。 塞奶發冷2025 可用高麗菜葉、濕冷的毛巾、冷凝膠、冷敷袋。 溫度以涼爽舒服為主，不需用到冰敷，因冰敷會太刺激，導致血管容易反射性擴張充血。
塞奶發冷: 石頭奶5大情況
乳腺炎的症狀除了紅腫疼痛，還會有發燒、疲倦的問題。 如果腫脹持續12～24小時沒有改善，需要尋求醫療協助，此於醫生可能給予止痛退熱藥物以及考慮使用抗生素，媽媽若是持續使用抗生素治療時，要注意寶寶是否有腹瀉的情形。 當乳房一部份的奶水沒有移出，輸乳管被黏稠的乳汁塞住時，會發生乳腺阻塞。
塞奶發冷: 推薦2.孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末
挑選卵磷脂的時候，建議選擇軟膠囊劑型，包覆性好不易被胃酸影響，可以更提升疏通乳腺改善塞奶硬塊的效果。 石頭奶是因為乳腺不暢通、堵塞，造成母乳不易擠出而堆積，久而久之便成乳凝塊，並在乳腺管內部造成塞奶，也會感覺很脹痛、硬梆梆像石頭一樣，因此俗稱為石頭奶。 其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！
體育中心／林孟蓉報導緊張的運動賽事讓人看得熱血沸騰，不只場上球賽精采，有時候場下啦啦隊也是看球的另類「嬌點」。 對此，SBL的主管機關籃協也做出回應，表示會和球隊溝通啦啦隊尺度。 韭菜常被用來當作配菜，豆芽菜、陽春麵中，都有可能會韭菜的蹤跡，媽咪們要多注意，喫多了可能會減少奶量。 擔心不小心喫到什麼奶量突然降低，怕塞奶就不能喫大餐嗎？ 塞奶發冷 快看這篇文章避開這些退奶/塞奶食物，讓妳哺乳沒煩惱。 可以把室溫或冰過的綠色生椰菜，敷在乳房上，但不要碰到乳暈。
塞奶發冷: 乳腺炎還能餵母乳嗎？
剛開始餵母乳時若感覺不舒服，可能是寶寶還在學習含乳頭吸吮的方式，如果疼痛感持續很久，則可能是乳管堵塞或乳腺炎。 塞奶在大部分時候，通常只是單邊乳房某一處有局部硬塊。 媽媽在哺乳期，有時會因為乳汁分泌過剩、未定期排出奶水，而產生乳腺阻塞或乳房腫脹，進一步衍生成又大又硬的石頭奶。 若未即時排出淤積的母乳，母乳停留過久，容易因乳腺中金黃色葡萄球菌增生，使乳腺菌叢失衡，增加乳腺炎發生機率。 因此，提醒媽媽若有塞奶的狀況，也記得要持續哺乳，來排出奶水，避免乳腺炎。 冷敷並不會造成退奶，只是減少奶流的速度，舒緩脹奶痛感。
對於在哺乳的媽媽以及寶寶，舒適而輕鬆的環境，能讓其在身心愉悅的狀況下，完成餵食。 在穿著上，媽媽也可以選擇舒適、適當的胸罩，支撐並保護乳房，避免因太緊繃而壓迫摩擦到乳房。 塞奶發冷2025 塞奶發冷 高油脂的食物，例如：高脂牛奶、油炸類食物、糯米類食物等等，會容易讓母乳乳汁變得濃稠甚至結塊，便會增加塞奶問題的發生機率。 基本上，媽媽如果只是一般感冒或腹瀉，還是可以照常餵奶，不用過於擔心會把感冒透過乳汁傳染給寶寶，而不敢餵奶。 因為通常感冒的病菌不會透過母乳傳染給寶寶，而且母乳能幫助寶寶產生抗體，抵抗感冒。 每次哺乳時，從塞奶側開始餵，「硬塊在哪裡，寶寶的下巴就對準哪裡」利用寶寶的口腔將乳腺拉直，當寶寶的下巴托住乳房時，寶寶在吸吮的同時下巴就可以按摩到乳腺，達到硬塊排除的效果。
專家建議媽媽避免在產後立即飲用或服用上奶湯水和食物。 媽媽在生產後頭1至3日所產生的初乳顏色呈淡黃，質地較濃稠而且油油的，因此太早進補含有豐富膠質的食物如花膠、芝士、豬手等，有機會令乳汁太濃稠，增加塞奶的機會，還有注意攝取足夠的水份。 寶寶吸吮奶水的時間和姿勢也很重要，如果吸吮的時間不夠長或是姿勢不正確，就無法刺激泌乳素，媽咪的乳房也就無法分泌奶水。 解決方法除了想辦法每次拉長餵奶時間和確保正確姿勢外，也不要因為沒耐心或忙碌而減少餵奶次數。 如果親餵或擠奶結束後，仍有硬塊且感到紅腫熱痛，就可能是因持續脹奶造成乳腺阻塞。 若因過多乳汁使細菌增生，造成乳腺炎，則會導致媽咪發燒，最嚴重的狀況是乳腺膿瘍，需要透過乳房外科手術做治療。
如果是用擠出來的方式瓶餵，建議固定每天約三到四小時擠一次。 宋沛縵護理師建議可以在寶寶出生時就讓寶寶練習，餵奶是一個供需原則，寶寶越常吸奶乳汁就越足夠，不用特別限制寶寶吸奶時間。 如果每次餵奶都是使用同一姿勢，像是固定搖籃式或橄欖球式，容易使寶寶吸不到乳房塞奶的位置，建議可以多變化餵奶姿勢。
塞奶發冷: 乳腺阻塞3招緊急處理法
誤食退奶食物的媽咪不要太慌張，食物性荷爾蒙要有作用需要較大量攝取，只要媽咪多攝取發奶食物、多親餵、放鬆心情，很快就可以恢復正常奶量水準了。 網友真實回覆2：先研究有沒有小白點，或是乳暈處塞住了，多親餵是最好，如果沒辦法就多用手擠，不要過度用力推，乳腺會受傷，多按摩輕推。 當乳房有局部硬塊，可以先用手指由乳房的外側往乳暈的方向環形按摩，只需要輕輕的點壓即可，有助於疏通塞住的乳腺。 塞奶發冷 簡單來說「塞奶」就是當餐該移除的奶水，卻沒有被移除！
塞奶發冷: 怎麼樣才知道什麼發奶食物對自己有效？
理論上，乳腺炎由乳管阻塞引起，餵哺母乳有助乳汁流通，是治療乳腺炎的方法之一。 但要注意，如媽媽服用抗生素，應先詢問醫生意見，才決定是否哺乳。 脹的硬邦邦像石頭一樣，擠不太出來，這其實就是俗稱的「石頭奶」。 若已經出現石頭奶症狀，請參考本文提供超實用急救方法，快速排除石頭奶。 噴奶反射是由於媽媽收到寶寶想要飲奶的信號，即是催產素，而產生的自然反應。
塞奶發冷: 寶寶餵養方式不當
我自己的身體一直以來都是冷底，所以坐月子期間，長輩有特別叮囑不要喫瓜類和水果，甚至連水也不准我喝，但有一天我嘴饞，看到月子中心送來一盤不錯喫的木瓜，就想偷喫幾塊就好，就是那次！！ 我下一餐的奶量瞬間進步到每4小時一次90ml！ 只是在那之後再次嘗試，就沒有再進步，依然維持在90nl的階段一直到出月子中心。 塞奶發冷 以上我喫過，除了喝了魚湯後的下一餐有稍微升高一些後，其他都沒什麼明顯的發奶效果。