當我們將聲音與善念（療法最重要的層面）結合在 頌缽療癒 一起，就能引導聲音的振動，提高體內的振動頻率。 治療師會讓顧客平躺，然後運用20多個頌缽，設計一個針對性的療程，以適合的頌缽直接與身體接觸，例如放在身體不同部位上，或者有肌肉不適的位置上，以助淨化身體、情緒和思想等不同層面。 目前在香港有個比較出名的課程是柯帕瑪瑪療癒圈由「曾文通老師」舉辦的頌缽行者課程。 課程十分受歡迎，每一季只舉辦一到兩場，多數名額在開放報名之後的五分鐘內就被完全佔滿。 我的收藏主要是西藏的，從一些特別渠道買回來，市場也不會找到。 尼泊爾其中一位老師收集了很多，有些從西藏由驢仔穿山涉水運到尼泊爾邊界，再送去西藏。
頌缽，英文叫Singing Bowl，是一個銅碗，多見於喜馬拉雅山脈一帶的居民日常生活中，亦是西藏的一種傳統的宗教法器。 在60年代，有西方音樂家發現不同大小的缽可發出不同的聲音和頻率，有助聲音治療，於是頌缽就開始傳入西方國家，並發展出一套獨特的治療方案。 如果你相信脈輪理論，你一定接觸過各種各樣不同打通脈輪的方法，「頌缽」就是其中一種。 根據理論，不同的頌缽有不同的音頻，而每種頻率對應著身體不同器官的振動頻率。 找到與脈輪相對應的頻率後，透過敲打頌缽擊出的聲音可以和身體裏面的頻率共鳴，從而調整阻塞的脈輪。 有不少接觸過頌缽的人在嘗試過第一次頌缽的體驗後，感覺能夠讓自己輕鬆地入睡，很多人甚至在上課時時就不知不覺間已經進入夢鄉，就連演奏完結都沒有察覺呢！
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如果你不想花費金錢購買頌缽，亦可以上Youtube搜尋頌缽相關的短片，這些短片由幾分鐘到幾小時不等，經過專人細心安排頌缽的頻率，同樣有療癒失眠，有助冥想等功用。 因為曾文通老師可以算是頌缽界的一個權威人物，在中、港、臺都受不少媒體的報導訪問。 頌缽療癒 老師的教學內容通常會從頌缽的考據開始，再延續到頌缽的理論及敲打的手法都有完整的說明，如果有興趣全面認識頌缽的朋友不妨留意一下老師的課程。 在我們的大腦中有著自我保護的機制，可以想像成每個人的杏仁核裡都住著一個潛意識的警衛，尤其平時越用腦在生活的人這個警衛就越盡責，而頌缽的振動就是讓這個警衛下班。
- 宸甄老師在這邊，教大家一個，人人都可輕易做到的辨別方法，只要敲擊缽靠近聽缽者臉部，就可以用肉眼，觀察到聽缽者臉部肌肉線條的變化。
- 治療師會準備一系列不同大小的頌缽，顧客先在牀上平躺，然後治療師會環繞牀的四周利用頌缽發出渾圓自然的聲音以進行聲音治療，令顧客全面放鬆。
- 如果腦部或者心臟有裝一些醫療上的輔助物，尤其會對聲音較敏感的東西，就要禁止用頌缽，避免頌缽穿透的震動及聲音影響正常運作，而因此發生危險。
Four Seasons Hotel Hong Kong 的水療中心推出線上頌缽療程，整個過程 60分鐘。 這種狀況下往往過度損耗自己的身心而不自知，日積月累下來，就有可能形成較嚴重的傷害，在健康狀況良好的時候，思緒.晰就不容易做錯決定。 宸甄老師在這邊，教大家一個，人人都可輕易做到的辨別方法，只要敲擊缽靠近聽缽者臉部，就可以用肉眼，觀察到聽缽者臉部肌肉線條的變化。 很多科學實驗中都有指出：長期進行靜心鍛鍊的人，他們腦波頻率即使在意識.醒時，也很容易來到 α 波或 θ 波，因此快樂中樞很發達，身心非常寧靜和諧。
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沉穩的缽聲所生產出來的震動頻率，可以令人體組織細胞產生和諧共振，使腦電波、心跳、呼吸等頻率再度回復良好的平衡狀態，因此可以舒緩各式身心問題，包括失眠、緊張、肌肉疼痛、憂鬱等等。 這些不同的課程間並沒有客觀的優劣之分，因此建議大家在上課之前先去體驗一下，用自己的身體去感受老師教授的方法和傳授的內容是否和你自己的理念相近，才最適合的挑選頌缽課程之道。 原先「缽」其實是一種在喜馬拉雅山脈區用來喫飯的器皿，後來因敲擊所產生獨特的聲音、音頻漸漸被人們用來做樂器。 頌缽療癒 每個頌缽都有獨特的聲音頻率，透過敲擊、摩擦方式產生聲音，譨使人感覺平靜、放鬆，順利進入冥想的狀態。 頌缽療癒 很喜歡曾文通曾作的一個比喻︰他將頌缽盛滿東西，敲出來的聲音很笨拙沉重；將它清空，敲它的聲音才清脆。 我們的心也一樣，積放太多事情，只有放下，不再執着，纔可容納新東西。
過去在銅缽初階班中，有位學員因任職於貿易公司，業務繁重、勞心勞力，每天腦筋都轉個不停，在第一次敲缽後，竟然.晰感覺自己大腦停頓，發了一瞬間的呆，而驚豔不已。 缽的聲波物理學，銅缽的音頻會影響周圍物質組成分子結構的振動頻率，換句話說，在銅缽透過聲波的震動時，會將周遭共振調整成和諧的狀態。 科學研究指出：聲音在水中傳播速度比在空氣中快約 5 倍，若是以鐵(固體)做為傳播介質，比在空氣中快約 15 倍，聲音的大小及高低並不影響傳播速度，意即適當的介質可將聲波的傳播速度大幅提高。 在敲擊不同的方向時，其缽音也正是在透過振動，整理不同的大腦區塊。 接觸風水也有幾十年了，雖然沒有鑽研很深，卻發現有些觀念不難，很可以應用在療癒空間上，調整之後，使用能量測試驗證的效果也很好。 在2020年更親赴印度，學習了脈輪深造、孕婦瑜伽、女性瑜伽、印度按摩等不同類別的知識。
頌缽療癒: ▼ 體驗活動：頌缽聲音療癒 （一對一靜心冥想）▼
頌缽聲頻能讓身體感到較強烈的共振，加速體內血液循環流動，是為物理上的聲頻影響，當中頻率愈快即力量愈強勁。 頌缽療癒2025 同時聲音令人放鬆，亦有助身體本身自行調整，因此聲音又有「Vibrational Medicine 頌缽療癒 (振動藥物)」之稱。 頌缽療癒2025 很多人接觸頌缽的契機都是因為工作壓力大，感覺頌缽能夠幫助自己放鬆及減壓。 無論是水晶頌缽或是西藏頌缽，只要使用得當都能夠讓練習者們感到放鬆、療癒。 頌缽療癒 頌缽屬於聲療的一種，雖然不同的頌缽老師在使用頌缽的方法和敲擊的節奏上都有所不同，可是原理大致上都一樣，都能使學生平靜心情、療癒心靈，隨著敲擊的節奏放鬆身體。
- 在敲擊不同的方向時，其缽音也正是在透過振動，整理不同的大腦區塊。
- 過去的興趣班課程，亦逐步發展到另一個層面，頌缽器具結合和不同的專業內容例如藏藥、香薰、骨科、針灸、音樂等等，達到更佳的療癒效果。
- 使用聲音與振動進行治療，可以降低壓力、改善專注程度、降血壓、刺激體內生命能量的流動、改善免疫系統、 調和脈輪與氣場、提升直覺與感知、協調左右腦、排除心理與情感的負面能量、激發創意。
- 流傅到西藏及尼泊爾後，用於誦經、坐禪和冥想等修行活動，是一種聲音療癒的樂器。
- 這個就比較頭痛一點，因為西藏頌缽，就是由幾種金屬做成的，如果靠近金屬就會過敏的人，最好避免，而且，金屬的「味道」比想像中強烈，常常在敲擊的時候，就會聞到。
- 為使放鬆效果更加顯著，Yasoda會不定時在課堂中加入與大家一起調配自己喜歡的香薰按摩油(10ml)之環節，調配好的按摩油可用作簡單肩膀四肢按摩，讓大家做頌缽休息放鬆時更感放鬆。
60年代西方音樂家發現不同大小的缽，都有大有不同聲音和頻率，有助達致聲音治療，於是便把頌缽傳入西方，並發展出一套音療系統。 近年常常聽到有人會在瑜珈練習時加入頌缽，以達到更佳放鬆攻效。 曾文通是本土頌缽演奏家，亦是頌缽療法導師及療癒師，經常在香港舉行不同演奏會。 他的Youtube 頌缽療癒 頻道上有不同的頌缽作品，每段約4-10分鐘不等，適合工作期間小休片刻時聆聽。 由於頌缽越來越受歡迎，坊間開始有越來越多的頌缽培訓課程。 需要注意的是「頌缽」這一領域並沒有一個統一認證的機構，且不同的流派的學術理論都有所不同，無論是頌缽的起源、頌缽的原理、甚至敲打的技法方面，不同的老師所教授的方法都可能南轅北轍，在選擇課程上需要更加謹慎。
頌缽療癒: 瞭解更多
不過，大家如有心購買，就要小心認明桑塔家族的滿月銅缽標誌。 因為自從世間上出現了moon 頌缽療癒 bowl這一個詞匯，就有很多人紛紛來生產。 而且頌缽療法似乎亦得到傳統學者所支持，連尼泊爾大師桑塔也樂意為頌缽在物質世界存在意義升華加持，發明瞭「滿月頌鉢」。 缽的初心除了用來修煉自身之外，將自身的能量提升上來之後還可以療癒別人，所以無論是缽的初學者，或是修習一段時間的缽療師，應該先從鍛鍊自己、修養心性、調理紛亂的雜念思緒。
頌缽療癒: EP013 ♫ 432Hz ♫ 幫助入眠 Sleep Aid ♫ 喜馬拉雅頌缽療癒音頻 Singing Bowl ♫ 冥想 Meditation ♫ 太陽神經叢 Solar Plexus Chakra
他多年來到訪美國、南美、印度及尼泊爾等地，跟隨很多不同老師學習，逐漸研究了一套技法，他很樂意與大家分享，成就自覺覺他之意。 如同牧田桃子老師在前面分享的，頌缽療癒的原理是透過有形的聲音「震動」與無形的「振動」而致，因此透過 YouTube 頌缽療癒 頌缽療癒 播放頌缽音樂一樣是有用的，畢竟由音響喇叭所播出的頌缽音樂也同樣是一個頻率轉換。 若真要說差異的話，會是在執行當下的心念、演奏者的日常生活與實修，因為每個人的頻率都不同，不同頌缽音樂、頌缽演奏者能給你什麼樣的體驗也不同，所以有沒有療癒的效果這點是很主觀的，需要大家自己去體驗。 在活動中，靜缽瑜伽導師Yasoda會讓參與者躺下安靜地休息，配合頌缽敲擊，使參與者能夠得到持久的深層放鬆，幫助他/她們回復身心之間的平衡，舒緩生活中的壓力和減低任何不良的情緒或負能量。
頌缽療癒: 老師像演奏者
人體有多達百分之七十的比率是由水分組成，因此在身體 旁邊敲打頌缽時，其振動會在體內製造出具有療癒和放鬆效果的曼陀羅。 頌缽療癒2025 每隻頌缽都會發出撫慰的振動，把限制我們能力、使我們無法達到身心靈全面健康的負面能量震出。 負面能量一旦藉由頌缽的振動震出體外後，你就可以跟七大創意行星的龐大能量和諧共處。 量子力學已經證實，一切萬物都有振動，無論是桌子、 椅子、人、星球或是宇宙。
頌缽療癒: 尼泊爾認可
從理性角度看，老金屬的溫度及質感跟新金屬不同，缽上或刻有圖像，從這些可以辨識，但這是從我們看了幾千甚至幾萬個缽的經驗中理解。 至於身體感覺是比較靈性的，拿上手感覺很重又不是很重，卻讓人很放鬆，可說有種對應。 至於要測試缽是否有裂痕，除了肉眼觀察，更可握拳以近尾指的部位擊缽，仔細聆聽有沒有雜音。 頌缽療癒2025 頌缽的大小、厚薄及形狀也會影響聲調的高低，而每個音調也有泛音，一敲就能與身體器官、細胞、骨骼、血液產生共振，很容易與身體產生共鳴。 而人體有 70% 是水分及液體，當頌缽的振頻可以令水產生漣漪，對身體亦會產生反應。 頌缽治療以不同振頻對應人體不同脈輪，從而啟動身體某些部位的功能。