薰衣草在芳香療法中，是一種很常見的草本植物，亦被認為能夠消除焦慮、舒緩壓力和疲勞等作用。 因為薰衣草當中含有一種叫做乙酸沉香酯的成分，這個成分低劑量使用能夠幫助鎮靜安神、改善壓力、幫助放鬆，但高劑量使用可能會越用越精神，所以要掌握好使用量。 Meeta醒目薰衣草精油來自法國普羅旺斯的葛羅索醒目薰衣草（Lavandin Grosso）花朵萃取出100%純精油且通過法國ECOCERT有機認證，不做任何加工。 Meeta醒目薰衣草精油屬於香氛精油，濃度百分之百香氣濃鬱，加入幾滴精油到擴香儀中，能達到放鬆身心的功效。 與茶樹精油搭配噴灑在空氣中還能抗菌、改善呼吸道不適。 薰衣草功效2025 不過要注意的是，因為Meeta精油濃度為100%，不建議直接接觸到肌膚。
精油裡的物質會透過呼吸、皮膚吸收來影響身體，雖然其效用不會像藥物般強烈，尤其薰衣草十分溫和；但仍有一些須要注意的禁忌，比如孕婦與小嬰兒就不適合使用薰衣草精油。 薰衣草功效 這款薰衣草精油是一款藥品級別的精油，可幫助鎮靜，舒緩精神，放鬆身心。 薰衣草功效2025 薰衣草油是用於芳香療法的傳統精油，有助舒緩緊張的精神狀態，對失眠也有一定緩解作用，外用更可緩解蚊蟲叮咬造成的皮膚紅腫。 薰衣草精油有個最大的功效是能夠幫助人們舒緩且放鬆身心。 平時結束忙碌的工作後，不僅心靈感到疲倦，也因為長時間維持同一個姿勢，身體容易感到不適，因此可以透過薰衣草精油按摩，讓身心狀況獲得改善。
薰衣草功效: 精油新手照過來！５大薰衣草精油的功效及３種薰衣草分類
本文將帶你一起深入瞭解什麼是精油、薰衣草又有什麼樣的功效以及種類，最後將推薦一款適合新手入門的薰衣草精油。 有研究指出，使用薰衣草精油有助促進頭皮的血液循環，亦有助頭髮生長。 平時在吹乾頭髮後，將1－2滴精油塗在髮根，或選用蘊含薰衣草精油護髮產品，有助促進頭鬆生長及護髮。 薰衣草含抗氧化功效，幫助皮膚抵禦自由基的傷害，保持肌膚彈性、預防皮膚老化。 大家可以在乳液或面霜中加入薰衣草精油，助肌膚抗氧化。
- 口服薰衣草可能會導致便祕、頭痛、增加食慾；塗抹至皮膚，有時會產生刺痛感，但並非每個人都會產生這些副作用，在此並未列出所有薰衣草的副作用，因此對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。
- 薰衣草在芳和療法中，經常用作舒緩壓力與疲勞，因為薰衣草中含有一種名為「乙酸沉香酯」的成分，有鎮靜安神的功效。
- 以後每當頭痛高燒來襲時，一定要記得薰衣草精油冷敷這個小竅門呀。
進行面部按摩的時候，單方精油和基礎油進行混合的比例約爲1%，即在10ml基礎油中，加入2–3單方精油即可。 使用玫瑰精油1滴+薰衣草1滴+甜杏仁油10ml，進行面部按摩，可以起到非常好的美白淡斑的效果。 將3滴薰衣草加入10ml的基礎油中，可以起到非常好的消炎祛痘的作用。 有睡眠障礙的人愈來愈多，長期的睡眠不足，讓身體無法得到充分的休息與修復，身體的許多組織與器官，就會慢慢失去應有的功能。 失能的身體感覺不舒服，又再造成睡眠品質不佳，最後變成惡性循環。
薰衣草功效: 薰衣草精油有助改善失眠及抗焦慮壓力｜必知10大功效、用法禁忌及副作用
薰衣草常見於精油、香水或一些草本療法上，是一種實用性相當廣泛，也非常有商業價值的一種植物。 薰衣草的用途繁多，甚至有研究顯示薰衣草茶，有助改善失眠，甚至女性經痛問題。 薰衣草精油從法國薰衣草的花和葉中蒸餾出來， 薰衣草功效 這深層舒緩配方適合在沐浴、按摩和香薰時使用，同時有助於瞬間鎮靜身心。 薰衣草功效 薰衣草油不但可以紓緩心靈，同時也可以使身體肌膚平靜下來，鎮靜肌膚，而濕疹和牛皮癬等皮膚疾病對薰衣草油的抗炎特性反應良好。 薰衣草油具有鎮靜受刺激皮膚的能力，對牛皮癬尤其有效，因為牛皮癬通常由焦慮所引發，薫衣草油可以用來紓緩肌膚不適，並有止癢作用。
- 將薰衣草精油與乳霜等保養護膚產品調和使用，濃度控制在1～2%，大約是在 30g 的乳液或面霜中，加入的薰衣草精油不超過2 滴，並將兩者充分攪拌均勻再使用。
- 在各類古籍的記載裡面，薰衣草可以溫和抗菌、舒緩神經、助眠、減輕消化不良，看起來似乎很傳奇，但看看薰衣草含有的複雜芳香成分，就可以得知這些功效一點都不意外。
- 多數薰衣草精油、茶樹精油功效都包含改善痘痘、調理肌膚等。
- 在選擇賣家的時候，如果情況允許，請儘量尋找自家栽種作物與蒸餾的賣家，或是與聲譽良好的蒸餾廠有直接合作的代理商；並請賣家或廠商提供精油在使用氣相層析質譜儀（GC/MS）檢測後的品質分析報告。
- 在一項研究中，研究人員發現薰衣草油可以對抗一般焦慮症的處方藥物。
- 由於燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地緩解甚至消除痛經。
美容價值：具有抑制細菌，平衡油脂分泌，撫慰肌膚的功效。 另外，請注意瓶身上的成份之中，是否有標示其它成分如酒精、精油或是基底油（如荷荷巴油、甜杏仁油、椰子油）。 如果有，那這瓶精油就不是 100% 的純精油，而可能是複方精油或按摩油。 含有基底油的按摩油，不能夠用來擴香，所以請不要將按摩油滴在水氧機、擴香儀及擴香石等擴香器材上面。 目前並沒有任何管理或監督精油的組織，而美國食品及藥物管理局（FDA）也從未將品質認證給予任何精油品牌，因為它負責監督的是大藥廠的醫療級產品。
薰衣草功效: 薰衣草精油功效
但凡女性會遇到的各種經期失調問題,都可以從薰衣草精油這兒得到幫助。 薰衣草功效 由於燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地緩解甚至消除痛經。 薰衣草功效 醒目薰衣草是真正薰衣草和穗花的混種，生長的範圍很廣，雖不如真正薰衣草知名，也不如真正薰衣草使用廣泛，但因為價格較親民，所以在香氛市場中很受歡迎。
薰衣草功效: 薰衣草功效有哪些？鎮靜安眠好幫手
薰衣草又被成爲愛情草、香浴草，薰衣草的花語非常的浪漫——等待愛情。 薰衣草雖然名稱中帶有草字，但是其實是一種藍紫色的花。 因爲，薰衣草的花語，所以薰衣草精油又被賦予期待愛情降臨的美好祝福的寓意。 因爲薰衣草具有抑制細菌，平衡油脂分泌，撫慰肌膚的功效，還可以用於潔面產品，將薰衣草提取液添加進皁，潔面乳產品中，經過冷殺菌保鮮處理和縣級技術的應用，製成了薰衣草皁和潔面乳等高端潔面產品。 薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡而成，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 食用價值：泡茶喝具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等衆多益處。
薰衣草功效: 薰衣草精油的中醫屬性
不過，普通消費者還是可以通過一些個人感受，判斷一款薰衣草精油的好壞。 高品質的薰衣草精油具有濃鬱的薰衣草花香，香氣清香舒爽，不刺鼻，感覺非常愉悅。 薰衣草精油揮發性高，滴在白紙上很快揮發掉，不會留下油漬。 隨着19世紀化學工業的迅猛發展，人們更喜歡現代工業製備的產品，精油漸漸被人淡忘。 直到1910年，法國化學家Rene Maurice 薰衣草功效 Gattefosse（現代芳香療法之父）在一次實驗中把手燒傷，把手浸在薰衣草油中，疼痛很快消失，尚可也癒合很快。 薰衣草的作用引發了發濃厚的興趣，開始致力於這方面的研究，和其他的化學家一起開創了芳香療法。
薰衣草功效: 薰衣草精油功效5：抗真菌感染
真正薰衣草的氣味相較於其他品種，較為細緻且溫和，並且植物體中含高比例能夠有平靜、安撫作用的成分。 因此真正薰衣草功效也以平靜為主，人們使用真正薰衣草後，可以感到身心更加舒緩且放鬆。 薰衣草精油的香氣清新且溫和，能夠有效平靜身心，避免情緒化的情況，因此平時休息及睡眠時很適合使用，可以讓身心更加放鬆，提升睡眠品質，讓人們有個安穩的睡眠。 薰衣草除了有助釋放壓力、舒緩痛楚，原來也有護膚功效。
薰衣草功效: 薰衣草精油的作用原理
另外，薰衣草精油還可減輕關節痛和風濕病痛，能消除水腫，尤其對曬傷的皮膚有奇特功效，和玫瑰精油混合使用還可排毒養顏。 薰衣草的芳香分子可以增加肌肉內的環單磷酸腺，放鬆不隨意肌，在呼吸道中產生放鬆作用，因而可以打開呼吸道幫助呼吸；在腸道中則可以鎮定痙攣，在血管裡面可使血管放鬆而擴張，進而降低血壓。 薰衣草含有的沉香醇，則可以放鬆與鎮靜隨意肌，也可以藉由阻斷麩胺酸的刺激作用，提高鎮靜大腦的神經傳導物質GABA的作用，舒緩腦部的活動，使人放鬆。 在各類古籍的記載裡面，薰衣草可以溫和抗菌、舒緩神經、助眠、減輕消化不良，看起來似乎很傳奇，但看看薰衣草含有的複雜芳香成分，就可以得知這些功效一點都不意外。
薰衣草功效: 放鬆一下！自己做「好眠噴霧」
將薰衣草精油與乳霜等保養護膚產品調和使用，濃度控制在1～2%，大約是在 薰衣草功效2025 30g 的乳液或面霜中，加入的薰衣草精油不超過2 滴，並將兩者充分攪拌均勻再使用。 例如嘴脣乾裂或是生活中不小心造成的小意外，都可以利用稀釋後的薰衣草精油修復。 如果情緒比較不穩定或容易緊張，可以將適量的薰衣草精油加入基底油稀釋後再做使用。
薰衣草功效: 薰衣草精油功效及使用方法：安定情緒、穩定肌膚等功效以及選購指南一次告訴你！
建議用法： 可以將50滴薰衣草精油和一瓶30毫升的甜杏仁油混合在一起，並塗在患有濕疹或牛皮癬的肌膚上。 因為可栽培的品種被廣泛栽培在世界各地的栽培園裡，人們偶爾也能在許多非原產地發現從園裡飄逸出來的種子形成的野生狀態的薰衣草族羣。 穗花薰衣草（拉丁學名：Lavandula latifolia）原產地為西班牙地區，本身較不耐寒，所以大多生長在低海拔地區，約為海拔一千公尺以下。
薰衣草功效: 產品說明
薰衣草精油舒緩溫和的特性，若用來穩定肌膚狀況十分有效！ 此外，薰衣草精油也擁有補水保濕的功能，稀釋後使用能夠幫助肌膚維持油水平衡。 可以將精油調配至濃度 3～5%，也就是在10毫升的基底油中，加入6～10滴的薰衣草純精油，透過按摩的方式舒緩身體，達到放鬆身心的功效。 目前沒有足夠的研究來佐證薰衣草的功效，因此請諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。
薰衣草功效: 薰衣草精油功效五：加速修復
薰衣草的祛痘效果，上文已經分析過，只能起到輔助作用，靠他來祛痘，大部分會失望。 在痘印形成初期，使用薰衣草精油，有助於消除皮膚炎症，減輕形成痘印、痘疤的可能。 薰衣草功效2025 薰衣草的抗菌作用，可以解釋爲什麼有部分感冒患者，使用薰衣草精油後可以緩解感冒症狀。 不過，要特別說明的是，薰衣草精油雖然有抗菌作用，但是對於比較嚴重的炎症，作用非常有限。 醫療領域使用薰衣草抗菌，經過提純，屬於醫療級別，和化妝品使用的薰衣草不同。
薰衣草功效: 治療青春痘
在精油擴香儀滴入幾滴薰衣草精油，或者在睡前在枕頭套上滴上幾滴，可以幫助你平撫思緒，更容易入睡，進入香甜夢鄉。 把薰衣草精油滴在棉花上，放在衣櫃的角落中，可助衣物防蟲，並給衣物帶來清新淡雅的香氣。 此外，也可與酒精及水調和，製作成濃度較高的噴霧，噴灑於蚊蟲經常出現的角落。 有些人還會用薰衣草治療疼痛，像是偏頭痛（Migraine headaches）、牙齒痛、扭傷、神經痛、痠痛、關節痛等，其他還有像是治療粉刺或癌症，以及讓排經順暢。 我國新疆地區也有大面積種植薰衣草，產出的薰衣草精油品質也不錯，已經在世界薰衣草精油市場佔有一席之地。 國內打着法國薰衣草、日本北海道薰衣草旗號的精油，很多都是新疆的薰衣草精油。
目前臺灣以甜薰衣草以及羽葉薰衣草最常見，其中又以甜薰衣草最易栽種。 甜薰衣草是由狹葉薰衣草與齒葉薰衣草交配而成，可泡茶，茶味清香帶甜。 而羽葉薰衣草，則是薰衣草品種中花期最長的，羽葉薰衣草含有多量樟腦酮，不建議食用，但可泡澡。 其他常種植來觀賞的種類有西班牙薰衣草、齒葉薰衣草和蕨葉薰衣草。 購買精油還有一個重點是「選擇信譽良好的廠商」，因為選擇合適的廠商，不僅使用產品時能比較放心，後續售後處理也會較為完善。
薰衣草功效: 薰衣草的功效與作用
所以，用薰衣草祛痘的小夥伴會發現，雖然有改善，但效果並不是特別理想。 對於精油新手來說，單方精油相對會比複方精油來得淺顯易懂。 功效比較單一顯著，使用方法也相對容易許多，例如將薰衣草精油滴入幾滴至擴香儀當中，就能擁有沉靜安穩的氛圍與氣味。 而其中薰衣草的分類又以醒目CP值最高，是最適合新手入門的一種選項。 若將薰衣草精油混和搭配按摩基底油，塗抹於身體並加以按壓，不僅能舒緩緊繃肌肉，薰衣草的氣味更是帶來加倍的放鬆效果。 其功效包含：鎮定安神、幫助入眠、消除腸胃脹氣、抗癌抗菌抗氧化。
如同前一段所介紹到薰衣草有三種種類，也依據不同的品種而有不一樣的效果，美樂家純質薰衣草精油使用的是真正薰衣草，使用範圍最為廣泛，符合大多數人使用薰衣草的期許。 醒目薰衣草（拉丁學名：Lavandula intermedia；Lavandula burnatii）是由真正薰衣草以及穗花薰衣草混種而成。 因為結合了穗花薰衣草低海拔生長的特性，因此與真正薰衣草不同的是，醒目薰衣草的生存力較強，在低海拔地區也可以種植，生長範圍較為廣泛，大多用於市售沐浴香氛用品。 在衆多關於薰衣草的作用中，平衡油脂分泌、控油的功效經常被提起。 但我並沒有找到有說服力的研究報告，我對這個作用是持有懷疑態度的，有看到過相關研究報告的小夥伴可以提示一下我。 使用過薰衣草精油、薰衣草純露的小夥伴可以說說有沒有控油的作用。