女裝重要的尺寸指標是指三圍尺寸的大小， 胸圍、腰圍、臀圍。 而今天要關注的肩寬怎麼量關係到男裝的重要尺寸指標肩寬的準確資料。 肩寬、領圍、腰圍三個資料決定了男裝的尺碼， 測量的要點， 要求必須貼身測量， 不能留有尺寸的餘量， 這樣才能獲得準確的資料。 女性的身形尺寸不時改變，也不易察覺，所以我們建議你在任何時候如想以網購購買胸罩或內衣，都應重新量度以上尺寸。 有些女士做運動時也戴著日常的胸圍，其實不少專家都推薦運動時使用運動胸圍。 運動胸圍能在運動時為胸部帶來更好的包覆效果，減少胸部的晃動幅度，可降低不適感和避免胸部韌帶拉傷的危險。
襯衫胸圍如何測量： 胸圍指人體胸部外圈的周長。 對於女性來說，以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為女性的胸圍尺寸 襯衣衣長如何測量： 就是從脖子與肩的交接處往下量到腰部以下適量長度。 如何量度胸圍 襯衣袖長如何測量： 從肩膀那裡到袖口的長度就是袖長或者您可以如圖所示，測量一件最適合您的衣服的各部分尺寸。
如何量度胸圍: 內衣尺寸怎麼量｜胸圍大小換算Q&A
以下幾種情況，建議比計算出來的罩杯數大一個罩杯（也就是比如出來是75B，實際選擇75C才比較舒服）： 1. 胸部脂肪偏多，應該比根據上下圍計算出的罩杯大一杯。 鋼圈胸圍能加強胸圍的承託力，除了讓胸型不外擴外，還能保持胸圍外形。 穿起鋼圈胸圍讓胸型更明顯和堅挺，也能提升自信感。 女士們測量的時候會發現胸前的捲尺會稍稍的高出，這是因爲要把乳房的高度考慮在內。 但若你所指的是乳房上有水泡，可以致電本會青少年保健中心預約作身體檢查以瞭解情況。
- 蔡太的Bra能做到一定的矯形效果，但同時亦有不少人指出店內的私隱情況一般，很容易出現尷尬情況，想一試的女生便要留意。
- 有很多女生只在乎款式，不理是否符合自己胸型都照穿，明明靚胸都會有所影響，不過靠著正確的胸部按摩方法，都能使自己有雙靚胸。
- 曼城中鋒賀蘭（Erling Haaland）的前經理人拉奧拿去年逝世後，經理人工作由皮雯達（Rafaela Pimenta）接手，她日前接受訪問談及職場遇到的性別歧視，並暗示賀蘭總有一日會加盟皇家馬德里。
若果胸部比較向外散的話，可以選擇兩側有墊的款式，可加強集中效果，以收緊胸部。 如果有副乳問題的話，就要挑選邊圍較高的款式，將多餘的肉包進胸圍內。 3/4罩或半罩款式就適合小胸或是一般女生，當中會集中託高胸部，營造豐滿效果。
如何量度胸圍: (四) 布料顏色
有人天生擁有一對美胸，有人則要靠後天，選對胸圍有提升胸型美感，如下垂要選承託力高款式，外擴則要選集中款。 走進內衣店，看得眼花繚亂，應選Push-up還是無鋼圈？ 買胸圍不能單靠尺寸定斷，還要看胸型揀選合適胸圍。 全罩杯又稱4/4罩杯，為U形剪裁，胸圍的底圍及側圍比較寬闊，能完全地包覆胸部，提供優良及穩定的支撐及承託，令人穿著更安心，是機能性胸圍，特別適合乳房豐滿的女性。 就矯形內衣是否真能改善體態，醫療界一直有所保留。 長期穿戴矯形內衣，淋巴腺會受到壓，可能導致高血壓。
除了難以實際保護胸形，更會讓胸部因缺乏承託力而下垂。 每個人揀Bra時的需求都不一樣，Jenny表示有些人想穿小背心而揀Bra的話，就會喜歡胸圍包覆弱一點的Bra；如果想修副乳，就需要挑選包覆比較強或質地比較厚實的胸圍。 （圖片來源：6ixty8ight）然而，不少網民直指6ixty8ight的功能性一般，指其承託力差，厚Pad，容易變形。 現在來教一教美女們：如何正確簡單準確的測量自己或者朋友的“三圍”。 腰圍：經臍部中心的水準圍長，或肋最低點與髂脊上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
如何量度胸圍: 影響胸圍 cup 計算的因素
很多運動胸圍都設計時尚，當成打底內衣配搭運動穿搭也能成為焦點。 運動胸圍還有分高強度支撐、中強度支撐和低強度支撐，要視乎不同的運動來選擇。 無鋼圈內衣以仿鋼圈的罩杯來加強承託功能，大大改變無鋼圈胸圍的印象。 無鋼圈胸圍已成為新趨勢，大家都追求自然的胸型和著重無束縛的舒適感。 愈深色的內衣所採用的染料愈多，相對厚度及密度會有所提高，因而可以令同一個人，穿者同一款式但不同顏色的胸圍，尺寸或杯數都可能會有所不同。 優點：多配備可拆式肩帶，方便穿著吊帶背心、露肩裝或晚裝等等；布料較少，便於配搭低胸衫等服飾；具push-up效果，令上胸冇肉或細cup都能顯得渾圓豐滿。
如何量度胸圍: 胸圍尺寸｜6種常見胸型如何揀胸圍？ 「八字胸」選罩杯淺可託胸
就此，其中一間矯形內衣公司心心女士用品專門店的負責人馬太指出，其矯形內衣的「流動脂肪原理」是根據杉本千代子所著的《如何穿出內在美》。 除了像GG般一心一意要矯正胸部形狀，一些身形苗條的女士表示，戴矯形內衣是因為擔心自己「戴錯bra」。 如何量度胸圍2025 威爾斯親王醫院骨科專科醫生羅永年表示，要是GG真的如矯形內衣公司負責人所說是盤骨歪曲，單靠穿戴矯形內衣不能糾正，只有做手術才能改變骨架的形態。
如何量度胸圍: 根據自己的胸型而選擇款式
企直後調整胸圍肩帶，將乳房兩旁的肌肉推進到胸罩裡。 它會因為洗滌和存放方法，以及所用的質料，而令胸圍變形和減低承託力。 所以，我們應每三個月至半年購買全新胸圍，避免胸部在不知不覺間下垂。 如何量度胸圍 全杯、3/4杯及1/2杯的剪裁設計都會略有不同，因此，即使是同一系列的內衣，假設有分為全杯及3/4杯的款式，尺寸與杯數都未必一樣，真的需要試清試楚。
如何量度胸圍: 注意4 | 胸圍種類多
在檢視商品時，請找「P」（例如「34P」）。 有時我們會為同樣的商品提供多種尺寸，您也許要捲動尺寸選項以尋找「P」。 如何量度胸圍 因胸部特別豐滿而整體下垂：一定要選有鋼圈的，包容性較好的全罩杯或5/8文胸，給它一個向上的支撐力把乳房完全包進去，防止脂肪流失，抬高胸線，起到固定和塑性的作用。
如何量度胸圍: 方法 2
檢查一下肩帶位置能否讓兩根手指自由滑動，確保肩帶不會過緊或過鬆。 如何量度胸圍 如果圍帶前後呈水平狀態及平貼背部，這便是合適的尺寸。 相反,如果圍帶向上升高，就代表圍帶過鬆了，那你應該選購較小的尺寸。 你亦可考慮其相應的「姊妹尺碼」，比如當 34B 的圍帶太鬆，你應該嘗試 32C。 （圖片來源：Regina miracle）很多網民也認為此品牌的質地舒服，穿著時沒有壓迫感，即使是長時間穿戴也感覺良好。
如何量度胸圍: 小肩寬怎麼量才準確 女生的肩寬標準怎麼算
如果背扣愈扣愈入，或是要扣最裡面的扣子，代表胸圍變得鬆弛和走樣。 如何量度胸圍 圖片來源：Lihkg討論區網民的評論對於6ixty8ight都較為一般，更有指長期穿著會「著壞胸」。 如何量度胸圍 如何量度胸圍2025 不過價錢便宜，買回來偶然作為情侶間的情趣也不錯。
如何量度胸圍: (二) 布料厚度
圖片來源：Lihkg討論區但相對矯形Bra，此品牌的內衣設計就沒有太多功能性，肩帶相對較為幼身，想購買的女生要注意。 質地舒服，穿著時沒有壓迫感，即使是長時間穿戴也感覺良好。 但相對矯形Bra，此品牌的內衣設計就沒有太多功能性，肩帶相對較為幼身，想購買的女生要注意。 即使成熟女性也可能量錯胸圍 size，胸圍量度方法主要分為上胸圍和下胸圍，上胸圍是量度環繞背部至乳頭的水平尺寸，下胸圍尺寸是環繞胸部下緣的範圍量一圈，利用上下胸圍相差的尺寸便可得出罩杯尺碼。
如何量度胸圍: 內衣品牌7. Regina miracle（her own words）
另外由於不同品牌的文胸，會有一些差異，在嘗試一個新品牌的時候，也最好大小碼和大小杯都試一下，再確定具體的碼數和杯數。 【發育期的少女】在選擇文胸時罩杯一定要隨發育的過程由小到大來更換，讓乳房和文胸之間留有一定的餘地，以便於乳房的發展，因爲束縛的內衣只會對身體有害無益。 以下情況，建議比計算出來的罩杯數小一個罩杯（也就是比如出來是80C，實際選擇80B才合適）： 1. 乳房的形狀下垂比較厲害的，應該比量出的罩杯小一個杯。 通過美女們的反饋，特別是比較豐滿的美女的反饋，有時候通過測量上下圍計算出來的罩杯，實際購買的時候需要大一個罩杯或者小一個罩杯，或者其他特殊情況、特殊年齡段或者時期等，會有一些不同的注意事項。
內衣千萬不要過緊，這樣會對身體有不良的影響，尤其如果你仍在發育階段，更可能影響發育。 選購胸圍時，量度的位置包括上胸圍（乳房隆起的最高點）及下胸圍（緊貼乳房的隆起處），上、下胸圍的距離便叫杯型。 一般有分AA、A、B等杯型，上、下胸圍的差距大約7.5cm是AA型，約10cm是A型，約12cm是B型等，供乳房大小不同的女性使用。 量度時軟尺應與地平線保持平衡為準，不應用力過緊或過鬆，最重要的就是購買時請售貨員協助，試過適合自己的才買。 如沒有試穿就無法知道體型和所選的是否合適了。 胸圍款式有很多，戴錯 bra 的事情經常發生，即使是成熟女性都有同樣的煩惱。
只要有均衡的飲食，多做運動，有足夠的休息，自然會有健康的身體。 至於胸部發育則受荷爾蒙分泌影響，平常可多做運動以助胸部發育。 只要身體健康，身材如何，不用憂慮，更不必因此而自卑。 優點：承託力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔，令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。 孕婦的內衣尺寸照一般測量方式即可，但建議多保留一點空間給漲大的乳房，並且適時添購適合的尺碼，保持整個孕期的舒適度。 如何量度胸圍2025 揀Bra時都要留意整個杯型的volume是否足夠，以裝滿整個胸部的肉，如果不足夠就會有離罩情況；反之，就是承託不足夠，可能需要換個較大的罩杯裝滿胸部的肉。
如何量度胸圍: 胸圍背扣愈扣愈入
如果你是女士，並且不是爲了購買文胸進行測量，那麼就穿戴文胸進行測量。 因爲你穿衣服裏面會戴上文胸，所以文胸的大小也應該考慮在內。 每次到內衣店購物，不妨與店員多溝通，告訴她們，你想要買的胸圍款式、用途、想要的效果，然後在試身時再參考她們的專業意見，並且瞭解退換細則，確保買到最適合自己的胸圍內衣。 左右器官的成長可能略有差異，例如左右乳房，手掌亦可能出現大小不一的情況.只要差異不是太大的話，亦屬正常，無需過份憂慮。 但假若差異很大，或是有突然變異，或出現可疑硬塊、凹陷、紅腫等情況，便應儘快找醫生查詢及檢驗。
像裹浴巾一樣向上移動捲尺，並且捲尺兩頭都要朝着前面。 如果你是自己測量，用兩個手分別拿住捲尺兩端。 胸圍是測量的你上身，手臂下方周長最大的部分。 準確的胸圍數據對於在網上買衣服，定製正裝和評判瘦身目標都是很重要的。