參加者更可以租用藍天的浮潛用具，一嚐浮潛的樂趣。 如劃著透明獨木舟，可以和親友二人一起的觀測水底世界。 除此以外，更可以看到花山海岸的雙海蝕洞及名為「香港之心」的心形山谷。 跟據參加者的能力和當天水流的情況，大家更有機會以獨木舟/ 徒步 沙下獨木舟 探索海蝕及破邊洲。
- 在我國新石器時代遺址浙江湖州錢山漾、浙江餘姚河姆渡、福建連江、廣東化州等都出土過獨木舟或船槳的殘骸，這些文物已有5000到9000年的歷史。
- 以下為你介紹一系列直立板入門裝備，開展你的精彩夏日吧！
- 再沿往灣仔半島的山徑走15分鐘左右，途中就會遇見一座懸在海中，只以天橋連接的建築，這就是世界自然（香港）基金會海下灣海洋生物中心！
- 其南端有一斷巖叫「金鐘巖」，由山上俯瞰斷巖活像一條擺尾金魚，故又名為「金魚擺尾」，著名的東海四大名洞「吊鐘洞 (又稱吊鐘拱門)」亦藏於其崖下。
- 島上除了設備齊全之外，這裡的最吸引之處就是碰上潮退，便可看見連接小島橋頭和橋咀洲的沙洲，是非常少見的自然景觀！
康文署轄下水上活動中心規定，如以個人名義租用水上活動中心的獨木舟，必須持有「獨木舟三星章訓練證書」，即能具備基本操控技術和安全知識及可互相照應。 該中心備不同類型獨木舟，包括單人獨木舟、雙人獨木舟、救生獨木舟、多用途獨木舟、K1賽艇等，供市民選擇適合課程報名。 橋咀島是世界地質公園景點之一，水質亦是香港數一數二清澈見底，吸引許多遊客慕名而來進行水上活動，也是熱門的西貢獨木舟路線。 島上除了設備齊全之外，這裡的最吸引之處就是碰上潮退，便可看見連接小島橋頭和橋咀洲的沙洲，是非常少見的自然景觀！
沙下獨木舟: 介紹
另外，綠蛋島上沒有任何補給，所以大家記得帶備足夠的物資。 基於以上優勢，橋咀島亦是獨木舟及直立板運動最熱門路線之一。 橋咀島東面有滘西洲為屏障，風浪不大加上中途有多個停靠點（如羊洲、枕頭洲、白沙洲等）可作休息，來回約5-6公里，非常適合新手前往。 島上更有小食亭作補給，及設有街渡往返西貢市中心，方便安排行程及緊急撤退。 而經驗較豐富之劃舟者，就可前往南端的三個海蝕洞，「象鼻洞」、「倒吊蠟燭」和「達摩洞」，但這一段因鄰近航道而且沒有屏障，風浪相對較大，只適合有經驗人士。 一名工程師早前在大嶼山大澳劃充氣獨木舟期間，翻艇墮海失蹤遇溺喪命，再度惹起外界對獨木舟活動安全的關注。
【明報專訊】正在奧運會比賽得如火如荼的獨木舟，是其中一項受港人追捧的水上運動，只需數百元，就能租艇出海玩足一天。 但欺山莫欺水，萬一反艇跌入水中，應該怎樣處理？ 今次請來獨木舟教練，為大家講解平時容易忽略但重要的獨木舟安全事項，並教大家如何在海中自救。 沙下獨木舟 反觀私人出租獨木舟的店舖，全都不用遵守康文署的相關規定。
沙下獨木舟: 西貢鹽田梓
所謂「淡定有錢剩」，慌張掙扎反會置自己於險境。 十仔教路，反艇後第一時間要伸手抓住艇邊，不要讓自己跟艇分開漂走。 因為反艇代表海上可能有大風大浪，若不抓實獨木舟，人與艇有可能愈漂愈遠。 接着，雙臂發力把上身撐起，挪動身體讓臀部坐入獨木舟，再把腳放進艇艙。
如欲前往，除了自備艇隻，亦可於西貢碼頭步行約10分鐘前往沙下灣，於私人水上活動中心租艇前往。 經驗較豐富的劃舟者，則可選擇附近有吊鐘洞等天然海蝕洞作進階獨木舟路線，但離開岸邊風浪會較大，不建議新手前往。 【香港水上活動】香港獨木舟之旅－五個香港世外桃源 沙下獨木舟 圖片來源：香港旅遊發展局前往鹽田梓可從不同地方出發，一般在大網仔或沙下開始，分別劃2-4公里路程。 如欲於大網仔出發，需自備艇隻或預早附近於水上活動中心租賃，附近沒有私人經營之活動中心，或於西貢碼頭步行約10分鐘前往沙下灣租賃。
沙下獨木舟: 直立板探索旅程 | 初級證書課程 & 生態旅遊
古廟主祀島上漁民供奉的海上守護神 — 洪聖，同時也是所社區中心和村校。 另外本會建議參加者帶備太陽眼鏡 (連浮水帶)，並於活動前塗上防曬霜及驅蚊劑，並準備更換衣服於活動後使用。 私營出租的獨木舟是不受監管的，所以無須任何證書也可以租用，但為安全著想，希望大家結伴同行或與經驗人士同往。 【on.cc東網專訊】中港澳三地正式通關，水貨客亦重現。 一名香港男子上週三(15日)經港珠澳大橋珠海公路口岸前往內地，被截查期間竟趁拱北海關關員不注意加速逃跑，惟最終遭截停並被揭發身上綁藏46部智能電話。
沙下獨木舟: 白沙洲
綠蛋島一帶水清沙幼，加上近年網上資訊發達，小島於去年突然冒起，吸引不少遊人從水路前往，進行不同的水上運動，成為近年另一熱門獨木舟路線。 除了獨木舟以外，遊人可從西貢碼頭的渡輪站轉乘往「白沙洲」的街渡，來回船票約每人40元，也是個方便的選擇。 海面狀況時有不穩，因此建議大家前往劃獨木舟前，先查看香港天文臺網站的水上運動天氣資訊。 沙下獨木舟2025 參加由持牌旅行社提供的旅行團能保障安全，在獨木舟上必須穿上救生衣。 這是一項既安全又能讓參加者親身體驗海洋生態、觀賞及認識本港水域珊瑚礁的活動。
沙下獨木舟: 淡定自救 咪木獨漂流 獨木舟反艇 拍艇舉槳呼救
鍾意刺激可以試試激流溪降體驗，大家可以在教練教授下一嘗激流溪降，同時學習基本溪降下降技術，活動為小班教學，教練比例最多為一比八，可以選擇於火炭坳背灣坑或粉嶺屏南石澗參加體驗。 就算不懂游水、無衝浪經驗亦可以參加，在教練指導下一嘗上板衝浪，大家可以選擇1對1私人教授，或者約埋朋友仔2-3人或3-5人一齊玩都得，人均最平$550，非常適合想試一試衝浪的初學者。 Klook推出大嶼山風箏衝浪體驗，可以一邊在水上飛馳，一邊欣賞大嶼山的壯麗景色，現時有優惠$499起，有興趣可以＞＞按此報名＜＜。 康文署發言人表示，私營出租獨木舟的商戶不受監管。 立法會議員麥美娟促請政府，研究立法監管獨木舟出租，以保障水上活動安全。 此外，康文署應檢討受歡迎的水上活動熱點是否需設當值救生員，保障市民安全。
沙下獨木舟: 獨木舟注意事項
海下灣水清沙幼，不時有小魚在身邊遊過，不過這裡沒有救生員，大家還是穿了救生衣纔出海吧。 其實海下灣水很淺，要走很出纔到深水區，但嬉山莫嬉水，別冒險嘗試。 有「香港後花園」之稱的西貢「海下灣海岸公園」，水清沙幼而且風平浪靜，亦是個非相適合新手練習的好地方。 唯一不足之處是交通不方便，只有一條專線小巴前往。
沙下獨木舟: 單人獨木舟/ 雙人獨木舟
經驗較豐富之劃舟者，可離開內灣前往鬼手巖或塔門等繼續較長途旅程，但離開內灣後海浪大而且中途沒有任何停靠點，需要很大的體力消耗及劃舟技巧，新手客易迷路，切勿嘗試。 最後大家切記，千萬別隨意拿走海岸的任何生物或貝殼作留念，即使是已死去的也不能。 【西貢好去處】適逢夏日，又是時候去感受陽光與海灘了！ 西貢確實有不少水清沙幼的海灘，非常適合進行不同的水上活動，例如海下獨木舟、浮潛、直立板等等。
沙下獨木舟: 獨木舟旅程（一天課程）
海灣內雖沒有特定景點，海岸公園內水深米到處都是珊瑚羣。 獨木舟是一種老少咸宜的水上活動，裝備簡單，只需槳、救生/助浮衣及你的參與，稍經指導便可體會劃舟的樂趣。 藍天體育會為水上運動愛好者提供高品質的設備租貸，一起和朋友或家人，又或者獨自一人享受西貢水上活動的樂趣！ 我們出租的設備包括直立板、單人和雙人獨木舟及龍舟。 若果想租獨木舟出發去綠蛋島及吊鐘洲，小編以往則是在「小坑口大灰熊獨木舟」租借，由於人數眾多，建議大家要早幾天預訂啊！ 當然，相思灣也有其他的店鋪可供租借獨木舟，例如「相思灣綿羊仔水上俱樂部 」及「Lobster Bay Sandbank」，大家可以自行決定。
沙下獨木舟: 獨木舟各地的獨木舟
若怕失平衡，可讓同伴先扶穩獨木舟，再慢慢上艇。 獨木舟是人類祖先在原始社會就已廣泛使用於漁獵和運輸的水上勞動交通工具。 原始的獨木舟在世界許多地方發現過，例如非洲的埃及、南亞的印度和西歐的荷蘭。 在我國新石器時代遺址浙江湖州錢山漾、浙江餘姚河姆渡、福建連江、廣東化州等都出土過獨木舟或船槳的殘骸，這些文物已有5000到9000年的歷史。
沙下獨木舟: 獨木舟浮潛
沙灘還被CNN選為「香港欣賞浪漫夕陽的最佳海灘」，回程的時候可欣賞夕陽西下的美景. 經過白石燒烤場，就會到達白石沙灘，最後會到達泥涌石灘，該處是紅樹林，同樣可看見不少海洋生物，例如蜆、招潮蟹等. 海下灣海岸公園作為香港首批海岸公園之一，擁有良好的水質和豐富的生態環境。 在海下灣海岸公園進行水上活動時，可以看到不同種類的海洋生物，如海參，海膽，不同種類的魚等等。 海下灣海岸公園亦孕育了不少色彩斑斕的珊瑚羣落，吸引了不少人在假日到訪海下灣進行水上活動。 橋咀島為世界地質公園景點之一，海陸均受保護，不可破壞或帶走島上任何岩石或海底珊瑚。
沙下獨木舟: 西貢 – 直立板租借週一至週五（公眾假期除外）：$160週六至週日、公眾假期：$300🛶租用需知
實際上，這兩種艇都是從獨木舟演變而來的，因此東南亞的一些國家和地區，如日本、韓國、朝鮮、香港、澳門等地都把皮划艇稱爲獨木舟。 東北一些林區獵民還有一些頗具特色的水上交通工具。 比如鄂倫春等民族使用的獸皮船，是用剝下的整張犴皮或鹿皮朝外製成船形，然後晾曬，乾燥定型後就可以下水使用。 沙下獨木舟 這種獸皮船能載重二三百斤，乘兩三個人或裝少量貨物都可以。 因它輕便易攜，又很結實，多在水流不太急，水面不寬的小河泊使用，但不能一次用得時間太長，以免把皮子泡軟，影響浮力。 就這樣，人們就用石斧、石錛、鍤等工具，將圓圓的樹幹削平。
沙下獨木舟: 獨木舟體驗｜西貢扒獨木舟路線 白沙洲／香港沖繩／沙灘花海
白臘灣位於西貢糧船灣南岸，鄰近甕缸羣島、萬柱海岸及破邊洲，雖然交通極之不便，但位置優勝仍能吸引不少遊客專程前往。 肺炎疫情延燒全球，在拒絕封關的情況下，自2020年開始境外輸入病例從未停止。 為降低社區感染風險，人與人之間應盡量保持1.5米社交距離。 香港都市居住環境擠迫，經過舖天蓋地的行山路線露營活動推薦，每逢假日山徑都是人山人開，想運動又要避開人羣絕非易事。
沙下獨木舟: 【西貢沙下】 單人/ 雙人獨木舟/ 直立板租借（大型泊車場，完善沖身更衣設備）
不過由於好景茶座是海下灣海岸公園附近唯一一間餐廳，所以人流較多，老闆和老闆娘有時會分身不暇，所以建議大家可以在西貢市中心購買或租借浮潛用品，免得在好景士多等待過長時間。 再沿往灣仔半島的山徑走15分鐘左右，途中就會遇見一座懸在海中，只以天橋連接的建築，這就是世界自然（香港）基金會海下灣海洋生物中心！ 中心小小，其實主要舉辦玻璃底船珊瑚導賞團，欣賞海洋生態，最好還是事前預約。
拱北海關今日(21日)指，案件已按規定作進一步處置。 民主黨表示，原定今晚舉辦春茗晚宴，但酒樓在下午通知，指有突發工程而無法提供場地，春茗晚宴無法如期舉行。 羅健熙說，社會各方都應思考，為何會這麼巧合、為何會有這樣的氣氛、這樣的氣氛對社會有甚麼益處。 在港鐵鑽石山站C2出口搭乘92號巴士；在港鐵坑口站B1出口搭乘101M號小巴；或從沙田新城市廣場巴士總站搭乘299X號巴士到西貢巴士總站，下車後步行約15至20分鐘到達沙下。
沿著海岸線向南進發，或能看到島上著名的連島沙洲。 連島沙洲由風浪沉積的沙石形成，連繫了橋咀洲的主島與小島，形成地質步道。 沙下獨木舟 劃過海灣和岬角到小島的最南邊，能觀賞多個壯觀的海蝕洞。 沙下獨木舟2025 你也可以選擇到小島的北邊，欣賞白色的沙灘和珊瑚礁等。 不過，以上路線都有風險，因此時刻緊記要注意時間，以及天氣和海面狀況的變化。 沿海下路去到盡頭，走入海下村，數分鐘腳程，不遠便是海下灣偌大沙灘，在這裡可以玩獨木舟、直立板、浮潛等水上活動，不過記得這裡是海岸公園，捉海洋生物如是海膽、貝殼等就千祈唔好。
本會導師會帶領大家安全抵達橋咀島，一同探索西貢的水下世界。 教授獨木舟中級銀章的技術和理論，包括愛斯基摩拯救法、風、潮汐和水流特性的認識等，並會進行一次15公里的旅程。 近來成為熱搜的綠蛋島其實就是吊鐘洲的「鄰居」，兩個地方非常接近。 很多人劃獨木舟去吊鐘洲的時候，也會專誠到綠蛋島停留一會兒，當是旅程的休息站。