肌膚的健康和飲食兩者是互相影響,毛髮的營養來源也跟日常攝取的營養素息息相關。 頭皮長痘痘-醫生稱它為毛囊炎(Folliculitis),若沒有即時護理毛囊炎導致毛囊受損,嚴重者會造成毛囊無法在長出新頭髮。 如果是肺癌標靶治療導致的頭皮毛囊炎機轉與一般毛囊炎不同,紅腫的病竈以外用類固醇為主,膿皰則是使用外用抗生素,再依病情搭配口服抗生素、消炎藥,視情況輔助使用類固醇或木焦油洗髮精來做綜合治療。 痘痘會透漏出你心裡的祕密,當身體受到壓力的刺激同時也會促進皮脂腺的分泌,若你的痘痘好發於頭皮兩側、且兩側頭皮也較為緊繃,則代表你需要幫頭皮解放壓力,幫頭皮揉壓按摩後,準備一條熱毛巾敷在肩膀緊後兩側, 幫助頭皮促進血液循環。
可以選用配方較溫和的清潔頭皮產品,徹底清洗頭皮,讓油脂平衡,如果妳的頭皮容易敏感不適,建議可以使用具有舒緩功效的頭皮護理產品,強化頭皮的天然保護屏障,保持頭皮清潔,就不易滋生痘痘。 頭皮痘痘超痛 脂漏性角化症的形態是肉色或棕色表面粗糙或平滑的斑塊,通常沒有症狀,但少數的病竈可能有些微的癢感。 個人體質、嚴重度、病程時間不同,不見得所有人都能達到如此效果,請找專業合格中醫師診治,請勿自行買藥使用。 暗瘡性皮膚多發病於面頸、胸背甚至手背位置,由於皮膚嘅毛囊炎會伸延至頭部,令頭皮不時反覆長出頭瘡,所以適當處理面上嘅痘痘,相對頭瘡亦會得以減少,緩解頭瘡問題。 當皮脂與死皮細胞和污垢混合併變硬時,就會變成黑頭或白頭粉刺,甚至囊腫痘。 頭皮痘痘超痛 第一遍洗髮時,直接旋轉尖頭,淋上乾的頭皮搓揉即有超細緻的泡沫觸感,同時帶來清新草本香氣,沖洗後更可感受到頭皮在呼吸!
頭皮痘痘超痛: 沒有定期更換、清洗寢具
草本頭皮養護專家AROMASE艾瑪絲提出涼夏頭皮養護對策,掌握簡易養髮3步驟,不怕頭皮泛油光! 夏天汗水油脂分沁旺盛,頭皮容易堆積固態油脂,建議使用流動性佳的液態洗髮精進行頭皮前導潔淨。 「艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液」是款專為頭皮養護所研發的液態前導洗髮精,能快速浸潤溫和包覆軟化角質,溫和舒緩調理頭皮健康。 其實頭皮冒痘痘,成因跟臉上的青春痘成因很類似,就是毛囊發炎的現象,舉凡只要是作息不正常、飲食的口味過重或清潔不當,都有可能引發發炎的情形。 睡眠不正常 如果你的痘痘都集中在後枕區,代表你的睡眠品質要注意唷!
- 讓皮膚頭皮不能負荷,而水是幫助身體循環的最好的媒介,多喝水總是不會錯!
- 當皮脂與死皮細胞和污垢混合併變硬時,就會變成黑頭或白頭粉刺,甚至囊腫痘。
- 頭皮痘痘超痛 像是檸檬馬鞭草能抗發炎適合調整體質,讓容易冒痘痘的體質變成不容易冒痘痘。
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- 且液態質地能比乳狀洗髮精浸潤效果更佳,在日常頭皮清潔中扮演相當重要的前導角色。
- 飲食不正常
A:兩者沒有直接關係,但過油的頭皮容易引發相關的痘痘、發炎等問題,便可能讓頭皮、髮絲的狀態比較不健康。 頭皮痘痘超痛 頭皮油脂分泌不平衡,頭皮癢、頭皮發炎或頭皮易出油的困擾也開始加劇,甚至輕輕撥弄頭髮時,還伴隨著許多剝落的頭皮屑。 頭皮的痘痘確實對身體不會有直接的影響,但當頭皮痘痘的問題持續復發,將會留下傷口、疤痕,進而導致頭髮無法健康生長。 強行去擠只會更痛,且易造成細菌感染,反而加重了痘痘,更加難以消退。 頭皮痘痘超痛 100個人當中,或許會有90個以上的人曾經有過長痘經歷或者正在奮力抗痘中。
頭皮痘痘超痛: 可怕口罩痘!輕熟女爛下巴 醫師出招搶救危肌
鼻孔內的細菌雖然是無害的,但當你挖完不禁意的手轉移到頭皮時,將容易導致發炎、痘痘的問題。 除了瞭解粉瘤和粉刺、痘痘的差異外,相信看到這裡大家一定想問,面對惱人的內包「大悶痘」,到底可不可以擠? 對此,趙昭明醫師表示,若痘痘還處於尚未成熟的白/黑頭粉刺,或是,紅腫尖硬尚未出現膿包的紅色丘疹階段,如果強迫擠壓,可能會加重痘痘發炎的程度。
- 眾所皆知,臉上長痘痘是皮膚開始跟你抗議的時候,頭皮痘痘也是同樣的原理。
- 應多選擇富含 Omega-3 不飽和脂肪酸的食物,如鮭魚、鯖魚、酪梨、魚油等,能緩和發炎反應。
- 另外,也盡可能停用質地厚重、油膩的髮型造型品,像是髮蠟、慕絲、髮油、蓬蓬粉等,避免阻塞毛囊、刺激頭皮,使毛囊炎的情形變得更加嚴重。
- 常見的症狀為頭皮出現紅色的小丘疹,也就是痘痘,常伴隨著頭皮搔癢、紅腫,甚至出現掉髮問題。
- 肌膚的健康和飲食兩者是互相影響,毛髮的營養來源也跟日常攝取的營養素息息相關。
- 頭皮痘痘並不能一夜消失,如果患者免疫系統正常,毛囊炎一般能在大概兩週內就會慢慢痊癒的,但配搭適當的治療,大約3、4天後就能得到明顯得好轉。
鄭丞傑表示,口服避孕藥含有雌激素、黃體素,均會促進女性特徵,例如,乳房發育、腰部變細、臀部變大等,為孕育下一代而做準備以往。 不少女性口服避孕藥後,出現反胃、嘔吐,不過,近幾年來口服避孕藥劑量較低,大幅降低副作用機率。 【NOW健康 陳鬱茹/臺北報導】落髮是許多人都曾面臨的問題,不論是慢慢後移的髮際線,或是日漸稀疏的頭頂,都令人感到煩惱焦慮。 《Social Lab社羣實驗室》本次透過《OpView社羣口碑資料庫》追蹤3個月內「禿頭解決方式」相關話題的網路聲量,帶您瞭解網友熱議的5大改善禿頭方式。 A:比較天然的方式,包含挑選含有蜂膠、鋅等天然成分的洗髮精,或適時攝取含有礦物質鋅(Zinc)的天然食物,如香蕉、葡萄、優格、豆類、大蒜等。
頭皮痘痘超痛: 毛囊炎後遺症
當頭皮長期處於高溫潮濕、長時間戴安全帽等,即使在秋冬寒冷天,也不應戴毛帽戴過久,讓頭皮持續在悶熱不通風的環境,都有可能引致毛囊炎的發生。 如果平時工作、生活壓力過大,容易讓體內的腎上腺素皮質醇增加,導致免疫力系統降低,內分泌系統出現失調,從而讓頭皮產生頭皮癢、紅腫、以及頭皮痘痘等反應,都是免疫系統受到破壞的警號。 頭皮痘痘超痛2025 落髮問體與身心健康習習相關,若是注意到頭髮突然大把大把的掉,或是髮量開始銳減,就要注意身體是否出現狀況,也可以檢視自己的生活型態是否有上述的不良習慣,並且積極就醫、及時治療,讓你不只擁有茂密的頭髮,更有健康的身心。
頭皮痘痘超痛: 維持頭皮乾爽
作息上,生活作息要規律、不要熬夜,否則長期缺乏充足睡眠、壓力大,容易引起皮脂分泌旺盛,讓毛孔堵塞、痘痘問題惡化。 頭皮痘痘甚至是毛囊炎都是易復發的,除了正確洗頭外,確實改善生活作息以及維持日常習慣的整潔,例如:毛巾、枕頭巾、安全帽等定期清洗並確實曬乾後再行使用,以及維持周遭環境乾爽等都是很重要。 如果免疫力下降,導致身體防禦機制變差,就容易導致頭皮細菌及黴菌孳生,這兩種性質的毛囊炎分別是由不同的微生物所引起,症狀也有所不一,以下就來做個別說明。 現代人大多為外食族,想要飲食均衡很不容易,缺乏維生素新成代謝相對就比較差,加上工作壓力,睡眠品質不好或是便祕,火氣大等,一不小心痘痘就一直冒,想要根治痘痘最好從調整體質開始。 頭皮痘痘超痛 像是檸檬馬鞭草能抗發炎適合調整體質,讓容易冒痘痘的體質變成不容易冒痘痘。 人工香精 + 化學固香劑:廠商可能會因濃鬱持久的香味與成本考量,使用人工香精調香,搭配固香劑,包括:DEHP、Phthalates、BBP 與 DINP。
頭皮痘痘超痛: 導致頭皮肌膚發炎的狀態有哪些原因呢?
根據專業頭皮護理師的說法,頭皮痘痘的主因是賀爾蒙失調,另外清潔不當、護髮產品挑選、壓力過大、飲食習慣,甚至連挖鼻屎都會導致頭皮的痘痘生成或發炎? 最後,趙昭明醫師也提醒,防疫期間民眾配戴口罩的需求和時間大幅提升,在口鼻呼出的熱氣容易被口罩悶住下,更易加速皮脂腺的分泌,使毛囊容易阻塞,導致粉刺、痘痘的增生。 因此,建議民眾不想戴口罩,戴出滿面「痘花」,除了定時抽空,到通風良好的戶外空曠處,取下口罩讓肌膚透透氣;做好臉部清潔、適時為容易出油的T字部位去角質,就是防止痘痘叢生的好方法。
頭皮痘痘超痛: 健康小幫手
使用護髮產品要注意 - 頭皮痘痘超痛 頭皮痘痘超痛2025 護髮產品先從髮尾開始塗抹,再慢慢往上到髮中,避免將護髮產品抹到頭皮,以免沖洗不乾淨反而造成油脂堵塞毛孔。
頭皮痘痘超痛: 戴口罩狂冒痘要多洗臉? 皮膚科醫師給3建議
且液態質地能比乳狀洗髮精浸潤效果更佳,在日常頭皮清潔中扮演相當重要的前導角色。 飲食方面,盡量少喫辛辣、油炸食物,避免分泌過多皮脂,並攝取均衡、足夠的營養,詳細可以參考衛生福利部公告的國民飲食指標手冊。 如果有痛或癢的情形,醫師也可能會搭配口服抗組織胺或止痛藥一起服用。
頭皮痘痘超痛: 頭皮痘痘超痛詳細懶人包
最後務必將頭髮及頭皮上的洗髮素及護髮素完全沖洗乾淨,避免殘留導致頭皮不適。 一般而言,會使用外用抗生素藥膏或凝膠、過氧化苯等氧化劑凝膏,若效果不佳則考慮短期口服抗生素,降低發炎反應。 若真的相當嚴重則會用引流手術,將發炎物質引流出來降低發炎,也就是民眾所期待的「放它出來」。 而嚴重或反覆不斷發炎長痘痘者,則會考慮是否以口服A酸治療,可減少油脂及角質生成,並有抗發炎效果。 有雄性禿的患者往往出油量也較高,痘痘的發生率也會比較高,就會建議從雄性禿的治療著手以控制油量,如雄性禿相關的口服用藥。 長髮即肩的髮型,在悶熱環境下需要特別注意不要讓頭髮上的汗垢或髒汙觸及脖子,同樣的若頭髮髮尾有使用造型品,一樣建議要在睡前清潔乾淨,避免讓脖子處容易長痘痘。
頭皮痘痘超痛: 飲食營養
是因為頭皮長時間被頭髮覆蓋,而呈現一個『高溫高濕』的環境,一有清潔不當或是造型品殘留的問題,很容易成為細菌孳生的溫牀,頭皮經由這樣的外部刺激,就會產生發炎的現象冒出痘痘。 潤髮乳與護髮乳一般而言均含有保濕成分,如要使用建議用在髮絲處,避開頭皮,使用後須沖洗乾淨,避免造成毛孔阻塞。 除了上述的生活習慣不良之外,還有一種是具有傳染性質的毛囊炎,像是頭癬,其常見原因為動物身上的黴菌傳染到人類皮膚,當人類處於抵抗力不佳的狀態就容易致病,其症狀多樣例如:不明掉髮、膿皰,毛囊炎且好發於孩童及老人身上,需要及時就醫並且將家中徹底清潔與消毒避免反覆感染。 一瓶天然溫和洗髮精 -
頭皮痘痘超痛: 頭皮毛囊炎的症狀有哪些?
而俗稱的青春痘、痘痘,其實在醫學上的正式名稱是「痤瘡」,其成因與皮脂、角質過度分泌,及髒污阻塞毛孔形成粉刺,引發細菌感染,造成毛囊發炎有關。 且痘痘根據發炎程度的不同,由輕至重可分為:未發炎的白/黑頭粉刺,以及發炎後的紅色丘疹,和化膿呈現白色突起的膿皰。 因為頭皮出油速度快,有些人會選擇皁鹼等去油效果更強力的成分清潔頭皮;然而,但當過度去除油脂,反而會影響皮脂的正常分泌,同時更可能造成頭皮受到刺激,影響頭皮細胞的菌叢生態平衡,更容易造成頭皮紅癢、長痘痘。 如果,你深受頭皮長痘痘、油癢、頭皮毛囊炎困擾,請先暫停使用潤髮乳! 因為,潤髮乳中有較多成分,容易造成頭皮負擔,甚至讓毛孔再次阻塞。
頭皮痘痘超痛: 頭皮痘痘自己會好嗎?
所以劉國威說,當然還是建議保持良好的生活作息,不過頭皮的腫瘤特別難被發現,會被毛髮擋住、或是角度問題而看不到,所以平常的時候就要定期輕摸自己的頭皮,如果摸到任何突起物,建議觀察2星期,如果都沒有消失就要去看醫生。 劉國威說,頭皮腫瘤常常被認為是痘痘,但其實痘痘、或是毛囊炎等頭皮發炎,因為處在發炎的狀態,所以多半按下去會痛,腫瘤大部分反而是不會痛的。 頭皮痘痘超痛 而且痘痘大概2~3週會自己消掉,所以如果超過2星期以上,就要注意可能真的是腫瘤。 要預防頭皮冒痘的情形,從根本的作息和飲食著手很重要,然後如果是機車通勤族,或是常會流汗的FA寶們,就要養成每天好好清潔頭皮的習慣。 飲食不正常 我們也發現到飲食重口味的人,像是高油、高甜(每天一杯手搖飲)、辛辣飲食、缺乏營養素B2攝取、飲食不均衡,頭皮易出油外,也因此容易長痘痘!
對於頭皮痘痘的預防、改善,Lorraine建議患者檢視護髮產品的使用量,並確保洗髮精、潤絲有被確實沖洗掉。 另外也要避免香水碰到髮根,注意帽子、髮帶等配飾是乾淨的,基本上保持乾淨就是對抗頭皮痘痘的好方法。 這個方法可以貫徹在生活中的各個面向,因為所有的發炎都是你的身體再跟你抗議,告訴你有某個生活習慣或作息太超過了!
頭皮痘痘超痛: 頭皮癢、出油與頭皮屑的關係
採用5α-酯化鱷梨油、胺基酸型界面活性劑,有效平衡油脂,改善頭皮出油問題並有效包覆油汙。 頭皮痘痘超痛2025 添加天然地衣萃取物、薄荷與茶樹精油,增加頭皮清涼感同時提升防護能力。 而在夏天時,容易流汗的人更要重視頭皮的清潔;洗頭時,可以先用清水沖洗,並且將頭皮擦乾,不要讓頭皮處於潮濕環境中。 頭皮痘痘好發於皮脂分泌較旺盛的年輕族羣;而毛囊炎好發於悶熱環境,所以常處在濕熱環境以及容易流汗的族羣,較有可能生成毛囊炎。 在選購洗髮精前,建議先查看洗髮精的成份,盡量避開易刺激性成分來保護頭皮健康,如定香劑、香精(DINP、DEHP、Phthalates)、石化介面活性劑(SLS)、防腐劑(MI/ MCI, Parabens)等。 不知道大家有沒有試過抓頭時會摸到頭皮長一顆硬硬的會痛,頭皮痘痘裡面會有像粉刺的突起物,而若果表面是紅紅腫腫的,那其實就是頭皮毛囊炎的症狀。
有些人因感染、發炎、自體免疫系統異常等關係,使毛囊產生永久性的損傷,造成疤痕性掉髮。 若是頭皮上的傷口疤痕組織持續加深,便可能傷害到神經,進而讓頭皮容易發癢。 壓力過大會讓腎上腺素皮質醇增加,導致免疫力系統降低,不僅會造成頭皮問題,甚至也有可能破壞肌膚的免疫系統。 頭皮分佈了超過100,000條的皮脂腺,如果沒有足夠的清潔,很可能會導致頭皮屑或頭皮粉刺,甚至是頭皮痘痘。 臺灣氣候潮濕,當空氣中的濕氣太高,除了會發現房間、物品都會發黴之外,就要注意你的頭皮環境是不是也正處在潮濕的狀態,細菌喜歡潮濕的地方,加上皮脂的分泌,更讓他們活躍與興奮,所以濕氣重也是讓毛囊發炎長痘痘的原因之一。
第一遍洗髮時,直接旋轉尖頭,淋上乾的頭皮搓揉即有超細緻的泡沫觸感,同時帶來清新草本香氣,沖洗後更可感受到頭皮在呼吸! 相信大家對於熬夜對於身體產生不好的影響已經不陌生,其對於頭皮則會促進頭皮油脂分泌,增加頭皮長痘痘的機會,部分的頭皮毛囊炎好發於後腦杓。 平常應避免選擇炸物、精緻食物、含糖飲料、辛辣等較為刺激的食物,以防頭皮油脂過盛。 應多選擇富含 Omega-3 不飽和脂肪酸的食物,如鮭魚、鯖魚、酪梨、魚油等,能緩和發炎反應。 也可多喫富含維生素 頭皮痘痘超痛2025 A、C 的食物,有助身體氧化,如奇異果、芭樂、木瓜、甜椒、南瓜等。 想要改善頭皮痘痘,應掌握正確清潔頭⽪的⽅式,洗髮時應使用指腹、不要過度地戳揉頭⽪、適當的⽔溫(~攝⽒38度的⽔),在洗髮後也應馬上把頭⽪擦乾吹乾,保持乾爽,防止細菌滋生。
頭皮痘痘超痛: Q1.頭皮長痘痘主要與哪些原因有關?
而不光是頭頂,難擠的痘痘民眾往往會用更大的力氣擠破,若形成傷口嚴重的話更可能近一步形成蜂窩性組織炎。 民眾最忌諱的落髮也可能出現,形成局部落髮,待後續發炎反應消退、細胞修復後大多會長回,但若情況嚴重甚至形成疤痕,也可能造成永久性的傷害,也就是永久性的局部落髮。 A:可能是因為沒有洗乾淨,導致清潔劑殘留在頭皮上;或是使用去脂力太強、含有部分陽離子膠的洗髮精,過度清潔頭皮,會讓皮脂水分不平衡,都可能導致你明明剛洗完頭卻容易覺得頭皮很癢。 不過,趙昭明醫師也提醒,雖然粉瘤和痘痘、粉刺的成因相似,都和人體皮脂、角質過度分泌有關。 在臨牀治療方式上,由於粉刺、痘痘是長於皮膚表層,故在治療上會容易許多。 而粉瘤由於有囊袋的關係,如果想單靠擠壓就把粉瘤擠掉,是不可能的,只要囊袋還在,人體皮脂、角質繼續不斷分泌,就會導致粉瘤的復發。
其實毛囊炎就跟臉上的青春痘一樣,從發紅、搔癢、膿胞,最後膿胞破掉。 注意啊~別以為頭皮毛囊炎,好發於炎熱的夏天,不、不、不,逐漸變冷的天氣,開始懶得洗頭,導致頭皮細菌孳生,再加上老舊角質囤積、造型品殘留、空氣髒污,甚至清潔保養不當、內分泌失調、飲食習慣及壓力等等,都會讓頭皮更成了培養細菌的溫牀,造成頭皮長痘痘的情況。 如果,沒有及時改善,孳生的細菌就會入侵毛囊口周圍,變成發癢、發紅並且疼痛的突起丘疹,嚴重可能會變成膿皰、化膿,嚴重甚至引發感染。 頭上長痘不僅會帶來瘙癢等頭皮問題,還會影響頭髮健康,甚至可能引起脫髮和毛囊萎縮,所以長痘的發友要及時幹預,選擇合適的洗髮水正確養護頭髮,早日祛除痘痘。 2.飲食習慣:有些人食用乳製品容易造成頭皮屑、發癢問題,久而久之就會讓頭皮痘痘隨之生成。 頭皮痘痘超痛 另外熬夜、愛喫油炸的食物、加工過度的食品或衛生習慣不佳都有可能造成頭皮長痘痘。
如同肌膚狀況差時,應該改善飲食習慣,避免高脂肪食物,並補充足量的水份,加強肌膚代謝。 頭皮痘痘超痛 頭皮痘痘超痛 最後,張佳穎醫師提醒,當發現自己有疑似毛囊發炎的症狀時,不須過於緊張但也不可輕忽。 若症狀輕微或只有一兩顆痘痘時,不妨先檢視自己的生活習慣是否有需要調整之處,掌握以下幾個保養重點,皆能緩解症狀與預防再發。 由於潤髮乳中,經常可見矽靈、薄荷醇,或刺激性芳香植物萃取物等,容易造成頭皮阻塞或負擔成分;可能會造成紅疹、脫屑及搔癢,甚至讓毛孔再次阻塞,而讓頭皮痘痘成為惡性循環。 若是頭髮清潔次數不夠或者清潔不徹底,都會有可能使皮脂、粉塵等髒汙堆積和堵塞毛孔,從而促進細菌繁殖。
結節性癢疹的形態是紅色或棕色,表面粗糙的結節,非常癢,病因是長期搔抓引起。 【「醫師,我頭上最近長好多一粒一粒的東西,又痛又癢,不知道是不是因為用了新的洗髮精,麻煩妳幫我看一下。」一位小姐急切地問著。 通常,醫生會開外用藥或者藥用洗髮精,同時也會建議症狀緩解後,就要停用藥用洗髮精。 維持健康正常的飲食作息,避免踩到會讓毛孔阻塞或惡化發炎的地雷,發作時及早就醫,就可以還我們一顆乾淨清爽的頭皮囉。
頭皮痘痘超痛: 原因二:細菌滋生
至於痘痘問題嚴重的朋友,則可在醫師評估下,考慮服用類固醇,或採取俗稱「痘痘針」皮下注射方式,輔助調整膚質。 洗髮時,選擇弱酸性的洗髮精,為頭皮提供弱酸環境,抑制細菌增長,減少毛囊炎等皮膚病的發生,能營造良好健康的頭皮環境。 另外,洗髮時,請用指腹按摩頭皮,並順著頭髮生長方向輕輕按摩,這樣頭皮不但能被清洗乾淨,更不怕傷害到頭皮。 頭皮痘痘超痛 還有一點也很重要,只要頭皮有流汗,就一定要洗頭,降低發炎的機率。 毛囊炎就是指毛囊發炎,是一種常見的皮膚疾病,常出現於人體皮脂腺旺盛的部位,當其發生在頭皮時,習慣稱之為頭皮毛囊炎,而頭皮毛囊炎和身體體質、生活習慣、飲食作息皆有關,這些原因都有可能讓頭皮新陳代謝變差,導致毛囊堵塞時,就會產生頭皮毛囊炎。
等到傷口癒合就可以開始美白的工作,長完痘痘的一個月內是皮膚修護的黃金期,盡早集中火力使用淡斑產品,能讓痘痘毫不留痕跡的離開。 除了用手指塗抹外,小撇步是將化妝棉剪成小塊,再把淡斑精華擠在化妝棉上,在疤痕部位濕敷,能讓淡化效果更顯著。 劉國威說,頭皮腫瘤98至99%是良性的,但據文獻統計有2%是惡性腫瘤,甚至可能是癌症轉移產生,男性多是肺癌或前列腺癌轉移,女性則為乳癌或子宮頸癌。 Dr.Syuan Copyright 2018 All rights Reserved.。 本網站內容已經專業法律顧問審閱,唯因個人體質、病況不同,網站內容僅供參考,請洽詢醫師、遵從醫囑並且調整生活習慣。