有醫生表示服用維他命A過量，很難在初期發現，因為若非因急性中毒而出現頭痛和嘔吐情況，一般會在肝臟儲存過量維他命A後，出現纖維化情況，才會因不適而往求診。 售價$93.5的司各脫鰵魚肝油，以及售價$570的日本命力增強版強腦素，同樣獲得5星總評。 於萬寧有售的澳洲Swisse 1500 毫克野生魚油丸，提供450毫克Omega-3海洋性三酸甘油脂，270毫克EPA及180毫克DHA，以香草芳香膠囊設計去除魚腥味，幫助增強心臟功能、大腦功能及視力，還可支持神經系統健康。 於萬寧和屈臣氏有售的日本KAWAI 肝油丸含維他命A+D無腥味配方，為小兒發育成長期、老年期、病中病後、妊娠及授乳期人仕提供維他命營養補給。 不過他亦提醒，並非每種富含蛋白質的食物都可以不計熱量攝取，例如花生的蛋白質含量雖高，但熱量亦相當高，因此均衡、多樣化的攝取，纔是控制體重及養生的基本。
- 於iherb有售的美國California Gold Nutrition魚油，每粒膠囊含 180 毫克 EPA 和 120 毫克 DHA，有助維持血脂水平，並降低心血管疾病風險，保持大腦健康運作，幫助整體機體抵抗健康。
- 服用魚油補充劑的原意為保健，但若產品壞脂肪酸含量較高，以及污染物含量超標，均可能增加長期服用者的健康風險。
- 是次測試中，除1款專供孕婦服用的樣本外，其餘樣本均檢出氯丙二醇（3-MCPD），當中3款的檢出量超出歐盟上限，分別為「GNC」(#5) (每公斤6,800微克)、「楓之寶」(#9)(每公 斤15,000微克)及「美然康」(#15)(每公斤 2,800微克)。
- 澳洲澳至尊深海魚油丸由澳紐潔淨海域捕取的深海冷水魚製成，每粒含1000毫克優質魚油，提供300毫克Omega-3（180毫克EPA和120毫克DHA），有助增強記憶力、促進心臟健康、改善視力、潤滑關節及明目醒腦等功效。
- 不過他亦提醒，並非每種富含蛋白質的食物都可以不計熱量攝取，例如花生的蛋白質含量雖高，但熱量亦相當高，因此均衡、多樣化的攝取，纔是控制體重及養生的基本。
- 今次消委會測試魚油丸，一共測試了25款魚油補充劑樣本，竟發現全部樣本都檢出不同種類的污染物、14款樣本檢出基因致癌物環氧丙醇！
- 不過，喫太多魚油會影響胃腸的消化與蠕動，產生噁心感、肚子不適而難以下嚥等反應，所以高血脂患者如需補充較高劑量，則應尋求專業醫護人員指導。
- 如長期過量攝取，有可能產生躁鬱症、憂鬱症等精神問題，以及引起維他命A中毒風險、短期記憶力下降、頭痛、溶血性貧血、嚴重至結腸癌、鼻咽炎、嚴重氣喘等副作用。
此外，四個魚油產品樣本發現有重金屬砷，每千克含量介乎0.19至1.3毫克；另一款司各脫鮮橙鰵魚肝油產品，被驗出含少量鉛。 除含有污染物及重金屬外，消委會發現其中兩個樣本，其聲稱DHA及EPA含量與實際含量有很大出入，其中一款名為兒童心腦健深海鰵魚肝油丸最誇張，該魚肝油丸在包裝說明聲稱每粒油丸含240毫克EPA，但測試結果顯示實際只有29.6毫克EPA，比聲稱含量少近九成。 另Nature’s Fruit Alaska聲稱每粒魚油丸有90毫克DHA，但實際就只有26毫克，少了逾七成。
消委會魚油丸報告: 消委會魚油食用建議2. 服用薄血藥人士宜注意攝取量
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- 其中1款「Life Nutrition」(#25)專供嬰兒服用的樣本的維他命A的檢出量，不但較聲稱高25%，其維他命D的檢出量更較標示高出3.3倍，遠超80%的容忍限。
- 而樣本間DHA的檢出量，介乎30.9毫克至444.8毫克，EPA的檢出量，則介乎12.3毫克至631.4毫克。
- 衞生署於九月六日根據情報到該藥房進行調查並檢取上述未經註冊中成藥。
- 兒童心腦健深海鰵魚肝油丸的代理商則指，已找衞生署認可的代驗所進行測試；但衞生署表示，並無替任何化驗所進行認可工作。
魚油丸含有豐富的Omega-3，Omega-3當中主要的成分包括EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)，營養價值非常高，對人體健康十分重要。 但消委會發現，23款魚油膠囊樣本每粒的奧米加3脂肪酸DHA及EPA檢出量，可分別相差13倍與50倍。 在高溫烹調帶脂肪的食物中較常見的有苯並[a]芘，屬基因致癌物，應該盡量避免攝入。 當中包括1款孕婦魚油丸樣本「Nutronic」(#23)，其苯並[a]芘檢出量超出歐盟規定上限逾5倍，其4種PAHs總和亦達每公斤54.0微克，超出歐盟規定上限每公斤10.0微克。
消委會魚油丸報告: 健康醫思一點通
消費者委員會測試發現，多款魚油產品含滴滴畏（DDT）殺蟲劑、重金屬砷及鉛。 此外，兩款魚油丸及魚肝油丸分別誇大DHA及EPA含量七成及近九成，消委會已將兩產品轉交衞生署跟進。 專家指DDT及重金屬等屬有害物，建議市民少食魚油及魚肝油產品為妙。 是次測試中，1款孕婦魚油丸樣本「Nutronic」(#23)的二噁英及二噁英樣多氯聯苯檢出量最高；非二噁英樣多氯聯苯的檢出量最高的是1款兒童魚油丸樣本「澳至尊」(#17)，消費者選購時應多加留意。 有些食物生產商會在脂肪和油含量高的食物中使用抗氧化劑，以求減慢氧化作用引起的酸敗過程。
同牌子的另1款魚油丸樣本，其DHA的檢出量亦較標示值低73.2%；另一種脂肪酸EPA的含量，在膠囊樣本中，每粒含量由12.3毫克至631.4毫克，相差逾50倍。 其中1款樣本的EPA檢出量，較聲稱的低31.7%，該樣本標示每3粒含180毫克EPA，惟測試結果顯示，每3粒只檢出123毫克EPA。 有24款樣本檢出污染物氯丙二醇（3-MCPD），當中3款的檢出量超出歐盟上限。 另有14款樣本檢出基因致癌物環氧丙醇，當中1款樣本的環氧丙醇和3-MCPD的檢出量，同時超出歐盟上限，而該樣本的抗氧化劑經丁化作用的羥基甲苯（BHT）的檢出量亦超出本港法例規定。 此外，有6款樣本檢出多環芳香烴（PAHs），其中1款樣本的檢出量超出歐盟規定上限。 消委會魚油丸報告2025詳細介紹!內含消委會魚油丸報告絕密資料 消委會魚油丸報告2025詳細資料!專家建議咁做… 消費者服用魚油補充劑的原意為保健，但若產品壞脂肪酸含量較高，以及污染物含量超標，均可能增加長期服用者的健康風險。
消委會魚油丸報告: Health King 健康尚品 – 挪威三文魚油精華 (108粒)
同樣會增加壞膽固醇水平，甚至會降低好膽固醇水平的還有反式脂肪酸，其引起的健康風險比飽和脂肪酸更高。 所有樣本檢出的反式脂肪酸百分比由0.4%至8.7%不等，差異頗大；不少消費者購買魚油補充劑的目的是為了攝取DHA和EPA等有益的多元不飽和脂肪酸，如果產品的壞脂肪酸的比例較高，情況並不理想。 消委會以各樣本檢出每粒DHA和EPA含量的總和，以比較其每100毫克的售價，結果樣本間的平均價為$1.60，當中售價最低的1款樣本「萬寧」(#6)僅售$0.17，而最高「荷爾氏」 (#20)則為$6.52，相差逾37倍，消費者宜精明選購。
本會現作出嚴正澄清，該來電並非由本會職員或系統發出，並再次提醒市民在收到聲稱由本會職員發出的可疑來電、訊息或電郵時，切… 油脂於160°C以上高溫脫臭加工過程中，有機會與氯化物產生化學反應而形成氯丙二醇脂肪酸酯（3-MCPD esters，3-MCPDE），因而受到污染。 人類進食受3-MCPDE污染的油脂，會在腸胃道內水解3-MCPDE，釋出有毒的氯丙二醇（3-MCPD）。
消委會魚油丸報告: 測試熱門補充劑─28款魚油及魚肝油
這類污染物可存在於不同食物中，例如食油和餅乾，消費者宜培養健康飲食習慣，避免攝入過量污染物。 消委會魚油丸報告10大好處2025!（震驚真相） 歐洲食物安全局曾就DHA和EPA的健康聲稱進行研究，認為相關營養素有助維持正常的血壓、血脂水平、心血管功能、心臟健康，或血液循環等功能。 魚油產品普遍以含「豐富」或「高濃度」奧米加3脂肪酸作賣點，一般都標示含有DHA和EPA等奧米加3脂肪酸。 消費者選購相關產品時，或以為每粒膠囊所含的營養素差異不大，然而測試結果顯示，23款膠囊樣本每粒的DHA含量由30.9毫克至444.8毫克，相差超過13倍。 檢出量較標示值低最多的1款樣本，以100克計算，其標籤標示含60.6克DHA，惟測試結果為只含10.3克DHA，較標示值低83%。
消委會魚油丸報告: 深海魚油好處多早上喫還是晚上喫？Omega-3魚油丸邊隻好
根據消委會報告指出，DHA和EPA在人體可發揮不同的功能，例如作為細胞膜磷脂層的結構成分，又或用於合成信號分子，對心血管系統、免疫系統和對內分泌系統都具有廣泛功能。 不過，人體無法自行直接合成DHA或EPA，只可從α- 亞麻酸（簡稱ALA）轉化而來，但由於轉化過程緩慢而且因人而異，基本上不足以滿足生理需求。 因此，直接從食物或膳食補充劑中攝取DHA和EPA纔是增加體內這2種脂肪酸水平的實際方法。 消委會魚油丸報告8大優點2025!（小編貼心推薦） 魚油對人體健康和心血管非常有益，更是必須靠飲食吸收，所以更必須選擇沒有(DDT) 殺蟲劑及重金屬等有害物的深海魚油，否則，不服食更好，而消委會服告中，Pharmanex 這款魚油沒有驗出(DDT) 殺蟲劑，而且每粒DHA含量，實際DHA也比聲稱多出45%。 魚類含有對人體健康有幫助的營養成分，故不少人都會透過進食從魚提煉出來的魚油和魚肝油，以補充身體所需營養。 魚油有機會引起腸胃問題，造成噁心、肚痾、食慾減退、便祕、嘔吐等問題，於餐後服用可減低此等症狀。
消委會魚油丸報告: 檢出基因致癌物環氧丙醇 楓之寶超歐盟上限
另外消委會亦點出日本阪聖的兩款魚油產品DHA含量都較標示值低超過20%，相差最多的為日本阪聖子供專用DHA，檢出量比標示值低83.0%；另一款是日本阪聖孕婦專用DHA，檢出量比標示值低73.2%，屬於表現不理想，建議相關人士選購時可多加留意。 消委會魚油丸報告11大著數2025!（持續更新） 是次測試了9種抗氧化劑，其中1款樣本檢出每公斤含430.6毫克的抗氧化劑經丁化作用的羥基甲苯（BHT），高於《食物內防腐劑規例》準許的每公斤200毫克。 在23款膠囊樣本的每粒的EPA檢出量由12.3毫克至631.4毫克，檢出量最低的為「日本命力」(#10);而每粒的EPA檢出量最高為「維柏健」(#1)。 當中PAH檢出量最高的為「Nutronic」(#23)，檢出的4種PAH總和為每公斤54.0微克，苯並[a]芘含量為每公斤12.7微克，遠超歐盟標準。 在25款樣本中有6款樣本檢出多環芳香烴PAH，其中苯並[a]芘可作為食物中具可能致癌性PAH的指標，歐盟規定食用油脂的苯並[a]芘上限為每公斤2.0微克。
消委會魚油丸報告: 消委會．魚油補充劑推介｜Meiriki Platinum DHA 70 日本命力增強版強腦素 (60粒)
儘管生活繁忙，不少香港人著重健康，會服用由魚油提煉而成的補充劑。 這類產品標榜含有豐富的奧米加3脂肪酸，例如DHA和EPA，聲稱有助補充身體營養所需。 不過消費者委員會測試了25款魚油補充劑樣本，發現23款膠囊樣本每粒的DHA及EPA檢出量，可分別相差13倍與50倍，而每粒樣本的內容物重量（即撇除膠囊後），與相關營養素多寡並沒有必然關係。
消委會魚油丸報告: 測試及調查報告
如長期過量攝取，有可能產生躁鬱症、憂鬱症等精神問題，以及引起維他命A中毒風險、短期記憶力下降、頭痛、溶血性貧血、嚴重至結腸癌、鼻咽炎、嚴重氣喘等副作用。 不過，喫太多魚油會影響胃腸的消化與蠕動，產生噁心感、肚子不適而難以下嚥等反應，所以高血脂患者如需補充較高劑量，則應尋求專業醫護人員指導。 消委會魚油丸報告9大分析2025!（小編推薦） 消委會魚油丸報告7大好處2025!（震驚真相） 消委會魚油丸報告6大優勢2025!內含消委會魚油丸報告絕密資料 而有服用薄血藥人士更需注意，由於Omega-3脂肪酸對血小板有抑制作用，應避免食用高劑量的魚油產品。 美國環保署建議孕婦及授乳婦女每週進食脂肪較多魚類的限量為12安士。
消委會魚油丸報告: 消費者委員會
中文大學生物化學系副教授陳竟明表示，由於海洋環境受到污染，魚油及魚肝油都可能已受不同程度污染，但若魚油製品的污染物含量不超標，正常食用應不會影響健康。 但他指，DDT及重金屬等始終是有害物，建議市民少食魚油及魚肝油產品為妙。 Nature’sFruitAlaska的代理商表示，產品的標籤成份是供貨商提供。