如：洗劑、香皂、護膚品等，恐對陰道微生物羣落產生不良影響。 這些化學物質通常是鹼性，這會導致陰道環境變得更鹼，使得原本存在的健康菌羣減少，進而增加念珠菌等病原體的滋生機會。 除了靠飲食及改善作息來避免陰道乾澀之外，女士也可以進行一些簡單的穴位按摩，幫肋促進身體的血液循環，令陰道增加自然分泌，保持陰道濕潤。 陰道痕養2025 中醫建議女士可以定時按壓三陰交穴和湧泉穴，這兩個穴位都可以增強肝臟及腎臟的功能，防止陰道乾澀。
- 想預防陰部痕癢，女士每天只要用清水徹底清洗陰部便可以，切勿灌洗陰道，如果想使用陰部專用的清潔劑，也不應該每星期使用多於一次。
- 白帶由子宮頸腺體、陰道黏膜混合而成，正常的陰道分泌物會呈現透明的蛋白狀，帶有少許黏性，沒有異味。
- 陰道滴蟲也是一種常見的陰道感染，約佔15至20%，恐引起陰道癢、白帶增多及穢臭等症狀。
- 不過醫師也提醒外陰部不適時，用「溫水洗淨」已足夠，也是最安全的方法。
- 功效：增強脾胃，改善血液循環，促進身體製造血液，令女士的陰道維持充足分泌，保持濕潤。
其實女性會出現陰道乾澀問題，和體內的雌激素分泌大有關係。 女性陰道內有一層透薄的透明液體，有潤滑、滋潤陰道的作用，而患有陰道乾澀的女士，她們的陰道就會失去這層「潤滑液」，令陰道變得乾澀，甚至引致痕癢、灼痛，而掌控陰道內是否有足夠滋潤分泌的，就與雌激素有關。 減緩心理壓力 心理壓力也會影響陰部健康，令陰道痕癢、乾澀，陰道腺體會受情緒及壓力影響，令陰道自然分泌物減少，或白帶不再呈現健康的蛋白狀。 透過解決心理壓力的源頭，幫助放鬆身心，有助提升陰道的健康。
陰道痕養: Feminine Wash 女性清潔液（Tieut）
要治療念珠菌陰道炎，需按醫生指示使用陰道塞劑、外用藥膏。 另外，念珠菌陰道炎很容易復發，避免其誘發因素可減少復發機會，例如控制糖尿病、避免穿不透氣的內褲。 你的症狀明顯是復發性的陰道感染，搔癢陰部致出血及影響伴侶性生活，並持續一年以上，可見問題非常嚴重，應重新檢查和接受治療。 依描述指陰道分泌中有粒狀物和持續陰部痕癢，較有機會是白色念珠菌和滴蟲感染，若上次化驗不出是哪種致病原，是次應作更全面的化驗範圍以找出真正元兇。
內褲材質欠佳經常穿著尼龍、緊身或不透氣的內褲，以及穿著不透氣的緊身褲，都會增加因悶住流汗而引起念珠菌感染的風險。 陰道痕養2025 除了飲食之外，適量的運動也不可少，除了飲食方面，建議能多按摩治肝火的隱白穴，與其有症狀才治療，建議大家要預防勝於治療，從平時就多做好預防及私密處保養。 女士一旦出現陰道乾澀，立即求醫檢查是十分重要，因為陰道乾澀有機會是某些疾病的症狀之一。 若發現是因為雌激素不足而令陰道乾澀，就可以針對性提高體內雌激素的分泌，以解決陰道乾澀的問題。 有些外用藥物可以幫助提高雌激素分泌，增加陰道自然分泌，改善陰道乾澀。 雖然適當地清潔陰部可以保持陰道及陰部健康，可是過度清潔的話，也會導致陰部痕癢。
陰道痕養: 改善陰道痕癢：日常生活篇
性接觸也有機會導致陰部痕癢，大約有一半女士不會出現明顯徵狀，外陰痕癢還有機會引致陰道分泌物有異味及呈黃、綠色、小便時有疼痛感覺等情況。 陰道痕養 婦科醫生建議女生們盡量少穿緊身牛仔褲、束腹褲等，緊身褲讓私密處長時間處於侷促與悶熱的狀態之下，加上潮濕悶熱的氣候，容易滋生黴菌，最好穿材質透氣的衣褲。 除了藥物治療外，吳明珠中醫師在網站文章中建議，可從日常生活預防，她推介一中藥浸浴法，有利清熱燥濕、去風解毒。
不少餵哺母乳的女性都會在哺乳期內感到陰道乾澀及痕癢，因為懷孕期及需要哺乳的婦女體內會自然增加催乳素的分泌，幫助增加母乳的產生，間接令雌激素的分泌減少，而令許多產後餵哺母乳的媽媽出現陰道乾澀的問題。 一段時間後看看陰部痕癢的情況是否有所改善，若情況持續或惡化，請盡早求醫。 過緊的衣褲、不適合及不疏通透氣的內褲材質及頻繁走動跑步均會令陰部不停被磨擦，三者都容易刺激陰部，引致外陰過敏及陰部痕癢，若女士陰部位置被磨擦出缺口，更容易讓細菌有機可乘，增加患上婦科疾病的風險。 若性事後會出現持續的陰道痕癢，應在性事後立即進行清潔工作。 有醫生建議可在性事後用不含任何香料及化學成分的嬰兒濕巾抹乾淨外陰，或直接用清水去沖洗，並且最好去一次小便，加上這幾個小動作，已令陰道炎、尿道炎及陰部痕癢的機會可以大大降低。
陰道痕養: 皮膚疾病或性病
預防炎症要從日常生活習慣着手，包括多飲水、做好個人衞生，更要採取安全性行為，以減低炎症出現和復發的風險。 有些醫學研究指出，女士如果服用抗生素的話，會誘發體內的念珠菌加速繁殖。 陰道痕養2025 雖然抗生素可以有效對抗感冒、發炎等病症，不過女士也切勿濫用。 此外，因她們屬肝腎陰虛者，中藥方面主要以滋補肝腎、清熱止帶為主。 陰道分泌物異常：陰道分泌的白帶正常是呈透明或蛋白狀，無色且無味。
陰道痕養: 健康網》「愛愛」前需注意5事項 醫：小心鬧出「人命」！
陰部就很容易成為細菌、寄生蟲的溫牀，引致異味、分泌物等惱人症狀。 很多女生都會害怕茂密的陰毛容易藏菌，決定私密處毛毛刮掉還是留下來之前，先要了解陰毛的生理功用。 陰道痕養2025 正確清洗外陰 要改善陰道痕癢，就要戒除過度清潔的習慣。 不少婦女習慣每天洗澡的時候都會用陰部清洗液，或是使用沖洗器具進行陰道灌洗，有醫生表示其實每天一次輕輕用清水沖洗外陰即可，過度清洗容易破壞陰道健康、誘發婦科問題。
陰道痕養: 陰道痕養: 女士修身
而因為性行為中性器的互相摩擦，使得上述陰道的不適狀況更為明顯。 在現代社會，過敏可說是很常見的情況，就算自己沒有過敏，也一定會認識有過敏的人。 我們很常見的過敏狀況，經常是喫到過敏原、或碰觸到過敏原，就引起紅腫跟搔癢。 而陰部對外部環境特別敏感，當然也就同樣會有可能過敏，而且由於是黏膜組織，不像皮膚還有表面保護，過敏可說是更容易發生。 有些陰部搔癢的例子，就是對消毒液、衛生棉、衛生棉條等衛生用品，甚至，是對性伴侶的精液過敏。 一旦確診念珠菌感染，醫生一般會處方塞藥，有些高劑量（500mg）的，塞一粒就足以對付，至於低劑量（ mg）則需塞3至7日才能完成療程。
陰道痕養: 女性衛生清潔液（Summer’s Eve）
現時市面上有一些女性陰部專用的藥膏，可以為女士舒緩陰部痕癢、紅腫、濕疹等皮膚敏感不適，並且可以有助維持私密部位的酸鹼度，減低刺激，甚至可以長遠穩定陰部皮膚的狀態，減少出現陰部痕癢、濕疹、紅腫等常見問題。 需要留意的是，有些女士會到藥房自行購買曾經使用過的藥物，進行塞藥治療。 其實這樣做未必可以每次見效，雖然都是念珠菌所引致的陰道發炎，不過念珠菌也有不同種類，有些抗藥性較高，如果每次都使用同一種藥物的話未必會見效，最好還是求醫檢查。 念珠菌感染約佔20至25%，是女性陰道最常見的真菌感染之一。 陰道痕養2025 但當體內菌羣失衡時，念珠菌就會繁殖，引起陰道癢、灼熱感和分泌物增多等症狀。
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如經常復發，就需要用口服藥，有2至3種可供使用，但需注意患者如在懷孕期間就不能用口服藥；對於經常復發患者，會考慮使用預防性塞藥，如有外陰痕癢，亦會處方藥膏外塗。 另外，女士的飲食是否「重口味」，也會影響女性下體的氣味，飲食越濃味，就越易令陰部出現異味，令女士的陰部痕癢、出現紅腫，所以建議女士們要飲食清淡，避免進食過於濃味、刺激、煎炸的食物。 普遍女士都會因為衣服磨擦、天氣潮濕或乾燥、過度清潔或清潔不足而導致陰部痕癢，雖然嚴重性較低，但如果忽視而不去處理的話，一樣有機會令陰部皮膚受損。 治療念珠菌的口服藥物有2至3種可供選擇，不過如果女士在懷孕期間的話，就不能使用口服藥物。 另外，如果女士想減低念珠菌復發的機會，可以考慮選擇預防性的塞藥治療，有助減低經常性出現念珠菌情形。
陰道痕養: 改善陰道乾澀藥物3. 陰道藥膏或潤滑劑
由於女性在更年期後的雌激素荷爾蒙或分泌物減少，以致陰道黏膜變薄，所以容易患上陰道炎。 陰道痕養 獨家使用7種針對於亞洲女性私密處有益的萃取進而調配，抑制壞菌生長助長好菌，當女性私密處有搔癢、有異味或是分泌物濕黏不舒服狀況，有助減少不適感。 女生的外陰部跟身體其他部位一樣有汗腺，並分佈於陰脣有陰毛生長的外側面。 要減少外陰出汗傳出異味，夏天應選用棉質透氣內褲，並且減少穿着緊身牛仔褲，多穿着棉質透氣的鬆身褲或裙，以保持下體乾爽舒適。 一系列展品將由今日(17日)起至本月31日於銅鑼灣利舞臺廣場地下展出。
陰道痕養: 陰道炎可致宮外孕、不育 尿道炎膀胱炎可致敗血癥
若陰部出現痕癢、腫痛或白帶分泌異常，很可能是受到感染發炎，患上陰道炎了。 陰道炎有多種類型，常見的有念珠菌、細菌性、由性病引起的以及萎縮性陰道炎。 一般女士出現陰部痕癢的問題，都會嘗試不同的方法以作舒緩，有的會使用止痕的陰部專用藥膏，有的會求醫進行檢查，亦有些會不加理會，待陰部痕癢的問題自然痊癒。
陰道痕養: 陰道乾澀原因6. 產後餵哺母乳
潤滑劑不但可以使愛愛的感覺變更加愉悅，而且還有助防止私密處因乾燥而導致的瘙癢。 而性行為中陰道不夠濕潤，不僅是婦女問題，亦有可能是因為壓力及藥物影響。 輕微的炎症一般可以自行痊癒，但由淋病、衣原體等病菌引起的炎症，則必須接受治療，否則有機會出現併發症。
陰道痕養: 念珠菌會有甚麼症狀？
常喝凍飲的話，會削弱腎精的運行，令腎臟機能變得虛弱，導致陰道分泌物減少，引起陰道乾澀的問題。 因此女士記得要戒喝凍飲，最好常喝室溫水或溫水，保持腎精運行，有充足的水分就可以維持陰道的自然分泌，減少陰道乾澀的機會。 既然陰道乾澀與雌激素有關，那如果女士有內分泌失調的問題，陰道乾澀、痕癢也有可能是其中一種症狀。 陰道痕養2025 大部分患有內分泌失調的女士，都是因為月經不調而發現，除了與月經週期有關之外，內分泌失調也會令女性減少雌激素的分泌，從而導致陰道自然分泌物不足，令陰道變得乾澀。 就中醫角度，陰道炎是因為肝經悶熱導致而成，如果肝氣鬱結無法疏洩，肝火會導致脾胃功能受損，濕氣就會停留在身體，而濕氣會影響到肝經下方的陰部。
女士想保持陰道濕潤，避免出現陰道乾澀的問題，適當地補充膠原蛋白也是十分重要。 充足的膠原蛋白可以幫助女士的陰道維持緊緻、彈性及滋潤，同時可以預防陰道鬆弛的問題。 雖然補充雌激素的藥物可以針對性改善陰道乾澀，但始終有些女士不想服用藥物，希望以天然的方法，改善陰道乾澀。
陰道痕養: 常見問題
若有任何以下異常情況，可能是受感染之徵狀，應及早求醫。 黃軒指出，對於念珠菌感染，抗真菌藥物是最常用的治療方法之一。 另外，使用抗真菌藥物時，應注意按照醫生的指示使用，避免過量使用，以免引起抗藥性。 Fotona 收陰機療程使用了環形激光發射技術，配合專利技術，以專業儀器發出點陣形式的激光，可以刺激陰道內壁，激發膠原蛋白重塑及增生，令女士的陰道重新變回濕潤以及改善陰道乾澀的問題！ 在進行療程後，除了可以舒緩陰道乾澀之外，還可以增厚陰道內壁，令陰道重新變得緊緻，同時為外陰修形，回復粉嫩，預防各種私密尷尬問題。
最近聽媽咪級朋友介紹，收陰療程可以改善陰道的濕潤度，從而減少陰道痕癢的問題。 選擇及清洗內褲 若陰道白帶分泌物不是過多，就不需要使用護墊，要確保內褲與外陰接觸的衣物清洗乾淨，並且每天都要更換內褲。 不要在清洗內褲時加入衣物柔順劑，殘留在內褲上的化學物有機會引發外陰過敏。 除了最常見的陰道炎之外，陰道、陰部痕癢亦可能由慢性皮膚疾病，如免疫力失調、濕疹及陰道／外陰過敏等情況，而陰道炎亦可能為性病的病徵之一，千萬不要忽略性交傳染的可能性。 子宮頸糜爛的病徵是子宮頸由原本的粉紅色轉為鮮紅色，表面亦會變得粗糙。
陰道痕養: 陰道痕癢時可以怎樣做，什麼時候要看醫生？
最後該名女病患確診患上陰蝨，需要塗抹藥膏等一系列治療才能痊癒。 患萎縮性陰道炎問題的女士，其陰道分泌物多為淡粉色、黃色，且有臭味，屬於濕熱。 陰道痕養 求診後應按醫生指示，採取藥物治療，如陰道塞藥、外用藥膏或口服藥物等。 多多喝水對預防女士陰部痕癢十分有幫助，充足的水分可以減少女士外陰痕癢的機會，因為排尿時可以沖洗尿道，將細菌隨尿液一併帶走，所以女士記得每日要補充足夠的水分。 清潔陰部十分重要，不過也不要過度清潔，否則就會洗走過多的陰部分泌，令陰道缺少應有的滋潤。
陰道痕養: 雌激素藥物可以解決陰道乾澀？
有些女生的外陰十分敏感，會對衛生巾、護墊等材質過敏，有醫生建議這類女生除了嘗試轉換衛生巾牌子之外，也可以考慮採用純棉質地的衛生用品，若情況沒有改善，可嘗試直接不用護墊，以免下體經常摩擦及過於悶熱。 滴蟲陰道炎患者除了要及早治理之外，還應檢查有否感染其他性病。 如未能適切治療性病，會影響生殖器官，造成輸卵管閉塞，引致日後不育、宮外孕、習慣性流產。 陰道痕養2025 由性病引起的陰道炎的常見原因包括感染陰道滴蟲、淋病、衣原體、陰部皰疹及尖銳濕疣等。
在進行運動後應盡量脫去運動服及泳衣，若有條件的話應立即洗澡，用清水沖洗外陰，以避免汗水積聚。 主要證候：陰部乾澀，奇癢難忍，或陰部皮膚變白，增厚或萎縮，皸裂破潰，五心煩熱，頭暈目眩，時有烘熱汗出，腰痠腿軟，舌紅，苔少，脈弦細而數。 弱酸性的液狀柔浴露，以低刺激性、溫柔膚觸及清爽芳香，徹底淨化毛孔的汗水及嬌嫩肌膚，保持肌膚潔淨，抑制異味產生。 會陰部若出現成羣小水泡，且有刺痛灼熱感，多因單純皰疹所引起，由於皰疹病毒深藏於神經中，常會在勞累、壓力大時反覆發作。 📣📣📣 如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至與編輯部聯絡。
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某些藥物亦會影響雌激素的分泌，包括抗抑鬱藥物、荷爾蒙治療藥物、避孕藥等等，如果女士持續服用的話，有機會減少體內分泌的雌激素水平，導致陰道分泌不足，引致陰道乾澀。 現今女性的不但工作忙碌，而且還要照顧家庭，壓力問題自然巨大，而心理壓力亦是導致陰道乾澀的其中一個原因。 雖然心理壓力與雌激素的分泌無關，但女士如果情緒不穩、抑鬱、低落的話，也會令性慾減低，自然陰道的分泌物也會減少。 部分女士有使用陰道清潔液的習慣，有醫生表示，陰道及外陰健康沒有異樣者不需特意使用陰道清潔液或沐浴乳清潔陰部，只需用清洗沖洗外陰即可。
陰道痕養: 陰部痕癢原因5. 過度清潔
避免浸浴及含香料的沐浴露 陰道易敏及曾患陰道炎的女性應儘量避免浸浴，避免用含香料的沐浴露、肥皂及女性衛生用品，並且要避免洗頭水或護髮素接觸到外陰。 外陰部的上皮纖維息肉相當罕見，通常是形成單一的皮膚結節，發生原因仍舊不明，但已確認與HPV人類乳突病毒或性行為無關。