臺灣營養師高敏敏經常在個人社交平臺發文，分享食物營養、卡路里、保健品好物推介等。 最近，她為大家推介 4381+1/3法則清腸排毒飲食法，更有效地進食纖維。 同時，她又提醒大家有便意就不要強忍，亦是造成便祕原因之一，建議可以找出適合自己排便的時間，久而久之就能按時上廁所。 甜菜紅素並不罕見，紅甜菜頭、牛皮菜（葉用甜菜）、紅莧菜、紅心火龍果等這些食物所呈現出的玫紅色調就是因為甜菜紅素。 火龍果尿顏色2025 廖阿嬤過去一年來常常有血尿，也因反覆泌尿道感染頻繁住院，前幾天因連續多日血尿合併解尿困難而緊急送醫。 經電腦斷層顯示，廖阿嬤除了膀胱有大量血塊之外，右側腎臟也有疑似腫瘤的病竈，醫師利用內視鏡移除血塊…
火龍果原產於墨西哥和中美洲等熱帶地區，歸類為熱帶水果，果實一般於夏季成熟，果肉柔軟，甜美多汁。 火龍果外觀為紅色或黃色的橢圓形，帶有三角形的葉狀體，果肉可分為紅肉或白肉，佈滿了黑色的種子，所以又稱為「芝麻果」火龍果含有豐富的益生元和膳食纖維，有助促進腸道健康和預防大腸癌。 火龍果還含有豐富的抗氧化劑如維他命C和類胡蘿蔔素 ，能幫助加強免疫力和調節血糖水平來預防糖尿病。 正常尿液的顏色為黃色，而尿液顏色的改變，不一定代表身體健康出了狀況。
火龍果尿顏色: 火龍果盛產季節
他說：「醫生最怕看到如此淺和淡的尿液顏色，因為這代表尿液中的尿素太少，亦即是你身體沒辦法把尿素排乾淨，是身體虛弱的表現。」從中醫角度來說小便無色的患者一復都屬虛寒體質，氣血循環差，消化能力差，容易疲倦，要少喫寒涼食物。 事實上，尿液的組成是百分之95的水加百分之5的代謝物，這百分之5的代謝物中如果有水果的天然色素，尿液就可能有顏色。 火龍果尿 火龍果尿 不過，光靠水果補鐵不僅不容易達到每日的建議攝取量，還容易出現肥胖、血糖的問題，因此，塗蒂雅建議，還是以動物性食品來補血，效率會較高些，如豬血100公克有28毫克，比起紅色火龍果整整高出20倍。 火龍果所含的甜菜苷色素雖然會使尿液變紅，但並不會對身體健康造成任何影響，只要身體將甜菜苷色素完全排出，尿液顏色就會恢復正常。 火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物物質，有助胃腸蠕動，達到潤腸效果，對便祕(便祕食品)有輔助治療的作用。 尤其是火龍果中含有的“天然抗氧化劑”，對於女性護膚和抗老有著卓越的功效。
據統計，一成五臺灣孕婦曾受泌尿道感染之苦，且高達三成發生在孕期中，復發率竟高達四成。 激情過後，許多女性會感覺到下腹疼痛、小便灼熱、甚至血尿的產生。 根據統計，每十個婦女中，大概就有2-3個有得過急性膀胱炎的經驗。 中山醫院婦產科主任李世明醫生表示，情人間密集的性行為，若衛生習慣不良… 提醒大家，若你有血尿的話，一定要正視，找醫師好好確定原因。
火龍果尿顏色: 火龍果、顏色與健康
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- 常常聽人說，黃色火龍果（麒麟果）與紅肉火龍果比一般白肉火龍果營養更高，是否屬實？
- 據悉，火龍果果肉香甜，且富含花青素、多種維生素、纖維素、礦物質以及水溶性膳食纖維；而紅肉種果實中，更具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用，且能提高對腦細胞變性的預防。
- 經常看見這種報道，有的人喫了火龍果以後，尿色發紅，特別是喫紅心火龍果之後，尿的顏色非常深，這種情況正不正常。
- 火龍果尿 中國醫藥大學家醫科醫師劉秋松說，喫了紅肉紅龍果，不僅尿液，糞便也會略帶紅色，但若是沒有喫而有紅色，就可能是血尿和血便，這些經過檢驗就可以瞭解，因為如果真是出血，尿和糞便裡的紅血球數量都會超標。
- 甜菜紅素具有抗氧化、抗發炎的功能，而紅肉火龍果鮮豔的果肉顏色是來自於高甜菜紅素(betacyanin) 含量，所以紅肉火龍果比白肉火龍果有更好的抗氧化、抗炎功效。
- 除上述食材，洪育忠表示，服用特定藥物也可能會造成尿液顏色出現改變，例如治療尿道感染、用來殺菌的藥物Phenazopyridine，在服用特定藥物的期間，尿液呈現橘紅色，如果不小心沾到內褲，顏色也會附著在上面。
一份火龍果為120公克，若民眾不知如何拿捏分量，大約是容量240cc杯子的半杯，或一個拳頭的大小。 何建興強調，因腸胃出血造成的血便，通常有腥臭味，顏色甚至比墨汁還要黑，另外血便照光會反光，其實這些都可以協助辨別民眾是喫了紅龍果或是真正生病了！ 此外，民眾喫了鐵劑也會導致糞便變黑；食用含成分鉍類的藥物會解灰色便，這些都可能讓民眾乍看之下感到害怕，以為自己生病了。 值得注意的是，排尿異常者必須使用尿袋，如果尿袋顏色變成紫色，就代表尿液含有病菌，可能是逆尿道感染，照顧者須提高警覺，緊急安排回診。
火龍果尿顏色: 火龍果喫太多，錯誤的「血尿」！結石達人如驚弓之鳥
食用火龍果後尿液發紅是正常現象，特別是紅瓤的火龍果。 火龍果尿顏色 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 火龍果尿顏色 談到水果補血，首先要認識飲食中的鐵，可區分為血基質鐵（heme iron）和非血基質鐵（non heme iron）兩種。 血基質鐵主要來自動物性食品，如肉類、魚類、內臟等；非血基質鐵則存在植物性食物，如水果、蔬菜、豆類等。
只要免費註冊會員就能使用整合診所、藥局等醫療機構的地圖資訊，便捷的搜尋功能，是您的就醫好幫手。 ●男性陰莖使用過度，自慰太多次或是激烈牀上運動，可能會造成血精和血尿，這時建議喫藥休息並暫停性行為一個月會更好。 ●尿尿疼痛、有點憋不住、解尿不順等，這是典型夏天最常見的「泌尿道感染」，建議服用醫師開的抗生素治療。 尿液常規檢測包含了顏色、外觀、比重、酸鹼值、尿糖、尿蛋白、潛血、尿膽素元、尿膽紅素、亞硝酸鹽、酮體等。 尿液沈渣鏡檢分析則可以觀察尿中是否有紅血球、白血球等存在。
火龍果尿顏色: 水溶性膳食纖維 vs非水溶性膳食纖維
2.尿路結石，小石頭在泌尿系統中移動、摩擦造成血尿。 3.前列腺肥大，當前列腺肥大到一定程度，加上不正常的血管增生、造成破損，引發血尿，其中50歲以上男子有50%機率罹患前列腺肥大，而80歲以上機率則有80%機率。 4.長時間劇烈運動，特別是運動員，因激烈碰撞膀胱底部，造成微血管出血，而有間斷性血尿產生。 火龍果尿顏色 5.泌尿道上皮腫瘤，這是醫師最擔心的血尿症狀，可能的癌症種類幫包含膀胱癌、輸尿管癌、腎盂癌等。 3.藥物作用，服用抗生素rifampin，也會造成尿液顏色的改變。 尿液顏色往往可以反映出人的身體健康，一般人多知道「尿色越黃，代表身體水喝太少、缺水」，然而尿出紅色尿液、血尿，就讓民眾好緊張，是不是腎臟壞掉？
火龍果尿顏色: 火龍果（Dragon Fruit）
紅肉火龍果與白肉火龍果營養上最明顯的差別是「甜菜紅素」和「膳食纖維」的比例。 甜菜紅素具有抗氧化、抗發炎的功能，而紅肉火龍果鮮豔的果肉顏色是來自於高甜菜紅素(betacyanin) 含量，所以紅肉火龍果比白肉火龍果有更好的抗氧化、抗炎功效。 火龍果尿顏色2025 火龍果尿顏色2025 不過，白肉火龍果卻含有更多的膳食纖維，促進腸胃蠕動的功效更理想，所以兩種火龍果都各有功效和益處。 紅心火龍果可導致尿液發紅，是由於色素代謝後經由腎臟排出的原因，家長不必過分擔心。
火龍果尿顏色: 秋葵綠茶減肥正流行，怎麼喫怎麼煮才健康? 營養師解答
據悉，火龍果果肉香甜，且富含花青素、多種維生素、纖維素、礦物質以及水溶性膳食纖維；而紅肉種果實中，更具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用，且能提高對腦細胞變性的預防。 但國健署也提醒，火龍果的糖分含量並不低，若一次性攝取過量，恐會影響糖尿病患者的血糖控管，有損身體健康。 火龍果尿顏色 就在這幾天，小編的一位同事張女士，早上在上廁所的時候，意外的發現自己解出的小便呈紅色，當時就把她嚇壞了，還以為自己出現尿血了。 但是仔細一看，自己身體也沒什麼異常，於是她立馬上網上諮詢了線上醫生。 而醫生根據她的情況，並且查閱了相關的資料，最後告訴她這是因為火龍果沒有完全被身體吸收造成的，是不需要太過擔心的，而且還不放心的話，可以去醫院看看。
火龍果尿顏色: 健康雲
腎臟超音波、靜脈腎盂造影、及膀胱鏡等檢查來確立診斷。 他認為喫下去的東西經過腸胃，消化後以大便排出，所以喫完紅肉火龍果的大便會比較暗紅，但他並不知道火龍果會引發尿液變紅。 原來是伍先生2天內喫了很多紅肉火龍果，才使得尿液呈現紅色，並非結石引發的血尿。 一般健康成人每日的平均排尿量為1200~1500ml，在正常情況下，尿液主要由水、鹽、尿素及腎分泌出來的尿色素（黃色），所以尿液大多呈現透明淡黃色。 當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，其顏色就會變得較濃。 此外，尿液的顏色也會受一些因素影響，例如食物、藥物或疾病。
火龍果尿顏色: 火龍果尿: 火龍果的正確食法
需要注意的是，尿液變色要保持警惕，“喫火龍果會導致尿液變色，並不代表導致變色尿的其他病理性原因就不存在”。 火龍果尿顏色 如果火龍果只喫了一次，一整天或之後連續幾天，尿液仍然是紅色，就要當心血尿的可能，通常會跟結石、損傷、炎症感染、腫瘤等有關，建議要及時去醫院查尿常規。 火龍果尿顏色 多酚具有抗氧化和抗發炎特性，幫助人體對抗自由基及預防心血管疾病的功效。 火龍果尿 另外，因黃色火龍果果籽較其他火龍果大，因此含有更高纖維量和不飽和脂肪酸，有助控制體內血糖和膽固醇水平，更能促進腸道蠕動，維持腸道健康。 有些民眾喫了紅肉火龍果後出現紅色尿液的現象，前國泰綜合醫院營養師許瓊月表示，這是因為紅色火龍果富含甜菜紅素所以尿液或糞便都有可能呈現紅色，這只是正常現象，民眾不需要慌張。 很淡甚至透明無色的尿液，一般是代表喝了過多水，稀釋了尿色素所致，但腎臟科醫生江守山就表示，尿液長期太淺甚至無色未必是好事。
火龍果尿顏色: 火龍果會使尿液發紅嗎
成大醫院泌尿部胡哲源醫師說，如果你不是喫了火龍果，那最好找泌尿科醫師看看。 不過雖然食物有一個「GI值對照表」，但其實GI值還是會隨著產地、放置時間的不同，而有一些區別。 53歲的彰化伍先生被戲稱為「結石達人」，每半年至2年就會尿路結石發作，日前上完廁所發現「血尿」，他不禁哀嚎「結石又來了！」前往彰化醫院看診，泌尿科醫師蔡卓榮幫他驗尿並無紅血球，X光也找不到石頭。 原來是伍先生2天內喫了很多紅肉火龍果，才使得尿液呈紅色，並非結石引發的血尿，他直笑說「真是美麗的錯誤」。
火龍果尿顏色: 火龍果禁忌
部分長者需長期服用抗凝血劑或阿斯匹靈來降低血栓性疾病的危機，有時也會出現血尿。 就醫前2天曾喫過紅色火龍果，伍先生認為喫下去的東西經過腸胃，消化後以大便排出，所以，喫完紅肉火龍果的大便會比較暗紅，但他並不知道火龍果會引發尿液變紅。 天然色素對成人和兒童的健康均沒有危害，“服食其他有色食物也會使尿液等排洩物暫時發生改變，這種情況是正常的，當你停止服食，這種現象就會消失”。 有研究指出，固定且適量攝取火龍果，有助於通便利尿，是消化不良、容易便祕者的最佳選擇之一。
火龍果尿顏色: 好幾天尿都紅的！他嚇爆檢查是「火龍果惹禍」…醫曝「血尿＝4疾病」徵兆
類胡蘿卜素：由於類胡蘿卜素是脂溶性色素，不溶於水，過量食用後很難從消化道完全排泄出來，因此皮膚會發黃。 甜菜紅素具有抗氧化、預防腫瘤、降低血脂、減緩肌肉疲勞等藥用價值。 類胡蘿蔔素：由於類胡蘿蔔素是脂溶性色素，不溶於水，過量食用後很難從消化道完全排泄出來，因此皮膚會發黃。
火龍果尿顏色: 火龍果尿: 火龍果禁忌：患有糖尿病、腎病或心臟衰竭人士要注意
混濁：尿液混濁可能是因為輕微脫水，也可能因為尿液裡有膿，有膿的原因包括陰道感染、膀胱炎、輸尿管壁因腎結石而受損、淋病、感染披衣菌等症狀。 粉色或紅色：部分食物（黑莓、甜菜等、紅火紅果）會讓尿液呈粉色或紅色，但也可能是血尿（泌尿道感染、攝護腺肥大）。 一般來說，飲食是會影響尿液顏色，例如尿液呈紅色，可能是因攝取過多的紅菜頭或紅色火龍果；要是攝取大量紅蘿蔔、維他命B雜，就可能出現橘色尿液，而一旦喫進大量蘆筍時，則可能會使尿液變綠色。 火龍果尿顏色 不少人在食用完後，感覺特別容易發生拉肚子情形，但其實並不是像以往肚子絞痛、腹瀉的症狀，而比較像是通便的效果。
這需要與消化道出血導致的黑便或血便進行鑑別，鑑別的方法是通過大便潛血試驗，所以如果大便顏色發紅，應當去醫院完善相應檢查，明確診斷。 這種情況並非真正“尿血”，而是因爲喫了紅心火龍果所造成的“假尿血”，也叫“甜菜紅尿”。 原來，紅心火龍果中含有一種叫“甜菜紅素”的天然色素，甜菜紅素本身不易被分解吸收，會隨着尿液和大便被排泄出來。 出現這種情況時，大可不必緊張，多喝點水、多解幾次小便後，尿液的顏色就會恢復正常。 甜菜紅素具有抗氧化、抗發炎、抗腫瘤細胞生長（抗癌）等效果，是非常珍貴的抗氧化物質之一，想要攝取抗氧化物質的朋友，可以選擇紅色火龍果。 火龍果是仙人掌植物的果實，屬於熱帶水果，分成紅色果肉跟白色果肉兩種，兩者在營養成分上有些許差異，但都是營養價值極高的水果。
有研究表明，火龍果內的益生元能有效刺激乳酸桿菌 (lactobacilli) 和雙歧桿菌 (bifidobacteria) 的生長，從而促進腸道蠕動和加強免疫力。 水溶性膳食纖維口感喫起來比較軟嫩、黏滑，包括果膠（Pectin）、洋車前子（Psyllium）β-葡聚醣（Beta-glucan）等。 有助軟化糞便、降低壞膽固醇（ 火龍果尿顏色 LDL低密度脂蛋白膽固醇）、減緩醣類吸收、減緩餐後血糖飆高，幫助腸道益生菌成長。 大家可以喫這些食物補充，如蘋果果肉、香蕉、秋葵、木耳、蒟蒻、昆布、海帶芽、燕麥、菇類等。 患上便祕問題，不但會讓毒素會在體內積聚，導致皮膚暗沈、長痘痘，更會令小腹下垂凸出，影響體態。
火龍果尿顏色: 營養學家小貼士
此外，有些紅色尿液的檢查結果為潛血陽性，卻沒有紅血球存在，這時候醫師就要考慮病人是否為血管內溶血癥或橫紋肌溶解症。 另外，由於女性患者於月經期間，尿液中會含有紅血球，若病患有需要進行尿液檢驗，建議避開月經時期以免影響判讀。 但火龍果含纖維質，能延緩糖分吸收，讓體內血糖不致上升太快，對糖尿病患的病情穩定有幫助，不過，只要有糖分下肚，血糖值就會上升，可別拿火龍果當偏方喫。 火龍果內鋅含量高，堪稱新鮮水果中的佼佼者，只比柑橘少一些。 鋅為體內胰島素及多種酵素的成分之一，坊間相傳，火龍果有降血糖功效，可能是它富含鋅的緣故。
火龍果尿顏色: 服用特定藥物尿液顏色也會變 出現泡泡尿恐是腎病警訊
但坊間目前流傳「喫火龍果可以降低血糖」謠言，衛福部國健署近期為此示警，火龍果營養價值雖高，但含糖量同樣偏高，呼籲糖尿病患者務必注意食用量，才能攝取適當的總醣量。 火龍果尿顏色2025 紅肉火龍果好處多，熱量不到60大卡，是很好的養生水果，但要注意的是，其果肉的糖分以天然葡萄糖為主，是容易吸收的糖分，所以糖尿病患喫火龍果時要特別注意分量， 以免造成血糖過大的波動。 紅肉火龍果好處多：富含花青素、鈣、磷、鐵等礦物質、維他命羣、植物性蛋白及高量水溶性膳食纖維。 而糖分以葡萄糖為主，幾乎沒有果糖和蔗糖，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。 我在門診常遇到病人因尿液顏色異常而來就醫，但有時候是因為喫了某些食物或藥物，只要停止服用，尿液顏色就會恢復正常。 火龍果雖是外來品種，近年來在臺灣落地生根且枝繁葉茂的年年豐收；紅肉的火龍果中含有甜菜青素，使得尿液呈現紅色，這個現象有時竟讓人以為是「血尿」，送醫後才發現原來是誤會一場。
火龍果尿顏色: 火龍果尿: 火龍果怎麼喫？也可以生喫啊
紫質症有先天遺傳也有後天造成的，發病率約30萬分之1，通常好發於年輕女性（10至40歲），大多在青春期後發病。 蔡卓榮指出，紅肉的火龍果中含有甜菜青素(betacyanin)，使得尿液呈現紅色，精確的說，火龍果引起的紅色尿液應稱為「甜菜青素尿(betacyaniuria)」而非血尿(hematuria)。 可想而知，同樣含有甜菜青素的甜菜根若喫大量，亦會引起相同的症狀。 一旦尿路結石發作，疼痛及血尿是最典型的兩大症狀，是因為結石阻塞在腎臟與輸尿管接合處，或是卡在輸尿管，引發神經刺激輸尿管平滑肌痙攣蠕動，腰腹部因此劇烈絞痛，而結石移動時常會刮傷泌尿道，造成血尿。 如驚弓之鳥的伍先生表示，以為喫下去的東西經過腸胃，消化後以大便排出，所以，喫完紅肉火龍果的大便會比較暗紅，但是並不知道火龍果會引發尿液變紅。 1.泌尿道感染，其中女性比男性得到「泌尿道感染」的機會為9倍之多，好發時間為夏天。
火龍果尿顏色: 火龍果種類
三、看病，尋求專業幫助，並把血尿時生理反應告訴醫師。 深褐色：有些食物如蘆薈、大黃等，會讓尿液顏色呈深褐色；嚴重燒傷、溶血性貧血、橫紋肌溶解、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。 火龍果尿顏色2025 夏季氣候較炎熱，保存不當的話，就容易導致紅(火)龍果發芽，長出乳白色的胚珠柄。 請民眾放心，那不是蟲，是胚珠柄，它也是果實的一部分喔！ 火龍果尿顏色 火龍果發芽後，不會產生毒素，民眾可以安心食用，或將「發芽」的地方切除或剔除，口感也會較滑順。
火龍果尿顏色: 健康 熱門新聞
但這種天然色素在尿液裡，只是暫時的，多喝幾杯水，尿的顏色會恢復正常。 1名53歲的彰化伍先生，結石過20多次，都是尿路結石，被戲稱為「結石達人」，每半年至2年就會尿路結石發作。 日前上完廁所發現「血尿」，他不禁哀嚎：「結石又來了！」立即前往衛福部彰化醫院看診，收治患者的是泌尿科醫師蔡卓榮，幫他驗尿並無紅血球，X光也找不到石頭。
除上述食材，洪育忠表示，服用特定藥物也可能會造成尿液顏色出現改變，例如治療尿道感染、用來殺菌的藥物Phenazopyridine，在服用特定藥物的期間，尿液呈現橘紅色，如果不小心沾到內褲，顏色也會附著在上面。 有民眾喫了紅肉的紅龍果，結果尿液變成了略帶粉紅色，緊張的向醫師求教。 家庭醫學科醫師指出，包括喫了木瓜、橘子等水果，也都會被天然色素所影響，喫了紅龍果亦然，民眾勿須緊張，反而若是沒有喫而出現粉紅色，就需要趕緊就醫了。
一顆中小型果實來看，去掉外皮剩下的果肉總重約300公克，喫完整顆就可以攝取到5克膳食纖維，要是再大顆一點那就更可觀了。 也正因為比起喫蔬菜更好入口，很多人經常在不知不覺間便喫下許多，也難怪會格外順暢。 火龍果少數可提供鐵質的水果，由於鐵質除了在食物轉換為能量的過程佔有一席之地外，也與人體內氧氣輸送有密切相關，攝取足夠的鐵質，對於人體健康相當重要。 根據衛福部的國人膳食營養素參考攝取量，成年男性每天應攝取10毫克的鐵質，而女性則因為月經的關係，每天應至少攝取15毫克鐵質。 此外，若是懷孕第三期的孕婦，鐵質攝取量應至少達到45毫克，以滿足胎兒與母體的需求。
而且，白火龍果汁和果皮的甜菜紅素及花青素亦能通過基因調節來維持胰島素的敏感度，有效降低第二型糖尿病患者的血糖水平。 白血球在免疫系統中擔當很重要的角色，它們負責攻擊破壞有害物質如入侵的細菌，可是自由基會損害這些細胞，因此降低免疫力。 火龍果含有豐富的抗氧化劑，如維他命 C 和類胡蘿蔔素 (carotenoids)，它們可以中和自由基，防止白血球受到自由基的損傷。
大便的顏色取決於大便中色素的種類以及色素的含量，正常人大便中的黃顏色來源於膽汁的顏色，膽汁屬於肝臟分泌，儲存在膽囊內，進餐後膽囊收縮將膽汁排入腸腔，有助於脂肪的吸收，同時賦予大便以黃色。 火龍果尿顏色2025 火龍果尿顏色 各種原因導致肝內或肝外膽道梗阻，可以使大便變成白陶土樣。 此外，食物以及藥物中的色素也可以影響大便的顏色，比如中藥、鉍劑可以使大便變成灰黑色，而火龍果、紅色莧菜可以使大便變成紅色。
需要進行血常規、尿常規、彩超等相應的檢查，明確尿液當中是否存在紅細胞，還要排查這種血尿是如何來的，是否存在了泌尿系的感染、結石、結核、腫瘤等，採取針對性的處理措施。 火龍果含有約220毫克的鉀，已經是所謂的高鉀食物了，飲食必須限鉀的慢性腎臟病患，並不適合喫。 但是，對單純性高血壓沒有腎臟健康疑慮的患者，食用火龍果可以幫助身體排除多餘鈉離子，調節血壓。 至於擔心水果糖分的糖尿病友們，建議可以用量米杯來計算，一天攝取只要不超過兩杯，都是沒問題的。 家醫科醫師王公作指出，因為尿液是身體循環的「清道夫」，它的成分是百分之95的水加百分之5的代謝物，這百分之5的代謝物中如果有水果的天然色素，就可能有顏色。