選黃皮較粗之梨子，不用削皮，中間梗挖空，塞入冰糖與3至6公克之「川貝粉」，蒸煮20分鐘後，梨子會自然出水，連果肉一起喫下痰液就會變得比較容易咳出來，加速肺炎的痊癒。 [NOWnews今日新聞]宜蘭某間蔥油餅店近日遭到網友指控，指出結帳時老闆娘以「魔術手法搓掉100元鈔票」，然後再聲稱客人少付錢，引起質疑，然而除了店家是否是慣犯老千成為話題外，對於爆料者拍下這段影片… 吳柏鋒指出，肝和腎有互相滋養的關係，即所謂「肝腎相生」，肝的疏泄調達和調節血量的功能，必須依賴腎陰的滋養；腎陰的再生，又須通過肝的疏泄而入藏於腎。
- 作法：將雞腿汆燙洗淨後，與紅棗、人參鬚、薑片，大火煮開，小火慢燉30分鐘後，加入山藥、當歸、米酒再煮10分鐘，放入枸杞與調味料即可。
- 而今年剛剛好碰到了疫情年，因此很多人感染了新冠肺炎，因為秋燥犯肺，所以咳嗽成了這個節氣最常出現的後遺症最容易出現疲憊、喘、胸悶、咳嗽、呼吸困難、喉嚨乾癢等症狀，這些都是因為呼吸道受損尚未完全復原的因素。
- 尤其是，背部主督脈，身體五臟六腑的穴位幾乎都匯聚於此，可謂是人體將陽氣輸送到身體各部位的關鍵樞紐。
- 晚上11點到凌晨3點的時段是人體蓄養陽氣的時間，這個時段睡得越充足，體內的陽氣就會越旺盛，精神與心情都會比較健康。
- 大埔早前發生名媛蔡天鳳（Abby）碎屍慘案，死者前夫Alex及鄺氏一家、前家翁情婦共5人先後被拘捕，尋日（2日）再多一名男子涉嫌協助罪犯被捕，據悉為死者前夫朋友。
- 高麗菜富含多種維生素，這些維生素能幫助修復體內受傷組織，改善胃潰瘍、十二指腸潰瘍所引起的不適。
表示，眼睛氣血循環多由肝經、膽經來掌管，這兩條經絡在11點至3點間循行。 吳宛容提醒，夏天天氣溼熱，非常容易出汗，如果出汗過多就會造成心臟的負擔，傷津耗氣。 這時可以選擇一些酸味的食物，例如：檸檬、烏梅、山楂，得以收斂、防止出汗，生津解渴。 吳宛容補充提到，上述個案宋小姐前來中醫就診，中醫處方益氣生津，斂陰止汗的方藥兩周後，多汗、心悸的症狀明顯改善，且睡眠品質也有進步。 賴睿昕表示，肝火旺會導致體內的內分泌失調、新陳代謝失衡，但不等於肝臟發炎，所以也不會「爆肝」。
吳宛容中醫師: 中醫「內外並治」治療過敏性鼻炎
以多食為主，經常會感到飢餓，喫很多東西體重卻沒有隨之上升，同時也容易便祕，此時則可以使用玉女煎加減方，有助於清胃瀉火，養陰生津。 百合具有潤肺止咳、清心安神的功效，可用來保養呼吸系統，治療肺熱型的咳嗽、肺癆咳血，虛煩驚悸、失眠多夢等；也能調和五臟、養陰、潤燥，對皮膚保養也有幫助。 雖然，林小弟遵從眼科醫師的醫囑後飛蚊症有稍微緩解，但是閱讀時仍覺得飛來飛去的蚊子很擾人，輾轉前來尋求中醫治療。
根據研究指出，約有近2成確診者於康復後仍持續出現長新冠症候羣，常見症狀包含頭痛、喉嚨痛、嗅覺或味覺異常、疲倦、呼吸急促、胸痛或胸悶、關節疼痛、憂鬱和焦慮。 吳宛容強調，因氣候漸漸偏乾燥，乾燥氣候會耗損人體的精液，燥氣最易影響肺臟，這時候可以多補充一些有潤肺效果的食物。 吳宛容中醫師2025 吳宛容中醫師 細菌，其中最常見的是肺炎鏈球菌，一年四季都可能發生，主要流行季節為冬季到春季。
吳宛容中醫師: 忽冷忽熱血壓狂飆？3大體質防中鏢！中醫：「這樣喫」穩控血壓防中風
對此，大S經紀人緊急澄清這是錯誤消息，「請不要用這種以假亂真、欺騙消費者的方式來博取注意，反而傷害了企業形象」。 資深男星李鳳新過去在類戲劇常以「李組長」角色登場，「李組長眉頭一皺」甚至成為經典旁白。 不過，李鳳新已淡出螢光幕15年，做過公車稽查員、紅豆餅攤、便當老闆、水果攤老闆等，現在在做直銷。
- 他又表示，全因為村民關顧豬豬，餵他食物，讓豬豬留在該村沒有亂跑，而且還肥了一些。
- 吳柏鋒指出，最先出現的通常是消化器官的蠕動和運作出問題，中醫稱作「肝鬱脾衰」或「肝脾不和」，容易出現包含脹氣、打嗝、胃食道逆流、腹瀉或便祕，甚至腸躁症等的表現。
- 中醫對「肺」相對看重，《黃帝內經》指出「肺為相傅之官」，而《素問．五臟生成論》中也提到「諸氣者，皆屬於肺」，除了負責呼吸功能外，也是「氣之本」，主管全身的氣血循環，等於是身體抵禦外邪的第一道防線。
- 患者氣促顯著，鼻翼扇動，皮膚乾燥，面色微青紫，中醫治療肺炎講究對症下藥、標本兼治。
- 中醫師吳宛容表示，西醫治療胃食道逆流常使用制酸劑及質子幫浦抑制劑，抑制胃酸分泌，只要一喫就會有成效，但停藥後有將近9成的復發率，導致患者反覆發作，必須長期藥物中和胃酸。
目前女性患者稍多，年紀愈大得到膀胱過動症的比例愈高，但各年齡層都可能發生，年輕患者更非少數。 吳宛容中醫師指出，中醫古籍稱飛蚊症為「雲霧移睛」，臨牀診斷、治療前，需先辨明虛實，再進一步決定調理方向。 一般來說，虛者大多屬於「肝腎虧損」、「氣血兩虛」證型；實者則常見「氣滯」、「血瘀」、「痰濁」、「濕熱」證型。 中醫認為，「脾、肺」是掌管正氣產生及水分循環代謝的重要角色，寒冷飲食會影響「脾、肺」功能，造成濕氣堆積、抵抗力下降，如遇風寒濕冷環境，更加重脾肺寒濕程度，造成抵抗力下降，稍有刺激便會引動痰上逆的過敏性鼻炎。 吳宛容進一步說明：「這也正是中醫在處理過敏性鼻炎時，特別著重內在臟腑功能調養，以及消除環境因素兩方面並治」。 吳宛容指出，過敏性鼻炎在中醫稱為「鼻鼽」，主要症狀為鼻塞、打噴嚏、鼻流清涕、眼鼻咽喉癢等。
吳宛容中醫師: 健康醫療網
睡覺時整晚都似睡非睡，一直做夢，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌心悸。 民進黨桃園市長參選人林智堅持續走訪基層，今赴桃園龍潭區參訪「臺灣文學之母」鍾肇政文學生活園區與菱潭街興創基地。 吳宛容中醫師 面對國民黨桃園市長參選人張善政出關後種種言論，林直言，張善政言行不一，「請張團隊做好自己的事，別高高在上糾正別人」。 吳宛容 合谷穴：把拇指食指併攏，虎口處肌肉隆起處即是穴位，按壓方向偏向食指，會有痠麻脹痛的感覺。
吳宛容中醫師: 臺灣新生報
由於腳底是涵蓋許多人體器官、神經及內分泌的反射區，睡前泡腳能夠迅速放鬆全身的緊繃僵硬，透過足浴還能將氣血順勢往下引流，緩和用腦或是用眼過度所導致的頭面部氣血過盛，讓腦袋能夠順利進入睡眠模式。 洗澡的時間也很重要，睡前1-2小時洗熱水澡，可讓體溫先行升高，沐浴後身體會自動調節溫度，將中心體溫調降，能夠幫助入睡。 根據統計發現，部分新冠的痊癒者，自律神經受到病毒的影響，會出現失眠的後遺症，吳宛容中醫師表示，上述都可以稱之為「新冠失眠」，也就是和新冠疫情相關的睡眠障礙。 吳宛容中醫師也提醒，麻疹傳染力高，民眾一旦出現發燒、鼻炎、結膜炎、紅疹等疑似麻疹的症狀，切勿自行服藥，應儘速就醫，並告知醫師相關資訊。
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且木瓜的蛋白質分解酵素，能促進消化吸收，但要小心胃黏膜受傷時，木瓜酵素可能會侵蝕受傷處，引起胃痛，建議潰瘍患者不要空腹喫木瓜。 強調，「三伏貼」屬於中醫「冬病夏治」的特色穴位敷貼療法，在炎夏三伏天，將辛溫的中藥餅敷貼在特定穴位上，來治療易於冬季發作的過敏性疾病，如鼻過敏、氣喘等肺部疾病。 吳宛容指出，夏至過後，天氣溫度升高，人體血管擴張，血流量比平時增加，心臟負擔變大，再加上夏天流汗，身體水分蒸發讓血液變得濃稠，容易出現冠狀動脈堵塞，嚴重時會導致心肌梗塞。 中醫認為，肝開竅於目，肝主疏洩，負責調暢全身水份、氣體的通道。 則是多見於患有三高，常感覺上氣不接下氣，胸悶膏肓痛的長新冠患者，主要症狀除了全身痠痛的疲憊感外，還容易注意力難以集中、面色晦暗，肢體易發冷或麻木的情況，常用血府逐瘀湯、真武湯等中藥方劑治療。 中醫觀點中，將長新冠疲勞歸屬於「虛勞」範疇，五臟的虛損都有可能發生。
吳宛容中醫師: 新聞分類
有時胸脅會有脹痛感，且急躁易怒、易噯氣、胃酸多等腸胃不適症狀。 吳宛容 日起，由本會與醫管局及香港中文大學以三方夥伴協作模式，繼續為市民提供以循證醫學為本的現代化優質中醫服務。 匯流新聞網記者陳鈞凱／臺北報導 明明每次刷牙都刷很久，為什麼還會有牙周病？ 牙科門診老是有病人一聽說被診斷出牙周病，馬上跟醫師如此大聲抱怨，臺中慈濟醫院牙周專科醫師何曉涵解答，刷得勤快、用力，不如刷對方法！ 因為錯誤的刷牙方式不但會傷害保護牙齒的琺瑯質，也會因刷不乾淨，導致牙周病。
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除此之外，天冷時出門也盡量要戴帽子或是圍巾，做好頭部以及頸部的保暖，阻斷外邪侵犯的管道，也是顧護正氣的方法之一。 最後吳宛容中醫師也特別提醒，想要緩解飛蚊症症狀，還給自己舒適的眼睛，讓眼前視野撥雲見日，民眾切記一定要配合醫師的囑咐，調整用眼習慣與生活作息、飲食，才能加快治療效果。 胃潰瘍是胃酸侵蝕胃壁，造成破損發炎、出血、纖維化，常出現在不良飲食習慣、過度或不當用藥、吸菸、壓力大焦慮緊張的人身上。 中醫師吳宛容表示，胃潰瘍的人想養胃可以喫木瓜、高麗菜，但千萬別空腹喫木瓜、生喫高麗菜，反而導致胃痛。 指出，現代人常熬夜、用眼過度，因此多有腎陰虛體質，陰液不足。 因此，建議喫些滋陰食物，如山藥、黑木耳、白木耳，有助改善眼睛乾澀、疲勞，又可延緩老化。
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另外，甲狀腺低下常見的體質為脾腎陽虛症，常用溫補滋腎填精的中藥如仙靈脾、黃精、肉蓯蓉、菟絲子等。 甲狀腺荷爾蒙在中醫歸類為「陰精」的範疇，滋腎填精以復其陽是從根本治療的方法，而嚴重的患者則建議先服用甲狀腺素搭配中藥與針灸也可減少甲狀腺素的用量，降低身體的不適。 針對中醫療法，吳宛容醫師提到，頭皮針與耳針可以藉由調節人體的新陳代謝來改善甲狀腺低下的問題，耳穴中的丘腦、神經皮質下、興奮穴和腦垂體等穴位和人體免疫力相關，經常刺激這些穴位，有助提升人體免疫力。 中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科主治醫師吳柏鋒表示，中醫的「肝」就像一個物流公司，負責管理身體的三大貨物，包括氣、血、水的流通；而情緒、睡眠、飲食，甚至藥物等，均會影響「肝」的疏泄功能。 吳宛容提醒，雖然藥膳食補已成為日常飲食之一，但藥膳包是由各種中藥材所組成，烹調、食用前務必詢問專業中醫師，確保自身體質、狀況可攝取該藥材，才能避免錯誤進補造成的反效果。 出門在外經常憋不住急尿、漏尿，頻頻跑廁所，甚至有時漏尿在內褲，傳出一陣尿騷味，實在令人很尷尬！
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吳宛容醫師說，要改善莫名疲勞，最簡單的方式就是起來走動或曬太陽，當血液循環加速，不僅身體可以產熱，而且血氧可以供應到全身組織，讓人更有精神不怕冷，也可以喝熱湯、薑茶等可以增加熱能的飲料食物，只要多動多能讓身體產生動能。 吳宛容中醫師2025 古早時常常是碘不足導致甲狀腺低下，之後臺灣的食鹽加碘，基本上很少因為缺碘引發甲狀腺低下，但2004年之後，鹽品開放自由貿易，所以現在不管是國產、還是進口的食鹽，就不一定都有加碘，也讓甲狀腺問題又開始慢慢浮現。 肺炎起因多為外感風寒、風熱之邪侵襲肺部，大多發病急驟，初起可見表衛症狀，主要表現為突然寒戰，隨即發高燒，體溫可達39～40℃間，呈稽留熱型。
吳宛容中醫師: 臺灣好新聞
南沙參味甘淡、性平，有潤肺之效，適用於肺陰虛造成的久咳、咽喉乾痛，其可除寒熱、補中益氣；北沙參味甘、性寒，有養胃生津之效，適用於胃陰虛津液不足造成的咽乾口渴，能補肺陰、清肺火，治療久咳肺痿。 吳宛容中醫師2025 又稱粉光參、洋參、花旗參，與一般人參在外型、功效上不盡相同。 西洋參擁有參類調節免疫系統、增強淋巴球吞噬作用、促進醣類代謝等功能，但比較不容易上火，四季皆宜，且不論老人、小孩或過敏體質者都可服用。 平時可以選用緩解情緒、放鬆膀胱肌肉的藥材煮成茶飲，使用浮小麥9克、合歡皮6克、白芍藥9克、炙甘草9克、紅棗5-6顆，加1000cc水小火煮10-15分鐘，放涼白天當茶水喝。 吳宛容中醫師2025 每個穴位以手指關節按壓5秒鐘，一次按三回合，一日可按摩數次。 將所有食材放入鍋中，加入 3000ml 的清水，燉煮 1 個半小時。
吳宛容中醫師解釋，就中醫觀點而言，睡眠和「陰陽的協調」有關，「陽入陰則寐，陽出陰則寤」，意即人體內的陰陽協調隨著大自然的日出日落、陰陽消長而有所變化，若「陰陽調和」則睡眠纔能夠安穩。 吳宛容中醫師表示，除了藥物治療外，針灸治療失眠的效果也非常好，許多長期失眠的患者，經針灸治療幾次後，就有很好的效果，或者在針灸的幫助下，逐漸免服鎮靜安眠藥物。 再更嚴重下去，患者的眉心會痠痛、眼框容易脹痛、眼壓變大，甚至感到頭痛、噁心、想吐。 新冠肺炎（COVID-19）重症和死亡病人大多有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病史。
炎症會波及胸膜，引起胸痛，並隨呼吸和咳嗽胸脅痛疼；並隨著呼吸而疼痛加重。 初起為刺激性咳嗽帶少量黏痰，而後就呈黏液膿痰，痰中可帶血或呈鐵銹色。 西醫肝病的病理機制與中醫養肝完全無關，因此無法一體適用於中醫養肝方。 吳宛容說明，就中醫觀點看 B 肝、C 肝、肝硬化等，其證型確實有虛實之分。