談起胸部，有些人著眼點是大小，其實平胸或大胸各有美感。 不論大胸或平胸女生，都有機會面對下垂、外擴、副乳等問題。 胸部上方與下方同樣「有肉」，雙乳看起來渾圓，是女生夢寐以求的「完美胸型」。
- 對此，眾多製造商改變營銷策略，聲稱穿上他們的胸圍等同於沒穿。
- 但在港生產胸圍20多年的莎娜美內衣公司產品部副總監李可兒擔心，理大提出的計算方法「太精密」，若每個胸圍款式也細緻區分尺碼，恐製造成本並不化算。
- 例如，大多數女性認為，34B和36B的乳杯是相同的，但實際上乳杯的大小相對於胸帶的大小，即考慮到乳房變化時實際體積的胸圍。
- 乳頭在寒冷等環境因素下會顯得堅挺，所以戴胸圍可以防止因乳頭堅挺引起別人的不必要注意。
- 你亦可考慮其相應的「姊妹尺碼」，比如當 34B 的圍帶太鬆，你應該嘗試 32C。
很多女性以為胸圍穿在裡面，不會被別人看見，所以認為只要著得舒服就可以，即使胸圍變得又殘又舊仍不更換。 罩杯就是那些數字後的ABCD，胸圍差指的是用你量得的胸圍減去你的下胸圍的得數，允許誤差為正負1.25cm。 胸圍背扣最理想的鬆緊度是剛好緊貼胸骨，所以剛剛好是最外面的扣子。 如果背扣愈扣愈入，或是要扣最裡面的扣子，代表胸圍變得鬆弛和走樣。
量度胸圍尺寸: ➡️ Step 1. 測量胸圍大小 上下胸圍都要量
MIRO為你提供胸圍尺寸表，簡易三步找出最適合你的胸圍尺寸，讓你在網購胸圍的時候也能以胸圍對照表作更準確的參考。 另外如果胸圍的脊心部分偏離身體，這也表示罩杯尺寸過小。 胸圍的鋼圈能塑造完美胸線，起到良好的承託效果，而不應令你感到被擠壓。 檢查一下肩帶位置能否讓兩根手指自由滑動，確保肩帶不會過緊或過鬆。 除了胸型，選對尺寸同樣重要，有些女生選購胸圍「靠估」、靠目測，網購時更大多憑感覺，有些女生則依賴內衣店職員量度胸圍尺寸，或許從未認真瞭解自己的胸圍尺寸。 量度胸圍尺寸 全杯、3/4杯及1/2杯的剪裁設計都會略有不同，因此，即使是同一系列的內衣，假設有分為全杯及3/4杯的款式，尺寸與杯數都未必一樣，真的需要試清試楚。
深吸氣時與深呼氣時的胸圍之差稱為呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差為6-8釐米，經常鍛煉者的呼吸差可達10釐米以上，在測量時，應注意讓被測者不聳肩，呼氣時不彎腰。 量度胸圍尺寸2025 苑瓊丹近年於內地定居及工作，進駐抖音、BiliBili等內地社交平臺，分享生活、探店及直播帶貨，內地粉絲都會以「石榴姐」稱呼佢。 日前，苑瓊丹接受內地媒體訪問時大讚內地發展迅速，並鼓勵香港年青人有機會到大灣區大開眼界，表示：「大家都係『自己人』」。
量度胸圍尺寸: 尺碼表
想要矯正胸型，應選擇具加高設計且後背帶較寬的胸圍，有助包覆副乳和後背肉，改善外擴問題，令胸部更集中。 穿胸圍時身體要微微向前傾，背扣通常扣在最外格，再用手把胸部及兩旁腋下脂肪輕撥到胸圍內，達到集中效果，最後再調整肩帶，肩帶可預留一隻手指頭位置。 再來要測量下胸圍，將軟尺環繞著胸部圓弧線的下方（下圍），並同樣注意軟尺在身體前後的同一水平。 內衣是現代人穿衣必不可少的服飾，女性穿內衣也越發注重舒適感，以前很多有鋼圈內衣也逐漸被淘汰，且內衣的款式，花色，面料也都變得更好，讓女性在穿內衣時既襯託身材，又舒服。
骨科門診經常有一些年輕女性說自己肩部不適，尤其是肩背痠痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉時有針刺感。 ※本尺寸表皆為水平測量，會因布料彈性、水洗處理、測量起訖點等因素， 量度胸圍尺寸2025 與實際商品尺寸略有誤差，誤差尺寸±2cm， 在國際驗貨標準範圍都是屬於可接受範圍，並不屬於瑕疵。 網民的評論對於6ixty8ight都較為一般，更有指長期穿著會「著壞胸」。
量度胸圍尺寸: Q5. 胸圍75是什麼意思？
胸圍尺碼會因應品牌或款式而出現差異，不妨花點時間嘗試不同類型的胸圍，便能找到屬於你的完美胸圍。 Jenny表示有些女生戴Bra時不太講究，沒有將鋼圈放在下胸弧底，而放了在胸的再下面，這個情況下，其實怎樣託胸都不會託得好；放太上又會壓了胸。 量度胸圍尺寸 戴胸圍託胸的功用是希望將乳房的脂肪託高而非壓低，成向上水平狀態，否則就會愈來愈下垂。 買胸圍前應先了解自己的胸形和需要，才能挑選最適合的款式。
量度胸圍尺寸: 胸部尺寸對照表，如何去測量自己的胸圍？
但作為內衣設計師的Jenny卻會連同量度紅線，紅線位置才叫做upper 量度胸圍尺寸 bust，藍線為over bust，綠線為under bust，希望度出更準確的胸圍。 優點：款式優美，選擇多多；塑形效果佳，能集中及託高胸部，塑造誘人乳溝；將胸部左右兩邊的脂肪向內推，改善外擴胸形；低胸的性感設計，突出S形曲線。 璦琳娜懂大罩杯姊妹尋尋覓覓漂亮內衣的憂愁，夜皇冠的煙燻妝用引人注目的亮麗外型，搭配渾圓立體的剪裁設計，與Y型分離式減壓肩帶給你輕鬆自在的美好穿著體驗。
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此外，研究顯示，不合適的胸罩還會產生乳頭內凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。 自行量度胸圍尺寸，先要選對時機，應避免在經期快到之前或飯後測量，因有機會因胸部或腰部膨脹會導致誤差。 三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為準，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太鬆。 可用的標號有：70、75、80、85、90、95、100、105，它們都是五的整倍數，允許誤差為正負2.5cm，比如你量得為77cm，那麼理所當然的你應戴75號的胸罩，77.5呢？ 水平圍繞胸部乳房底部一週的長度，即爲您的胸部下圍尺寸，單位：cm。 購買文胸的時候，往往因根據自己的下胸圍選擇一個相近的概數作爲自己文胸的尺碼，例如，如果你的下胸圍在68cm~72cm之間，那麼請選擇70碼。
量度胸圍尺寸: MIRO 24-Hour Breathing Bra 胸圍尺寸表及換算表
對我而說，這個半杯剪裁太低也太薄，我的左邊乳暈甚至露出來了。 量度胸圍尺寸 帶塗層金屬鈎和鈎眼，用機器和熱加工（或是熨燙）縫進兩條肩帶的後部，並連以標籤或商標。 成品的胸圍會被運送的別處進行包裝、按風格分類和摺疊（機器或人手完成），然後準備裝運。
量度胸圍尺寸: 胸圍計算香港: Q6 內衣傳出異味，為甚麼？
如果圍帶前後呈水平狀態及平貼背部，這便是合適的尺寸。 相反,如果圍帶向上升高，就代表圍帶過鬆了，那你應該選購較小的尺寸。 你亦可考慮其相應的「姊妹尺碼」，比如當 34B 的圍帶太鬆，你應該嘗試 32C。
量度胸圍尺寸: (五) 款式及剪裁
此款胸圍因使用了加厚的胸墊，讓胸部得以提升及集中，營造出誘人線條，並讓腰部線條更明顯。 而事實上，罩杯決定是看「上胸圍」減「下胸圍」的差；三圍中的胸圍係指上胸圍，也就是以乳頭為圓週上的點所測出的長度，而下胸圍是指乳房基部的圍長。 肩帶不應太鬆及過緊，如果過鬆會導致肩帶常常滑掉，而太緊則會讓穿內衣時，肩膀容易痠痛不適。 女生選擇胸圍時肩帶應該呈水平狀態，而不應該斜向一邊。
量度胸圍尺寸: 女生植髮7大優勢
雖然有不少網民指蔡太的Bra能做到一定的矯形效果，但同時亦有不少人指出店內的私隱情況一般，很容易出現尷尬情況，想一試的女生便要留意。 買胸圍絕對不能「求求其其，是是但但」，皆因不論你擁有的是小胸或是大胸，一旦戴錯胸圍，就會導致胸部變形、下垂、或是出現副乳問題。 相反，當感到胸罩被完全填滿，充滿壓迫感時，就代表你的胸部再發育，變得更為豐滿，這時就需要更換大一個尺寸的胸圍。 胸圍鋼圈的作用是為了加強胸圍的承託力，而當胸罩出現變形時，會明顯感覺到鋼圈壓住，更嚴重的可見鋼圈外露，導致穿戴時刮損肌膚。 其實這除了不美觀外，更大的問題是讓胸圍失去原有的功用。 因此胸圍跟所有衣物一樣，都有著其壽命，根據體態與胸形的變化，以及胸圍質料和保養程度，大約半年至一年便需要更換。
量度胸圍尺寸: (二代)無可比擬 集中包覆無鋼圈內衣 A-N罩杯 myBRA – 霧粉
[4]在英美國家，造成這個改變的運動稱為「向+4宣戰」（war on plus 4）[5]。 想知道為什麼每個胸圍內衣品牌都不能以完全相同的方式製作各種尺碼和款式。 胸圍計算香港 你的乳房可以是下垂的、淚滴狀的或其他形狀的。
量度胸圍尺寸: 內衣尺寸怎麼量？簡單3步驟，胸圍大小、內衣尺寸換算沒煩惱！
並不代表胸罩尺碼，而是供比AA小的胸部使用，用以支撐胸部的。 美國胸罩尺碼標準可以追溯到1930年代，是歷史最為悠久的標準，但是其分級不夠細化，並且是以大胸部甚至超大胸部為導向的。 數字代表下胸圍，例如60、65、70、75等；字母代表胸圍與下胸圍之差即胸罩的罩杯，例如A、B、C等。 具體的計算方式和表示方法因各個地區所採取的系統而有差異。 胸罩的尺碼是胸罩的大小的表示方式，根據地區和製造商的不同，標準也不同。 目前較常見採用數字加字母的表示方式（例如75B）是通過以下兩個長度來計算的。
拋開胸罩，女人更自由更健康從乳腺增生到乳腺癌乳房上分佈着豐富的血管、淋巴管及神經，對乳腺起着營養和新陳代謝作用。 如果胸罩過小尤其是下圍的鋼圈很硬又緊的話，就會影響血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生。 另一方面，胸罩過大時，乳房在裏面可以上下活動，這樣同樣也會導致乳腺增生。
量度胸圍尺寸: 胸圍如何選擇？ 8大香港內衣牌子推介＋10個女生必知更換Bra徵兆
量度胸圍 小胸女生最沒自信便是胸部大小，倒不如在婚紗胸前部位添加裝飾、皺褶，讓視覺上豐富起來，讓胸部變大，同時又能轉移大家對胸部的注意力。 俗稱的1/2罩杯，罩杯只有全罩式的大約一半，採U形剪裁，具托起胸部的作用，由下而上支撐胸部，令乳房向上提，令「北半球」更顯豐滿，不適合大胸及胸部下垂的人穿戴。 不論是為了外型美觀抑或是為了避免胸型走樣，選對胸圍尺寸事關重要，我們應該如何選擇胸圍尺寸？
因此購買胸圍時，最重要是認清自己的胸部尺寸，以及知道如何正確量度胸圍，先可以更輕易令胸部變大。 量度胸圍 小胸的女生往往會穿著不合適的內衣，胸圍的款式和種類有無數選擇，女生很多時會因為漂亮或者舒適，而選揀錯誤尺寸和不合適自己的胸圍，結果反倒不能讓胸部變大。 穿不合適尺寸的內衣會導致乳房組織慢慢擠到腋下、背後，形成副乳，除了影響身形，也會讓胸部變小。 許多人誤以為細胸就沒有副乳煩惱，事實上無論大小胸女生，穿著尺寸不合身的內衣，胸部長期受到擠壓，很容易產生副乳。
胸圍計算香港 罩杯換算還有很多女生不會換算，內衣是大多數女生每天都需要穿著的，選擇適合的尺寸不管對於生長發育還是舒適度都有直接的影響。 內衣品牌或類型不同，尺寸或有些許差別，雖然有胸圍換算器作參考，但始終要靠試身才能找出最適合自己的胸圍。 不過有很多女生會覺得撥完肉就很舒服，以為這就是最適合的胸圍，但這一刻都只是錯覺，因為最重要的步驟是要有正常鬱動，例如舉高雙手，左右轉動，模擬日常活動的情況。 除了難以實際保護胸形，更會讓胸部因缺乏承託力而下垂。 蔡太的Bra能做到一定的矯形效果，但同時亦有不少人指出店內的私隱情況一般，很容易出現尷尬情況，想一試的女生便要留意。 最普遍的胸圍種類，L形剪裁，為全罩杯的3/4，罩杯向中央呈斜線45度角，強調胸圍側壓力，將胸部內推，令乳房向中間集中，凸顯「事業線」。
量度胸圍尺寸: 罩杯計算步驟一：量度上胸圍尺寸
但若你所指的是乳房上有水泡，可以致電本會青少年保健中心預約作身體檢查以瞭解情況。 優點：多配備可拆式肩帶，方便穿著吊帶背心、露肩裝或晚裝等等；布料較少，便於配搭低胸衫等服飾；具push-up效果，令上胸無肉或細cup都能顯得渾圓豐滿。 量度胸圍 不過，無論是甚麼保護性的運動bra，都需要有壓胸的作用，以來保護胸部。 在飲食方面，在減肥期間吸收充足的蛋白質，也有助保留胸部脂肪和堅挺圓渾。 缺點：罩杯包覆及穩定性不足，容易令胸圍滑落，令人尷尬；未能包覆胸側及腋下贅肉，長期穿著會產生副乳；機能性弱。 清洗內衣時切記絕對不可使用漂白劑，並請細閱使用說明。
內衣不同一般衣物，質料纖維比較柔薄細緻，所以最理想的洗滌方法是用「溫水」及「中性洗劑」以及輕按手洗。 現今的女性內衣不單是作裹身蔽體之用，更大的作用是美化身段，以顯出線條美，令身為女性的你更感幸褔和自豪，由內心而散發出自信和美麗。 注意：量度上胸圍和下胸圍時，輕鬆站立，雙手垂放，呼吸自然，先量度上胸圍，再量度下胸圍，毋須刻意挺胸或縮胸。 此外，為了提升大罩杯的包覆與穩定度，加高脅邊與肩帶，罩杯中層隱形的拉提網布，及內裡的多道強力車縫壓線，都讓他的適穿性大大加分，適合在各種場閤中穿著唷！ 這個胸圍太細了，似是在水球外套上的一圈橡筋，它切進我的胸部，導致有個凹凸不平的位置，也令背部變厚。 在模特兒身上，這個胸圍把胸部都集中在最上位置，雖然底下的網面提供了很好的承託力，但外面的喱士面積太大了，我試穿的時候有留意到，但很快就被這胸圍塑造出的A+乳溝分散了注意力。
量度胸圍尺寸: 正確揀Bra方法1. Bra一定要試上身
有人天生擁有一對美胸，有人則要靠後天，選對胸圍有提升胸型美感，如下垂要選承託力高款式，外擴則要選集中款。 如果乳頭或乳暈可從外衣瞥見，周圍人會認為這種景象是「不雅」或是不恰當的。 有些女性戴胸圍是出於隱藏胸部和乳頭的自然形狀，以應對謙虛文化的標準，或是害怕遭受批評或不必要的關注。 乳頭在寒冷等環境因素下會顯得堅挺，所以戴胸圍可以防止因乳頭堅挺引起別人的不必要注意。
量度胸圍尺寸: 女生的大胸詳細懶人包
上胸圍通過將軟尺繞過乳房最豐滿的部位（通常是乳頭）並拉緊測量得到[6]，被測者最好應站直，將手臂放在身體兩側，並佩戴尺寸合適的胸罩[7]。 上胸圍測量所得的單位和下胸圍一致[1] 量度胸圍尺寸2025 （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）。 如何判斷胸圍是否合身：可嘗試一些肩帶距離較窄的胸圍，或者使用多用途肩帶，讓你自由調節肩帶長度和造型。
有時也以泛稱「內衣」來代替，其功能是用以遮蔽及支撐乳房。 胸罩源自法國，稱之為「Brassière」，但現在一般都簡稱為「Bra」。 成人胸罩一般由65釐米作為最小尺碼，以每5釐米來區分一個尺碼，一般最大到90號。 美國則一般採用下胸圍的英寸值加一個附加值作為號碼，由30號開始，每1英寸（約等於2.54釐米）來區分一個尺碼，一般最大到40號。 量度胸圍尺寸2025 在香港購買胸圍的時候一般會有兩種：英式胸圍尺寸與國際胸圍尺寸，切記在決定如何選擇胸圍的過程中確認你購入的胸圍應參照以下哪個胸圍對照表。
如想計算內衣罩杯，要先量胸圍的２個部分 1.胸下圍（胸部下緣） 2.胸上圍（以乳頭的位置為準，胸部最突出的地方）利用布尺量出這兩個地方的大小，將上圍減下圍，所得的差就等於罩杯大小。 罩杯大小，是胸上圍減胸下圍之差，下胸圍的容許範圍為尺碼的+2.5cm。 在西方文化中，約有10-25%的女性不戴胸圍，不論是出於個人喜歡，或是健康或舒適的原因。 背心、吊帶背心和露背連衣裙內置乳房支撐部件，降低了需要另外穿戴胸圍的需求。
事實上圍帶的主要作用是支撐乳房，因此合適的圍帶尺寸能確保胸圍不會隨便移動。 量度胸圍尺寸2025 相反如果圍帶太鬆，胸圍便會隨著身體移動或舉高雙臂而向上移動，以致未能好好承託胸部。 胸圍推介是方便瞭解穿什麼樣的罩杯，是A罩杯，B罩杯，還是CD罩杯，取決於胸部大小。 測量方法簡單，採用軟皮尺在不穿內衣情況下測量胸部最豐滿一週，記錄尺寸，再測量胸底部一週，將胸圍尺寸減去下胸圍尺寸就是罩杯號。 質地舒服，穿著時沒有壓迫感，即使是長時間穿戴也感覺良好。 但相對矯形Bra，此品牌的內衣設計就沒有太多功能性，肩帶相對較為幼身，想購買的女生要注意。