牛排首推為 A Cut 精選美國頂級肋眼牛排,油脂豐富喫起來口感軟嫩好入口,飽含肉汁的牛排滋味並不會太膩口,帶點清甜的風味,讓老饕們都相當喜愛。 PRIME ONE榮獲臺北米其林指南餐盤推薦的PRIME 上頂牛排菜單 ONE牛排館,餐廳內最大特色即為「玻璃花房」用餐空間,優雅又寧靜的環境,讓饕客可以靜下心來品味奢華牛排盛宴。 PRIME ONE搜羅美、澳各國牧場頂級肉品,以乾式熟成或濕式熟成來呈現牛排不同風味,並且透過料理經驗豐富主廚團隊精湛廚藝,完整呈現出牛排的柔軟和香氣,同時用合理的價格即能享有奢華美食體驗。 Just Grill晶華酒店館外牛排餐廳Just Grill,座落於位於北市信義區提供各式頂級牛排,其中雙人分享餐中的饕客品味盤(內含菲力、莎朗、36小時舒肥牛小排)最受大家推薦,一次可以品嚐三種部位,在搭上任饕客享用的「無限量供應的新鮮沙拉吧」CP值超高。

而來到勞瑞斯就一定要點他們最經典的烘烤頂級牛肋排,首先用銀色餐車將牛肋排帶到你眼前,肉品的部分則是大走英式鄉村的風味,柔嫩的口感、配上濃鬱香甜的肉汁,再搭配約克夏布丁餅,讓你可以優優雅雅的品嚐完10oz絕對不是問題。 如 未去除肋骨的切塊,比較粗礦的喫法,又稱為 Cowboy 上頂牛排菜單 steak 或 Rib Steak。 名廚江振誠的全新品牌「紅白牛肉麵」以法國料理經驗融合臺灣文化,推出獨一無二的「紅白牛肉麵禮盒」,堅持用單純頂級原料與繁瑣做工,將原有的紅燒、清燉轉化為豪邁紅湯與細緻白湯,從部位的厚薄度、烹調方式時間,甚至細微到肌肉纖維都達到最佳狀態,每月僅出貨一次,出貨前由主廚親自監製。 牛肚特選蜂巢肚,能吸飽湯汁,嚐起來口感緊實,香脆有勁;牛舌只採用最好的舌根後段,再以口感區分出三種區塊,香醇脆嫩;炭烤也堅持使用高價日本備長炭,能大幅提升食材旨味。 主廚採用急速冷凍技術,特別將湯底和調味包分裝,能輕鬆跟著「主廚還原作法」品嚐到江振誠獨家紅白牛肉麵。 取自牛隻的前腰脊肉部位,由於此部位運動量稍多,因此肉質較緊實,其油花分佈均勻,油脂含量介於肋眼與菲力之間,具豐富牛肉風味適合豪邁地品嘗, 上頂牛排 嚼起來富有肉感非常過癮,建議3~5分熟度。

上頂牛排菜單: 苗栗縣 異國料理

並且適逢入冬,補湯更是不容錯過韓國排隊美食「人參雞粥」,特選兩種韓國人參、人參酒、紅棗、蒜頭、雞腿肉與白米一同熬煮,濃白湯頭完整保留人蔘精華,入口溫潤回甘。 還有選用豐富海鮮入鍋的「海鮮豆腐鍋」、彈牙下酒的「辣炒章魚」以及厚實酥香的「海鮮煎餅」等多款美食體驗道地街巷滋味。 兩間同樣位於尖沙咀的意大利餐廳,不約而同選用出產頂級白松露而聞名的阿爾巴白松露入饌,讓我們細嘗這一期一會的白鑽「味」力。 當然身為「牛排館」,本身牛排品質也毫不馬虎,肋眼牛排一口吃下外表酥酥脆脆,內裡則是柔軟到不行但飽含著濃濃的肉汁和油香味,但缺點就是因為沙拉吧、牛排、甜點都太美味了,很容易一餐下來把不小心喫太撐。

TK Seafood & Steak座落於SOGO忠孝館後方賦樂旅居的TK 上頂牛排 Seafood & Steak牛排餐廳,進到室內就會被他們家的裝潢給深深吸引,深色調基底搭配挑高天花水晶吊燈,鏡面設計讓空間無限延伸,創造出鏡面空間的華麗風格。 TK Seafood & Steak180天乾式熟成美國穀飼頂級丁骨牛排,以及不滿大理石紋油花的肋眼牛排都相當受到饕客喜愛,其中店內最大的特色是運用百萬級烤箱Josper,以密閉壓力式的炭火燒烤方式,將肉汁完全鎖住,讓賓客用舌尖即能體驗超高層次的味覺饗宴。 屬於是牛的肩膀和脖子部分的肉,是牛隻運動量較大的部位所以肉質較硬,也含有較多的筋,通常價格比較便宜,較常被用來烘烤或做絞肉。 Ruth’s Chris Steak House在史密斯華倫斯基、莫爾頓來臺前,制霸臺灣美式頂級牛排的絕對非茹絲葵莫屬了。 發源於紐奧良的茹絲葵始終保有自己鄉村風格,融合路易斯安那州料理特色,不管是裝潢、菜色都走美式的經典雋永。 其中,茹絲葵牛排烹飪方式,是用逼近千度的烤爐作烘烤,在高溫下可快速煎烤牛肉表層,所以能達到外表酥酥焦焦的,但內裡還是依舊保有粉嫩的三分熟度,並且把肉汁全鎖在牛排中,喜歡經典美式風味牛排的你真的不容錯過。

上頂牛排菜單: 慶生4盒蛋糕狂亂砸!奶油攻陷整包廂 店家怒了

臺北喜來登十二廚為了滿足喫到飽控,特別限期推出「韓國美食節」,與韓國名廚合作打造超過40款道地滋味,平日晚餐及假日午晚餐體驗正宗韓式美食喫到飽。 十二廚表示,在這一次「韓國美食節」中,最推的就是嫩煎噴香的「韓式烤肉」厚嫩的美國帶骨牛小排與豬五花在烤盤上滋滋作響,濃濃醬香飄散在空氣之中,自由搭配生菜、蒜片、小菜與特製醬料,一口咬下鮮甜肉汁在嘴裡奔放。 此外,韓劇「來自星星的你」中女主角千頌伊在劇中「大喫炸雞配啤酒」的形象興起風潮,香酥多汁的「韓式炸雞」裹滿祕製辣醬,搭配冰涼啤酒最是滿足。 上頂牛排菜單2025 韓綜中出鏡率超高的「韓式中華料理」,以椿醬煸炒大量洋蔥、豬肉與高麗菜,甜鹹黏糊的經典「黑炸醬麵」、酸甜開胃的「酥炸糖醋肉」等明星最愛同款美食皆可嚐的到。 同時,還有遊韓必訪的「布帳馬車」街頭美食在餐檯上原味重現,冬日裡來上一碗熱呼呼的「辣炒年糕」和一串串「魚糕」,配上鮮甜「魚糕湯」和「韓式血腸」的國民美食組合最對味。

  • 除了運用皮埃蒙特當地秋冬盛產食材羊肉、松露、乳酪、蘑菇、南瓜與榛果入菜,更加入主廚喜愛的東方食材-日本胭脂蝦、柚子,帶來一道道東西融合的北義佳餚。
  • PRIME ONE搜羅美、澳各國牧場頂級肉品,以乾式熟成或濕式熟成來呈現牛排不同風味,並且透過料理經驗豐富主廚團隊精湛廚藝,完整呈現出牛排的柔軟和香氣,同時用合理的價格即能享有奢華美食體驗。
  • 十二廚表示,在這一次「韓國美食節」中,最推的就是嫩煎噴香的「韓式烤肉」厚嫩的美國帶骨牛小排與豬五花在烤盤上滋滋作響,濃濃醬香飄散在空氣之中,自由搭配生菜、蒜片、小菜與特製醬料,一口咬下鮮甜肉汁在嘴裡奔放。
  • 另外,還有使用在地關廟鳳梨取代蛋黃,搭配培根點綴的天使細冷麵,重新詮釋的經典培根蛋黃義大利麵;以及使用剁碎的生魚肉、檸檬、辣椒等辛香料,打成酸辣鹹香的南美洲祕魯獨有醬料「老虎奶」,並添加蝦油提味製成的澳洲小螯蝦等,一共八道佳餚與兩道精緻的手工甜點可以盡情享用。

「生牛肉塔塔」皮埃蒙特牛肉以瘦肉多脂肪少、肉厚細緻為特色,採取手工切丁保留嚼感,呈現自然原味。 分別疊上冬日常見的食材-蘑菇、黑松露與白酒等燉煮的蘑菇泥及蛋黃醬,覆蓋松露汁與蔬菜熬煮的透亮松露凍,琥珀般色澤滑順爽口。 另外,還有使用在地關廟鳳梨取代蛋黃,搭配培根點綴的天使細冷麵,重新詮釋的經典培根蛋黃義大利麵;以及使用剁碎的生魚肉、檸檬、辣椒等辛香料,打成酸辣鹹香的南美洲祕魯獨有醬料「老虎奶」,並添加蝦油提味製成的澳洲小螯蝦等,一共八道佳餚與兩道精緻的手工甜點可以盡情享用。 上頂牛排菜單 使用西班牙Joselito最頂級的Bellota等級伊比利黑毛豬,挑選油花豐富、最適合直火炭烤的肩排部位,品嚐時可以感受到伊比利豬獨有的堅果及奶油香氣,肉質風味可與牛肉媲美並肩。 香氣滿盈、口感紮實的伊比利豬,搭配羅勒味噌莎莎醬,以及藉由雞湯烘烤後收汁的地瓜、馬鈴薯與南瓜等鮮甜蔬菜一同品嚐。

上頂牛排菜單: 主廚濃湯:

主菜是白松露海膽炙燒吞拿魚腩,大廚以經典的羅西尼牛扒作變奏,以厚切魚肉代替牛肉,煎香後放在包上,加白松露和北海道白海膽,淋上用馬德拉酒和白松露煮成的醬汁,海洋和大地氛圍相融,體驗與別不同。 上頂牛排菜單2025 上頂牛排 甜品造型別開生面,客人可在用餅碎、白松露碎和可可粉製作的「泥土」裏,利用小剷子挖出珍貴的白松露朱古力慕絲,讓客人猶如親身到阿爾巴尋寶,找到這顆白色「巨鑽」。 用餐時除可配葡萄酒外,餐廳特別以經典雞尾酒Whisky Sour作靈感,選用以白松露浸泡的威士忌和鮮味苦精,打造出一杯符合主題的Toryufu Sour,用來配菜,相得益彰。 A Cut有提供澳洲牛、美國牛,還有日本和牛可以選擇,而且每份牛排都會附上這樣橫切的大蒜,讓人喫了非常過癮。

取自牛隻的前胸肋骨部位,可以帶骨或去骨的形式,此部位的肉質結實且油筋及油脂甚多,適合以燒烤的方式來料理,燒烤過程中油汁會隨著高溫溢出,牛 肉風味絕佳,建議食用熟度7分~全熟。 炙燒日本吞拿魚腩,放在烤佛卡夏麵包上,加大量白松露和白海膽,淋上用紅蔥頭、白松露和馬德拉酒等煮的醬汁,啖啖肉又香口。 上頂牛排菜單 Google 上頂牛排菜單 上頂牛排菜單2025 並不提供任何與翻譯有關的明示或暗示保證 (包括對準確性、可靠性以及適銷性),亦不對任何適用於特定用途和不侵權提供任何暗示保證。

上頂牛排菜單: 上頂牛排: Mr.Tom 頂級牛排店/喫爆史上最大肋眼牛排!U.S.A進口極佳級prime等級整塊原肉套餐 – 大手牽小手。玩樂趣 0則留言

第一次品嚐肉質最為軟嫩的狀態、油脂與汁水豐富,接著在溫度的持續作用下,第二次上桌的肉質較為緊實,油脂感則更加收斂,第三次上桌為骨邊肉,由於長時間烘烤因此表面酥脆焦香,軟嫩中帶有Q彈的牛筋,口感非常豐富,這道經典烤肉正是讓阿根廷人每週必須品嚐的傳統料理。 上頂牛排菜單 選擇美國白楊嶺自然牛,經3小時低溫直火慢烤,將牛小排烤至全熟,肉質不乾柴同時保留著飽滿肉汁,軟嫩口感令人驚豔。 上頂牛排館是位於苗栗縣苗栗市的美式料理,媒體與部落客推薦的菜色有菲力牛排、肋眼牛排、無骨牛小排等等,店家資訊如下面列表。

上頂牛排菜單: 都奇果汁 臺北

活動加碼:11月13日至11月30日,為韓國美食節活動暖身,凡於午、晚餐六人同行、下午茶四人同行,加碼送「韓國燒酒兌換券」,可於11月20日韓國美食節活動開跑後兌換使用,限量100組,兌完為止。 同樣選用紐西蘭南島高地養殖的Lumina和羊,依據肉質的部位特性與火侯的掌握,將里肌肉與帶肉邊骨分開烤製,里肌肉呈現軟嫩多汁,帶肉邊骨則香酥、富有咬勁,享受鮮美肉質的同時也能滿足蹭骨、吮指的樂趣。 牛排熱量(以100g為單位計算):最常見的菲力180大卡、肋眼270大卡、牛肩胛130大卡、腹脊270大卡、腹肋則有290大卡。 喫喝玩樂★林口&龜山(長庚醫院附近)美食大集合/美食懶人包/小喫美食店家總覽(持續增加更新中…

上頂牛排菜單: 上頂牛排: 苗栗縣三義鄉餐館業 >>

十分單純的依靠肉質的美味決一勝負,不過正如文中分享的,其他配套其實做的還好,且店內裝潢、廚房半開放式的設計、清潔(看照片似乎好蠻多的)等跟不上提供的肉所達到的等級,會讓人覺得附加的價值不夠高,但單喫肉又好像CP值太低。 上頂牛排菜單2025 軟嫩的鴨肉,每次入口都隱約喫得到精心黑胡椒調味,點綴的洋芋片、芋頭片,更是倍增口感香氣與口感,非常開胃。 除了運用皮埃蒙特當地秋冬盛產食材羊肉、松露、乳酪、蘑菇、南瓜與榛果入菜,更加入主廚喜愛的東方食材-日本胭脂蝦、柚子,帶來一道道東西融合的北義佳餚。 至於尖沙咀另一間高級意大利餐廳的主廚Andrea Zamboni為了凸顯白松露的氣息,特意設計了多款特色菜餚,於即日至12月期間推出5道菜嘗味套餐(需預訂)。

上頂牛排菜單: 臺南宴會餐廳推薦

「金韓食」主要分為雙人、三人以及四人套餐,套餐內容都含有「韓鍋物、 主廚風味肉品、主廚風味料理、韓式風味料理、精選米食及精選甜品」,皆會附上無限續的韓式小菜以及麥茶,覺得套餐還喫不夠,或是想嘗試更多金韓食的料理,也有其他單點的選項。 「金韓食」不論是外觀還是內裝都是以暗紅色為主,搭配上木質桌椅以及焦點式打光,一改韓式料理店熱鬧的氛圍,讓喫韓式的感受顯得格外不同。 選用來自紐西蘭的小羔羊肋排,經3小時的低溫慢火烘烤,烤至肉質軟嫩多汁、外皮酥脆,入口感受到飽滿的油脂香氣及炭烤焦香層層堆疊,搭配獨創羅勒味噌莎莎醬,取代一般莎莎醬中番茄的甜味,改為帶有些許鹹甜香的味噌,使羊肋排香氣更加迷人,另可配上炭烤花椰菜佐鯷魚醬。

上頂牛排菜單: 苗栗地區.熱門住宿推薦

來自紐西蘭南島高地養殖的新品種Lumina和羊,選用肉質鮮嫩、略帶油花的頸部,以大火炭烤至外皮焦脆、帶有十足炭香,肉質則呈現Q彈且脂香濃鬱,充分呈現其原汁原味。 佐醬則是以橄欖油浸泡歐芹、蒜頭等多種辛香料,使風味充分融入油脂的南美普羅旺斯醬,馥郁脂香更加凸顯和羊頸的炭火香氣,配菜則是口感豐富的龍鬚菜,搭配清爽水梨醬。 也特別打造 Caviar Bar 上頂牛排菜單2025 形式的開放式內用空間,精心設計由各國魚子醬為主軸的餐點及選酒,四種截然不同的組合從早到晚皆限量供應,讓賓客的味蕾環遊世界,體驗前所未有的感官饗宴。 紅湯:以炭烤過的牛骨為湯底,將頂級牛舌、特製炭燒烙紋腱子心、牛筋、蜂巢肚用日本備長炭炭烤過再燉,並和大紅袍、辣牛油及數十種四川香料熬煮出豐盈色澤,再搭配臺南日曬關廟麵,完整吸附紅湯底及香辣,濃鬱過癮。 另外,史密斯華倫斯基就坐落在微風南山47樓,邊喫牛排邊欣賞信義區美景,絕對會是個浪漫的慶生行程。

上頂牛排菜單: FooTinder 美食App 下載

取自牛隻的前腰脊部位,將丁骨牛排中間的丁骨拆開,分別是一片菲力牛排與一片紐約客牛排,這兩塊部位的性質差異大,菲力牛排屬於精瘦鮮嫩,而紐約 客則具嚼勁及油花,丁骨牛排恰好同時滿足兩種需求,其份量通常較大份,建議熟度3~5分熟。 不過,腰脊肉切片位置的不同,其菲力與紐約客大小和比例也會不 同,如果切片的部位比較靠近尾端,菲力的部份直徑較大,那這樣的丁骨稱做 Porterhouse ,若切片靠近頭部,其菲力部分會越來越小,甚至剩薄薄一片,組成大多為紐約客,這就是典型的T-bone。 上頂牛排菜單2025 話說過去各種資訊或交通比較不方便流通的時代,在苗栗開這種店是有壓力的,也不能怪老闆,但是現今想喫較為高級的牛排也有許多方便的選擇,單單想靠一種肉的品質就想要留住客人是比較艱困一點的,也一直期望此店家能提升水準成為一流名店,讓苗栗再增風采。 上頂牛排菜單2025 「義式家傳手工麵」這道家傳三代的祖母祕方食譜,也是讓許多義大利人慕名而來的料理,將麵粉與蛋黃純手工揉和,彈性富有嚼勁的麵體帶有小麥香,搭配黑松露帕馬森起司醬汁享用,氣息獨特迷人。 「慢煮蛋、康特起士」主廚將濃湯料理常見元素拆解重組,以皺葉甘藍、馬鈴薯與牛奶結合的甘藍幕斯為底並放上水波蛋,四周擺放煎香的皺葉甘藍與麵包脆片,再淋上以知名康特起司與牛奶製成的輕盈起司醬,帶來驚艷口感。 有人說臺北喜來登十二廚是喫到飽之王、更有人說十二廚只要推優惠就一定是秒殺,更有喫到飽控說、沒喫過十二廚不能說自己是喫到飽控。

上頂牛排菜單: 臺南好市多之花5大優勢

是一間開了很久的牛排店,不只是牛排,也有豬排雞排可以選,味道很道地,也有著良好的服務,如果冰淇淋有更多選擇會更好。 上頂牛排菜單2025 這家厲害就厲害在肉質部分實在是有高級到,甚至之前去的時候我印象跟他要醬料他是沒有醬料可以提供選擇的。 ▲這樣12oz的牛排真的是要比臉大了,趕快拍一拍照就立刻想要品嘗,不然很怕牛排放在鐵盤太久,喫起來會太老。 先以火炙和牛卷配白蘆筍沙律來打開序幕,鹿兒島A5和牛肉眼輕炙,捲起加入和風醬汁的沙律菜,配三文魚子和白松露片,清新芳香。 嘗過日式風味後,來一口白松露意大利飯,米飯加蔬菜湯烹調,最後加點白松露碎、白松露油和芝士拌勻,喫時還有粒粒牛肝菌和雞油菌,菇菌香十足。 苗栗市20年的老店,都是老客人居多,堅持原味,真的很棒,喜愛肉的原汁原味的饕客們,有到苗栗時可以來上頂喫喫看,跟一般牛排真的不一樣。

菲力牛排建議喫3分熟(Medium Rare)的形式,過熟則肉質變硬,就無法品嘗出菲力牛排的鮮嫩多汁,及其微妙精緻的風味。 上頂牛排菜單 連續兩年榮獲米其林入選餐廳的君品酒店「雅意Artbrosia」義式料理餐廳,由來自義大利的主廚以創新手法精彩演繹「皮埃蒙特」經典老菜,展現義料fine Dining的當代風采。 「南瓜與榛果」精選北海道栗子南瓜,以70%的法芙娜巧克力混合榛果塑成環形幕斯,搭配口感各異的南瓜幕斯圓球、榛果與南瓜脆片,及純手工榛果蛋白霜餅,中央淋上以陳年瑪莎拉酒調製的溫熱英式蛋奶醬,搭配法式奶油冰淇淋,帶來幸福甜蜜滋味。 「皮蒙特式羊排」使用頂級的紐西蘭高地和羊Lumina的羊肩及羊里肌,先以帶骨羊肩與蔬菜、白酒燉煮後剔骨,加入濃縮湯汁、百里香及馬鬱蘭製成羊肩肉派,另取帶骨羊里肌乾式熟成,包裹豬油網烹煮上色,淋上的羊骨醬汁則添入波特甜酒、白酒及柚子汁,完美平衡羊肉的濃重,賦予層次明亮滋味。

「雞皮塔可」致敬拿破崙勝戰後品嘗的馬倫哥燉雞料理,將煎香雞皮與雞湯攪打成泥,經兩度烘烤塑型,再填入日本胭脂蝦丁,再以雞汁製成無蛋松露美乃滋,巧妙融匯濃鬱雞肉與鮮甜海鮮的創新之作。 「紅白麵組-蛇目碗木盒」(限量1000組)NT$3000 以天然木質打造外盒,雙面滑蓋設計一面是典雅的紅白字體,一面是豪邁的RB字母;木盒裡貼心的緞帶設計可輕鬆拉取牛肉麵禮盒,更添優雅儀式感。 木盒內附有主廚親選的日本製麵碗,手感溫潤細膩,並留有窯燒後天然痕跡,碗內烙有作為辨識清酒澄澈度的紅白蛇目紋,碗座底也烙上品牌識別。 歐洲有人會用白松露來調酒,建議選用棕色烈酒如拔蘭地、威士忌等作基酒,能與白松露的泥土氣息和香氣完美配合,但要留意避免選用太陳年的烈酒,以免影響味道。 清新的白松露奶油闊條麵,麵條是大廚根據媽媽的食譜製作,煮好後加牛油和30個月帕爾馬芝士拌勻,再刨上新鮮白松露,清新味道突出了白松露的香。

上頂牛排菜單: 苗栗上頂牛排菜單:

2018、2019連續兩年獲得米其林指南推薦的168PRIME牛排館,現在有兩家分店:大直本館以及敦化館,兩家的風格有點不太一樣,前者比較有古典美、後者則是時尚、創意感多了一些,但是料理絕對都是有保證的高品質。 上頂牛排菜單 去臺中一定不會漏掉喫燒肉的行程,臺中知名燒肉品牌屋馬繼今年初建立新品牌涮屋馬後,年底又有新品牌誕生! 有別於屋馬燒肉的日式風格,金韓食完美鑽研出符合臺灣人口味的韓食新風貌,喜歡韓式料理的你不要錯過。 近日,有網友在臉書社團發文抱怨,到臺北市東區某家鐵板燒點了一份餐點,沒想到一打開竟然發現裡面藏有一根「菸蒂」,讓她傻眼表示「炒菜的主廚可以完全沒有看到」,貼文PO出後,引起網友的熱烈討論。

大廚指菜式設計主要為發揮白松露的香氣,揀選簡單而味道濃鬱的口味作配搭,讓客人在喫第一口食物時,能感受到白松露的大地氣息和風味。 上頂牛排 白松露與西餐特別匹配,原來日菜都可以,尖沙咀一間高級意日餐廳意大利行政總廚Andrea Mura指今年白松露略為失收,比往年遲一點纔有收成,價格亦較往年貴約2成,但依然無阻客人對它的熱愛。 步入初冬,又是品嘗當造白松露(White 上頂牛排 Truffle)的季節,白松露矜貴又美味,故又有「餐桌上的白鑽」美譽。 上頂牛排菜單2025 本地早前舉行意大利阿爾巴白松露國際拍賣會,當中最大組的950克白松露,拍價高達150萬港元,成績驕人。 菲力牛排是取自牛隻腰內肉(Tenderloin)部位,每頭上千磅的牛隻能切出幾磅的菲力,是牛肉最嫩的部位,通常也是最昂貴的牛排。

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麥片熱量6大優點2025!(持續更新)

穀片除了經過加工精製,還加入許多調味,根本就是洋芋片等級的食品。 Instant Oats 即食燕麥片:大家最熟悉的產品。 燕麥精製後,快要看不出本身的形狀了,沖冰牛奶也可以直接吃。 根據《今日醫學雜誌》報導,糖尿病是一項常見的疾病,在英國地區就有400多萬的患者,而高達9成的病例都是由2型糖尿病所引起,通常都是因胰腺無法製造足夠的胰島素,沒辦法控制體內血糖水平,因此,糖尿病患不能攝取過多糖類,以免加重其血糖水平的負擔。 如果少量吃燕麦片的话,对我们身体还是有很大好处的,但是燕麦片千万一次性不要食用过多,因为因为它本来就属于粗粮的一种,如果吃多了的话,就会增加我们肠胃的负担,严重的话还会引起一些消化不良的症状,所以我们平时可以吃燕麦片,但一定不要经常吃,也不要一次性吃太多。 传统医学认为,燕麦片味甘、性平,归肝、脾、胃经,具有益肝和胃、润肠通便的作用。 減重只吃麥片是很容易肚子餓的,若因此又吃下更多的麥片,還是很容易造成攝取熱量超過身體所需,導致肥胖。 需注意的是,很多人喜欢早餐喝一杯浓浓的燕麦片粥,不过,燕麦有滑肠的作用,用中医的观念来说吃多了会催产,喜欢燕麦片的妈妈们要适可而止。 燕麥、麥片兩者都含豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質,皆屬於「全榖雜糧類」,都一樣營養健康,下表格為燕麥、麥片熱量及膳食纖維含量。 燕麦片虽然本身热量较高,但是它的淀粉含量与米饭相比要低很多,这样的结果就是热量转化为脂肪的概率低,也就不存在会长胖的说法,还有就是燕麦片的吸水性很强,所以吃不了多少人就会产生饱腹感,从而达到减肥的效果。…