再加上投入職場生活後，閱讀的時間明顯減少，要完整讀完一本書，得花上更多的時間。 為了克服這些問題，我開始抄寫書名，並將書中的主要內容整理在一張A4紙上。 原本是為了記住我讀過哪些書，並減少閱讀的時間才這麼做，不過，在實際整理書本內容的過程中，卻發現這樣反而花費更多時間，所以我改變策略，從目錄著手。
對一個注意力不集中的人來說，學習過程是很慘烈的。 一般人集中精神一個小時就能完成的事情，我卻必須花費兩倍或三倍的時間，所以體力也跟著消耗殆盡。 我冥思苦想之後得到的結論就是―反正我本來就是注意力低落的人，以後也改變不了，那就乾脆按照我的能力，也就是注意力不集中的狀態學習吧！
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設定目標也適用於個人，比如一個月讀完十本書、一年讀完五十本書、一天運動一小時、一個月運動三次等。 ，當然也有不知道該如何下筆或是沒有特別收穫的情況，那我就會選擇不做紀錄，也不會感到任何壓力或可惜，畢竟我們能在每一次的閱讀經驗中去培養鑑賞能力，當然也不可能每一本書都深得我心。 本公司收到您所退回的商品及相關單據後，若經確認無誤，將於7個工作天內為您辦理退款，退款日當天會再發送E-mail通知函給您。 原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，或有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。
- 我喜歡作者自信地說：「心理管理沒有什麼了不起的方法，而是堅持做到如此簡單、尋常的事情，對學習就是最有幫助的。」有時候，你學了幾百種刺激學習動機的祕訣，最後還是敗給自己，落得興趣缺缺、學習無動力的局面。
- 實驗顯示閱讀、運動、遊戲是促使神經連接最好的三個方法，孩子只要從小閱讀，他的專注力會增加（閱讀時眼睛要看著字，不能遊離），觀察力會敏銳（背景知識讓他看到應該看的事物），這是大腦自然運作的結果，不必靠外力幫助。
- 這時候，你是不是有點驚訝，她靠什麼高明的學習策略，讓自己可以闖出「優秀」的一片天？
- 有些書的目錄整理得一清二楚，也有整理得不清楚的目錄。
- Ａ：本堂課程主要對象為大人，暑假預計將開親子共讀或是單純學童的閱讀夏令營，也歡迎有興趣參與的父母可以來信告知 ，我們會再寄出相關資訊統計開課人數。
- 「方言文化」用心蒐羅全球的創作價值內容，勉力扮演讀者眺望寰宇文明的窗口和探查在地智慧的蹊徑。
為了繼續協助土國受災民眾，並為未來可能潛存的震災做準備，臺灣搜救隊在今（14日）撤出災區前，將此行所帶的4噸搜救裝備器材，贈與土國搜救隊員，同時教導、指導使用方法；預計臺灣搜救隊、搜救犬將在15日回國。 ※ ※ 一天10分鐘的精準閱讀力 本商品為預購型商品，消費者同意，此預購型商品發生缺貨或貨源不足…等情形，致網路家庭無法出貨時，本公司得取消訂單退還款項。 一天10分鐘的精準閱讀力 Ａ：會有幫助，且跳脫過往速度的框架，可以更快找到重點與吸收資訊，加快考古題的複習與知識地圖框架的建立，課程中也會提到考試準備與應考技巧。
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更重要的是，我如何運用從書裡面學到的東西，開拓自己的視野，改變自己的生活。 希望你從這個頻道認識更多好書，找到你的下一本讀什麼。 一天10分鐘的精準閱讀力 我是瓦基，在科技業正職之餘，建立閱讀和寫作的習慣，成功打造個人品牌。 這堂線上課程我會教你有效輸入、精準整理、高品質輸出的訣竅。 除此之外，書中更提供各種明確條件來教父母判定書本的類型，讓沒有閱讀教育經驗的爸媽也能遵照原則挑選書籍，慢慢建立閱讀習慣並找到自己孩子最適合的讀書方式。
- 即使有不必整本讀完，也能理解全書內容的書，還是不略過把目錄抄寫在筆記本上的動作。
- 我也曾經想過，既然如此，乾脆起身做做伸展操，等到重新打起精神再回頭來看書，效果會不會比較好？
- 上一篇我們談到特斯拉電動車開創新局，帶來一場交通工具的革命，迫使傳統汽車大廠放棄他們的主將（內燃機）引擎。
- 2019年在工作之餘的時間，我養成了廣泛閱讀和寫作筆記的習慣，把自己讀過的好書，無論是句子或段落都記錄下來。
- 我一邊熟悉著軍隊和職場的差異，一邊按部就班地學習新事務。
- 為了克服這些問題，我開始抄寫書名，並將書中的主要內容整理在一張A4紙上。
第五階段和第一階段一樣，不要想著理解內文，先往下讀再說。 之前不懂的地方如果還是不懂的話，就多打一個勾以便區分。 第六階段這個階段可以跳過已經理解的部分，集中在還是不懂的地方慢慢多讀幾次。 第七階段理解通透的部分跳過去，重點式針對不懂的部分邊思考邊讀，如果還是不懂，就挑出來另外整理在筆記本中。 明白了這些，就更應該把握時間，透過先聖先賢的留下來的風水方法，去探求在這個人生空間中，我們需要怎樣來學習？ 讓自己在這趟人生的旅程中，快快樂樂、痛快地、有趣地生活下去，不枉此生。
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學習靠的不是天賦，而是一種本能，還有技巧的掌握。 只要搞懂大腦運作的模式，學什麼都無往不利，得心應手！ 全球最大線上平臺Coursera最受歡迎的課程「Learning How 一天10分鐘的精準閱讀力2025 to Learn」，創下超過兩百四十萬人選修紀錄，修這門課的人… 在《一分鐘閱讀》中，各主持暢談他們的讀書心得，分享他們從書中獲得的知識。 希望大家每天用少許時間，在這裡，保證您收獲豐富。 但是執行目錄閱讀法後，不僅花費的時間變少，也更容易集中注意力，並且在抄寫目錄的過程中，對書的理解更深入，整本書的架構也烙印在腦中。
一天10分鐘的精準閱讀力: 生活分享
這篇文章，會從我2019年讀過的59本書中，淬鍊100則分享過的名言佳句，其中反應熱烈且我認為最值得帶走的10則，也附上推薦延伸閱讀的相關書籍。 根據臺灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。 為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。 喜愛東學西讀的資深產品經理，希望能以精簡的 5 分鐘文章，幫助有就職焦慮的新鮮人與已踏入江湖的社畜們，快速吸收知識精華，減少資訊焦慮，少走職涯的冤枉路（或奈何橋）。 提問力就與人是溝通協商的「好折凳」，只要你能培養出敏銳的問題意識、熟悉提問技巧，隨處可用，解決職涯各種大小問題。 成功的企業家，有將目標寫在紙上隨時確認的習慣。
一天10分鐘的精準閱讀力: 《斜槓時代的高效閱讀法》記不住沒關係，高效閱讀的關鍵是「讀書系統」
但我們相信每個人都有適合自己的學習路徑，雖然有些人的確因為疾病、先天遺傳等多種因素，在學習之路上走得跌跌撞撞，但我們所帶領的閱讀法不只運用於讀書，更是瞭解自身的學習路徑。 在執行目錄閱讀法之前，我總是先讀過目錄，接著進入正文。 換句話說，我只是閱讀書中最關鍵的內容，和自己有興趣的部分。
一天10分鐘的精準閱讀力: 精準提問的力量（經典暢銷版）
2019年我最大的收穫是成功戒掉社羣網站成癮以及養成規律的晨間習慣，這兩本書是最大的功臣。 一天10分鐘的精準閱讀力2025 因為週末的時間較充足，我特別推薦挑戰完整的目錄閱讀法，也就是抄寫完目錄後，再根據目錄筆記本，從頭到尾閱讀整本書。 一天10分鐘的精準閱讀力2025 即使有不必整本讀完，也能理解全書內容的書，還是不略過把目錄抄寫在筆記本上的動作。 提早三十分鐘出門，等於避開了尖峯時段，就有了提早三十分鐘進公司的空閒時間。
一天10分鐘的精準閱讀力: 目錄列表
又因為人看不見他不知道的東西，也聽不見他不知道的聲音（英文裡，see和observe意義不同；hear和listen也不同），所以孩子必須先大量閱讀，有背景知識之後，才能快速的吸收新的訊息。 實驗顯示閱讀、運動、遊戲是促使神經連接最好的三個方法，孩子只要從小閱讀，他的專注力會增加（閱讀時眼睛要看著字，不能遊離），觀察力會敏銳（背景知識讓他看到應該看的事物），這是大腦自然運作的結果，不必靠外力幫助。 書評部落格《閱讀前哨站》和 Podcast 說書頻道《下一本讀什麼？》創辦人、《只工作、不上班的自主人生》作者、《化輸入為輸出》線上課程講師，時常分享讀書心得和書評賞析，將書中所學加以活用，實踐在職場與生活當中。 如果你想許下新年新希望，特別是改造自己的某項習慣，我推薦同時讀完《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》和《原子習慣》兩本書，擬定步驟然後實際去練習。
一天10分鐘的精準閱讀力: 讀書時應該在哪裡畫線？
有人會認為，既然當天學習狀況不理想就乾脆休息一天，讓自己好好放鬆，但我對此不敢苟同。 因為即使在考試這麼重要的日子，幸運的話，或許正好當天注意力很集中，但其實碰上因身體狀況不佳，無法集中精神的機率更高。 所以我認為，勝敗的關鍵就在於「如何」度過學習效率不理想的日子。 而且，如果因為學習無法盡如人意就半途而廢的話，結果也會一無所獲，頂多是身體放鬆了，但心裡一定不痛快。 因為沒有達到自己所設定的目標，心情不可能輕鬆愉快。
一天10分鐘的精準閱讀力: 《一天10分鐘的精準閱讀力》沒時間看書、讀過就忘 ? 靠「目錄閱讀法」輕鬆閱讀，活用知識
「盡人事聽天命」是他的人生信念，盡最大的努力面對每一天。 在遇見書本後，人生就此改變，尤其在面臨危機時，更成功透過書本將危機化為轉機。 請您保持電話暢通，並備妥原商品及所有包裝及附件，以便於交付予本公司指定之宅配公司取回（宅配公司僅負責收件，退貨商品仍由特約廠商進行驗收），宅配公司取件後會提供簽收單據給您，請注意留存。 Ａ：因為本課程為體驗課，直播無法真實練習體驗，建議都需要實體參與才能真正學到。 我們之前的公開課，除了花東中南部的朋友報名踴躍外，甚至也有遠從金門以及中國深圳來臺灣上課的朋友，所以臺灣的朋友請把握難得的公開課機會。 今天的你是由過去所累積，如果你不滿意現在的自己，那麼你應該學會高效閱讀，學會累積知識、找到答案、提升技能，創造你想要的生活。
一天10分鐘的精準閱讀力: 打造黃金高效率！研究顯示：人的專注力 比金魚還差…讓專家教你 成功人士工作、學習的2個好習慣！
所以對於沒有實驗證據的產品，父母不要貿然去買，免得揠苗助長反而讓苗枯死。 其實父母不必擔心孩子因刺激不夠而大腦發育不良，現代的學者反而擔心父母給太多的不當刺激，妨礙了大腦的發育。 還有幾家也在懲處名單上，一家叫「紅蘿蔔神經技術公司」（Carrot Neurotechnology）宣稱他們的遊戲可以訓練視力（eyesight）；另一家叫Focus Education宣稱可以訓練孩子的注意力。 每年1月的定番「新年新希望」已經到來，與其不切實際的做白日夢，倒不如採取行動去執行和實踐。 面對夢想的挑戰固然有失敗的風險，但至少從「失敗的嘈雜」中學到了寶貴經驗。
一天10分鐘的精準閱讀力: BOOK☆WALKER 臺灣漫讀 / 電子書平臺
，也不要強迫自己每天一定要讀多久，閱讀不是在跟人比賽，只是試圖在我們忙碌的時間夾縫中找出一點時間獲取別人寶貴的經驗與資訊，藉此增強知識也開拓眼界。 一天10分鐘的精準閱讀力2025 ，在這日新月異凡事求快的時代裡，或許我們也要改變書籍一定要精讀的想法，視書籍類型的不同可以有相異的閱讀方式，不要擔心所謂的高效閱讀法會被旁人所鄙視。 一天10分鐘的精準閱讀力2025 希望所有人都能抱持熱愛閱讀的心，不斷思考與思索閱讀的原因，也希望總有一天，書本會像智慧型手機一樣成為生活必需品，所有人都能自然而然從口袋裡掏出書閱讀。