慢性咽喉炎通常是慢性扁桃腺發炎、過度使用，或是咽喉受傷造成的。 不過跟胃食道逆流的問題一樣，都是表皮細胞受損造成，所以會覺得刺痛刺痛的，但通常不會有太多的酸蝕感，比較容易感覺喉嚨腫痛，或是伴隨聲音沙啞的問題。 當食道的上括約肌功能失調，無法緊閉時，會使胃酸逆流，向上刺激喉嚨，出現清喉嚨、聲音沙啞、咳嗽、呼吸不順等症狀。 由於聲帶、咽喉對於「酸」的抵抗性很弱，當胃酸來襲，會傷害喉嚨黏膜，使人感到喉嚨不適，好像有東西卡在那裡，或是有想吐的感覺，此症狀無特定時間出現，多半是在日間坐著時發生。 一般過敏性鼻炎與鼻竇炎患者都會有鼻涕倒流的問題，當鼻涕從鼻腔倒流至咽喉時，鼻涕會黏在咽喉壁，就會造成咽喉的異物感。
位置：手拇指末節外側，距指甲角1分處。 功效：醒神、利咽、清熱 操作：消毒小針，點刺放血，或以大拇指用力打圈按揉約20秒。 如果一直覺得喉嚨有痰、很不舒服，第一時間應該是去就醫檢查，找出原因之後，如果是因為氣管內痰液太多，可以嘗試看看「拍痰」的作法，讓痰液比較好咳出來。 而如果是食道、下嚥長了腫瘤，除了會感覺喉嚨腫脹之外，也會有吞嚥困難的症狀。
痰上頸: 咳嗽｜痰上頸咳痰助抗菌？寒燥熱3種痰梨潤肺蕉清肺3款食療要分清
若症狀嚴重、鼻涕較多時，也可以搭配洗鼻器清洗鼻腔，把鼻涕清乾淨，再配合醫師處方使用控制慢性鼻炎的噴劑，讓鼻子保持通暢，進而減少分泌物與鼻涕倒流。 「感冒時，常見咳痰的現象，這是呼吸系統正在抵禦外來病菌的反應，」黃奎祐表示，感冒的起因主要是由於上呼吸道感染，當呼吸道黏膜受到外在病菌刺激時，分泌黏液和漿液來抵抗病菌，稠重的黏液堆積在呼吸道中就形成了「痰」。 「痰阻於肺，阻塞氣道，肺氣宣降不利，」黃奎祐指出，肺氣的宣降失常，進而會出現喘咳的狀況。
- 操作：消毒小針，點刺放血，或以大拇指用力打圈按揉約20秒。
- 云云節日之中，中秋節最多應節水果選擇，你知道多種過節水果之中，哪一種適合你的體質食用嗎？
- 如果不懂吐痰，可以按揉化痰穴——豐隆穴，尤其適合痰上頸、身體睏倦時按揉，亦特別適合痰濕、濕熱體質人士。
- 做法：材料洗淨放保溫瓶，以熱開水沖洗一遍，注入熱開水焗約5-8分鐘即可。
- 以上是不少人對喉嚨痛的想法，從中醫角度來看部份喉嚨痛的確與風熱有關，常見成因還有陰虛和風燥，而新冠病毒確診患者會因為濕熱而導致喉嚨痛。
- 功效：驅風、通鼻竅及止涕，紓緩急性鼻敏感發作時的痕癢、鼻塞、鼻水和噴嚏。
- 功效：紓緩壓力引致的頭痛等不適症狀。
你需要化痰燥濕，建議遠離生冷、煎炸油膩食物、甜食、雪耳、花膠等容易生痰助濕的食物，適量食用白蘿蔔、節瓜、陳皮、茯苓、赤小豆、扁豆衣等食材。 「喉嚨痛？你熱氣！」 「食粒喉糖無事啦。」 「飲杯蜜糖水吧！」 痰上頸 以上是不少人對喉嚨痛的想法，從中醫角度來看部份喉嚨痛的確與風熱有關，常見成因還有陰虛和風燥，而新冠病毒確診患者會因為濕熱而導致喉嚨痛。 期間還要注意調整飲食，有助紓緩/不會加重症狀，包括飲食清淡；避免進補、喝湯、飲食辛辣、重口味、酒；避免屬性偏溫熱的食材如雞、牛、羊、果仁等。
痰上頸: 喉嚨有痰、喉嚨有異物感可能有 5 種原因！用症狀自我檢測，學會化痰、排痰法
當咽喉發炎，組織也會因為腫脹，引致喉嚨似乎受到壓迫。 痰呈現透明顏色的原因有3種，通常虛寒體質的人容易鼻過敏，當鼻子不通便會使原本應該從鼻孔排出的鼻涕倒流至喉嚨，這類型的人常會覺得喉嚨痰，不時發出清喉嚨的聲音，建議平時多喫牛肉、羊肉等溫補食材改善體質。 紓緩壓力穴位 — 合谷穴
- 👍🏻迎香穴
- 但若是長期或出現大量紅色的痰，建議趕快就醫做進一步檢查。
- 此類型感冒的患者，可以喫點白蘿蔔或茶飲舒緩，但切忌喫麻油雞、薑母鴨等燥熱的補身食物，以免使症狀惡化。
- 如果脾胃不佳，有痰濕內阻的情況亦會阻礙康復進度，所以轉陰後宜健脾化濕，適量食用有健脾化濕功效的食材，例如赤小豆、眉豆、扁豆等；少飲食生冷；多到戶外曬太陽及做適量運動。
- 秋天常遇到的喉嚨痛，常見成因為：風熱、陰虛/風燥，確診患者出現的喉嚨痛成因卻會是濕熱，所以不建議喉嚨痛就慌張亂喫藥，建議看中醫辨證論治。
飲食不節、經常喫煎炸、辛辣、肥膩、重口味食物、嚐喫生冷食物和凍飲，都市人容易出現熱氣和濕熱症狀，熱氣即是體內陽氣超出正常水平，出現偏熱症狀如口乾、口臭、生口瘡、小便黃等；而濕熱症狀包括口渴、口臭、胃脹、胸悶、嗜睡等。 痰上頸2025 小毛病又不至於睇醫生食藥，可以從日常飲食入手，飲用有清熱祛濕功效的飲品，熱氣人士宜飲菊花、椰青水、綠茶清熱；濕熱人士宜喝米水、加入粟米鬚、荷葉煮的飲品，有助清熱祛濕。 痰上頸 南杏無花果百合茶 功效：滋陰潤燥，紓緩乾燥天氣引致的喉嚨乾癢、痰中帶血絲的症狀。
痰上頸: 喉嚨有痰卡卡 女中醫教你化痰妙招
做法：粟米鬚放入茶袋，熱水焗10分鐘至有味即可飲用。 止痕外洗方 材料：蒲公英、甘草、連翹、地膚子各10克 做法：煮1小時，隔渣，倒進保溫瓶。 每次以薄毛巾（紗巾）或化妝棉沾取藥，輕輕沾濕患處，不建議將藥棉長時間敷在患處，沾濕再自然乾即可。 注意：適合大人、小朋友及G6DP患者，但請先試用看看皮膚會否過敏。
緊張大師易氣滯 坐在鄰座的同事是出名的緊張大師，三不五時都說失眠、偏頭痛，又感覺喉嚨有痰，不時聽到他「清喉嚨」的聲音。 一直以為是感冒症狀，但多次服用感冒藥後問題都沒有解決，因為他並非患上感冒，這些其實是氣滯體質的症狀。 氣滯體質人士除了靠中藥調理身體，更重要是調整思想，找個方法令自己放下執著，保持好心情方為上策！ 平日飲用花茶疏肝解鬱，頭痛發作時可按合谷穴紓緩不適症狀。 遇上這種情況，可以試試青欖和胖大海這兩種有利咽作用的果實，青欖性平，能開胃生津、化痰利咽。
痰上頸: 不同質地的痰
平日可多喝玫瑰花茶，玫瑰花有疏肝解鬱功效，可起放鬆心情，解鬱的作用。 何肇婷強調，此病與情緒及日常生活有莫大關係，需從調理情志著手，日常生活中放鬆心情，找尋放鬆壓力的方法。 痰是五臟功能失調產生的濁物，痰吐出來有時透明，有時黃啡色代表甚麼呢？
痰上頸: 痰上頸
用內視鏡檢查可發現，患者食道內有許多食物殘渣。 胃食道逆流也是造成「喉嚨卡卡」最常見的原因之一，不過跟鼻涕倒流不一樣，鼻涕倒流是真的會咳出清痰的，但胃食道逆流不會。 在飲食上也要多加註意，避免酒精類、油炸辛辣類、甜食、柑橘類水果、咖啡、濃茶等食物，此外，薄荷類的食品也要避免，以免影響下食道括約肌運作、刺激胃酸分泌，加劇逆流的症狀。 值得注意的是，落診在冬天溫差大的時候特別容易發作，因為天冷容易導致肌肉緊繃、肌肉痙攣；但近日屢屢飆出高溫，許多人不吹冷氣就無法入睡，也要注意睡覺時冷氣若開太強，會使頸部處於過冷環境而造成肌肉攣縮，反而導致落枕發生。 會出現帶紅色血絲的痰通常是因為咳嗽太劇烈，使微血管破裂；或是天氣過於乾燥引起，一般來說偶出現少量紅色的血絲痰不需過度擔心。
痰上頸: 避免「熱壓力」工傷個案發生！工作暑熱警告下，戶外工作者3大自救法
此類型感冒的患者，可以喫點白蘿蔔或茶飲舒緩，但切忌喫麻油雞、薑母鴨等燥熱的補身食物，以免使症狀惡化。 第一招：粟米鬚茶 痰上頸2025 痰上頸 粟米鬚有清熱、利水消腫功效，適合因濕氣太重出現水腫的人士飲用。 材料：粟米鬚10克
痰上頸: 小兒也會「痰上頸」?
喉嚨痛是很常見的症狀，試過患重感冒甚至新冠病毒的話，就知道原來喉嚨痛是可以很～痛～的～！ 秋天常遇到的喉嚨痛，常見成因為：風熱、陰虛/風燥，確診患者出現的喉嚨痛成因卻會是濕熱，所以不建議喉嚨痛就慌張亂喫藥，建議看中醫辨證論治。 不少人對莓果 (Berries) 痰上頸 的第一印象是不易保存、容易腐爛，然而它們都營養豐富，每種莓果都帶著鮮艷顏色，這些天然植物色素例如花青素就是很好的抗氧化劑，能增加肌膚的耐受度及抵抗力，減慢衰老速度。 屬性平和的莓果例如紅莓、紅桑子、黑莓，一般人都可以食用；身體偏寒人士適合食用屬性溫熱的楊梅；而身體偏熱人士適合食用屬性寒涼的莓果，例如士多啤梨、藍莓、桑椹。
痰上頸: 化痰止咳
材料：生地10克、牡丹皮10克、赤芍9克 做法：材料洗淨，鍋中加1000毫升水，加入材料以武文煮至水滾，改文火煮30分鐘。 喉嚨痛紓緩穴位：少商穴
痰上頸: 皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！少喫秋葵、酪梨高水楊酸食物
功效：紓緩壓力引致的頭痛等不適症狀。 位置：大拇指與食指虎口處，第一掌骨與第二掌骨間，約第二掌骨的中點。 文章提到，如果是食道有腫瘤，如下嚥癌、食道癌等疾病，初期不易察覺，只覺得喉嚨有異物感，當腫瘤長到一定大小，食道通道受到阻礙，患者會出現吞嚥困難，無法吞嚥大塊肉，只能喝流質食物，而且愈喫愈少。
痰上頸: 喉嚨有痰、聲音沙啞，可能是慢性咽喉炎／腫瘤：耳鼻喉科
原來中秋水果中大多屬性寒涼，例如柚子、楊桃、柿子及梨，體質偏寒、怕冷人士不宜多喫。 如果有便祕問題，適量食用柿子和梨，有助紓緩大便乾結及便祕症狀。 不慎食滯的話，可以適量食用柚子，能幫助消化，亦能紓緩宿醉問題。
痰上頸: 經常痰上頸！咳不出又咽不下？中醫：可能是「梅核氣」！兩款食療緩解痰症
此外，在洗手間內，有人認為亦可以向洗手臺或馬桶吐痰，但其實並不衛生，如果真的這樣做就必須記得吐後必須要用水把痰沖走，因為殘留在痰內的細菌仍可能造成感染。 在顯微鏡的低倍放大檢查下，超過25個鱗狀上皮細胞就意味着唾液污染[2]。 痰液樣本（sputum specimens）用於量化人類疾病（例如哮喘）中的氣道炎症程度[3]。
痰上頸: 【⚠️ 喉嚨痛穴位急救法】
「當年痾尿射過界，今日痾尿滴濕鞋」年紀大排尿異常的情況便會增加，因為膀胱下的前列腺會自然增生，壓迫膀胱與尿道，導致尿頻、小便不順暢、排尿無力、斷續而出、夜尿次數增加甚至尿不出等情況。 金銀菜湯清熱潤肺 白菜雖然一年四季都見到，但冬季當造的出品更為光鮮飽滿，它有清熱除煩、生津利水、通便的功效，煲湯的話通常會配搭菜乾，與白菜合稱為金銀菜，菜乾為白菜曬乾而成，功效與新鮮白菜相若，令湯的味道更濃鬱。 金銀菜適合秋冬乾燥天氣食用，有效清理臟腑之熱，紓緩因乾燥引起的咽喉發炎、乾咳等症狀。 湯水中加入滋陰潤肺的雪耳、潤肺健脾的無花果，有助紓緩乾燥症狀。
而屬性平和的葡萄就最老少咸宜，亦有助紓緩水腫症狀。 不少成年人都有試過「痰上頸」，也就是喉中有痰液阻礙發聲、伴痰鳴音或聲沙，而且還會出現咽喉部痕癢難忍，引起咳嗽。 痰上頸2025 「痰上頸」通常出現在感冒或咳嗽之後，遷延難愈；有時進食辛辣濃味食物後症狀也會加重。 這類的患者因為喉嚨其實是健康的，所以不管看多少耳鼻喉科都找不出原因，因為找不出原因所以壓力更大，症狀更明顯；建議如果一直檢查不出器官的問題，可以尋求神經科、精神科來解決自律神經失調的狀況。 痰上頸2025 自律神經失調比較特別，因為焦慮、憂鬱、壓力大，造成神經傳導出現問題，變得非常敏感。
功效：清熱袪濕解毒，紓緩濕疹或皮膚過敏等痕癢症狀。 痰上頸 材料：粉葛1根、蘋果1個、鮮土茯苓300克（約半斤）、赤小豆30克、眉豆20克、白扁豆20克、蜜棗2枚 做法： 1. 所有材料洗淨，蘋果去芯連皮切塊；鮮土茯苓、粉葛去皮切塊備用。 鍋中加入約2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮約2小時，最後下鹽調味即可。