當顳顎關節疼痛腫脹發炎時，關節沖洗往往可以將關節內發炎物質沖出，快速達到症狀的緩解。 這個療法適合用在喫藥控制不佳、咬合板改善症狀有限的患者。 關節沖洗還是屬於保守性的療法，只需要上一點局部麻醉就能執行關節沖洗，且傷口很小，就像打個預防針一樣。 關節內沖洗乾淨後，如果關節自癒及潤滑能力都還健全，往往可以得到很大程度的症狀改善，但是關節內細胞若是退化嚴重，特別是負責分泌潤滑液的細胞已退化，可能就要再搭配玻尿酸的注射，來潤滑並再度活化關節。 香港大學（港大）牙醫學院口腔頜面外科臨牀助理教授李廸信醫生（首席研究員）和臨牀副教授梁耀殷醫生最近以顳下頜關節沖洗術，配合咬合夾板治療作臨牀研究，對比只採用保守治療的成效。
人時時刻刻都在呼吸，空氣中有各類髒污微粒(懸浮微粒)會通過鼻腔進入身體，鼻子就如同濾網一樣擔負過濾髒汙的主要角色，以生理學來說，鼻腔具備有自清功能，會利用鼻腔分泌的鼻水、黏液來沾黏及清除外來之髒污微粒。 鼻腔沖洗可以幫助移除鼻腔內的黏稠分泌物，如此一來可以降低鼻腔粘膜發炎腫脹程度。 同時也可以移除鼻腔粘膜上的髒污小顆粒、細菌、病毒 （這些東西都會引起過敏及發炎）。 若是手術型的，根據手術的難易，恢復的時間自然也會不同。
顳顎關節沖洗: 嘴巴卡卡？自己的顳顎關節自己救！
然而，某些顳顎關節炎，尤其是磨牙症引起的，可能會持續數月或數年，具體取決於潛在病症的嚴重程度。 平常毫不費力、輕鬆做到的微笑、大笑、說話、咀嚼等動作，萬一患有顳顎關節炎，這些簡單的動作可能會給您帶來很大的痛苦。 在術後前3天下顎側方運動會較困難，可使用手掌輔助下顎施以側方壓力幫助活動(如圖C)。 持續此運動在術後1週您應該可以增加0.5公分左右的下顎側方活動範圍。 A：因為咬合板在睡眠期間在牙齒之間增加了額外的緩衝墊，因此它們的確有可能導致張口呼吸，從而可能導致口乾，喉嚨痛或口臭。
- 有些人會接受手術，把下顎縫上一段時間，使韌帶變緊，從而限制關節活動。
- 在現今忙碌的社會中，顳顎關節症是常見的文明病，好發於20-45歲族羣，其中女性患者的比例是男性的3-5倍，患者時常會覺得嘴巴打不開、打開嘴巴又感覺卡卡的，又或者是咀嚼時有痛感等等狀況，就有可能是患有顳顎關節症。
- 當下顎肌肉足夠鬆弛，醫師或牙醫師便能將髁部推回正確位置。
- 提提你 – 你有權按自身需要選擇不同的牙科醫生，建議你參閱已上載於香港牙醫管理委員會的官方網頁上的註冊牙醫名單作出最符合你個人需要的選擇。
- 若是周邊肌肉緊繃疼痛，則要熱敷或是照射紅外線，並且搭配尋找糾結的肌筋膜痛點，持續按摩痛點2~3分鐘。
- 一般受多個因素影響， 下顎關節曾受外力撞擊的人士出現顳頜關節疾病的可能性比較大。
梁耀殷指，團隊將繼續推動顳下頜關節沖洗術研究，以探究其即時臨牀效果和改善慢性病之成效，研究團隊希望能為患有顳顎關節症的病人提供更適切和精準之治療。 顳顎關節對於一般民眾相較陌生，可能只知道嘴巴出現不適，直到症狀嚴重時才被牙醫告知顳顎關節有問題。 只是並非所有牙科珍所的醫師都會專門治療顳顎關節，有些需要到大型教學醫院，牙科才會設有顳顎關節及咬合的門診，這個看似不嚴重的顳顎關節，卻造成生活上的一大困擾。 人體的咀嚼系統包括牙齒、咀嚼肌及顳下頜關節（即牙骹），牙骹則位於耳朵前方、面頰旁邊，當用手指輕按該處的凹位並開合嘴巴，便會感覺到顳下頜關節（牙骹）移動。 港大牙醫學院指出，牙骹痛源於肌肉或關節問題，前者多因經常嘴嚼黏韌堅硬食物，或磨牙或咬緊牙關的不良習慣引致。
顳顎關節沖洗: 關節總是卡卡嗎？「這類」關節炎可能導致骨骼變形！
有些人會接受手術，把下顎縫上一段時間，使韌帶變緊，從而限制關節活動。 顳顎關節又稱下巴關節，位於臉部下顎骨二側的後上端，與顱骨連接，用來做為活動下巴的支點。 在現今忙碌的社會中，顳顎關節症是常見的文明病，好發於20-45歲族羣，其中女性患者的比例是男性的3-5倍，患者時常會覺得嘴巴打不開、打開嘴巴又感覺卡卡的，又或者是咀嚼時有痛感等等狀況，就有可能是患有顳顎關節症。 脊骨物理治療師會進行關節Ｘ光檢查，並根據患者症狀，以熱敷或超音波紓緩腫痛症狀。
在張口度（MMO）方面，一般成年人的最大張口度為35至55毫米，接受綜合治療的病人於第六週能張口平均至正常的40.8毫米，而接受保守治療的病人則只有30.5毫米。 用手指輕按那處的凹位並開合嘴巴，便會感覺到顳下頜關節（牙骹）移動。 牙骹痛源於肌肉或關節問題，前者多因肌肉勞損例如經常嘴嚼香口膠、魷魚絲或果仁等黏韌堅硬食物，或睡覺時有磨牙或咬緊牙關的習慣。 顳顎關節沖洗2025 後者則有機會是關節軟骨移位發炎導致 -「顳下頜關節綜合症」，其一般症狀乃「開口埋口」說話、吞嚥、打呵欠時感覺牙骹痛，有時會聽到顎骨「卡卡」聲，牙骹不能順暢開合，痛楚可延伸至面部、頭、耳和牙齒等。 最常見的顳頜關節疾病症狀包括臉部、下顎和耳朵範圍疼痛，頭痛（類似偏頭痛）、耳痛、眼睛後面感到壓力及疼痛，顎肌肉觸痛感，部分人會有面部腫脹等問題。 如您開合口部時會聽到「卡卡」聲，或咬合下顎時感到「卡住」，下顎活動受限或移位時，建議盡快向醫生求診。
顳顎關節沖洗: 口腔健康維護
健康的滑液為透亮的淡黃色並帶有一定的黏性，其中透明質酸就是滑液的成分之一。 它在保證關節潤滑，讓關節正常開合的同時，也為軟骨提供了營養。 顳顎關節沖洗2025 顳顎關節沖洗 因此，在做好關節清潔操作以後要注射適量的透明質酸，代替自身的透明質酸，為我們補充營養、提高滑液中透明質酸的含量，纔能夠起到修復軟骨的作用。
顳顎關節沖洗: 壓力大容易失眠，原因竟是自律神經失調！這3種人小心了！
惟醫學文獻對於什麼時候應該由保守治療轉到微創沖洗療法暫時並未有定論。 顳顎關節沖洗2025 港大牙醫學院的研究團隊最近以顳下頜關節沖洗術配合咬合夾板治療作臨牀研究，結果發現對比只採用保守治療的成效更為顯著。 關節性牙骹痛通常由保守治療開始，例如處方消炎藥、物理治療、進食柔軟食物，和使用咬合夾板（牙膠）減輕關節疼痛和改善張口度。 顳顎關節沖洗2025 當保守治療效用不顯著時，醫生會嘗試進行顳下頜關節沖洗術的微創療法，方法是在顎關節放入兩枝針，灌入生理鹽水沖洗關節，把發炎物質和纖維組織沖走，減低關節負壓力，亦可注入透明質酸潤滑關節。
顳顎關節沖洗: 顳顎關節障礙 傷科手法矯正+針灸 咬合可無礙
牙骹關節問題帶來的痛楚會為病人的生活帶來許多不利影響。 另外，近年來「洗鼻子」在耳鼻喉科也有日趨普及的趨勢，許多鼻科的醫師也開始鼓勵自己的病人可以在鼻腔手術之後進行鼻腔沖洗當作鼻腔傷口護理，另外民眾也時常可以聽到「洗鼻器、洗鼻機、鼻腔沖洗」這幾個名詞。 「一般而言，關節性牙骹痛病徵持續出現三個月或以上，會被診斷為慢性痛症，這時已失去早期治療的良機，演變成慢性病，病情更難處理。若把沖洗術作為首要治療的話，便有機會預防病情演變成慢性痛症。」李廸信醫生說。 陳建閔醫師指出，外界常用「落下頦」、「口噤」、「傷筋」等名詞來描述顳顎關節障礙，認為其隸屬於經筋病，常用針灸或按摩頭面部的下關、頰車，或手部的合谷等穴位，達到疏經通絡，鬆筋止痛的效果，進而緩解顳顎關節障礙。 針灸顳顎關節周邊的肌肉下針，通常會處理顳肌、咬肌、外翼肌，而胸鎖乳突肌與斜方肌也是常用肌羣，放鬆後肩頸的痠痛也會改善。 衛福部新營醫院中醫師陳建閔說，「顳顎關節障礙」，就是中醫常用「落下頦」、「口噤」、「傷筋」等名詞，除有上述症狀，睡眠時還會磨牙。
顳顎關節沖洗: 嘴巴張不開要留神
顳顎關節炎（Temporomandibular Disorders, TMD）又稱作「顳顎關節症候羣」，泛指顳顎關節及顏面部咀嚼肌發生疼痛和功能異常的症狀。 臺灣口腔面顎外科協會指出，顳顎關節又俗稱下巴關節，位於下顎骨二側後上端，與顱骨連接，可做為下巴運動的支點當此關節頭活動時，用手在二側耳前觸摸，即可明顯感覺到它的存在。 A：咬合板隨著患者每天使用而不斷被磨損，一般通常來說，每三到六個月要回診將破壞過的地方做拋光的動作。 經過適當的護理，客製的咬合板原則上可以使用五到十年。 但如果發現由於磨損導致的裂縫，撕裂，磨損或外觀變形，就必需要進行更換。 另外有些人會因為顳顎關節症候羣再引發夜間磨牙的問題，往往造成牙齒的裂痕、磨耗甚至崩壞，也會使顎關節軟骨與韌帶錯位。
顳顎關節沖洗: 咬合板治療
還有一種特殊的下巴前置型咬合板，也是針對關節盤嚴重移位的患者，試著將關節盤拉回定位。 所以，咬合板適合肌肉緊繃、磨牙、關節盤有移位的患者，算是最保守的顳顎關節治療方式，醫院也大都有健保給付，但是特殊的前置型咬合板因為需要醫師特別客製化加工，健保是沒有給付的。 港大牙醫學院表示，顳下頜關節沖洗術風險低，而成功率高達逾八成。 港大牙醫學院的研究團隊以顳下頜關節沖洗術，配合咬合夾板治療作臨牀研究，對比只採用保守治療的成效。
顳顎關節沖洗: 保守性治療
50餘歲洪女長期為張口左側臉頰疼痛且無法張大口咬食所苦，醫師診治確定是顳顎關節障礙(TMD)引起不適，運用傷科手法矯正異常的顳顎關節後，再配合雷射針灸局部關節周邊肌肉後大幅改善，不過因易復發，建議民眾避免過度張口。 一般受多個因素影響， 下顎關節曾受外力撞擊的人士出現顳頜關節疾病的可能性比較大。 另外，夜間磨牙，經常牙齒緊咬，喜歡咀嚼硬物，長期頭頸部姿勢不良等皆是致病因素。
顳顎關節沖洗: 食物營養
後者是關節軟骨移位發炎導致，亦即顳下頜關節綜合症，患者說話、吞嚥、打呵欠時感覺牙骹痛，顎骨甚至會發出「卡卡」聲，痛楚可延伸至面部、頭、耳和牙齒等。 進食或打呵欠時，聽到顎骨「卡卡」聲，且感到牙骹痛，可能是患上顳下頜關節綜合症，有關疾病以女性患者居多，且年輕人比例較高。 醫生初期一般會處方消炎藥、物理治療，成效不彰時才採用顳下頜關節沖洗術。 惟香港大學牙醫學院最新研究發現，牙骹痛有機會演變成慢性痛症，及早採用顳下頜關節沖洗術，更有效改善問題。 治療顳顎關節症候羣的首要目標就是減少疼痛感及重新建立正常的咀嚼功能。 有時問題可能很簡單，就像壓力導致咬緊牙關或磨牙一樣，許多患者可以透過冷療或熱療以及放鬆技巧得到幫助。
顳顎關節沖洗: 嘴巴打不開就是顳顎關節炎？常見5大Ｑ＆Ａ從症狀、治療一次看懂
但醫生也強調這個手術後的復健跟清洗相比需要做更長的時間，其中咬合不正的狀況也會持續比較久，也是比較不舒服的地方。 後來第一次回診時，醫生告知我右側顳顎關節主要是・嚴重沾粘・右側關節盤跑掉（無破損）上述兩個問題導致的狀況。 此樞紐是身體中最複雜的關節之一，負責使下顎向前、向後及側向的移動。 患上顳頜關節疾病後，這個含肌肉、韌帶、骨盤及骨頭的複雜關節系統將無法正常活動，例如：顎骨突然發出輕脆細微的聲響(砰、啪或喀擦等)，或甚至關節無法對準，「被卡住」一陣子。 顳顎關節炎是文明病之一，通常只要調整好生活習慣：不熬夜、保持心情放鬆，均衡的飲食，適度的運動，以及良好的咬合都有助於預防及治療。
有的患者在張嘴或閉嘴的時候會因退化而出現啪啪聲的關節響聲，有了透明質酸的潤滑效果就可以很好的解決這個問題。 顳顎關節沖洗2025 但是，在部份比較嚴重的個案，即牙骹問題仍無法得到緩解和改善的時候，經驗豐富的牙醫還可以針對患處進行「顳下頜關節沖洗術」，也就是「關節穿刺術」。 牙骹疼痛和牙痛一樣都會令我們感到難以忍受，甚至影響到我們平時進食、說話。 多年來遇到很多病人在嚴重發作的時候還會擴散到頭部，造成嚴重頭痛及出現其他症狀，大大影響生活及心理質素。 諮詢專家 顳顎關節脫臼時，立即看醫師、牙醫師或醫院急診。