除了人以外，部分的生物像是：鼩鼱、蝙蝠和靈長類的猿與猴也都有月經（英語：Menstruation (mammal)）週期[13]。 經血中不僅只有血液，還混合陰道黏液和子宮內膜細胞，若內膜組織較厚經血會先累積凝固再排出，因此伴隨著血塊是很正常的，如果血塊大小約小於5元硬幣，都算是正常的，不需要過度恐慌。 月經結束 但，若是發現經血量突然變化、月經週期改變等情況，要小心可能是子宮或是卵巢出現異狀，需要盡快就診。 但如果月經異常已經嚴重影響到你的生活、讓你非常不舒服，或持續了半年以上，還是必須就醫檢查看看喔！ 排完卵的濾泡叫做黃體，接著黃體會分泌黃體素、也會跟濾泡一起分泌雌激素，雌激素刺激內膜生長、黃體素穩定內膜，這段時間就是黃體期，又稱為高溫期，通常天數固定為14天。 如果沒有懷孕的話，每個月經週期就會重複著一樣的過程。
- 從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。
- 像當歸、覆盆子葉及莢迷皮（英語：crampbark）等中藥或草藥也可能有舒緩疼痛的效果[23]。
- 排卵後，由於雌激素和孕激素的共同作用，子宮內膜發生水腫，腺體產生大量粘液及糖原，內膜厚度由1毫米增到6毫米，稱為分泌期子宮內膜。
- 醫生的解釋是：如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊。
- 實踐證明，體重、健康狀況相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性會因此而致死，而女性則有搶救成功和最終康復的可能。
出血的時間一般為2-7天，每一次月經出血總量不超過100毫升。 從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。 月經結束 排卵期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。 從理論上按照一個月來解釋：首先是月經期，就是月經來潮時間，一般在一週左右，注意左右這兩個字，經期時間長短同樣因人而異，不是非得一週。
月經結束: 中醫
不過用這種方法推算排卵期，首先要知道月經週期的長短，才能推算出下次月經來潮的準確時間，進而才能推算出排卵期，所以這種方法只能適用於月經週期一向正常的女性。 對於月經週期不規則的女性因無法推算出下次月經來潮的日期。 受女性荷爾蒙影響，女性於生理期前後大多有肌膚狀況、情緒低落或其他生理不適的情形發生，而個人日常飲食習慣與月經期間的症狀息息相關，因此瞭解月經週期，並配合各時期補充所需的營養素，是與「大姨媽」和平共處的重要課題。
- 除上述要點外，月經來前飲食應清淡、經期保養則以通為順，應少喫生冷、辛辣刺激的食物，至於月經後也應著重滋補，幫助身體修復，如果體質適合喝四物湯，可以在這一階段飲用效果最佳。
- 到了青春期，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發育，同時合成雌激素。
- 40歲：月經週期的長短開始發生變化，從21天的週期變成35天，然後又變成27天都是正常的。
- 放鬆心情，減少生活上的壓力也有助於月經正常。
- 中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。
另外，多喝溫水、多喫蔬菜、多上廁所，也能幫助身體排除體內多餘的垃圾、毒素，並減少骨盆腔充血的情況發生。 最重要的是，一旦發現經期出現異常，或是每逢生理期就特別疲累、虛弱，建議最好儘速尋求合格中醫師的協助，釐清病因、對症下藥、調理，纔是確保自身健康的關鍵。 女生月經週期一生約來潮四百多次，等於人生中的三十幾個年頭，都有生理期相伴。 今天教大傢什麼是正常月經週期、月經週期天數怎麼算、月經週期計算方式、月經週期變短該怎麼辦。 但如果身體出現狀況，經血量突然增多，導致抗凝血酶原不夠用時，就會形成血塊，當血塊超過10元硬幣大、或比以往還要多時，就需要尋求幫助了。
月經結束: 狀況三：月經持續太久，停不下來
絕經期女性的平均年齡為51歲，當然就像初潮一樣，遺傳、疾病、手術與醫學治療等等多方面因素會使絕經期提前或者延後，40至58歲步入絕經期均屬於正常現象。 而絕經期在35歲或之前到來則定義為早衰[16]。 40歲：月經週期的長短開始發生變化，從21天的週期變成35天，然後又變成27天都是正常的。 40歲時出現的不規則出血可能是子宮息肉的症狀。 月經結束2025 雖然卵巢與從前相比不再那麼規律排卵，而且排卵頻率也降低了，但也不能忽視避孕的問題。
還要提醒的是一些女性由於濫用一些含有激素的“保健品”“豐乳藥、霜”等等，也會對月經有影響。 在經期來臨的時間，建議最好不要熬夜，並且保持每晚相同的入睡和醒來時間，有助於穩定生理時鐘，讓身體狀況不會因為過度疲勞，而讓身體更加不舒服。 月經是指有規律的、週期性的子宮出血，一般伴隨着這種出血，卵巢會有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。
月經結束: 狀況一：經血斷斷續續不乾淨
伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟，排卵和黃體形成，子宮內膜有增生及分泌的變化。 而排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化，兩者的週期長短是一致的，都是每個月1個週期，而排卵是發生在兩次月經中間。 月經結束2025 女性的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。 推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。
而未受精的卵子在排卵開始一天後，開始死亡並被女體吸收。 排卵後，殘餘的顯性卵泡則轉變成黃體；黃體的首要功能是釋放大量的黃體激素（又稱孕激素、黃體酮）。 在黃體酮的影響下，子宮內膜開始為可能的胚胎做胚胎植入的準備，從而進入妊娠狀態。 如果兩周內胚胎植入沒有發生，黃體則會開始死亡，引起急劇的黃體酮、雌激素濃度下降。
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如果你的經期超過七天，如果你在月經期排出大量的凝血塊，或者是發生血崩，你就有月經過多的毛病。 控制月經週期的激素髮生紊亂，常會引起月經過多的問題。 月經結束2025 子宮肌瘤、盆腔感染或罕見的子宮內膜異位等疾病都會引起月經過多。
月經結束: 生理期前：維生素 B、鐵質、優質蛋白，飲食以清淡為主
這種激素濃度下降則會導致子宮內膜脫落，而這個過程就叫做月經來潮。 月經結束2025 經血過少一般會抽血檢查，檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、黃體酮，來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題。 其次量基礎體溫製圖，以觀察是否有排卵，或是否出現黃體酮不足的情形。 還可超音波檢查，偵測子宮內膜厚度及是否排卵。
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8、不可過度捶打腰背：雖然經期容易發生腰背痠痛等現象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起月經過多或經期過長。 4、不宜喫生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。 長期出差在外，也會引起月經不調,因為月經是受時間環境影響的，生活環境不穩定，就是沒有性行為一樣會產生月經不調。 傳統的民族誌研究顯示許多不同族羣對經血和月經期間的女性等等都持有十分相似的現象。 中國民間信仰亦認為女性在月經期間不應到寺廟參拜，否則對神明不敬；另外，也認為經期中的女性與男子性交會對該男子不利，稱為「撞紅」或「倒血黴」。 因正值月經來臨，子宮將身體內陳舊的內膜瘀血排出，這時候會有疼痛的症狀，若平時怕冷，可以喫像是薑母茶的薑類食物，另外喝熱巧克力、紅豆湯也可以，但切記不要太溫燥，避免口破口乾、大便變硬或是失眠睡不著。
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有一種稱為血色素沉著症的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調，身體內會積聚過多的鐵；鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變。 治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。 血色素沉著症引起的器質性損害在女性身上出現的機會大大小於男性，甚至幾乎不發生，月經的作用———週期性的失血正好消耗掉了過量的鐵。 人流術後來月經的情況，根據個人懷孕日數不同，個人體質不同，時間也是會不一樣的。
月經結束: 月經問題｜中醫分析怎麼治療生理期排不乾淨、經期延長問題！桃紅四物湯很有效？
周宗翰醫師表示，實際上是有可能的，但機率非常小，所以千萬別天真的以為都不會懷孕就不帶套，在還沒計劃生小孩前，還是乖乖地遵守性行為安全法則纔是正確的做法。 如果以往都是正常血量，但幾次月經量都不足，甚至只用護墊就過完整個週期，並且伴隨著腹痛不舒服等，也需要諮詢醫師。 譬如前三天的經血量很正常，第四、五天開始消停後，過兩天又開始滴滴答答出現許多經血，這是不正常的現象。 月經結束2025 通過本文的介紹可以知道一個月來兩次月經如果是排卵期出血的話就算是正常的。
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6、另外紅茶還可以促進腸胃的蠕動速度，能夠降血壓、降血脂，還有抗癌、防輻射的功效呢，女人除了可以在經期適量的喝一些以外，平時的時候是可以多喝一些的。 3、多數茶葉都可以有解毒的功效，當然紅茶也是不例外的，紅茶中的多酚鹼可以吸附身體裏的重金屬和生物鹼，對於現在人來講是非常好的一種飲品。 月經結束 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。
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40歲女人意外懷孕的比率和青少年意外懷孕的機會一樣高。 每個月的那幾天總是心氣神不順，說話衝、脾氣臭傷人又傷己。 月經結束 若有過性行為第一件事請先驗孕，若年齡40歲以上也可能是請就醫檢查是否為提早更年期。
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月經週期從第一天月經來潮開始算起，原因是月經來潮的發作相當符合於激素分泌的週期。 大體上可將月經分為下表中的幾個階段，每個階段的長短因人而異，因週期而異。 綜合多種方劑的中將湯，由於主要功用在於調經、理氣，因此相對來說，補血的效果沒有四物湯好。 所以，較適用於有虛火體質、經期常延遲的女性，以促使月經週期回歸至正常規律。 每隔一個月左右，子宮內膜發生一次血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化，這種生理上的循環週期就叫做月經週期。 1.月經中間間出血：在2次月經中間出現微量而短期的出血，常見「排卵期出血」或是「性交後出血」，量不多且不會持續很久，大部分會自己停止。
生理期結束後，身體將陳舊的陰血排出體外，這時是人體屬於比較虛弱的狀態，如果平時體力不佳或有貧血傾向，可多喫以紅肉類為主的補血食材，像是牛肉、鴨肉、豬肝類等，這些食物具有補性，較虛弱者可以食用。 生理期前：生理期來前 5-7 天易胸口悶脹、情緒起伏大（包括過度抑鬱，情緒低落）、生理痘、身體水腫。 生理期間：生理痛、腹部悶脹不適、水腫、拉肚子、噁心、嘔吐，腰痠、頭痛。 生理期後：身體易感到疲憊，就好像快用完的電池。
有些女生會出現「排卵痛」，一側下腹輕微疼痛，有時只是隱隱約約的不適，也有極少數女性疼痛十分明顯。 比排卵痛更常見的是「排卵期出血」，是因為卵泡破裂與黃體素不足導致的少量出血，一般兩到三天就會停止，屬於正常的現象。 排卵期是月經週期其中的一個階段，也就是卵巢排卵的期間，在排卵之後，如果沒受精，卵子大約會存活12-24小時。 排卵日會出現在從下次月經來潮的第一天回推14天，而排卵日的前五天及後四天加起來共十天的時間，就稱為排卵期。 女子一般在十四歲左右即開始來潮，到五十歲左右自行斷絕，中間除妊娠及哺乳期外通常一月來潮一次，每次持續時間約為3-7天。 還有在月經週期裏除了月經期和排卵期,其餘的時間均為安全期，那麼在月經週期裏就有了排卵前安全期和排卵後安全期。
「四物湯」是由當歸、熟地黃、白芍、川芎四味中藥組成，可以調理經期結束後較虛弱的狀況。 而有貧血問題得，像中醫説的「血虛」，如臉色蒼白蠟黃、嘴脣泛白、指甲眼瞼無血色、頭暈目眩、疲倦心悸、掉髮、注意力不集中、爬樓梯容易喘等，就很適合服用四物湯。 濾泡期的天數比較不固定，有的人7天，也有人長達21天。
如果是因子宮粘連造成子宮頸堵塞引起，可用子宮鏡分開後置入避孕器，再用激素治療3個月。 月經結束 假如是黃體酮不足，可以補充黃體酮或使用卵巢治療。 月經結束2025 放鬆心情，減少生活上的壓力也有助於月經正常。 月經結束2025 醫學上認為唯有靈長類（包括人類在內）經歷的生殖週期才叫做月經，除此之外其他哺乳類動物的生殖週期稱為發情週期。
通常3～7天是正常的經期天數，總出血量約為30c.c~80c.c，除了從這些數值判斷是否異常，下面的狀況如果持續發生，也建議尋求婦科諮詢。 身為女生的辛苦只有女生才懂，尤其大姨媽來臨時，心情往往也會跟著浮動，許多女性都會發生經期不規律、排放量忽多忽少的情況，亦或是有時月經只來不到三天，是不是就代表體內的經血沒有排乾淨，「髒血」殘留在體內，令人焦慮不安。 5、有些女性在服用了緊急避孕藥也會出現陰道出血。 緊急避孕藥會影響月經週期，尤其是多次重複使用者會導致月經紊亂、出血、淋漓不盡。
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首先必須瞭解女性的生殖器官結構及其生理功能，才能說明這一問題。 卵巢的主要功能是產生卵子和合成卵巢激素，子宮和輸卵管則是生育器官，卵巢中含有幾十萬個卵泡，每個卵泡中含有1個卵子。 到了青春期，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發育，同時合成雌激素。 當卵泡發育成熟並排卵之後，卵鐋壁塌陷，細胞變大、變黃，稱為黃體，它不僅合成雌激素同時還產生孕激素。 隨著卵巢的變化，子宮內膜受其影響也發生相應的週期性變化。
女性每個月都避免不了與「大姨媽」相見，大多數人對於月經的來訪早已習以為常，然而卻都深受經痛困擾，此外，經前症候羣的症狀也令人感到不適，不過透過月經週期調理就可幫助告別不適症狀。 至於平時保養上，周宗翰中醫師建議，女性朋友在月經乾淨後的1～5日內，可以多喫一些蛋白質含量高的食物，譬如，牛奶、雞蛋、牛肉等。 或是，具有補血補腎益處的黑木耳、黑芝麻等黑色食物，也都是幫助身體修復的好選擇。 正因為組成成分不同，因此適合飲用的族羣與體質自然也有所差異。 一般來說，四物湯只適合血虛體質者，也就是平常思慮過多、脾胃虛弱，容易頭暈目眩、脣色較淡、臉色蒼白的女性飲用，加以調養血氣。
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如果有一天，卵巢內的小濾泡全部都用盡了，再高的FSH也沒辦法刺激出任何的卵子了，那就是更年期的到來。 月經結束2025 為協助掃除對月經的污名化，彩通因應瑞典女性用品品牌Intimina的請求，把一種紅色色調指定叫作月經紅[25]。 除了上述吸收月經的用品外，製藥公司也發現其他藥品以舒緩月經的疼痛，這類藥品一般會是非類固醇消炎止痛藥。 像當歸、覆盆子葉及莢迷皮（英語：crampbark）等中藥或草藥也可能有舒緩疼痛的效果[23]。 王大元指出，「楓香果」其實是楓香科的植物，與無患子科的楓樹（又稱槭樹）不同，雖然這兩種樹葉都會因溫差變色，但兩者的形態截然不同，楓香果實是刺球狀的蒴果和互生葉；而楓樹果實有如斧頭狀翅膀，且其葉為對生。 民間「三楓五槭」的說法，用3裂為楓樹，5裂是槭樹來判斷，並非全然正確。
出血的第1天為月經週期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱為月經週期，因此月經週期的計算應包括月經來潮的時間。 有些女性只計算月經乾淨的時間，這樣就可能認為月經週期縮短了，臨牀上有的婦女常自訴月經不正常，一個月月經來潮兩次。 月經結束 其實仔細算來，月初及月末各來潮1次也是正常的。
3.完全不規律混亂型出血：因為「長期無排卵」，有時會出現大量出血導致貧血。 因為無排卵，所以沒有黃體素保護子宮內膜，使子宮內膜過度增生，增加罹患子宮內膜癌的機率。 或是出血一陣子後沒有接續排卵，內膜無法恢復而無法止血，這一種型態的這兩種型態不正常出血，須要使用超音波評估也須要若沒有治治療，就否則不會停止出血。 無月經症候羣的定義，是指當女性滿15歲還沒有初經，或是連續90天都沒有出現月經。 經期在懷孕期間會暫時停止，甚至哺乳初期的幾個月也都還不會出現。 其他月經相關的病症：像是經痛、非經期的不正常出血或是異常的大量出血[8]。
9、不宜進行激烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。 一些增加腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應盡量避免，否則會引起月經過多或經期延長。 月經結束 另外，由於經期子宮口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不宜游泳。
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2.月經前、後出血：正常月經要來的前幾天，會有微量、短期出血，一般是黃體機能不足，可能會影響受孕率或是已經懷孕了的著牀出血；或是若是月經結束之後，又有微量、短期出血，主要是排卵功能不穩定。 這是黃體機能不足或不良造成的，常見在偏瘦或是使用排卵藥的女性身上會降低受孕機率。 月經週期英文為Menstrual 月經結束2025 cycle，也是大家熟知的M.C.縮寫來源。
專家提示：如果僅偶爾1—2次月經延期，且無其他伴隨症狀，則不屬於月經病範疇。 當月經週期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經週期稱為閉經。 因閉經後不排卵，還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。 月經結束 如，長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。 與醫生根據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。 由於嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。