位於尖沙咀的「KABOOM」選址20層高的空中花園,設有露天座位,面向維港海景,空間開揚。 室內則有落地大玻璃窗,不論室內或室外都可以欣賞到日落或夜景,非常有情調! 店內全部採用芬蘭木材和天然竹裝飾,令人有置身於泰國峇裏島海灘度假的感覺,相當寫意。 生日餐廳推介2023年8月 | 酒店自助餐 | 食buffet嘅回本位點少得海鮮冷盤呢? 呢度有珍寶蟹、波士頓龍蝦、雪場蟹蟹腳、海蝦、翡翠螺、東風螺、蜆同藍殼青口等等。

  • 新張期間1月21日至2月11日,只要Tag一個荃灣的朋友,即時可以免費堂食迷你海膽三文魚籽杯(原價$48),每日數量有限,送完即止。
  • 飲品方面選擇有很多,特別推介芝士奶蓋牛油果沙冰,飲落口感Creamy,奶蓋味濃香;葡萄柚蜂蜜茶、芒果百香果青檸特飲、焦糖玫瑰Latte等等。
  • Browny Cafe 除了咖啡好飲,蛋糕也是自家製,口味獨特,其中推介豆腐桂花蛋糕及紅桑子益力多芝士蛋糕。
  • 餐牌跟其他分店相似,壽司定價親民,而且魚生大多是豐州直送,壽司即叫即握,壽司飯用成本更高的赤醋飯,味道更具層次。
  • 一大班慶祝生日總有幾個大胃王,食極唔飽,放題任食絕對是個好選擇!

半自助晚餐提供深受歡迎的時令美饌,包括冰鎮海鮮、即開生蠔、即製主菜佳餚等,更有多款精美甜品任你挑選。 下午茶則以傳統英式三層架呈上,包括兩種口味的英式鬆餅,以及鹹甜點各五種,每人奉送汽泡酒或汽泡茶一杯。 Garden Lounge 裝潢以富現代感的灰調為主,聖約翰座堂隨落地玻璃窗映入眼簾,環境優雅舒適,非常適合與閨蜜摯愛共享美好時光。 餐廳亦設有舒適開揚的露天座位,顧客可以攜同寵物一起用膳。 萬麗咖啡室被譽為香港酒店中最受歡迎自助餐地點之一,設有自助午餐及晚餐,供應琳瑯滿目的環球美饌,包括中、西、日及東南亞風味的佳餚,盡顯各地風味。 位於香港中央的西式扒房,牛扒類料理做得很出色特別是熟成牛扒,由前星級酒店行政總廚主理。

荃灣生日飯: 餐廳座位藏「潛規則」他見1幕愣:全臺男人的默契

首小時每人$68,包一杯飲品,其後每小時半價$38(假日加$10)。 Cafe主要提供意粉、薄餅、漢堡、All day breakfast等主食,有不少去過的顧客都大讚食物份量算多,即使男生來到也會喫得飽。 荃灣區人氣米線店,老闆是昆明人,主打酸辣雲南米線,湯底混合川貴辣風味,下大量辣椒熬成,偏重口味,很刺激。 麵屋福的門面裝修已充滿陣陣日本氣息,小店主打沾麵,採用較粗身的麵條,口感十足;也僅專心做好3款招牌湯底:番茄紅油、黑蒜油豚骨及魚介豚骨湯,當中黑蒜油豚骨湯底濃鬱惹味,即使有機會食到滿口黑色也絕對要嘗試。 店家見大家食完麵之後亦會主動詢問需不需要額外加湯飲用,十分貼心。 這間美式小店之前是以德州手工漢堡打響名堂,早期由天后搬至旺角,最近就在荃灣開新店。

食物:★★★★☆黑松露野菌忌廉湯平均嘅評價都幾高,因為啲松露真係好香呀,蘑菇味強,而且相當足料,每啖都可以食到一粒粒嘅磨菇茸。 主菜建議揀波士頓龍蝦紫蘇茄蓉意大利粉,完隻龍蝦起肉再切粒,夠鮮夠彈牙,然後蓋返個龍蝦殼喺面,賣相幾有霸氣,用嚟呃like唔錯。 生日祝福:★★★★★呢度嘅生日祝福絕對攞滿分,寫字嘅甜品係基本,有埋即影即有相加DIY生日相架都不特止,個火焰雪山蛋糕食食下仲會有驚喜添(唔劇透喇)。

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另外,這兒的吐司類食品提供半份與一份選擇,細食的女生可選以半份份量,推介人氣吐司雞,經過烘烤的吐司配以牛油與一塊大炸雞, 甜鹹口感十分夾,絕對是一試難忘。 繼立鮨壽司在銅鑼灣、旺角及尖沙咀設分店後,這間人氣立食壽司店首次進駐新界,於荃灣路德圍開張,新店增設了座位,主打價錢親民抵食的壽司,例如三文魚腩壽司、牛油果壽司、火炙左口魚邊壽司,最平$9起! 店舖亦有各式刺身、軍艦、小卷、魚生飯等等,喜歡食魚生、壽司的朋友不要錯過! 荃灣生日飯2025 新張期間1月21日至2月11日,只要Tag一個荃灣的朋友,即時可以免費堂食迷你海膽三文魚籽杯(原價$48),每日數量有限,送完即止。

自從北角雪園飯店結業後,他們的拍擋也各自開了不同的餐廳,而掌廚及創辦人之一的蔣標先生就之後在灣仔開設「雪園壹號」,上年12月就與門生於紅磡開設「雪園會館」,最適合一家大小聚會或與父母長輩慶祝節日。 生日可以提前慶祝,但就不宜過後補祝,因為古時的人認為過了生日之後,還要「折返」回去慶祝生日,是有「折壽」的意思,所以不適合過了生日之後再幫人慶祝。 以提前慶祝,但就不宜過後補祝,因為古時的人認為過了生日之後,還要「折返」回去慶祝生日,是有「折壽」的意思,所以不適合過了生日之後再幫人慶祝。

荃灣生日飯: 荃灣美食推介2023|6. 新樂園

這間新店為副線,跟總店主打美式德州快餐有所不同,這次走的是較精緻及創新的餐點。 店內設置落地大玻璃,採光十足,而且裝潢帶點綠樹林蔭的感覺,讓人好像在外國後院中用餐的氣氛。 一名人妻透露,先前小嬸剛進家門時,不斷強調自己腹中懷的是「男孫」,需要臥牀休息,婆婆就開始伺候對方的三餐,要做事時也都推到她頭上,家人都再三忍耐,但沒想到最後結局卻讓婆婆傻眼了。 荃灣生日飯2025 生日祝福:★★★★★都係嗰句,訂枱時講明食生日飯,甜品就可以幫你寫埋字。

  • 位於尖沙咀的「KABOOM」選址20層高的空中花園,設有露天座位,面向維港海景,空間開揚。
  • 網民不時在Facebook羣組「香港蛋撻關注組」報料,一看到店舖有營業便立即發文,結果引來一大班網民相繼前去撐場,造成人龍。
  • 米蘭人氣意菜名店Paper Moon落戶香港,餐廳坐擁270度維港海景:室內區域用餐可以透過落地玻璃飽覽海景;室外區域更是可以感受海風吹拂。
  • 生日祝福:★★★★★呢度嘅生日祝福絕對攞滿分,寫字嘅甜品係基本,有埋即影即有相加DIY生日相架都不特止,個火焰雪山蛋糕食食下仲會有驚喜添(唔劇透喇)。
  • 位於香港中央的西式扒房,牛扒類料理做得很出色特別是熟成牛扒,由前星級酒店行政總廚主理。

而近日;餐廳則推出新口味:蜜瓜造型梳乎釐班戟,內含香軟蜜瓜輕忌廉與雲呢拿吉士醬,每喫一口都感受到那份軟滑感,而且口味清新適合夏日。 隱藏於工廠區的工廈之中,不是荃灣地膽也未必會輕易找得到餐廳位置。 荃灣生日飯 荃灣生日飯2025 Cafe堅持使用自行調配的醬料和優質食材,每週更新一次「午餐推介」餐單,當中的All Day Breakfast和漢堡包更是相當大份足料;Cafe近日新推3層下午茶,就連週末假日都有供應,包括多款自家製鹹、甜小點及花茶。 另外,值得一提的是,Cafe更積極提倡環保,僅提供不鏽鋼吸管,堅持走塑行為值得一讚。

荃灣生日飯: 荃灣美食推介2023|11.江湖小棧

生日餐廳推介2023年8月 | 點心放題 | 如果你要同長輩食生日飯,望住海景嘆茶食點心,加上酒店級數服務,真係無得輸! 位於九龍海逸君綽酒店嘅海雲天一直都係其中一間人氣熱門嘅任食點心餐廳。 香港百樂酒店以榴槤及芒果為主題的下午茶自助餐,必食甜品有:迷你榴槤菠蘿包、芒果牛肉芝士墨西哥卷、芝士榴槤芒果薄餅、芒果榴槤吉士撻、脆炸榴槤西多士、脆炸榴槤球和芒果拿破崙等,款款令人食指大動。

荃灣生日飯: 酒店優惠

環境:★★★★☆唔怕遠嘅可以入到新蒲崗,呢間餐廳直情就係為生日飯局而開啦,成個佈置都係以生日做主題嘅,仲會有埋生日氣球同掛飾,氣氛嚟講冇得輸。 觀塘最近新開的這間燒烤店,主打獨特模式的BBQ放題,客人連燒烤叉都不用自己攞,燒烤爐便會「自轉」,幫你把食物由生燒成熟,不到10分鐘即可食得,仲有齊35款串燒選擇,可於2.5小時內任食,大班朋友來喫,便可安心一起談天說地,好好享受相聚時光。 Dinner buffet精選菜式有龍蝦、即開生蠔、香煎肉扒及煎鴨肝,更有土耳其薄餅及傳統印度天多尼菜式,甜品則提供自家製的意式雪糕,盡嚐各國風味。

荃灣生日飯: 荃灣美食2023|22.Life Toast

食物:★★★☆☆呢度直情有二人或四人嘅生日晚餐set,有湯有沙律有頭盤有主菜,必須要講下隻松露雞翼,雞翼微辣,配埋黑松露醬一齊食夠曬香。 甜品呢,生日就通常都係食火焰雪山蛋糕㗎喇,另外都有心太軟或檸檬蛋糕嗰啲揀嘅。 生日祝福:★★★★★只要預早卜枱嗰陣講明係慶生飯,就可以預先請餐廳喺甜品上寫上指定祝福字句,上枱嗰陣,就會有一班侍應邊唱生日歌邊捧出嚟,最開心就係仲會幫你哋影返張免費嘅即影即有送畀朋友仔留念添。 必食多款新鮮日本刺身,如肥大肉厚的北海道帶子、清爽肥美的油甘魚,以及招牌冰鎮海鮮及香煎鴨肝配小紅莓醬。

荃灣生日飯: 荃灣美食推介2023|2. 祕Secret Chefs

餐廳以灰褐色為裝潢主調,配以具東方特色的中式傢俱與貂皮裝飾,散發出永恆優雅之感。 以瑞士小木屋為藍本設計的高級西餐料理店,無疑很適合推介作為生日餐廳,有木製餐桌椅的戶外區、典雅舒適的室內區、樓上更有書房風設計的餐飲區。 食物方面除了有精緻裝點的西餐外,甜品飲品亦是值得一試,無論是和閨蜜還是男女朋友來這裡,都是個生日飯打卡好地方。 日本No.1吉列牛專門店京都勝牛於荃灣廣場開第3分店,熱食和甜品都有驚喜! 京都勝牛以「黃金60秒」快炸祕技在日本走紅,吉列牛、吉列海鮮、豬排等招牌炸物外層酥脆無比,肉心粉嫩Juicy。 除人氣炸物外,主餐牌更加入燒物、丼、鍋物、和牛壽喜燒套餐,更有TOKYO DOLCI推出打卡系雪糕甜品。

荃灣生日飯: 荃灣美食推介2023|7.唯一雲貴川風味

這間意大利Tuscan扒房走親民家庭路線,主張意大利人那種eat together, 荃灣生日飯2025 stay together的風格,每份菜式都大大碟,絕對不適合一個人自私食! 而這裹的熟成牛扒絕對是主打,首推1KG重的T骨扒BISTECCA ALLA FIORENTINA,同時可以食到西冷和牛柳兩個肉味最濃又最嫩的部位,牛扒切得厚厚,肉汁豐富又齒頰留香。 這間日系咖啡店位置有點隱蔽,但因出色的食物質素仍有不少忠實食客捧場,加上店內以木質傢俱為主,好有Zakka Feel,適合到訪Chill一番。

荃灣生日飯: 荃灣美食2023|5.麻辣風雲

一大班慶祝生日總有幾個大胃王,食極唔飽,放題任食絕對是個好選擇! 齋食刺身壽司,或串燒天婦羅,難免沒有新意,這家御前大江戶日式料理,全港首創日式磯燒放題,提供超過100款美食任君選擇,一次可嘗盡各式海鮮、刺身、壽司、天婦羅等等,無論在味道配搭和賣相都予人驚喜,性價比極高。 不少人因為喜好會選擇黃店,但坦白說有質素的西餐黃店真的少之有少,位於尖沙咀K11商場內的ATUM Restaurant,是很多網民推薦的其中一間高質西餐廳! 這裏的每一道菜都精緻得像藝術品般,比較多人打卡的菜式應該就是他們的下午茶(HK$438/兩位用),共有24件鹹甜點,再加兩件鬆餅同兩杯飲品,最適合情侶拍拖打卡。 荃灣生日飯2025 銅鑼灣ALTO海景餐廳位於大廈頂層,坐擁維港醉人景緻,窗外更能將對岸風景及海景盡收眼簾;另開業前重金設計裝潢,天花上有逾200盞吊燈,價值超過百萬,成品亦相當有氣勢! 餐廳為食物客提供一系列扒房滋味燒烤菜式,以及帶有法國及亞洲風情的各式頭盤小菜。

荃灣生日飯: The Tiffany Blue Box Cafe 香港

想找適合慶祝女朋友/老婆大人生日、週年紀念日的餐廳,筆者會高度推薦位於尖沙咀ICC環球貿易廣場101樓的意大利海鮮餐廳 PERLA! 原來他更是中環Castellana的姊妹餐廳,所以同樣是由意大利主廚Romeo Morelli 監督! 但Perla就著重主意大利南部地區的地道味道和方式,讓你在壯麗維港景緻環抱下,感受猶如置身意國阿瑪菲海岸的地道饗宴。 荃灣新開Cafe「WM Café & Bar」地方寬敞,設有室外和戶外露天空間,裝潢走文青工業風,戶外空間可以看到一望無際的風景,更有海景睇! 店舖主打各式西式美食,例如即叫即整的德州烤牛仔骨伴青醬配炸洋蔥圈及炸薯條、WM街頭迷你漢堡、西西里藍龍蝦尾肉薄餅等等,甜品就有芒果橙酒醬法式可麗餅、阿華田脆脆芝士餅等。

甜品方面同樣吸引,有奶蓋梳乎釐pancake、藍芝士蛋糕等。 奶蓋梳乎釐pancake是用日本雞蛋及日本麵粉製成,入口鬆軟,而pancake上的蜜桃用橙汁及肉桂煮過,並燒上焦糖脆皮! 而出面較少見到的藍芝士蛋糕,在這裡也喫得到,這款蛋糕取用世界三大藍紋芝士之一的英國Stilton芝士,跟一般藍芝士有點不同,鹹中帶甜,味道不會過分強烈。 生日祝福:★★★☆☆揀咗邊款甜品都好,早啲講定指定嘅祝福字句畀餐廳知,就可以畫碟。 值得一提嘅係,呢度啲畫畫得幾靚,卡通公仔或者玫瑰花都應該幾得女生歡心。

荃灣生日飯: 荃灣美食2023|2. 祕Secret Chefs

新派泰國餐廳Ann Mamma Thai Kitchenby 張秀玲位於荃灣香車街街市旁,餐廳內滿佈綠色植身,像置身泰國內小清新的感覺。 人氣的大蝦炒金邊粉、海南雞、泰式無骨滷水豬手、蝦醬炒飯都深受街坊歡迎。 叄茶陸飯是一間臺式食店,提供牛肉麵、蚵仔煎等臺式食品;另外更設臺式飲品站,當中必試海鹽芝士奶蓋茉莉綠茶、髒髒朱古力珍珠奶茶。 而店鋪牆身設有餐廳Logo及「今天好嗎」的霓虹燈,成為打卡之位。 「祕Secret Chefs」是荃灣的人氣餐廳,每每經過都必定大排長龍,即使是中午時份也需等待一會才能入座,不過如果你喜歡吉列牛就千萬不要錯過「祕Secret Chefs」!

荃灣生日飯: 荃灣美食餐廳推介18. Indomami 印尼華僑母女主理 手打印尼撈麵

Cafe「貓之茶房」曾是《大叔的愛》電視劇的取景地,提供飲品及輕食,亦致力幫助流浪貓貓,每月都會定期捐款給流浪貓機構,……詳情按此。 荃灣區人氣米線店, 位置吊腳, 裝修簡陋,全是大圓枱,來喫必要搭枱。 老闆是昆明人,主打酸辣雲南米線,湯底混合川貴辣風味,下大量辣椒熬成,偏重口味,很刺激。 香港貓 Cafe 很多,但擁有 24隻喵星人的 Cafe 就應該只此一間,貓之茶房店面積 1,600 呎,提供寬敞活動空間給 24 隻不同品種的貓是由店主領養的。

荃灣生日飯: 荃灣一向都匯聚不同美食,各式各樣人氣連鎖餐廳、掃街小食、特色Cafe等應有盡有。而今次為大家盤點6間新開荃灣餐廳,由日系清新海景Cafe、露天海傍餐廳、人氣燒肉放題、立食壽司、泰式流水蝦都有,一眾街坊們又多些荃灣覓食好去處喇!

深明香港人鍾情海鮮,Ministry 荃灣生日飯2025 of Mussels精選多款煮法的藍青口,款款味均鮮美。 其中意式芝士煮青口(HK$318),用上青蔥、百里香及白酒煮熟青口,然後把忌廉和四款芝士煮融,把已煮熟的青口放入芝士忌廉繼續煮約1至2分鐘,最後加入熟成24個月的巴馬臣芝士。 荃灣生日飯2025 而新加坡叻沙煮青口(HK$318)就最適合喜歡重口味的朋友,以蝦乾、叻沙葉、蝦米、蝦膏等,加入椰奶煮成傳統叻沙湯底需時約一個多小時,煮熟的青口,不但啖啖肉,更充滿叻沙的辣香味。 麗晶酒店除了自助餐受歡迎之外,酒店旗下的扒房也是亮點之一!

荃灣生日飯: 荃灣美食推介2023|5.麻辣風雲

套餐包括清新爽脆的有機核桃沙律配上黃芥末油醋汁,緊隨其後的是一塊 10 安士 USDA Prime頂級美國安格斯肉眼扒,可按喜好煎至適當熟度,再搭配無限量金黃炸薯條,任食唔嬲! 牛扒可蘸上招牌特製的牛扒醬汁,讓牛扒的味道提升至另一層,然後配上餐廳精選招牌雞尾酒及葡萄酒,再以一輛裝滿法式蛋糕和糕點的甜品車,為一份完美晚餐畫上句點。 店舖主打手工啤,每日共有超過10款是日手工啤予客人選擇;當然,決定不了口味的話,店員會貼心地瞭解你平日鍾情的口味而建議,即使是選擇困難症的人士也定可找到一杯合適自己口味且易入口的手工啤。 餐廳意粉等主食類選擇不多,但提供多款佐酒小食,有些更結閤中式元素,如腐乳醬雞翼,非常特別!

不少人都喜歡到酒樓叫一席或半席自選套餐當生日飯,一名網民日前就和親友去了葵涌和宜合道天天宴會廳,點了$1,488的半席自選套餐和親友慶祝生日,但喫到一肚氣,貼文開首即指酒樓「食物質素差,員工服務又差」。 樓主指喫生日飯當日職員一開始已經出錯,「攞錯同埋開錯啤酒」,向侍應投訴,卻得到「阿姐落order,要問大家姐」這類不負責任的回應,已經令眾人不滿,事後更發生一意外,令他們「拉隊走人」。 米蘭人氣意菜名店Paper Moon落戶香港,餐廳坐擁270度維港海景:室內區域用餐可以透過落地玻璃飽覽海景;室外區域更是可以感受海風吹拂。 餐廳提供多款式意菜,意粉、薄餅等等均為水準之作,晚市人均消費亦不過$300左右,可以說是性價比之選。 食物:★★★★☆識食一定食炭燒厚切美國天然極黑豬鞍扒,堅係厚呀,不過厚得嚟又唔會話好韌,juicy嘅,肉質爽口,CP值幾高。 貪心仔咩都想食嘅就可以嗌個小食拼盤,咁就咩都有啲,雞翼、蕃茄多士、芝士紅椒等等,一個木盤咁上嘅。

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可惜的是,珠三角經濟圈城市的租金回報率通常都比較低,最低為東莞、廈門(1.29%)。 如果考慮在大灣區買樓出租,可能要有心理準備大陸租賃市場需求不高,導致你未必能快速找到租客,租金也未必如預期的高。 另外,購買內地物業前,你應先搞清楚不同的物業類型,因為大陸樓分為公寓、商品房和SOHO等多種類型,它們有各自的產權年限(最長50年/70年),以及適合不同用途(居住/商業/兩者均可)。 至於「小產權房」及「安置房」這些非主流房屋往往涉及很多轉讓限制和產權問題,大家就可能不用考慮它們了。 大陸買樓 現時發展商興建新住宅房屋,比以往更著重小區綠化環境、完善的社區配套和高水準的物業管理服務。 另外,新建住宅物業更容易申請銀行按揭,有機會獲批高達7成貸款額。 深圳一手樓,如在港做按揭,按揭成數跟金管局標準,即1000萬以下最多借6成(封頂金額為500萬)。 有些香港銀行可為大陸個別地方的一手樓承造按揭,但利率也不低,普遍都接近4厘或以上。 可是近期,有銀行接受深圳一手樓承造按揭,按揭利率可以 P-1.5% -P-2%,…

手臂生粒粒2025介紹!(小編推薦)

毛囊角化症最明顯的特徵就是身體不同位置如手臂、大小腿部、背部及臀部位置等出現連片的小疙瘩、皮膚毛孔突起,甚至出現烏黑色的色素沉澱,這些粒粒偶爾會發炎、泛紅甚至含膿。 毛孔角化症有遺傳傾向,有3至5成患者都有家族遺傳歷史,亦有機會與一些皮膚乾燥病症,例如魚鱗病、異位性濕疹等有關。 手臂生粒粒 區醫生又指,手臂粒粒情況大部分在10歲前就已經開始,部分到青春期時變得更活躍,但一般到成年後就會隨著年歲增長而有所改善。 患者的毛囊周圍的角質會增厚,令毛囊被過厚的角質堵塞,形成很多凸起的粒粒,它們通常會長於手臂、大腿及臀部,而這大多與毛囊角化症有關。 醫院治療毛囊角化症都會經常使用外用維他命A,維他命A能夠增強表皮肌膚新陳代謝,促進肌膚再生,避免毛囊堵塞。 毛囊角化症最明顯的特徵就是身體不同位置如手臂、大小腿部、背部及臀部位置等出現連片的小疙瘩、皮膚毛孔突起,甚至出現烏黑色的色素沉澱,這些粒粒偶爾會發炎、泛紅甚至含膿。 謹記對毛囊角化的護理並無季節之分,一年四季也不能放鬆,在乾燥的冬天更需認真護理。 千万不要这样做,因为会有出血、感染的风险,如果是丝状疣还可能因此蔓延,所以千万千万不要在家自己操作。 有部分人,一到轉季,如春夏交替、入秋時份,會出現轉節性的皮膚敏感,這與天氣的濕度、溫度轉變有關,如本身屬乾性皮膚,更易因為環境、氣候的變化而引發皮膚敏感,出現痕癢、脫皮、起紅斑情況。 內在保養 可補充維他命A,防止皮脂腺和汗腺上的細胞過度角化。 面對惱人的手臂粒粒印或受傷後的疤痕,溫和去角質可以幫助退印。…

子宮後傾是什麼5大分析2025!(持續更新)

若你有經痛、腹痛、腰痛或是性交疼痛非常嚴重,你也有可能患上子宮內膜異位症、子宮後傾等疾病。 如果擔心的症狀,請盡快諮詢婦科醫生並進行詳細檢查。 除了天生之外,後天疾病如子宮內膜異位、腫瘤等也會使子宮後傾。 一般人並不會察覺,但也有人有經痛、腰痠、小腹痛、便祕等症狀。 綜合考慮女性的年齡、症狀的輕重、病變的部位、是否懷孕等因素來決定治療方法。 如果是長時間仰臥睡眠導致子宮後傾,建議平時要注意多俯臥休息,可透過3-6個月去做調整,並可搭配「俯臥位運動和貓式伸展操」運動矯正子宮後傾。 在婦科檢查中,醫生可以通過在陰道內觸診來大致定位子宮,透超音波檢查可以通過將儀器應用於腹部或將其插入陰道,可以更準確地診斷子宮後傾。 一般而言子宮後傾是不需要開刀的,可以試著做子宮後傾矯正操,除了可以幫助矯正外,對於改善下背酸痛也是具有幫助的。 很多女生說,“因為經痛很嚴重去看婦科醫生的時候,發現子宮後傾的狀況,甚至有子宮內膜異位症“。 (4.)兩手抵在棉被上的姿勢,伸直兩手,兩邊肩膀儘量靠近棉被,同時膝蓋的角度儘量保持九十度。 (5.)保持兩手的位置不動,一邊用力地吸氣,一邊伸直兩手,支起上半身。 (6.)豎起兩隻手臂,撐起上半身之後,將自然彎曲的兩邊膝蓋伸直,意識放在挺直脊椎上。…