治療中或者治療後出現不良反應或皮膚過敏者，應停止治療；3. 治療部位如有皮膚破損，可在局部蓋一層凡士林紗布，塗以薄層蠟膜；4. 防止燙傷，治療前認真測量石蠟的溫度。
通常就像下面的圖一樣，一方面促進內臟器官的作 用，另一方面就抑制，起到調節作用。 比如促進了交感神經的心臟跳動，副交感神經就會調節使跳動變 得緩慢。 末梢神經和中樞神經這樣接收身體各個部位的各種刺激，積極回饋讓我們保持適當的行為。 擔當這個職責的大腦和脊髓、末梢神經統稱為神經系統。 「滑車韌帶」負責固定肌腱，讓肌腱可以在骨頭上滑動(見下圖)，但如果手指過度使用，造成肌腱及劍鞘發炎、腫大，無法通過滑車韌帶，尾端指節無法完全伸直，手指卡住的過程就像扣扳機一樣，故稱「板機指」。
石蠟浴治療: 石蠟浴注意事項
大東門讚的復健療程不僅止藥物及注射治療，更採用1對1物理治療師，搭配新式復健思維：微創治療、傳統復健、徒手治療、運動復健，提供患者以最少的修復時間，達到最高的修復治療效果。 如果保守治療無效且症狀持續，醫師建議採用「滑車韌帶減壓手術」，在局部麻醉下，將肌腱切開、放鬆，使手指能順利活動。 醫師提醒，任何醫療皆有潛在風險，並非每位患者都適合，實際治療方式須由醫師當面諮詢評估後而決定。 熱敷療法是一種物理治療方式，可利用溼熱法(含熱毛巾、暖水袋、暖袋、石蠟浴、坐浴…等)及乾熱法(含熱水袋、化學劑加熱包、電熱墊、烤燈、遠紅外線烤燈)。 而採用溼熱法時先以麻金包裹，可協助吸收汗及減低灼傷的機會，直接敷治患處。
- 而採用溼熱法時先以麻金包裹，可協助吸收汗及減低灼傷的機會，直接敷治患處。
- 抽掉瘀血清掃血管的話血液便能正常循環。
- 這一療法不侷限於中醫學中單純的用手去按摩做，而是開發利用了可以代替手去做的醫療設備道具，這便是針灸與熱灸。
- 利用熱療的最主要目的是通過體溫上升增加血流量。
- 所以脊椎變形或彎曲不僅導致血液循環不暢，還會讓神經系統的根源脊 髓神經受壓迫導致各個器官出現異常的同時也會讓血液循環不暢。
- 等長收縮的運動是指在關節靜止的狀態下收縮肌肉，避免活動到尚未痊癒的手腕關節但又能使關節附近的肌羣獲得少量的肌力訓練。
- 刺激療法治療對應臟器的穴位治療成為與藥物效力同等的治療方法。
將患側手手肘伸直，掌心朝下或朝上，另一手將患側手腕往下彎曲，維持10秒鐘，反覆做10次，每日做三回。 無論多麼富麗堂皇的房子如果樑柱樑柱脆弱無異於是堆積在沙漠上的城堡。 石蠟浴治療2025 這說明樑柱具有左右一個房子生命的決定性力量。 石蠟浴治療2025 因此如果脊柱脆弱我們的身體就會到處發生問題需要不停地修理。
石蠟浴治療: 熱敷療法
利用加熱溶解的石蠟作為導熱體，施用於患部，將熱傳導至人體以治療疾病，促進康復的方法稱為石蠟療法。 伸展運動是把目標肌肉及肌腱拉長，讓肌肉內的肌肉纖維伸展、利用牽張反射放鬆肌肉。 它能減低肌肉繃緊所引致的疼痛與增加肌腱及關節的柔軟度及活動幅度，手腕靜態伸展能安全且有效地伸展肌肉肌腱。 一般會先用保守治療，包含口服消炎止痛藥、注射類固醇，也可以搭配復健運動(熱敷、超音波、石蠟浴) 來軟化肥厚的滑車或肌腱。 平時的保養則可以多熱敷、盡量減少手部反覆抓握的動作，避免手指頭過度使用，以免發炎加劇。
指壓尤其對恢復疲勞、頭痛、失眠症、胃下垂、預防感冒、倦怠感、肩部不適、痛經、眼部疲勞有顯著效果。 而且有助於減肥，提高皮膚的彈性，成為保持年輕的一個祕密。
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三角纖維軟骨複合體損傷後，一般會建議給予完全的休息與保護4～6週，在急性期應暫停手腕活動，特別是手腕旋轉活動，合併使用尺側手腕副木或肌貼貼紮 (圖7)固定。 小指、無名指、中指自然併攏，食指和中指微微分開，大拇指的內側和食指貼在球拍握把上的寬面上將球拍握住。 而錯誤的握拍姿勢 (圖3)往往會發生在手腕過度彎曲或使用錯誤的力學姿勢擊球進一步造成手腕損傷。
石蠟浴治療: 石蠟浴產品功效
此處受傷後，可能造成手腕疼痛、痠脹、握力降低、手腕扭轉時會疼痛或出現聲響、手腕活動度下降、手腕尺側局部壓痛等問題。 疼痛會大幅降低特定的運動表現及日常生活功能，產生很大的困擾與不便。 不過，如果以上非手術性治療經過3-6個月都還未痊癒，並合併有關節不穩和手腕無力等情形，則須由醫師進一步評估是否安排腕關節鏡手術。
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熱療因子一般依其熱效應可達到身體之深度，分為深部熱療因子與淺層熱療因子。 常用深部熱療因子包括短波、微波與超音波等等；淺層熱療因子則包括熱敷墊、紅外線、蠟療、熱顆粒與溫水療等等。 熱療之臨牀適應症主要為肌肉痙攣、疼痛及關節僵硬等等。
石蠟浴治療: 什麼是「三角纖維軟骨」？
是因為脊柱變形或脊髓神經通道變狹窄因而壓迫神經的緣故。 從脊髓延長的31雙脊髓神經從脊柱骨之間連接到身體所有臟器、肌肉、血管、韌帶、皮膚。 這個脊髓與脊髓神經對所有的感知、運動、維持姿勢、維持體溫、維持心臟跳動、維持呼吸、維持血糖等身體功能起到擔當作用。 通過使用各種藥用植物讓經絡與穴位變得更體系化。 刺激療法治療對應臟器的穴位治療成為與藥物效力同等的治療方法。 亦迄今今為止熱灸以矯正臟腑功能，恢復健康的效果廣受好評。
石蠟浴治療: 石蠟浴
從大腦中分出來的神經就是腦神經，從脊髓 中分出來的神經就是脊髓神經。 從大腦中分出來分佈在臉部的腦神經是12對，脊髓中分出來分佈在身 石蠟浴治療2025 體和胳膊腿部的脊髓神經是31對。 末梢神經系統指的是從大腦和脊髓中分出來分佈在全身的組織或器官的神經。 末梢神經系統分為受大腦支配的軀體神經系統和不受大腦支配的自律神經系統。 脊柱骨根據S形曲線有效地支撐重量，很好地調節正確姿勢的平衡。
石蠟浴治療: 石蠟浴使用方法
光或者聲音這種刺激傳達到眼睛、耳朵等感知器官是經過快速的末梢神經傳達到中樞神經 即大腦和脊柱而被感知。 中樞神經根據接收的刺激通過末梢神經給肌肉或各個器官下達正確的 命令從而調節身體的諸多功能。 ▉循環功能不良，如末梢血液疾病、糖尿病、心臟病及高血壓等。 因血液循環不良，用熱療法時，無法充分散佈, 且加重心臟負擔，易造成損傷。 手握裝滿水的寶特瓶，掌心朝上，將手腕往上屈曲，維持10秒後放鬆休息，手腕放鬆時，不要過度往下，回到水平位置即可，反覆做10次，每日做三回，若有產生疼痛或其他的不適感就要停止休息。
石蠟浴治療: 三角纖維軟骨損傷的治療方法
若胸椎的各部位變形的話，相應的脊髓神經受到壓迫，連接的相應臟器功能便下降從而因而導致疾病。 替代醫學視脾臟和肝臟是主管血液循環的臟器, 雖然西洋醫學視為心臟和腎臟，但是這些臟器都是與脊柱脊髓神經連接的，這一點沒有什麼大的差異。 我們人體的大部分臟器都與從胸椎蔓延的自律神經相互連接的。 脊髓通過末梢神經將收到的資訊傳達到大腦，再將大腦下達的諸多資訊傳達到各個器官。
石蠟浴治療: 手腕伸展運動
值得注意的是，板機指盛行率女性＞男性，且好發年齡在40~60歲。 根據《三總醫世代電子報》，有個理論認為，女性停經後因為荷爾蒙變化，會使軟組織裡的膠原蛋白異常，以致失去彈性，讓肌腱運作不順。 另外，板機指也經常伴隨糖尿病、痛風、類風濕性關節炎、乾癬關節病變的免疫系統異常患者。 石蠟浴治療 ▉牙齒、耳朵發炎、臉部腫脹時或不明原因腹痛，因熱會使局部氣體或液體增脹於組織中，引起不適，故不可隨意用熱療法。 再者就是外傷，像是跌倒時手掌撐地或手腕突然急速扭轉 (例如籃球、柔道等運動、車禍外傷、搬重物拉扯)。
但是因為錯誤的姿勢和生活習慣、錯誤的運動、壓力、事故、遺傳等諸多因素S形曲線會變形。 石蠟浴治療 脊柱疾患為以腰痛為首的一系列症狀，脊柱的健康也成為了萬病之源，因此可以說脊柱健康是人類維持生命，維持健康人生的至關重要的因素。 有些特定疾病，雖然不舒服的範圍很多，但是治療關鍵部位可以全部獲得改善，並非項目越多越好，臨牀醫師會根據病情做最適切的治療處方，請與醫師做進一步討論。 疼痛只是諸多疾病的共同表現，同樣的疼痛卻有可能是不同問題所引起，醫師也會根據病情選擇不同治療項目，如有疑問，可於門診時間與醫師討論。
心臟的功能下降時身體體溫也會下降最終將走向死亡，因此也可以看出溫熱療法的重要性。 以前由於技術，條件，資源和認知的限制，蠟療法沒有像針灸，推拿那樣形成規模和為人們所熟知。 隨着蠟療的設備手段趨於完善，人們認識的普及，加上該治療方法有治療時間短，見效快，收效長等特點，近幾年來，蠟療法的應用越來越廣泛，重要的是它採用外敷法，因而越來越受到病人的青睞。 這次東京奧運會中華隊的熱門奪牌運動其實多數都是三角纖維軟骨損傷的高風險族羣。 三角纖維軟骨損傷常見於握球拍或棍棒的運動，以及那些會需要大量使用手腕尺側造成尺骨反覆壓縮負荷或猛力手腕牽引出力的運動，例如羽球、網球、桌球、體操、舉重、柔道及籃球等。
三角纖維軟骨複合體的範圍不大，就在前臂與手腕交接的尺側一小塊，但卻很重要。 它負責維持遠端手腕關節的穩定性與承受及傳導來自手部的壓力，讓手腕在運動時能同時保持穩定度又能活動順暢。 放鬆肌肉：隨著溫度的降低，維持肌肉收縮的力量都大幅減少。 根據實驗結果，肌肉中肌梭的反射作用容易受低溫所抑制，其活動在攝氏30度以下漸緩慢 ，到攝氏15度甚至停止活動。 利用這項特性，急性傷害可用冰塊按摩或直接冰敷的方法來放鬆肌肉，像那些因中風而引起肌肉痙攣的人，也可利用冷療來放鬆肌肉。
熱敷的作用為直接提升患處的溫度，使皮下血管擴張,促進血液循環,達到消除慢性炎症、止痛、去腫、加速痊癒、舒緩肌肉抽筋、鬆弛神經、改善筋腱柔軟度的效果。 主要用於於治療慢性關節炎，神經病變等。 原理為使用石蠟包覆患部，傳導熱能以進行熱療。
石蠟浴治療: 治療方式
▉可用於腰痛、坐骨神經痛、痛經、慢性炎症(指患處沒有發紅或發熱的徵狀，例如：慢性退化性膝關節炎、肌肉疲勞)。 熱敷療法能緩解上述疼痛，並能鎮靜感覺神經、有安撫運動神經及鬆弛作用。 蠟療在中國醫學中已行之有年，《本草綱目/蟲部》中記載：「腳上凍瘡。濃煎黃蠟塗搽。湯火傷瘡，紅腫成膿。用麻油四兩、當歸一兩，煎焦去渣，加黃蠟一兩攪化，放冷後攤布上貼好，極效」。 而近代蠟療是利用傳導的方式傳遞熱能，常使用在一些慢性關節疾病者。 脊柱不僅維持身體體型，而且還是保護著連接大腦到身體各個部位、傳達指令的脊髓，統治和調整身體所有功能。 若在術後儘早展開物理治療，能讓病症恢復更加快速，也能維持更長期健康狀態。
在急性期過後，則可開始進行肌力訓練與伸展運動，需注意所有運動過程都不應伴隨任何疼痛，適當的動作調整，可避免不良的動作產生導致三角纖維軟骨複合體繼續受傷。 急性期若有嚴重紅腫發炎等症狀，則可使用口服止痛消炎藥改善發炎腫痛。 石蠟浴治療 石蠟浴治療2025 待紅腫減少後，可使用復健儀器治療包括石蠟浴、治療用超音波、電療、低能量雷射等，加速受傷組織修復與緩解疼痛。
石蠟浴治療: 熱敷療法
熱療有助於肌肉與關節放鬆，最常被運用於疼痛治療。 當溫度高於身體中心溫度（攝氏 36.9度），身體反應會自動加速血液循環，以降低溫度，加速血液循環，提高組織修復能力，並增進排除代謝廢物的速度，催化化學反應。 物理治療因子中之熱療因子之發展由來已久，人類很早就知曬太陽可以緩和癢及痛，中國古代即使用灸（Moxa）來治病，溫泉之使用也流傳甚久。
石蠟浴治療: 手腕伸展運動
石蠟療法的透熱作用可深達皮下組織0． 2-1釐米，且熱容量很大，導熱性小，即使溫度高達印60—75℃，也不致發生皮膚燙傷，它散熱慢，保溫時間長，可達2～8小時。 蠟療後，局部小血管擴張，可以改善血液循環、代謝和緩解肌肉痙攣的作用。
石蠟浴治療: 蠟療
同樣臀部有瘀血的情況下所出現症狀都互相不同，有可能出現子宮囊腫, 肌肉腫瘤•膀胱炎•頻尿•性陰冷•前列腺炎•陽痿•手腳發冷•關節炎•腰痛等症狀. 抽掉瘀血清掃血管的話血液便能正常循環。 瘀血形成的原因雖然因細菌，病毒，但是脾臟不能處理瘀血或肝臟不能調節堵塞的血液而形成的。 既脾臟和肝臟是消除形成渾濁血液的瘀血並有解毒功能的臟器，但原因是脾臟和肝臟失去原有功能的緣故。 那麼脾臟和肝臟等臟腑為什麼不能正常發揮功能呢？
這一療法不侷限於中醫學中單純的用手去按摩做，而是開發利用了可以代替手去做的醫療設備道具，這便是針灸與熱灸。 指壓雖以中醫學中的穴位為基礎，同時也添加了西方的手部按摩、脊柱推拿療法的理論。 長時間手腕過度使用，手腕反覆旋轉尺屈的動作容易造成尺骨反覆壓縮使三角纖維軟骨過度負荷而損傷。 石蠟浴治療 石蠟浴治療2025 常見於運動族羣例如球類運動的羽球、網球、桌球與需要手腕負重的健身、舉重、體操，某些手腕使用密集工作例如理髮美容及餐飲業都是高危險羣。
石蠟浴治療: 石蠟浴
手握裝滿水的寶特瓶，掌心朝下，將手腕往上翹起，維持10秒後放鬆休息，反覆做10次，每日做三回，若有產生疼痛或其他的不適感就要停止休息。 在傷後6~8週，可運用彈力繩幫助訓練前臂旋前肌羣及手腕伸肌肌羣。 等長收縮的運動是指在關節靜止的狀態下收縮肌肉，避免活動到尚未痊癒的手腕關節但又能使關節附近的肌羣獲得少量的肌力訓練。 石蠟浴治療2025 三角纖維軟骨的全名是三角纖維軟骨複合體 ，位於手腕的尺側 (靠小指側)，由一羣韌帶及纖維軟骨所組成，包括遠端橈尺骨韌帶、眾多尺腕骨韌帶、尺側伸腕肌腱腱鞘與三角纖維軟骨等 (圖1)，合稱為「複合體」。 我們一直生活在無法消除妨礙血液循環障礙物的環境裡，首先是因為日漸加劇的環境污染為首的，其次是食用添加了對人體有害物質的各種食品，最後，堆滿化學製品的周圍環境也會本身妨礙血液循環的緣故。 因為這樣的各種污染物質和精神壓力而導致血液裡的污染物質不斷增加，因此我們很容易得病。