孕婦也要避免浸溫泉、汗蒸幕以及去遊樂場、玩機動遊戲等容易受撞擊或刺激性的活動。 這時大多數人已經過了妊娠反應劇烈的時期，胎兒狀況也比較穩定，準媽媽們體力充足、精力充沛，可以比較放心地出去玩。 聲明﹕MoneyHero致力確保網站提供的資訊是最新及最準確。
孕婦感染流感，死亡率是一般人的4.3倍，住院率則是7.2倍。 因此不要去流感流行的地方，如果要去必須先接種減毒性疫苗，並戴口罩與勤洗手。 1、孕早期懷孕三個月以前，胚胎處於早期敏感時期，因此外面的環境變化、食物藥物等攝入很容易導致胎兒畸形。 孕婦出遊是頭等大事，既然要十一長假了，大家都要出遊，我們也要出遊，即便挺著大肚子，外出總是溝通夫妻感情，和放鬆身心的好方式。 今天我想根據孕婦的孕週期為大家推薦一些十一出遊好去處。 出國旅遊千萬要攜帶飲食指南，避免感染李斯特菌或其他與飲食相關疾病。
懷孕去旅行: 【懷孕旅行】14至30周較安心坐飛機要多飲水 醫生7招教準媽媽享受產前蜜月
而孕晚期（28週後）孕婦較易感到身體疲倦，更有機會早產，隨時分娩，同樣不適合去旅行。 無論哪個時期出行，孕婦一定要注意自身安全、保護好寶寶、照顧好自己，同時要保持一份美好的心情，不要因為出遊時人潮擁擠而煩躁不安，畢竟這是個國家法定節假日，又是長假，出遊人數必定居多。 既然選擇十一長假出遊，就只需要帶著一份好心情，樂享其中即可。 地點選好了，行程排好了，身體狀況也超好的話，最後就只剩下行李收拾了。 建議孕媽媽看醫生的時候，也多拿點備用藥以防傷風感冒等小病。
- 筆者曾遇過一位年輕準媽媽早已計劃到歐洲旅遊，後來卻懷孕了，最後便挺着大肚子去看北極光，渡過了一個愉快的旅程。
- 旅途中，準爸爸除了要幫忙提行李，也要提醒孕媽咪穿著寬鬆、透氣衣服，夏天因為熱容易出汗，水分流失較多，在戶外一定要多補充水分、預防中暑，也多上廁所、不要憋尿，並在行程中多安排休息時間。
- 有婦產科專科醫生分享了7大注意事項，讓外遊的孕婦可以安心地享受旅程。
- 千萬不要搭乘私人的小型飛機，因為機艙內沒有壓力處理。
- 肆意品嚐美食是旅行的最大樂趣，但懷孕期間就要份外小心。
而機程太長，也讓久坐的孕媽媽不太舒適，在機上也不好隨意走動吧。 乘坐汽車去旅行其實相當耗費體力，最好能盡量調整自己安排的旅程。 安全帶宜穿過骨盆下方扣緊，若有斜肩式安全帶請務必扣上。
懷孕去旅行: 旅行時的飲食注意事項
因為臺灣和日本等地也不像香港，醫生營業時間長之餘就是每區都有很多很多間，有時候深夜才來小不適的話，安全藥真的救了一命。 Wilma媽去臺北的時候，都以閒逛為主，最辛苦的就是到中壢探訪臺灣的柴犬網紅（7個月的肚子還抱起大柴犬的動作請大家勿模仿），和大溪花海農場拍照。 即使身體很健康，挺著個大肚子實際狀況還是挺累的，不要因為久違的旅行就想著要把行程排得太豐富喔。
若果您準備去日本或韓國，也可以請懂日文、韓文的朋友事先幫您翻譯產檢資料。 俗語說懷胎10月，懷孕的過程並不是一段短時間，故不應事事擔憂令自己壓力太大。 一場放鬆的旅行當是給自己的產前禮物，但筆者要提醒準媽媽，臨行前應先諮詢自己的婦產科醫生意見，做足準備安心出發。 懷孕去旅行 此外，旅遊行程應以輕鬆、休閒為主，不宜安排太頻密的活動令孕婦過份操勞。
懷孕去旅行: 孕婦旅遊保險 VS 一般旅遊保險
若將孕期40周劃分為3等份，大多數孕婦舒適期會落在孕期的第2階段，也就是大約13、14週至27、28週這段時間。 因為第1階段，懷孕12週內的孕媽咪胎象比較不穩定，而且多數媽咪在這個時期會有嚴重的孕期不適，像是孕吐、失眠、腰痠背痛等等。 隨著懷孕來到第3階段，週數到達28至30週之後，因為寶寶成長變快，肚子撐得更大的關係，孕媽咪在行動上會有所不便，所以通常我們稱孕期第2階段為懷孕舒適期。 不少孕婦在懷孕初期都會有孕吐的情況，Hedy表示若想緩和孕吐，建議可採用少食多餐。 而且熱燙的食物更易產生孕吐反應，應待食物暖和才進食；還有避免進食濃味的食物，孕婦亦可嘗試進食較乾身食物，因湯粉麵味道會比較明顯，易引發孕吐。 懷孕去旅行2025 如有需要，其實孕婦可切一薄薄的薑片含於脷底也會有助舒緩孕吐，不過如情況嚴重最好向中醫/西醫尋求建議。
- 另外，在佩戴安全帶時，千萬不要把安全帶扣在肚上，萬一飛機遇上氣流，安全帶容易勒著胎兒，令胎盤剝落，引致出血及早產，非常危險。
- 所以孕婦應盡量選擇機程較短的航班，如港人常去的日韓臺等就是不錯的選擇。
- 隨著懷孕週數較大，大概到了28至30週之後，因為子宮撐大的關係，行動上或飲食上都會出現不適，所以一般第二孕期較適合出去走走。
- 若果您準備去日本或韓國，也可以請懂日文、韓文的朋友事先幫您翻譯產檢資料。
- 其實懷孕期間去一趟外遊，讓準媽媽放鬆心情，只要稍加註意，並無不可。
- 如有需要，其實孕婦可切一薄薄的薑片含於脷底也會有助舒緩孕吐，不過如情況嚴重最好向中醫/西醫尋求建議。
孕婦應按自己的大肚週數，需要及預算，選擇適合自己的保險計劃。 便祕不僅會造成腹脹、腹痛等不適，還可能引發痔瘡，甚至因排便用力而引起子宮收縮，導致出現早產或流產的風險，千萬不可輕忽。 建議旅程中不妨準備一些富含膳食纖維的零食，並且多喫蔬菜水果、多活動、多喝水，早上保留充足的時間上廁所，避免嚴重便祕的情況。 懷孕去旅行2025 不過Wilma媽在這邊還是建議大家出發前還是先看看婦產科醫生比較好。 而踏入第3孕期是懷孕後期臨盆在即，太多數孕婦都會較易疲倦、水腫、腰骨痛、腳抽筋等，不適宜外遊舟車勞頓。 「美國運通尊尚旅遊保」有單次或全年旅遊保障計劃，以迎合投保人所需。
懷孕去旅行: 懷孕 4~6 個月最合適旅行 注意 5 點孕婦也可安心「趴趴走」
在飛行穩定及不用扣安全帶的時間，孕婦應多站起來走動及伸展雙腳，不要長時間坐在椅子上。 如果出現頭昏、眼花、暈眩等身體不適，最好戴上純氧面罩，補充一些氧氣，可以減少胎兒及孕婦缺氧的機率。 孕婦如果預先通知航空公司，一般會被安排入座第一排較闊位置，讓準媽媽有更多活動空間。
懷孕去旅行: 懷孕,可否去旅行 (BY Plane)
醫療證明的有效期通常只有十多天，若沒有攜帶醫療證明、醫療證明已逾期、或醫療證明沒有載有上述資料，航空公司有權拒絕孕婦登機。 另外，部分國家或地區會限制非本國孕婦入境，計劃出行前可諮詢當地領事館或大使館。 出行時也要帶備懷孕醫療證明記錄和產檢資料，包括曾進行過的檢查、正在服用的藥物、血型及其他資料，以防萬一。 孕婦去旅行最忌坐長途機，因長時間坐著不動，容易導致深層靜脈血管栓塞，影響血液流通。
懷孕去旅行: 孕婦用品
如果孕婦出遊時會去森林、草叢、行山等等，的確不建議出發。 但如果只是普通鬧市，又不會玩刺激活動、水上活動等等，其實只要做好防蚊措施，避免到高危地方，好好放鬆心情，享受假期對孕婦和BB都有好處的。 信的主要目的是，在正常情況下，如有需要照X-ray，我可避免。 孕期搭飛機，會增加流產、早產、靜脈血栓的風險，因此在胚胎剛著牀、還不穩定的第一孕期（一至三個月），以及懷孕最後階段、身體水腫較厲害的第三孕期（七個月以上），應盡量避免搭飛機。 如果是由孕婦開車，要注意緊急剎車時力道太大，即使沒有遭到撞擊也可能因子宮瞬間承受極大的壓力而導致胎盤早期剝離，開車要盡量平穩、緩慢。 28週以後則不建議再開車，繫安全帶時也要注意：不要將安全帶勒到肚子，可以將安全帶一條繫於肚子上、一條繫於肚子下，以免壓到肚子。
懷孕去旅行: 孕婦可以在到達目的地後才購買孕婦旅遊保險嗎？
前幾天朋友聊起發生在她身上的一件事兒：懷孕那會兒因為想生個大胖小子，營養真是補得足足的，懷孕前103斤，等到快臨盆的時候，竟然飆到了140斤。 懷孕去旅行2025 懷孕去旅行2025 懷孕去旅行 懷孕九個月去產檢的時候，醫生看了我的體重很生氣，怎麼把自己餵這麼胖，不知道到時候生小孩沒有力氣嗎？ 「五一」是一個春夏交替的季節，無論從戶外的景色還是氣溫氣候來看，都是最適合外出旅行的季節。
懷孕去旅行: 孕婦旅遊保險 常見問題
因此週數太大不建議搭機出國，或是須把醫療成本考慮進去。 由於第一孕期流產機率高達15%至20%，若在飛機上或國外流產，就醫的方便性、與醫師間的溝通，以及醫療費用問題，必須加以考量。 懷孕去旅行2025 蘇聖淵醫師認為，雖然懷孕初期狀況較不穩定、孕吐比較明顯，但坐飛機不會增加流產的機率，因此懷孕初期可登機。
懷孕去旅行: 醫療團隊
出國旅遊前最好跟醫師詢問有關疫苗接種的相關問題。 就算您暴露於疫區，都會比注射活疫苗所冒的風險要安全得多。 除非是直接性的接觸，否則您應該避免接種黃熱病疫苗。 在東南亞地區旅遊時應要接種霍亂疫苗，因為此種疫苗對您肚子裡的胎兒無害處也能保護您。 懷孕去旅行2025 只有在進入相關疫區時才需要服用可治療虐疾的奎寧。
懷孕去旅行: 孕婦去旅行5. 安全藥
一般的旅遊保險雖然接受孕婦投保，但大多會豁免懷孕項目，即因懷孕、分娩、流產及其併發症所引起的醫療開支將不會受保。 而在市面有售的旅遊保險中，只有美國運通和BUPA的保險計劃為懷孕相關的醫療費用提供保障。 假如搭飛機，則建議預訂靠走道的座位，方便在飛行中站立一下、伸展雙腿。
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曾經我在懷孕時也在為今天喫什麼，明天喫什麼犯愁，懷孕對一個家庭來說是件大事，由於懷孕時準媽媽也不能像以前一樣對美食來者不拒。 青羚網訊端午小長假是暑期旅遊旺季到來前的最後一個小長假。 記者發現，端午三天假期的到來也為短途遊添了「一把火」。 懷孕去旅行 5月29日，記者走訪發現，由於端午假期只有3天，周邊遊、短途遊更受青睞。