跌倒引致手腕骨折，很多人第一時間聯想到因年齡增長，骨質流失導致骨質疏鬆，骨骼變得脆弱。 香港大學矯形及創傷外科學系副教授葉永玉指出，不論年紀大小，橈骨遠端骨折都是常見的手腕骨折。 舟骨骨折病徵並不明顯，但只要細心檢查，也會發現蛛絲馬跡。
北榮過敏免疫風濕科主治醫師曹彥博提醒，類風溼性關節炎病友千萬別服用來路不明藥物，避免幹擾免疫系統，增加疾病復發風險。 我們平時絕大部分，手都維持在手肘彎曲，手掌朝下這樣的姿式，也就是剛剛說的屈肘、屈腕和旋轉肌羣都會處於一個收縮的情況，讓橈骨相對尺骨，變得比較短。 透過彈性膠帶固定關節的方式，減少關節面的直接受力與摩擦，調整手指施力的頻率與力道，然後再搭配保健品與飲食的調理，就能有效緩解退化性關節炎的所帶來的不適。 手舟狀骨突出2025 這樣做可以伸展手腕臂肌筋膜、伸肌腱與指伸肌，訓練腕關節的彎曲能力。 芬可斯坦測驗（Finkelstein-Test）非常簡單，先將大拇指包在其他四隻手指裡面，然後將手腕向下旋轉，若果覺得大拇指的根部很痛，患上媽媽手的機率就非常高。 手舟狀骨突出 手舟狀骨突出 但是最好進行腕關節的外固定，使用腕關節的綁帶式的護腕進行固定，可以有效減輕關節骨骼突出的症狀，並且能夠預防關節周圍的軟組織，以及關節位置出現疼痛的症狀。
手舟狀骨突出: 醫生可能詢問患者哪些問題？
對於Tricking運動來講，運動員的臨界點為30歲。 明年即將抵達臨界年齡的吳奇軒，也有兩項自己想要挑戰完成的高難度動作。 不只靠天賦，還要練習再練習，吳奇軒已經苦練17年的武術，他從現在起，全力推展Tricking，要翻轉出自己的未來。
如果除了局部突出症狀以外，還伴隨有局部的疼痛，或者活動後疼痛加重的表現，則應該在局部應用活血化瘀、通絡止痛的膏藥，例如舒筋活血膏，口服活血止痛的中成藥。 疼痛嚴重的，應該配合布洛芬或者雙氯芬酸鈉一起口服，能夠緩解關節炎症，從而減輕關節突出的症狀。 手舟狀骨突出 骨頭結構的改變一般都會有外力的損傷引起，或者是先天的生長發育畸形。 目前在臨牀上最爲常見的在腕關節手背的部位有突起是腱鞘囊腫。 手舟狀骨突出 而這個病不是骨頭，是因爲長時間的日積月累的勞累、勞損、肌腱在腱鞘裏面反覆摩擦，產生了積液形成的。 手腕位置有兩個可能會出現突出症狀的骨性結構，一個是手腕拇指一側根部的骨骼結構，也就是人體的橈骨莖突，有些人橈骨莖突會出現突出的表現。
手舟狀骨突出: 手腕扭挫傷後痛好幾個禮拜？小心舟狀骨骨折
骨折的機轉大多是因為跌倒時以手掌撐地，手腕呈現伸展且過度擠壓造成。 患者常會有大拇指側（或稱橈側）腕部疼痛的情形，此疼痛在旋轉動作時尤其明顯。 腕管綜合症由不同成因引起，大多是由重複動作及過度使用手腕關節引致勞損所致，最常見是滑鼠手。 此外，手腕骨折或因碎骨向前方移位，都有可能壓迫到正中神經。 針對骨折而引起的腕管綜合症，很多時在骨折內固定手術時，同時會替患者鬆解正中神經。
- 手骨突起 長期關節發炎會令手指活動減少，引致肌肉萎縮、無力，倘若加上手指長期處於不正確的活動及姿勢，便可能導致永久性關節變形。
- 「月狀骨不穩定」發生的原因主要就是它和舟狀骨、橈骨之間的韌帶損傷，造成月狀骨跑到不恰當的位置上所造成的一系列症狀。
- 尤其是採用保守療法，或者骨塊比較碎，術後初期需要固定患肢，因活動量小致肌肉流失、力量減低。
- 由於骨折時間較久且有不癒合狀況，於是安排了開放式骨折復位，加上自體骨移植及埋頭螺釘固定手術，術後再以副木固定6週，並接受逾2個月的手部功能復健。
- 月狀骨是我們的8塊腕骨之一，位置大約在中指的延伸線上，和旁邊的舟狀骨、橈骨藉由韌帶連結在一起，構成部分的腕關節（如下圖1）。
- 雖然是良性腫瘤，但許多病人腫瘤會逐漸變大，造成疼痛及功能喪失，甚至影響周邊的關節及組織。
- 其臨牀表現主要爲腕背部、腕掌部、肘部或足背部出現腕豆至拇指頭大小的半球狀腫塊，質硬，有彈性，基底固定，有壓痛。
手骨頭 若上述保守的治療方法，仍然無法減輕手肘骨刺導致的疼痛與不適感，建議可進行手術治療，利用外科手術將手肘部位異常的骨質增生進行移除。 香港大學矯形及創傷外科學系副教授葉永玉續指，復康速度因人而異，視乎傷勢，如軟組織受損，要較長時間復康。 一般來說，待骨折癒合後建議患者做6至12個星期復康運動，以恢復到接近原來的運動水平。
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月狀骨不穩定的症狀主要是局部疼痛，尤其是在過度使用（如：長時間使用滑鼠/鍵盤、長時間抓握、做伏地挺身）之後特別容易感到不適。 如同前面所說，位置主要會在中指的延伸線上（如下圖左）。 因為有時候也牽涉到舟狀骨，所以也可能稍微偏向食指的延伸線。
- 當跌倒以手掌着地時，力量集中在橈骨，大約有八成的力量會傳遞到橈骨關節面，因此容易造成橈骨遠端骨折。
- 良性腫瘤，但許多病人腫瘤會逐漸變大，加上手部組織的深度較淺，較容易發現腫瘤，有些腫瘤會造成疼痛或是功能障礙，有些卻沒有症狀，卻是一種常見的麻煩的疾病。
- 常見受傷模式是跌倒時以手支撐落地，舟骨骨折在臨牀上以年輕人比較多。
- 但也有可能請患者先進行保守治療，一邊觀察狀況，一般安排1～2週後再進行後續進階檢查，包括核磁共振（MRI）、骨掃描（Bone Scan）都是選項。
香港大學矯形及創傷外科學系副教授葉永玉表示，腕管由腕橫韌帶和腕骨組成，前臂的正中神經會經過腕管。 正中神經負責控制拇指、食指、中指和半邊無名指的感覺，如果正中神經受壓迫，這3隻半手指會感到麻痺。 手舟狀骨突出2025 腱鞘囊腫由於質地比較韌或者是比較硬，活動度比較差，而誤認爲是突出的骨頭。
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如果骨折不移位，通常用石膏固定治療最少6週左右，但某些患者可能需要更長的時間。 舟骨的血液由遠端傳至近端（供血較迂迴和緩慢），骨折會令近端缺乏血液供應，可引起缺血性壞死，容易令手腕力量傳導不正常，導致手腕骨關節退化。 其臨牀表現主要爲腕背部、腕掌部、肘部或足背部出現腕豆至拇指頭大小的半球狀腫塊，質硬，有彈性，基底固定，有壓痛。 鄭傑陽表示，症狀較輕微的患者，通常先嘗試復健治療搭配口服藥物，若治療效果不佳，或已經產生肌肉萎縮、活動困難的症狀，恐怕要儘早接受手術治療。 請注意，力度要十分輕柔，因爲腕骨非常小，暴力容易損傷骨頭本身和周邊的軟組織。
手舟狀骨突出: 手術治療
先自人們越來越注意對手的保養和愛護， 大家都知道手是和我們的臉一樣重要的， 漂亮細膩的一雙手是非常讓人喜歡的。 最後，如果從事高強度運動時身體當下沒有穩定或突然有一個極大外力，可能會使軟組織向肌肉、韌帶等完全斷裂，而斷裂當下一般會發出巨大的聲響，就像一條粗的橡皮筋斷掉一樣。 讓尺骨莖凸這個地方往上跑了出來，這樣一來你就知道為什麼尺骨莖凸過於突出，居然會是手肘內側過緊的原因了。 手骨頭 跌倒以手撐地亦可能造成舟骨骨折，臨牀上多見於年輕人。 手的重要結構可分成以下幾種：骨與關節、韌帶與肌腱、肌肉、神經、血管。
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此外，導致手腕長出一個新生物的疾病可能是脂肪瘤或者骨疣等，一般這樣的情況也需要注意。 這種情況最常見的原因是筋膜炎以及腱鞘炎，可以出現局部的腫脹，圓形的包塊，可以隨肌腱活動，伴隨疼痛。 出現這種情況的原因，和手腕手指活動過多或長期的不良姿勢，比如長期打字或特殊的工作有關係。 需要注意休息，減少手指、手腕活動，可以局部固定，外用藥物或去正規醫院請醫生檢查，進行理療、注射或手術治療。
手舟狀骨突出: 骨折
到我的門診檢查後發覺，她的疼痛處主要集中在橈側腕部，且有典型舟狀骨處壓痛，此時病患已有手腕旋轉角度缺失。 經安排腕部多角度X光檢查，輔以骨骼斷層掃描，確診是腕部舟狀骨骨折不癒合。 舟骨痛是足踝內足弓疼痛常見原因之一，而患有副舟骨/舟骨增生（Accessory navicular）的機會率大概是10-14%。 長時間走路、跑步或按壓時會增加患處痛楚，亦可能會出現腫脹和紅腫，甚至隆凸(bony protuberance)。 穩定型無移位的骨折，行管型石膏固定；對於不穩定的或有移位的新鮮舟骨骨折，均需手術治療。 對於疑有舟骨骨折的病例，應在石膏夾板固定 2～3 周後再攝 X 線片，以免漏診，如有骨折，此時可見清楚的骨折線，然後再延長固定時間。
手舟狀骨突出: 建議就診科室
骨裂的危險因素有：兒童、老年人、患有骨骼疾病的人、身體狀況差的人羣、頻繁長跑、越野訓練、單一課目的超負荷訓練、經常堅持大運動量鍛鍊的人。 手舟狀骨突出2025 手撐地容易造成手腕的過度伸展，如果又伴隨著手腕往外側（小指側）偏轉的動作（如上圖2），就更容易造成這個問題。 一般來說月狀骨、舟狀骨、橈骨之間的韌帶主要可以分成三組（如下圖），只要其中的兩組受傷就容易產生「月狀骨不穩定」。 舟狀骨是腕骨8塊骨頭之一，是最常發生腕骨骨折的位置，其骨折約佔所有腕骨骨折的70%。
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當尺神經穿過此管，發出神經支配小指以及環指尺側半感覺。 尺神經的分支也支配手掌面的小肌肉來幫助拇指做對掌運動。 這根的神經感覺支配區域包括拇指、示指、中指以及一半環指。 大魚際肌能夠帶動拇指活動，並且能夠使您將大拇指腹與同側各個指頭間相互碰觸，這個動作叫對指。
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以橈骨遠端骨折手術為例，現時一般會在橈骨內鑲入鈦金屬的鋼片和螺絲，以固定骨折之處。 骨折用鋼板內固定後可支持關節活動，所以病人術後可以活動關節，但不可發力；骨折癒合時間與保守治療相若。 手骨頭 所有骨癒合都要經歷骨重塑（Bone 手舟狀骨突出 Remodeling），逐漸強化至正常，需要約1年。 腱鞘炎無法自己根治，只能由康復師或者醫生通過鍼灸、針刀等很多方法治療。 腱鞘炎常見病因是肌腱在腱鞘當中長期過度的運動摩擦，或是短時間內的頻繁活動、用力過度、寒冷刺激等導致該部位發生無菌性炎症，產生腫脹。
前後花了近4個月的時間，病患的腕部症狀和功能才逐漸改善。 手舟狀骨突出 楊岱樺醫師提醒，手腕疼痛的原因眾多也很複雜，只要骨折沒有癒合，手腕上的疼痛就不會消失，疼痛可能是骨折的警訊。 如果疼痛持續存在，應及早就醫尋求正確診斷，及時治療舟狀骨骨折，將有助避免潛在的併發症及避免病情惡化。
此外，恆常運動及負重訓練可使上肢、下肢、軀幹的肌力提升，例如舉水樽、啞鈴、拉橡筋帶；強化肌肉有助防止受傷或減低受傷嚴重程度。 在飲食方面，骨折癒合期間飲食均衡即可，不用特別補充鈣片。 當跌倒以手掌着地時，力量集中在橈骨，大約有八成的力量會傳遞到橈骨關節面，因此容易造成橈骨遠端骨折。
若發生這種狀況，患者在「屈腕」時按壓最明顯的痛點（如下圖），可能會摸到一小顆硬硬的像骨頭的突起，至於不痛的那一側就可能只是淺淺的凹窩。 不過，這樣的自我評估在沒有經驗的狀況下，可能需要很仔細比較才摸得出來。 如果大家望着自己的手掌，把手腕往後伸展，便會見到手腕近大拇指有一顆隆起的骨頭，這一顆就是舟骨。 如果望着自己的手腕背，把大拇指豎起，兩條跟腱之間的窩就藏着了舟骨。
雖然大部分骨折都可用X光準確診斷，不過，對於部分舟骨骨折，即使受傷後馬上做X光檢查，也未能準確地診斷，超過20%舟骨骨折在初步X光中並不明顯，需要做電腦掃描或磁力共振檢查。 舟骨是手腕裏8塊腕骨之一，因為形狀似一條船，所以名為舟骨。 舟骨是手腕兩排腕骨之間的橋樑，支撐和帶動兩排腕骨的運動。 常見受傷模式是跌倒時以手支撐落地，舟骨骨折在臨牀上以年輕人比較多。 【明報專訊】看看手部，在大拇指底兩條筋腱之間的凹陷處，在解剖學上稱為「解剖鼻煙盒」（anatomical snuffbox）。
月狀骨是我們的8塊腕骨之一，位置大約在中指的延伸線上，和旁邊的舟狀骨、橈骨藉由韌帶連結在一起，構成部分的腕關節（如下圖1）。 「月狀骨不穩定」發生的原因主要就是它和舟狀骨、橈骨之間的韌帶損傷，造成月狀骨跑到不恰當的位置上所造成的一系列症狀。 手舟狀骨突出 因為有時候也會牽涉到舟狀骨，所以又稱為「舟狀骨—月狀骨不穩定」。 若未發生骨壞死，任何「有位移」的舟狀骨骨折，不論部位一般建議手術固定。
手骨頭 手舟狀骨突出2025 本文刊載的資料及健康資訊只供參考，並不屬及不應被視作為醫療建議。 若你有任何醫療相關疑問，應諮詢醫生或其他醫護專業人員。 手舟狀骨突出2025 對於你因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。 若患者有明確創傷或手部受傷後畸型，例如跌倒，則應先應診急診，醫生作X光以排除骨折可能性。 一般初期以止痛消炎為目標，中期回復關節活動幅度，慢性恢復期以肌力及功能鍛練為主。
手舟狀骨突出: 肌肉訓練動作7大優點
以上都是過度使用手腕或手指所引起的毛病，女性在產後及更年期更容易發作，可以想見腱鞘炎與荷爾蒙的變化有關。 手骨突起 其實醫學上這叫做「腱鞘囊腫」 ，腱鞘囊腫是手中最常見的腫塊，通常是良性的，可能會出現在手的不同位置，最常發生在手腕的背面，或是手指內側指骨或指關節的區域。 橈骨遠端骨折的徵狀為手腕疼痛、僵硬、關節難以活動，亦可能因微細血管撕裂令患處瘀腫。 此外，當水腫愈來愈嚴重，整個手部包括手指的活動都會受到影響。 手腕關節可作前屈、後伸、尺偏、橈偏動作，如果有骨折或軟組織受損，或會導致關節脫位（脫骱）。
如果「沒有位移」，上段可以考慮石膏固定；中段手術與否有爭議，但若是運動選手，有文獻指出手術固定能縮短回到賽場的時間；如果是下段骨折，就建議手術固定。 無論是保守治療或手術治療，待骨折癒合後，就要開始復康訓練，透過運動、物理治療、職業治療，以減少軟組織黏連，並提升肌肉力量。 尤其是採用保守療法，或者骨塊比較碎，術後初期需要固定患肢，因活動量小致肌肉流失、力量減低。 所有骨癒合都要經歷骨重塑（Bone Remodeling），逐漸強化至正常，需要約1年。
手舟狀骨突出: 手骨突起: 手指關節腫痛是怎麼回事?
舟骨骨折早期 X 線難以發現骨折線極易漏診，導致病情延誤，極易出現舟骨骨折不癒合或畸形癒合，甚至導致創傷性腕關節炎。 不過，有些情況未必清楚觀察到骨折情況，譬如輕微移位、舟骨骨折，需要用電腦掃描或磁力共振檢查。 葉永玉補充，X光亦無法看到軟組織包括韌帶的情況，要經磁力共振檢查韌帶有否損傷撕裂。 手舟狀骨突出 手舟骨形成腕隧道（英語：Carpal tunnel）的橈側邊界。
及時鬆解後可減少對神經的損害，復元時間視乎對神經的損傷，由數周到6個月。 輕微的舟骨骨折可以選用保守治療，雖然癒合時間比較長，但利用石膏固定手腕部位已經可以令它癒合。 手舟狀骨突出 但隨着退化性關節炎愈來愈嚴重，患者會出現手腕嚴重疼痛、僵硬，以及關節難以活動，連日常生活也受影響。
結果，身體壓在手掌上，手腕向後彎曲，就可能拉伸或撕裂連接腕骨的韌帶。 手舟狀骨突出 「腱鞘囊腫」好發於手腕或手背上，有少數人會發生在足背上。 這是良性的情形，文獻上，還沒有人轉為惡性腫瘤，所以不用擔心，絕對不會影響身體的其他部分。 身體坐正，一手抓住椅子邊緣以固定該側肩膀，另一手按壓同側太陽穴位置，往反方向牽引，眼睛注視反向膝蓋。 手舟狀骨突出 每次維持15-20秒，接著反向做相同的動作，如此算一來回，每日五次來回。 我自身的建議會是『以有沒有伴隨疼痛、不適等』來做判斷，例如在跑步時膝蓋有聲音同時會痛、脖子在往後仰除了有喀拉聲手會麻等。