身分識別模組20用以識別使用者之身分標記M。 輸出模組30用以輸出例如為語音或影像之一指令。 輸出模組30可例如為喇叭或顯示螢幕。 通訊模組40用以無線傳輸量測結果至資料庫D。 控制模組50可例如藉由電線而電性連接體前彎長度測試模組10、身分識別模組20、輸出模組30及通訊模組40(為使圖式簡潔，本發明的圖式中未繪示電線)。
◢機臺規格：長85cm × 寬34cm × 高20cm. 造型如箭頭式，刻度明顯，攜帶方便測量快速，於推板底端設置磁鐵以便推板收納及拿取，增加其方便性，特別設計腳踏墊，將兩腿 … 藉檢測促進家長對子女健康體能的關心，進而促使學生加強運動與體適能的知能，及早養成規律運動習慣，提昇學生體適能水準。 對於會員所登錄或留存之個人資料，在未獲得會員同意以前，絕不對外揭露會員之姓名、地址、信用卡卡號、電子郵件地址及其他依法受保護之個人資料。 同時為提供行銷、市場分析、統計或研究、或為提供會員個人化服務或加值服務之目的，會員同意、或策略合作夥伴，得記錄、保存、並利用會員在本網站所留存或產生之資料及記錄，同時在不揭露各該資料之情形下得公開或使用統計資料。
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A.測量者用左手的拇指和食指垂直捏起被測者右手臂中上方約1公分左右的皮層，注意只拉起脂肪層。 D.完成三分鐘或未能完成登階運動後，坐在木箱上或其他椅上，由施測者測量運動後第一分鐘至第一分三十秒、第二分鐘至第二分三十秒及第三分鐘至第三分三十秒之心跳數，心跳數總和代入下列公式，求得登階指數。 B.受測者面對木箱，計時開始，按上上下下之節奏運動，一腳上木箱，而後另一腳再上，緊接著先上木箱之一腳下木箱，而另一腳再下木箱，如此反覆三分鐘，如感覺不適或跟不上節拍，應即停止測量。 A.受測者於平面木箱上下三分鐘，頻率為每分鐘96拍，即每分鐘要上下木箱24次(4拍上下一次)。 坐姿體前彎測量器 (三)、PNF：技巧與靜態伸展一樣，只是在伸展前，肌肉要先做最大的等長收縮，並且維持3秒，之後維持伸展10-15秒。 反覆次數3次，每次間休息30秒。
- 當使用者之雙腳及手部皆抵頂於抵頂件及移動件時，輸出模組即輸出一指令，以讓使用者 依據此指令進行量測步驟；而當使用者之雙腳及/或手部未抵頂抵頂件及/或移動件時，輸出模組則會輸出一提醒訊號，來提醒使用者姿勢不當，應修正姿勢以便於順利進行量測步驟。
- (三), 測驗器材： 1.布尺或膠布；2.固定膠帶.
- 測驗時，為保持受測者膝蓋伸直，除主測者外，可 請人於旁督促 …
- 修正的Back-saver坐姿體前彎測量方式是信度與效度皆高的柔軟度測量方法。
- 本發明藉由包含有體前彎長度測試模組、身分識別模組、輸出模組、通訊模組及控制模組的坐姿體前彎檢測器系統，可達到自動量測受測者的體前彎長度值之目的，無須人工進行檢測及判讀，不會有人為判讀誤差、數據傳遞錯誤、人工費用昂貴及沒有個資保密之問題產生。
- 本器材依教育部體適能檢測之規定設計，符合國民體能檢測要點，檢測時兩腿間距為35cm，身高100cm以上者皆適用。
運動開始時即計時，施測者要鼓勵受測者盡力以跑步完成 測驗，如中途不能跑步時，可以走路代替，抵終點線時記錄時間。 本人同意個人資料之使用期限，以完成本會員條款所載特定目的之必要期間為準，惟如法律另有規定或許可更長之期間者，不在此限。 網站上之所有著作及資料，其著作權、專利權、商標、營業祕密、其他智慧財產權、所有權或其他權利，均為或其原始著作人所有，除事先經或其權利人之合法授權外，會員不得擅自重製、傳輸、改作、編輯或以其他任何形式、基於任何目的加以使用，否則應負法律責任。
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本發明之坐姿體前彎之檢測方法更包含進行一加密步驟，藉由電性連接前述的控制模組之一加密模組來加密前述的量測結果。 本發明之坐姿體前彎之檢測方法更包含進行一感應步驟，藉由設置於前述的抵頂件及移動件上的複數個感應器，以感應使用者之雙腳及手部是否抵頂前述的抵頂件及移動件。 並且，由於是以人工進行統計，每位受測者的動作是否標準、身體部位的動作或擺放位置是否有偏差，皆需有經驗的教練或老師方能分辨，在多位受測者同時間進行鑑測之狀況下，必讓教練或老師無法掌握每名受測者的動作確實與否，實屬不便。 此外，一般情況下，在鑑測時，教練或老師會將受測者的量測結果大聲誦讀出來，以便受測者知悉自己的體能狀況。 然而，此舉不僅會造成同儕間的比較心態，也會讓受測者因自身的體能狀況被周遭人員知悉而感到不好意思。
- 坐姿體前彎檢測器包含：設有基準點之體前彎長度測試模組，具有移動件及兩個抵頂件；身分識別模組，用以識別使用者之身分標記；輸出模組，用以輸出指令；通訊模組，用以無線傳輸量測結果至資料庫；以及控制模組。
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- 在本發明中，坐姿體前彎檢測器系統100更可包含有複數個校正點60設置於移動件16之移動路徑上，且這些校正點60電性連接控制模組50。
- 有鑑於上述習知技藝之問題，本發明之一目的就是在提供一種坐姿體前彎檢測器系統及其方法，以解決習知技術中在進行坐姿體前彎量測時無法達到自動量測、個資保密、正確量測體前彎長度值之問題。
- 使用體育器材室所準備的自製測量器，上面已經畫好所施測需要的測量刻度。
- 第1章，綜述虛擬儀器技術的構建思想和方法論。
- 活動範圍則是指關節在某一特定面移動程度的大小。
當使用者之雙腳及手部皆抵頂於抵頂件及移動件時，輸出模組即輸出一指令，以讓使用者依據此指令進行量測步驟；而當使用者之雙腳及/或手部未抵頂抵頂件及/或移動件時，輸出模組則會輸出一提醒訊號，來提醒使用者姿勢不當，應修正姿勢以便於順利進行量測步驟。 坐姿體前彎測量器 並且，藉由加密模組來對量測結果進行加密步驟，可避免發生個資外洩之問題。 使用者也可於量測後，藉由身分識別模組識別使用者的身分標記，以查看或比較自身的量測結果。
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並且，由於移動件16在通過校正點60時即會進行校正步驟S70，因此也不會有所測得之體前彎長度值失準誤差之問題產生。 坐姿體前彎測量器 在第二較佳實施例中，本發明之坐姿體前彎之檢測方法不僅包含有步驟S10至S50，也包含有步驟S60、S70、S80中至少一者。 本發明之第二較佳實施例與前述的第一較佳實施例之差異處僅在於，本發明之第二較佳實施例更包含有步驟S60及/或S70及/或S80，故在此不多贅述步驟S10至S50。
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C.受試者吸氣後，低頭雙手掌相疊(兩中指互疊)後邊吐氣邊向前慢慢伸展(不得急速來回抖動)，儘可能向前伸，然後暫停片刻，以中指按住皮尺以便記錄。 C.男性的伏地挺身預備姿勢為面朝下雙 臂伸直，軀幹挺直，(肩、臂、膝、踝成直線)，重量平均放置於雙手和雙趾四點上。 其中，當使用者之雙腳及手部抵頂前述的抵頂件及移動件時，即進行前述的指令輸出步驟以輸出前述的指令，而當使用者之雙腳及/或手部未抵頂前述的抵頂件及/或移動件時，輸出模組即輸出一提醒訊號。 腰部、骨盆與髖關節是人體動力的主要來源，也是平衡與穩定能力的樞紐。 本書延續第一冊的形式，以細致的骨骼肌肉解剖圖，配以詳盡清晰的說明文字來介紹前彎及髖關節伸展體式。 從柔軟腰部活動，再向下引至膝蓋、腳踝，也可以向上經由腰椎、胸腔、肩關節和頭頸部位，幫助讀者展開整體連貫的活動。
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柔軟度指單一關節或一連續關節的活動範圍，或只在關節生理限制內，伸展肌肉和肌腱的能力。 活動範圍則是指關節在某一特定面移動程度的大小。 柔軟度可分為靜態柔軟度和動態柔軟度兩種，靜態柔軟度是指測量關節受到肌肉和肌腱部位限制的全部活動範圍，動態柔軟度則是指測量整個關節活動範圍在伸展過程中的阻力。 如申請專利範圍第1項所述之坐姿體前彎檢測器系統，更包含複數個感應器設置於該些抵頂件及該移動件上，以感應使用者之雙腳及手部是否抵頂該些抵頂件及該移動件。 若會員決定終止會員資格，請直接以電子郵件的方式通知我們，我們會儘快註銷您的會員資料，並以電子郵件告知。
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(三) 測驗器材： 1.布尺或膠布；2.固定膠帶 (四) 測量前準備： 1. 將布尺放置於平坦之地面或墊子上， 布尺零點（起點）那端朝向受測者， 用膠帶將布尺固定於地面或墊子上， 並於25公分處劃一與布尺垂直之長 線（以有色膠帶或粉筆皆可）另於 布尺兩邊15公分處各劃一長線或貼 有色膠帶以免受測者雙腿分開過寬。 （如左圖） 2.測驗時，為保持受測者膝蓋伸直，除主測者外，可 請人於旁督促提醒，但不得妨礙測量。 受測者坐於地面或墊子上，兩腿分開 與肩同（避免雙腿分開寬），膝蓋伸 直，腳尖朝上（布尺位於雙腿之開） （如左圖） 2.受測者雙腿腳跟底部與布尺之25公分 記號平齊（需脫鞋）（如右圖） 3. 受試者雙手相疊（兩中指互疊），自 然緩慢向前伸展（不得急速來回抖動） 儘可能向前伸，並使中指觸及布尺後， 暫停二秒，以便記錄。
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兩中指互疊觸及布尺之處，其數值即為成績登記之點（公分）。 例如： 中指指尖觸及25公分之點，則登記為25公分， 中指指尖若超過腳跟，所觸及之處為27公分， 則成績登記為27公分，若中指指尖觸及之點 小於腳跟，若在18公分處，則登記為18公分。 嘗試一次，測驗二次，取一次正式測試中最佳成績。 患有腰部疾病、下背脊髓疼痛、後腿肌肉扭傷、懷 孕女生皆不可接受此項測驗。
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藉由設置於移動件16之移動路徑上的多個校正點60，當移動件16通過其中一個校正點60時，即令控制模組50進行校正步驟，以對體前彎長度值進行校正。 本發明之坐姿體前彎檢測器系統及其方法，藉由加密模組來對量測結果進行加密步驟，可避免發生個資外洩之問題。 並且，使用者也可於量測後，藉由身分識別模組識別使用者的身分標記，以查看或比較自身的量測結果。 並且，藉由加密模組來對量測結果進行加 坐姿體前彎測量器 密步驟，可避免發生個資外洩之問題。 售價： 請用電郵詢價; 註冊會員： 請用電郵詢價. 商品描述; 商品標記; 購買過此商品的顧客通常也購買了.
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透過登山技巧、常識的學習，瞭解親近大小高山的方式，以享受大自然環境的豐富盛宴。 授課方式為登山器材的介紹及使用、登山的技巧及學習、高山氣象、高山植物、野外求生等的認知，以及校外登山教學，親身體驗登山的樂趣。 因此，本課程著重於個人身體運作的認知，課程之目標強調經由肢體所可能存在的個人內在心靈的自省與啟發。 坐姿體前彎測量器 課程內容則以漸進方式，不斷累積、調整，期盼學習者能自主、自在的身心狀況下，表達自我。 本課程旨在傳授保齡球之運動技能，增進身心健康，養成休閒運動之習慣，並透過保齡球運動，培養個人自我奮鬥，突破極限，並發揮團體競賽之互助合作精神。
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請參閱圖5，圖5為本發明之坐姿體前彎之檢測方法之第一較佳實施例之流程示意圖。 如圖5所示，在第一較佳實施例中，本發明之坐姿體前彎之檢測方法至少包含有下列步驟S10至S50。 在步驟S10中，提供坐姿體前彎檢測器系統，坐姿體前彎檢測器系統具有體前彎長度測試模組、身分識別模組、輸出模組、通訊模組及控制模組，且體前彎長度測試模組具有兩個抵頂件及一移動件並設有一基準點。 在步驟S20中，進行身分識別步驟，藉由身分識別模組以識別使用者之身分標記。 在使用者依據前述的指令而將使用者之雙腳及手部分別抵頂前述的抵頂件及移動件後，進行量測步驟(步驟S40)，以量測經使用者推動之移動件與基準點之距離而得一體前彎長度值。 本發明之坐姿體前彎檢測器系統及其方法，藉由設置於移動件之移動路徑上的多個校正點，當移動件通過其中一個校正點時，即令控制模組進行校正步驟，可達到對體前彎長度值進行校正之目的。
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以下將對這三種方法加以介紹，另外有關這三種伸展方法的好處與壞處，可參考表五。 特別設計腳踏墊，將兩腿的距離為30cm以符合國民體能檢測要點及教育部體適能護照之檢測項目規定，壓克力材質一體成型 。 增加滑軌式設計，以指推方式測量，提升測量時之準確性。
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同樣地，使用者可視實際需求改變感應器70之設置位置，例如將感應器70設置於體前彎長度測試模組10之內部(見圖1，例如是設置於抵頂件14及移動件16中相對應於使用者放置雙腳或手部之位置)或外部(未繪示)。 在本發明中，坐姿體前彎檢測器系統100更可包含有複數個校正點60設置於移動件16之移動路徑上，且這些校正點60電性連接控制模組50。 如圖1所示，校正點60之數量為六且等距離地設置於移動件16之移動路徑上。 使用者可視實際需求調整校正點60之數量、設置位置及間隔距離。
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具有更改各項服務內容或終止任一會員帳戶服務之權利，同時將以電子郵件通知會員。 以目前一般認為合理之方式及技術維護本網站系統之正常運作；但因天災、事變、或其他不可抗力、其他非可歸責於之事由、或非所得控制之事由而致資訊顯示不正確、或遭偽造、竄改、刪除或擷取、或致系統中斷或不能正常運作時，對於因此所生之損害，不負賠償或補償之責任。 林正常等：臺灣北部地區30-50歲就業人口運動量及健康體能常模之測定。 行政院衛生福利部委託研究計畫，民國83年6月。
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受測者上身前傾時要緩慢向前伸，不可用猛力前伸， 坐姿體前彎測量器2025 測驗過程中膝關節應保持伸直不彎曲。 如申請專利範圍第1項所述之坐姿體前彎之檢測方法，更包含進行一加密步驟，藉由電性連接該控制模組之一加密模組來加密該量測結果。 如申請專利範圍第8項所述之坐姿體前彎之檢測方法，其中當使用者之雙腳及手部抵頂該些抵頂件及該移動件時，即進行該指令輸出步驟以輸出該指令，而當使用者之雙腳及/或手部未抵頂該些抵頂件及/或該移動件時，該輸出模組即輸出一提醒訊號。 坐姿體前彎測量器2025 如申請專利範圍第1項所述之坐姿體前彎之檢測方法，更包含進行一感應步驟，藉由設置於該些抵頂件及該移動件上的複數個感應器，以感應使用者之雙腳及手部是否抵頂該些抵頂件及該移動件。
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請參閱圖4，圖4為本發明之坐姿體前彎檢測器系統之內部結構立體示意圖。 坐姿體前彎測量器 請一併參閱圖1及圖4，如圖1及圖4所示，體前彎長度測試模組10上更可設置有至少一導桿18(圖4中的導桿18數量為二)，且體前彎長度測試模組10之表面上具有導槽19，其中導桿18穿設於移動件16。 當使用者推動移動件16時，移動件16會沿著導桿18而移動。 由於移動件16可沿著呈直條狀之導桿18的延伸方向被推動，因此在使用者推動移動件16時，無須擔心是否偏離移動件16之移動路徑，可確實量測使用者之體前彎長度值。 體前彎長度測試模組10之導桿18之數量可以為兩根(見圖4)，且可以例如上下間隔地設置在導槽19之中央區域，也可例如設置在體前彎長度測試模組10之導槽19的兩側。 導桿18之型態可例如為圓桿狀或為導軌狀。
本署委託學術單位調查的資料，已彙整製成七項健康體能測量值的等級評估參考標準，提供給30-50歲民眾參考使用。 身體的溫度越高，可增進關節的活動範圍。 Wright和Johns研究曾指出，熱身運動可提高關節的溫度(113℉)，而促進關節的活動範圍增加20%；相反的，緩和運動會降低關節的溫度(65℉)，而促使關節的活動範圍減少20%。 身體活動是影響柔軟度因素中最重要的一環，因為關節若長期不活動，則關節韌帶、關節間軟骨、關節囊與其它軟組織等部位的彈性會減少，導致關節僵硬，活動範圍減少。
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書中以展開髖關節的體式和身體前彎這兩個主要部分介紹各種瑜伽的體位，對於整個身體肌肉骨骼系統的活動度與穩定度都有莫大益處。 特別設計腳踏墊，將兩腿的距離為30cm以符合國民體能檢測要點及教育部體適能護照之檢測 … 槌球.健身.運動墊.球賽相關.體能訓練.馬錶測量.拔河.單槓雙槓.爬竿架.蹺蹺板.檢測器材.拳擊.武道.化糞池.格柵板.水塔… 坐姿體前彎測量器2025 特別設計腳踏墊，將兩腿的距離為30cm以符合國民體能檢測要點及教育部體適能護照之檢測項目規定。
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當身分識別模組識別使用者之身分標記後，身分識別模組即啟動控制模組以令輸出模組輸出指令，使用者之雙腳抵頂抵頂件並依據指令推動移動件以使移動件相距基準點一距離而得體前彎長度值，控制模組依據體前彎長度值而得量測結果並藉由通訊模組無線傳輸至資料庫。 資料庫D可例如為網路資料庫或體適能統整中心，藉由將量測結果傳輸至資料庫D以儲存、紀錄並統整使用者的體能資料。 此外，使用者可於量測後，藉由身分識別模組20來識別使用者的身分標記M，讓使用者能夠查看或比較自身的量測結果(例如使用者可以每隔一段時間量測一次自身的體前彎長度值，藉以評估體能狀況是否改善)。
實際進行柔軟度的檢測時，都會發現這種兩腳呈V狀的柔軟度測量方式主要會有「 … 健康的身體才能進行肌力訓練，而身體健康的基礎正是「柔軟度」！ 前彎是全身柔軟度的指標，其重要性無可比擬。 教練谷啟二在新書《前彎，最強舒筋活血法》中，將教大家幫助身體更柔軟的運動，並讓前彎動作做得更精準確實。 於是，當時教練谷啟二做了伸展臀部及大腿的伸展運動，也就是「前彎運動」。 他表示，透過前彎運動曾經僵硬有如切菜板的腰部肌肉，變得像蒟蒻一樣柔軟。