正因為陪月工作忙碌，楊雅儀笑著提醒媽媽們不要對月子餐的味道和賣相有太大期望，一方面是產後媽媽的口味宜清淡，另一方面是陪月工作時間有限，實在無法餐餐煮擺盤精美的「九大簋」，說到底請陪月前最重要是充分溝通，避免造成誤會。 紮肚價錢2025 很多人以為陪月員只是為初生嬰兒換片、餵奶，間中為產後媽媽煮補品，工作看似輕鬆，但其實當中不少工作都難以由四大長老和工人姐姐代勞。 如想了解實際陪月價錢或獲取陪月員介紹檔案，只需按以下按鈕，回答幾條簡單問題讓我們了解你的需要，我們便會免費為你推薦多至3位陪月員及報價。 紮肚價錢 理想的陪月員除了具備工作態度熱誠外，也會主動跟產婦分享育兒知識和媽咪坐月期間的注意事項。
一般紮肚療程10至15次左右，因應資金情況而調整，大多數媽媽會選擇10次。 紮肚是改善骨骼問題，並不是減肥，例如腰骨向前傾導致肚腩凸出來，紮肚就可以做到幫助整個人企直，令肚腩不會那麼突出。 紮肚價錢 不過，就算紮肚過後還是要靠媽媽做運動、控制飲食，以控制身形體重，並非一直紮，就越紮越瘦。 紮肚價錢 大部分數產後媽媽體質濕寒，必須令身體盡快回復最佳的狀態，修復子宮較為急切，因為子宮狀態同時反映著女士整體的身體健康，宮寒可造成很多問題如手腳冰冷丶經痛，嚴重會有婦科病。
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偶爾可用自己喜愛的零食作奬勵，但應謹記適可而止，這才是成功的不二法門。 像Ar Chu媽決心要減肥，但又想將下班後的時間投放於家庭及Baby豬上，便會選擇放棄中午外出用膳的時間去做Gym，並改以簡單而有營養的午餐換取更多時間做運動及美容。 做Gym時更會同時看一些有關育兒的資訊，便能以最少的時間完成最多的任務。 而堅持至今約半年，Ar Chu媽已成功修身了不少，同時亦可享受親子時間。 此療程可以幫助坐月中的媽媽緩和緊張情緒，放鬆肌肉，促進身體及淋巴系統循環，有助收復盤骨等，大大減低患產後抑鬱的機會同時亦可幫助身體恢復懷孕前的狀態。 Bowtie （「保泰人壽」）是持牌人壽保險公司及香港首間虛擬保險公司，致力於填補健康的保障缺口。
- 故做按摩復位前，務必要清楚了解按摩油的成分，並選用高質的天然有機按摩油。
- 紮肚只是輔助作用，絕不能把脂肪紮走，歸根究底還是要針對自己體質及身體狀況，配合相應的飲食和運動餐單，才能達至減肥作用；而且人體本來就有自我修復能力，只要由內在改善好體質，身體也會慢慢修復及減磅。
- 很多人以為陪月員只是為初生嬰兒換片、餵奶，間中為產後媽媽煮補品，工作看似輕鬆，但其實當中不少工作都難以由四大長老和工人姐姐代勞。
- 用錯誤力度，反而會令媽媽覺得辛苦、身體覺得很緊、循環很差等等，因此紮肚時要用適量力度，而且情況因人而異。
- 課程總監Betty老師在中國及香港多個機構有多年教授產前產後課程經驗，未來會繼續用心承傳，務求協助更多母嬰照顧者更專業地幫助每個家庭。
- 透過經絡疏通去刺激穴道及調節荷爾蒙分泌，結合草本精油產品及暖宮按摩，提高子宮溫度，從而有效改善月經不調、痛經、手腳冰冷、血虛及延緩更年期等問題，同時有利於排走子宮內的惡露等廢物。
我之前一直減唔到嘅部位，來到Maygi Beauty後，Hazel很有耐心講解每一個步驟，令我在美體塑形的過程非常輕鬆舒服，而且療程後我之前好難減嘅部位都消失了，令到我興奮又開心。 更重要來到 Maygi Beauty佢哋專業同用心服務態度令我好欣賞！ 我們的古法紮肚團隊為產後媽媽解決分娩後修身塑形煩惱，製定切合個人修身目標之古法紮肚方案，並因應修身進度定時調整療程方案。 腹直肌由腹部中間位置兩塊肌肉組成，分為左腹直肌及右腹直肌。 兩塊腹直肌中間有 一條拉鍊，將兩邊連接起來，這條拉鍊由很厚的筋膜組成(稱為：腹白線) 懷孕後期，中間拉鍊會被撐開，只要透過古法紥肚把這條拉鍊重新拉上，就可以讓分離的腹直肌恢復。
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古法紮肚係由盆骨一路紮上去，可以將前面的肌肉拉埋、修復，亦可以將脂肪細胞壓細。 本文章內容由 Bowtie 團隊 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。 由於生產前後均存在不少變數，例如產婦因早產或延遲分娩，事先做好準備功夫，自然能避免手足無措的情況發生。 另外，陪月員開工首日及工作完結日給予利是可謂不成文的規定，金額並沒有明確說明，建議產婦先行準備或與陪月員、中介公司先行商討，避免不必要的爭執。
故做按摩復位前，務必要清楚了解按摩油的成分，並選用高質的天然有機按摩油。 紮肚療程 通常為期10至15日，每次療程約為60mins至120mins不等。 10日 紮肚價錢 紮肚療程 的 古法紮肚價錢 紮肚價錢 通常介乎$7000至$16000不等，15日 紮肚療程 通常介乎$22000至$35000不等。
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陪月員收費因服務時間、經驗、口碑和相關技能而有很大出入，楊雅儀指出懂得急救、催乳、紮肚、中醫食療甚至情緒輔導的陪月員較受歡迎，因此她們收費也較高。 陪月員在孕婦「前七後四」（預產期前七天、後四天）隨時候命，若孕婦早於預產期前七天產子，而本來的陪月員因檔期問題未能開工，陪月公司或陪月員有可能會找人頂替，或者退回款項，實際情況以合約條文作準。 如果光顧陪月公司，而首7天內陪月員不合心水，客人可以向公司提出，公司會免費更換陪月員。 不過，陪月員一般不會幫媽媽處理日常家務，例如小朋友保姆、打掃、清洗衣服、幫全家人煮飯等，如果有需要代做家務和家居清潔服務，必須事前向陪月公司或陪月員提出。
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Bowtie在 2021 全年於直接銷售渠道中持續排行第一。 有些產婦會選擇在日間聘請一個陪月員，晚間再聘請另一個，主要照顧初生嬰兒，讓產婦能在夜間有更好的休息時間，收費亦會因應不同服務內容而定。 紮肚已有多年歷史，效果顯著，可以在短時間內幫助產後媽媽恢復健康同美好體態，越來越受產後媽媽歡迎。 無論你是想幫助產後媽媽紮肚的陪月員、產後護理員，或是想 自己紮肚 的新媽媽，抑或是有興趣人士， 學紮肚 都可以幫到你，助你擁有一技之長。
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📌如紮肚療程期間，正常排出殘餘惡露及少量水液均屬正常現象，不用擔心。 但月經來潮側需要暫停療程，完好乾淨後再和紮肚師優先商議日程。 減肚腩方法多不勝數，但必須要了解自己的肚腩的類型才能真正有效減走肚腩！ 本文章內容由 Bowtie 團隊 提供並只供參考，不代表 紮肚價錢 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。
紮肚價錢: 產後紮肚黃金期時間：甚麼時候開始紮肚最好？
坊間的紮肚服務花多眼亂，說是可以減肥、收窄盆骨、矯正脊骨、修復盆底肌、助子宮內臟歸位；又標榜古法、獨家技術、天然精油配草藥、臍燭肚燭、暖宮等等說法天花亂墜。 分泌增加，引致肌肉筋膜鬆弛，令腹直肌向左右兩邊分開，腹部形態向橫拉闊，形成肚腩凸出。 醫學證明腹直肌分離與盆底肌鬆弛問題是相連的，孕婦十月懷胎，鬆弛荷爾蒙引發骨盆結構改變，骨盆肌肉變寬，加上寶寶重量引致盆底肌進一步下垂及鬆弛，誘發子官移位及尿滲等等常見問題。 2021年剛成立、設一站式坐月子服務的寶堡月子中心，亦設有產後紮肚修復服務，由紮肚價錢以至其他資料，可聯絡查詢。 紮肚價錢2025 每次紮肚一般也會紮最少八小時，讓紮肚布有足夠時間為身體塑形，而整個紮肚療程的長度視乎紮肚次數，最快5次就可見效果，但一般為10次至15次效果最理想。
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紥肚的來源及原理 紮肚源自馬來西亞和新加坡，是非常流行的產後修身療法，亦是當地婦女傳統源用坐月療程。 別以為現今紮肚中心仍停留在家庭式手工作業，單純以口耳相傳以布包紥而已！ 要產後媽媽安心又放心地收窄腹直肌及寬大盆骨，應選擇有醫學背景的紮肚中心，如由醫生主監的中心，經醫生嚴格訓練和審核的紮肚師，資歷和經驗更為真實而且可靠。 紮肚是人手打結穩定在盤骨、腰部位置，沿腹部紮至胃部，按各人的身形調整，有助幫助收細盤骨及修復因懷孕鬆弛的腹直肌，為腰部提供支撐，改善腰背痛，完成後6至8小時可自行拆除。
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陪月公司或陪月員第一天開工，客人須給予約$100 至 $300利是（視乎合約有否寫明，或是陪月姨姨有否要求）。 若客人地區偏遠，亦有可能額外收取交通費，不過有些服務套餐會將利是和交通費用包含於服務費內，無須額外收費。 新手陪月員大多剛剛完成陪月課程，可能會較忠於理論；資深陪月手法較純熟，亦擅於處理育兒問題，不過網上有人反映較有經驗的陪月員，可能較有主見，可能會要求客人完全跟從她的育兒和養身方法。
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正常一日三餐是不會令你肥胖的，而要催乳亦有很多其他健康的食材如豆漿、黑豆茶等。 高質的人奶是要均衡的營養而非過量攝取沒營養價值的食物，但很多時減肥的天敵卻是零食的誘惑。 Ar Chu媽完全明白，因為陀baby豬時會經常給自己藉口食零食，亦明白這是平日過度抑壓的後果。
紮肚價錢: 產後紮肚邊間好？紮肚之前須問醫生
整個紮肚療程約須10至15天，每次過程一般有幾個步驟，首先用人手作腹部按摩，再疏通經絡去水腫，最後便以紮身帶綑縛身體從盤骨至胸以下位置，一層一層加以固定。 Pureplus英國認證束腹術以全新束腹紮綑方法和獨家有機天然配方，配合專業肚部按摩手法，將盤骨及關節向內收緊，減少產後的腹直肌分離，有效提升腰背承托力和修身塑形。 按每位媽媽不同體質使用不同的特製草本精油按摩全身，主力針對腹部位置，收緊肌肉和修復子宮，令媽媽的身型線條得到改善。 除了獨有脊骨專科中醫師於紥肚前先檢查脊骨情況讓紥肚師可按個人不同情況調整紥肚手法保護脊椎，還提供催乳、養宮、產後脊骨治療等不同療程，全面照顧媽媽所需。
療程日一個月前仍未繳付訂金，則視為放棄預約日程，並由其他媽媽候補。 今時今日做女人每分每秒都忙着做很多選擇，除了要揀選最好的給BB之外，還一定要懂得為自己揀選最好的，這樣才可做一個又美麗又健康的媽媽。 紮肚價錢 除去價錢因素，坊間對紮肚好壞參半，有報道話脂肪仍需靠運動減掉，我都明白。 紮肚只是輔助作用，絕不能把脂肪紮走，歸根究底還是要針對自己體質及身體狀況，配合相應的飲食和運動餐單，才能達至減肥作用；而且人體本來就有自我修復能力，只要由內在改善好體質，身體也會慢慢修復及減磅。 實際上盆骨位移是十分常見的問題，坐姿不正確也會導致盆骨移位。 曾暴肥暴瘦所引致的腹直肌分離和「肥仔紋出現」，而我們的紮肚療程也能治療以上的問題。
紮肚價錢: 服務評價
從懷孕到生產，媽媽早已經歷漫長的抗爭，因此不少媽媽早在懷孕初期就會聘請陪月員，協助產後調養身子、減輕照顧初生嬰兒的負擔。 Bowtie 醫療資訊團隊為大家整理7大注意事項，讓大家一清二楚。 所有治療師除擁有十年以上的紥肚經驗，更獲英國認可資格，同時我們所採用的儀器均屬醫療級並具有美國FDA認證，加上整個療程的用材全無人造色素或防腐劑，適合正餵哺母乳的媽媽。
暖宮按摩透過以腹部穴位按壓技巧結合薑油等，幫助驅寒去水腫，讓身體吸收行氣活血的精華，促進腹腔的血液循環。 透過經絡疏通去刺激穴道及調節荷爾蒙分泌，結合草本精油產品及暖宮按摩，提高子宮溫度，從而有效改善月經不調、痛經、手腳冰冷、血虛及延緩更年期等問題，同時有利於排走子宮內的惡露等廢物。 草藥除了主要以薑去幫助驅風及促進血液循環外，整個療程都不會使用任何化學產品。 紥肚的好處 這項馬來西亞傳統的產後復原方法，結合了科技、按摩技巧和草藥，在敷上為產後媽咪度身調配的草藥後，治療師就會用束腹帶，束扎在媽咪的腰、腹及盆骨位置8小時，以達到收緊因受荷爾蒙影響而鬆弛的關節，期間媽咪可以如常活動。
部分紮肚美容中心更有去橙皮紋、瘦身等多項療程，靚媽媽可以按需要查詢。 紮肚價錢 坊間有部分店鋪、淘寶也賣紮肚帶，讓產後媽媽自己紮肚，但自己紮肚的紮肚帶未必切合身形需要，未能如專業紮肚師一樣依然不同媽媽的身形度身紮肚，最後需要造成太鬆或太緊，小則影響效果，大則會危害健康，減慢產後康復的進度。 雖然紮肚是天然而且相對安全的產後修身方法，但也有些紮肚禁忌需要注意。