下城地區每年都會遭受洪水襲擊，並在雨季達到高峰。 1678年，荷蘭東印度公司獲得三寶壟的控制權；至1682年，荷蘭人創建三寶壟國。 東印度公司在三寶壟與周邊地區建立了煙草種植園，並修建了公路和鐵路，使三寶壟成為重要的殖民貿易中心。
除了劍擊外，Moonie也熱愛其他運動，例如滑浪、行山和跑步，鍛鍊好強壯的體魄，所以sport bra moonie chu2025 top、legging都是她運動必備的舒適單品。
moonie chu: 朱嘉望以「亞洲第一」身份首戰東奧重劍團體賽港大心理系畢業最愛與網友Girls Talk
想有一個長久的運動生涯，23歲的Moonie已經為將來有所籌謀，既好好保養身體，亦懂得管理情緒，保持心靈健康。 如果希望像Moonie 一樣，為將來舖設自己的路，需要的可能是一個完善計畫或醫療保障方案作支援，然後就可以傾盡所有，無後顧之憂打出自己一片天空。 Moonie moonie chu 毫不吝嗇地展露好身材，假日的OOTD經常穿bra top moonie chu 出街，配上甜美笑容，輕易獲大量粉絲大讚性感美麗。
- 想有一個長久的運動生涯，23歲的Moonie已經為將來有所籌謀，既好好保養身體，亦懂得管理情緒，保持心靈健康。
- 2022年2月25日，她成功於擊劍女子重劍世界盃索契站經過小組賽及附加賽後突圍而出，生涯首次打入世界盃賽事正賽。
- 當她跑長距離的時候，她會嘗試將注意力集中在自己的步伐，盡量消除「要跑不動了」的想法，並告訴自己每邁出一步都是使她離終點愈近，藉此勉勵自己堅持下去。
- 對於肩膊寬的女生來說，最好挑選一些肩帶靠近膊頭的剪裁，若果肩帶太靠近鎖骨，視覺上看起來穿著一件不合身的上衣，也會讓肩膊看上去更寬大。
- 她的另一個嗜好就是在社交媒體分享自己的拍攝作品，拍身邊風景之餘，又會在不同地方擺拍，拍出靚相是令她非常開心的事。
「那時有套戲叫《親親兩顆心》，裏邊的主角就是打劍的，看完那套電影我就跟媽媽說，我要學劍擊。」每日由10時練到6時，一星期6日，只有星期日休息。 在這樣緊逼的日程中，當然要保持高度自律，在難得的假期，同樣不可以放鬆。 「雖然喜歡吃雪糕，也偶然會和朋友輕飲一杯，但一定要點到即止，絕對不可以放縱。」飲食上的克制，目的當然是希望保持健康，但Moonie並不後悔。 「自己很希望打奧運，所以一切的付出都是值得的。」每天日復日的訓練加上要維持規律生活習慣，Moonie一定要找到紓緩壓力的出口，其中一個方法就是行山。 登上不同高山令Moonie有成功感，自然風景亦令她身心放鬆。
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2018年，她奪得U23亞洲錦標賽個人銀牌，亦先後於雅加達亞運會和亞錦賽與三位隊友合力奪得女子重劍團體賽銅牌和銀牌。 Moonie首個2021年東京奧運劍擊重劍團體賽將於2021年7月27日舉行。 moonie chu 入圍女子重劍東奧團體賽的國家包括： 中國、波蘭、俄羅斯、韓國、美國、意大利、愛沙尼亞和香港。 moonie chu2025 經過今次受傷，Moonie對人生健康管理有了不同的看法。 生命是個漫長體驗，以前著重於鍛鍊身體和技術，現在明白到健康是一個整體，身體健康心靈健康缺一不可，是種需要時間培養的身心習慣，要把健康融入生活，才可以一直維持最佳狀態。 朱嘉望同時亦是一位Instagram上的網紅，笑容甜美可愛的她平日愛打扮和玩水上運動，是一位走健康性感路線的劍擊女神。
平日要接受高壓訓練的Moonie都好注重精神健康，並養成冥想的習慣。 Meditiation一方面令她專注力更好，另一方面可以幫助她穩定情緒，紓緩因為比賽所帶來的壓力和焦慮等。 當她跑長距離的時候，她會嘗試將注意力集中在自己的步伐，盡量消除「要跑不動了」的想法，並告訴自己每邁出一步都是使她離終點愈近，藉此勉勵自己堅持下去。 朱嘉望在8歲的時候看過電影《親親兩顆心》，受戲中主角參與劍擊運動的劇情所吸引，因而對劍擊產生興趣，並開始練劍[3]。 朱嘉望（英語：Moonie Chu Ka Mong，1995年5月14日—），香港女子劍擊運動員。 不過，大翻領的襯衫並非所有女生都能駕馭得到，建議試試看格紋裙，上身只需搭配簡約的單色單品，就能瞬間變成充滿可愛的元氣少女。
moonie chu: 牛仔褲
朱嘉望 Moonie Chu 將在今年首度代表香港出戰東京奧運女子劍擊重劍團體賽。 劍擊是一種重視內心情感的運動；在面罩之下，攻與守之間，全憑一個人的膽量和判斷力。 moonie chu 8歲開始接觸劍擊，是因為迪士尼頻道的《親親兩顆心》，隨後逐漸踏上劍擊生涯的道路。 2010年未滿15歲的她曾代表香港出賽，出戰亞洲青少年錦標賽，奪下女子U17重劍個人賽的銅牌，以及U17團體金牌，年紀輕輕已擁有讓人驚喜的戰鬥力，今年能有資格代表香港出戰奧運，也並不是沒道理。 成為全職運動員大約一年，而學習劍擊，已有十多年時間。
- Moonie曾經分享過，紅色是她最喜愛的色調，不難發現她的生活照大多數都是穿著紅色單品，完全將她充滿陽光、堅定以及樂觀的人生態度展現出來。
- 平日要接受高壓訓練的Moonie都好注重精神健康，並養成冥想的習慣。
- 在這樣緊逼的日程中，當然要保持高度自律，在難得的假期，同樣不可以放鬆。
- 2018年，她奪得U23亞洲錦標賽個人銀牌，亦先後於雅加達亞運會和亞錦賽與三位隊友合力奪得女子重劍團體賽銅牌和銀牌。
相信這樂觀開朗的個性，有助Moonie在首場奧運旗開得勝。 入圍女子重劍東奧團體賽的國家包括： 中國、波蘭、俄羅斯、韓國、美國、意大利、愛沙尼亞和香港。 她曾經分享過，紅色是最喜愛的色調，除此之外，也會選擇白色、藍色、粉紅色的時尚單品。 2014年9月，朱嘉望代表香港參加南韓仁川舉行的亞運會劍擊比賽，與楊翠玲、江旻憓和連翊希合作贏得女子重劍團體賽銅牌。 moonie chu2025 李瑜美私下的穿搭都是以簡約、看起來充滿活力的風格，例如這套針織背心印上花卉圖案，短版的設計更是藏有小心機，隨著身體的擺動，露出小蠻腰，營造不經意的小性感卻又不是原有的可愛，下身搭配牛仔褲，看似簡單卻不失時髦。 相信每個運動員的衣櫥裡都會有各式各樣的運動服裝。
moonie chu: 運動以外最愛打扮 閒時與網友Girls Talk
這個名稱是眾多外國購買者中的第一位對其名稱誤解後而給起的，並且沒有一個咖啡品種是產自「曼特寧地區」。 而另一方面，林東咖啡，是以林東地區而命名的，該地區也位於北蘇門答臘。 三寶壟市的丘陵地區被稱為上城（Semarang Dhuwur）。 要數到Moonie穿得最多、曝光率較高的時尚單品，無疑是印花裙。 北蘇門答臘省位處蘇門答臘島的北部，東西分別面瀶馬六甲海峽和印度洋。
moonie chu: 成為理財顧問
絲巾綁成的Tube Top造型 ，在外國街拍經常可見。 適逢炎炎夏日，Moonie也以性感的Tube Top 造型示人，展露運動員的健康膚色。 2022年2月25日，她成功於擊劍女子重劍世界盃索契站經過小組賽及附加賽後突圍而出，生涯首次打入世界盃賽事正賽。 翻看李瑜美的IG，無論是外套、襯衫抑或裙，都可以見到橫紋、格紋設計的單品，可見她對線條格紋設計情有獨鍾。 雖然格紋圖案會顯得中性，但只要加入少女元素，例如荷葉邊剪裁、泡泡袖及花卉圖案，有助增加甜美可人的一面。 例如這套大翻領的設計不但增加穿搭的亮點，還有顯臉小的效果。
moonie chu: 團體保險
撇開運動員的身份，Moonie私下是名愛打扮的小女生，鍾情歐美的衣著風格，會在IG分享自己的OOTD和一些beauty tips。 私下她跟很多香港女仔都有共同愛好，例如逛街、打扮、吃好吃的食物、旅行和影相等。 2021年，她與佘繕妡、江旻憓和連翊希出戰東京奧運重劍團體賽事，為港隊首次打入奧運女子劍擊團體賽，最後以第七名完成。
moonie chu: #WomenInSports 東京奧運特輯：專訪女子重劍運動員朱嘉望Moonie Chu
好多人會誤以為闊膊一定要透過衣物去遮蓋，但事實卻完全相反。 這種斜膊的設計超適合寬肩女生，還能露出鎖骨及部分手臂，單肩的設計不僅充滿時尚感，視覺上也能修窄身形。 其實只要掌握好一些小細節，找到命定小背心並非不可能！ 對於肩膊寬的女生來說，最好挑選一些肩帶靠近膊頭的剪裁，若果肩帶太靠近鎖骨，視覺上看起來穿著一件不合身的上衣，也會讓肩膊看上去更寬大。 一向形象甜美的Moonie穿上純白的連身短裙及百褶裙，讓她看起來更青春純潔。
moonie chu: 奧運即將舉行！東京奧運冷知識：最環保奧運、賽程、新項目、唔取消背後原因
去年，Moonie與隊友一同爭奪2020東京奧運團體賽資格，最終在今年3月的最後一項東奧團體積分計分賽，以「亞洲第一」身份，成功奪得東奧團體賽及3張個人賽入場券，於今夏首度征奧，為劍擊生涯揭開重要一頁。 劍擊場上，Moonie身穿覆蓋全身的戰服，戴上面具，完全把甜美可人的氣質掩蓋。 私底下，她的girlfriendable穿搭，絕對是女生們的OOTD指南！ 經常在社交媒體分享生活照，不難發現她的穿搭風格偏向走歐美路線，性感、甜美和隨性的造型，加上她甜美親切的笑容，引來大批男士追蹤。
moonie chu: 三寶壟
上年亞運前3個月，她被診斷出韌帶有輕撕裂，是打劍多年受過最大的傷，她說那種沮喪感覺難以言傳。 「為亞運準備了那麼長時間，這點傷勢已經足以推翻一切努力。」Moonie有段時間心情很低落，但隨着康復治療漸見成效，體能慢慢回復，亦漸漸放開心情。 為大家整理一下截至目前為止小編追過的Netflix影集清單，必睇Netflix電影或劇集片單；而Netflix上有不少美劇都被稱為神劇，小編整合了一系列必看美劇推介。
moonie chu: 個人榮譽
占碑市（印尼語：Jambi）是印尼占碑省的首府，為蘇門答臘的第六大城市，占碑省的省會。 是一個印度尼西亞的石油和橡膠重要產地，有沿河港口。 若於方格內填上剔號，即表示本人確認並同意香港永明金融有限公司將按照PICS上所示使用所提供的個人資料作直接促銷用途。
雖然Moonie是劍擊女神，但她平時也會行山、跑步、滑浪等。 moonie chu 無可否認，她的身型好Fit，因此sport bra top、legging都是她運動必備的舒適單品。 Moonie曾經分享過，紅色是她最喜愛的色調，不難發現她的生活照大多數都是穿著紅色單品，完全將她充滿陽光、堅定以及樂觀的人生態度展現出來。
moonie chu: 成為僱員
Moonie對碎花圖案、皺褶、蝴蝶結設計的服裝情有獨鍾，平日穿得最多的單品則是印花裙。 擁有健康膚色的Moonie穿上這些類型的裙裝，讓她增添多幾分平易近人的魅力。 moonie chu 2022年2月25日，她成功於劍擊女子重劍世界盃索契站經過小組賽及附加賽後突圍而出，生涯首次打入世界盃賽事正賽。
她的另一個嗜好就是在社交媒體分享自己的拍攝作品，拍身邊風景之餘，又會在不同地方擺拍，拍出靚相是令她非常開心的事。 香港女子劍擊隊選手朱嘉望（Moonie Chu）今年26歲，天份極高嘅佢於2010至2013年「亞洲青少年錦標賽」中連續3年奪獎，而且喺2012年就獲得「香港傑出青少年運動員」成為劍擊界明日之星！ 之後在2014年時就代表香港參加南韓仁川舉行的「亞運會劍擊比賽」，當時更跟楊翠玲、江旻憓及連翊希合作，贏得女子重劍團體賽銅牌。 及後2017年於香港大學心理系畢業後，就決定正式成為全職運動員四出征戰。 賽事日期將近，Moonie集中於訓練，包括長跑、重訓和劍擊技術訓練。
moonie chu: 健康生活
Moonie 之所以愛上劍擊，原來與一套電影有關！ 那年她8歲，偶爾看到電影《親親兩顆心》（The Parent Trap）中，一對玩劍擊的雙胞胎，從而認識劍擊並產生興趣，繼而開始接觸，足足玩了18年！ moonie chu2025 能夠從小熱衷一種運動並堅持至今，更寓興趣於工作，絕不簡單。 三寶壟市主要是由狹窄的低地和丘陵地區組成，從西側延伸到東側。 這個低窪地區延伸到三寶壟的北側，覆蓋了三寶壟總面積的近40%。 這個低地地區被稱為下城（Semarang Ngisor），也是城市經濟活動的中心。
moonie chu: 三寶壟
朱嘉望（Moonie Chu）將在今年首度代表香港出戰東京奧運女子劍擊重劍團體賽。 moonie chu 卸下劍擊服的她更是一名學霸，平日又愛打扮和玩水上運動，又讀得又玩得、又睇得又打得的運動女神。 朱嘉望 Moonie Chu，1995年5月14日出生，是一位香港女子劍擊運動員。 曾多次代表香港出賽，更勇奪2018 亞運女子重劍團體銅牌與亞洲 U23 銀牌，是一位相當耀眼的體壇新星。