經過一輪練習直到可以平穩地上板及轉腳之後，教練便會教授轉彎和落斜坡等動作，而這些都是踩畫板的最基本技巧。 首先你要有一塊滑板，但在購買前不妨多了解滑板種類推介，入手一塊最適合的滑板。 其次，新手會需要基本的保護裝備，當中包括頭盔、護踭、護膝，護腕以將受傷機會減到最低。 很多新手朋友都會因害怕跌倒和受傷，而不願意放手試試。 但其實玩任何運動也是有機會弄傷，溜冰單車亦然，但若你步步為營的話實在難以學懂滑板這項運動。
- 佢地嘅港最大室內滑板場位於荃灣南豐紗廠，係港鐵站A3出口行5-10分鐘就到！
- 課程中會有滑板教練教授各種滑板的基本技巧，並且在旁指導及即時矯正踩滑板的姿勢。
- 本課程可協助你掌握各項高級技術及理論，包括淺水及深水風力起航、航行技巧及站立姿勢、調板裝置及高速順風轉向等，讓你認識在清勁風力航行的技巧，從而提高個人技術。
- 至於要如何找出自己的重心腳，可考慮試試網上流傳的超簡易測試，叫一個朋友輕輕在平地於你背後推你一把，然後看看自己那隻腳先踏前，那就是你的重心腳。
- 滑水是衝浪，滑雪和衝浪的結合，騎手在划船時被船拖著。
- 女子街式滑板金牌得主西矢椛更只有13歲，大大打破了家長們對「板仔」的固有負面印象。
- 當你完成基本課程並掌握初步技術後，你既可感受在碧波盪漾自由自在的樂趣，又可享受與海鷗一起飛越水面的浪漫，這項活動能帶給你無限的刺激及挑戰。
- 由專業教練指導學員認識滑浪風帆的基本操作技巧和知識，包括下水、出發、登陸、航行技巧和站立姿勢、帆板操控及裝嵌、自我救援技術、航行理論及安全守則等。
當你練習翻波板時，有否發覺在進行水中風力起航、側身順風轉向及帆板滑行技術時，往往未能掌握箇中技巧及揮灑自如，此課程正針對這些問題而編訂。 富經驗的教練會全面地介紹短板技術，並利用模擬器及攝錄器材，配合水上指導，務求令你了解個人技術不足之處，再根據個人的能力，用心指導你如何改善技巧，從而提高在大風下的操控短板能力。 滑板課程 專為能在蒲氏風級第三級或以上風力下航的滑浪風帆好手而設。 滑板課程 本課程可協助你掌握各項高級技術及理論，包括淺水及深水風力起航、航行技巧及站立姿勢、調板裝置及高速順風轉向等，讓你認識在清勁風力航行的技巧，從而提高個人技術。 學員要向教練展示能在蒲氏風級第四級或以上的情況下，熟練地控制帆板及運用有關技術，方可取得高級滑浪風帆證書。
滑板課程: 我們的衝浪課程
電動滑板基本上是結合交通板之後，以現代科技在滑板的下方裝上電動馬達及皮帶，再以手握遙控器的方式來調整前進、煞車，有些電動滑板甚至可以調整速度等，目前常見的是運用在拍影片、代步等等，比較不會有人拿來做Dancing或其他技術。 ＊鞋子建議板鞋、帆布鞋或是平底無氣墊的運動鞋為佳，最好有鞋帶可以調整鞋子鬆緊度，請勿穿著籃球鞋或是慢跑鞋，因為有氣墊的鞋子影響腳感會有安全的考量。 基地板倉前面是條無車道，地勢平坦，很適合滑長板(看下面影片)，下午太陽曬不進來，但無法擋雨，如果雨勢太大，則視情況延期或取消課程，終止活動訊息會以E-mail另行通知或是會公佈在長板基地FB專頁上。
你絕對要知道，在滑行及轉彎的時候只要做好哪件事就不會滑倒？ 初學最常犯的錯誤就是重心壓在後腳導致滑倒跌一屁股！ 因此，當你在板子上的時候，只要保持重心在前腳，滑倒的機率便降低了 87%！ 另外，當你的前方有危險必須閃躲時，請不要猶豫直接跳離滑板，自己的安全遠比滑板的安全來的重要。 這個問題是滑板新手面對的第一個課題，看起來是很簡單的問題但它非常重要。 左腳在前或右腳在前端看你個人的感受，哪支腳在前其實沒有硬性規定，只要你覺得站的舒適即可。
滑板課程: 我們會協助訓練，直至你達到自己想要的滑板超技術高度!
當你已取獲中級滑浪風帆證書後，在練習時遇上困難、進步不理想、或良久沒有練習滑浪風帆，你當然希望可更熟習相關技術以便參加其他更高級的課程。 本課程集中強化你的中級技術，並對不同的裝備有較深的認識，當中包括助航帶、腳帶及桅桿路軌的調校及使用技巧等。 滑板課程2025 SeedSkate的目標是為所有參與課程的學生提供正面，安全及有趣的學滑板課堂。 佢地嘅港最大室內滑板場位於荃灣南豐紗廠，係港鐵站A3出口行5-10分鐘就到！ 佢地提供一小時室內滑板體驗課程，比從未接觸過滑板嘅朋友都可以體驗呢個近年人氣急升嘅運動！
成功完成課程的學員，應可掌握足夠的基本比賽知識和技術，並可取得滑浪風帆比賽訓練出席證書，到各中心租用比賽板自行練習。 負責課程的全香港滑板協會主席李凱賢（Brian），在行內無人不知，他既是樂隊「廿四味」的成員，也是滑板店「8FIVE2」老闆，多年來致力推廣滑板運動。 現時協會經常舉辦比賽、表演活動及開設課程，有約10名導師在協會的觀塘室內滑板場，以及在其他場地教授不同年齡人士學踩滑板。 Brian說現在的孩子很幸福，不像他小時候「盲摸摸」，走了不少冤枉路。 滑板課程 1980年代，只有14歲的他愛上滑板，「當時學滑板只能看錄影帶，研究別人雙腳的位置、膊頭動作等，再在街上試。這個過程很漫長，不像現在小朋友可以有導師指點，見到有錯可即時糾正，讓他們能夠快一點開竅」。
滑板課程: 衝浪課堂精彩片刻
假如不想花費租用室內滑板場，其實在觀塘也有一個不錯的踩板地方推介給板友們。 這個滑板場位於馬路旁，環境開揚，並以天橋作「現成上蓋」，所以就算在戶外也不用怕日曬雨淋。 而且地理位置方便，距離觀塘地鐵站只需約15分鐘步程，故是鄰近不少踩板愛好者的集中地。 騎手還可以通過其他方式拖曳，例如封閉路線的電纜系統，絞車，個人船隻，卡車，汽車和全地形車。 騎手可以平放在板上跳動並跟隨纜線；它們也可以位於電路板的邊緣，因此可以左右移動。 玩滑板後也緊記要拉筋，跟其他運動一樣，cool 滑板課程 down十分重要。
為左令每位學生可以愉快、輕鬆地學習，課程為小班教學，每班最多只有1-6人。 星期一到日都有提供課程，開放時間為：星期一至六 9am-10pm及星期日 9am-7pm。 如果滑板新手想快速上手的話，十分建議報名參加教練課程。 課程中會有滑板教練教授各種滑板的基本技巧，並且在旁指導及即時矯正踩滑板的姿勢。 滑板課程 一開始教練會講解及示範最基本的上板和上板後的轉腳動作。
滑板課程: 滑板｜想要學滑板?你該知道的詞彙大解密 !
你可以在安全及設備完善的環境下愉快地學習各項入門技巧。 由專業教練指導學員認識滑浪風帆的基本操作技巧和知識，包括下水、出發、登陸、航行技巧和站立姿勢、帆板操控及裝嵌、自我救援技術、航行理論及安全守則等。 在確認你的技術水平後，你便可申請初級滑浪風帆證書或資歷證明，到各中心租用初級滑浪風帆自行練習。 香港的滑板場大部分位處室外，夏天又曬又熱又多蚊，所以Rico多選擇在傍晚陪伴兒子練習。
滑板課程: 滑板難學嗎？
駕駛著性能較好的滑浪風帆板與其他高級滑浪風帆愛好者一起無拘無束地在海面飛馳，聽著帆板激起的水聲，到達偏僻的海灘或小島，欣賞野外生態，其樂無窮。
滑板課程: 兒童滑板：學習面對挫敗 跌倒再站起 「信自己做得到」 板仔踩出自信
本課程集中強化你在較強的風力下逆風轉向及高速順風轉向技術，在不同航行方位時的最有效站立姿勢。 若你是滑浪風帆的發燒友，能夠在蒲氏風級第三級的情況下揮灑自如，翻波板便能帶給你無可抵擋的刺激和速度感。 本課程將根據你的能力及進行活動時的風力，教授「水中風力起航」、「側身順風轉向」等技術，並介紹翻波板及高性能帆的各項特徵，例如裝嵌對稱及不對稱迎風角度的帆，以提高你在大風下的航行能力。 當取獲短板入門滑浪風帆資歷證明後，可到各中心租用翻波板自行練習。 當你熟習了基本技術，便正式帶你進入滑浪風帆的天地。 學員會在和風的情況下學習深入的技術及航行理論，並可認識不同的裝備和功能，當中包括助航帶、腳帶及桅桿路軌的調校和使用技巧等。
滑板課程: 活動課程收費
俊仔表示最大的好處一定是能強身建體，此外還能鍛練到手、腳，眼協調，因為滑板講求十分高的身體協調和靈敏度，所以如果想身手更加敏捷和反應更快的朋友不妨試試此項運動。 第三，亦可以訓練到平衡力，你必需要拿捏好重心和平衡才能順利滑行。 當你完成基本課程並掌握初步技術後，你既可感受在碧波盪漾自由自在的樂趣，又可享受與海鷗一起飛越水面的浪漫，這項活動能帶給你無限的刺激及挑戰。 試想當你踏著帆板，以高速飛馳於波浪中，岸上觀眾為你的高難度動作歡呼喝采時，那份成功感實在不可言喻。 康樂及文化事務署轄下的五個水上活動中心，會定期安排一系列的滑浪風帆課程，從基本技術入門至高級課程都一一俱備，不但讓你發揮滑浪風帆的潛能，更協助你定下目標，使你的閒暇變得更為充實。
滑板課程: – 香港衝浪課程
滑板運動經過多年發展，近年亦有不少專為小朋友而設的滑板課程。 記者這天看到孩子們佩戴好頭盔、護膝和護腕等防護措施，一個跟一個在小斜台踩上又踩落，動作雖重複，但個個精神奕奕，即使偶爾跌倒了，又拍拍褲子起身再來一次。 由於滑板課程在近年才較普及，Scott初學踩板時，父母都是找導師單對單私人教授，就連本地有沒有滑板場地也不清楚，他記得那時在平地學上板、推進等基本動作，偶爾在滾軸溜冰場上課。 不過近年本地已出現不少合乎國際標準的專業場地，如2019年啟用的荔枝角公園極限運動場，便是一個符合國際標準的「街式」滑板場，其他如蒲崗村道公園、柴灣池畔花園滑板場及香港單車館公園的室外滑板場也是板仔們常出沒練習的地方。 滑板課程 本課程教授浪濤板使用技巧給學員，其中包括在岸邊起航，水中起航，高速順風轉向和助航帶的使用。 課程完結時，學員應能擁有足夠的知識和技術操控浪濤板，當你取獲浪濤板入門100%出席證明後，便可參加浪濤板專修。
滑板課程: 滑板的介紹
很多人認為家長讓小朋友學滑板，首先要「唔怕肉赤」，因為這種講求速度與花式技巧的運動，無論練習及比賽時均很容易受傷。 這些年來，Scott每學一個新花式，都要重複練習很多次，會跌倒、受傷，但他領悟出學滑板的首要條件並非不怕跌，而是要從正面地去想。 「你不要老是想着不要跌倒，你愈去想就愈易跌。你要想的，就是相信自己做得到。」Rico說，一般碰撞都只是小意外，最常見和棘手的反而是拉傷肌肉。 「他練習難度高的動作時，最易拉傷腳，那種傷不是睡一覺明天便會好起來，而是需要做物理治療根治。」Scott曾因拉傷腳而被「罰停賽」2星期，對他來說，不能練習是一件很痛苦的事，但為了保養好身體繼續踩下去，也只能聽從物理治療師的建議好好休養。 Yauhkskateboarding有提供一般嘅滑板課程以及一對一滑板入門訓練，無論係新手定係已經有一定經驗嘅朋友都可以放心參加。 課堂上除咗可以學到一般嘅滑板教學同知識，導師更會詳細講解各種新手常犯嘅錯誤，令你可以更容易掌握正確嘅技巧，學得更快。
滑板課程: 香港學衝浪，一齊體驗浪人生活
當你滑行前進時，你的身體必須面向滑行方向；而當你需要轉彎或是在板上休息時，身體的方向就必須轉 90 度面向側邊。 當身體面向側邊時，轉彎對你來說就是一件輕鬆的事，因為轉彎必須仰賴的壓板身的動作，此時只需要靠著你的重心轉移至雙腳腳尖或腳跟即可完成（左圖、右圖）。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。 於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。
滑板課程: 滑板基礎教學
如果你真的不知道如何判斷，那你可以用一個簡單的方法測試：在全力快跑後雙腳同時停下並做滑行的動作，當完全靜止之後檢視自己的雙腳是哪支腳在前，而這支腳就是你玩滑板的前腳。 左腳在前的滑板站姿稱作 Regular（左圖）；而右腳在前的站姿則稱作 Goofy（右圖）。 持有大海航行證書亦是成為初級滑浪風帆教練的基本要求。 無論你是否有志投身教練行列，能通過大海航行考試，也是一個個人技術的肯定。 本課程是為那些有興趣參加滑浪風帆比賽的朋友而設，學員還會透過與其他同學一起進行模擬比賽學習有關的策略，加深對比賽規則、起步、過泡及搖帆等技術的認識，實行活學活用。 婉婉說，兒子尚算堅強，一般跌倒也不會大哭，唯有一次跌得很重，那次便哭得很厲害。
滑板課程: 
第一站：SK8FIVE2 室內滑板場
但俊仔指滑板一般而言都是由7層楓木壓制而成，一塊完整的滑板更會包括一張沙子、一塊滑板、兩個trucks（滑板支架）、四個輪子，八粒bearing（軸承） ，以及8粒螺絲。 所以你若不是想要玩技術滑板的，單純只是想要用來滿足代步的需求或呈現一種Life style，那我想交通板非常適合你。 通常交通板的是一指一種非常廣義的滑板類型，通常只要記得此類型的板主要是用來「代步」的，因此通常這種滑板為了適應各種地形及方便攜帶，會選用輪子較軟且板材較輕的材質。
滑水通常在湖泊中進行，而其他人也可以在海灘上進行。 本會建議參加者帶備食水、水上活動鞋 (包指包腳跟，例如白飯魚) 、太陽帽、太陽鏡(連浮水帶) 、帽子等，於活動前塗上防曬霜及驅蚊劑，並準備更換衣服於活動後使用。 早前東京奧運首次加入滑板項目，一眾未成年選手的出色表現令不少人歎為觀止，驚險場面也有很多，氣氛緊張，節奏緊湊。 女子街式滑板金牌得主西矢椛更只有13歲，大大打破了家長們對「板仔」的固有負面印象。 其實早年本地亦未有具規模的兒童滑板課程，全靠一班滑板愛好者落力推廣，才得以令幾歲的孩子也有機會一嘗踩板滋味。
滑板課程: 香港滾軸運動總會主辦 康樂及文化事務署資助
對於學滑板，很多人都會耍手擰頭不願意嘗試，怕跌倒又難找重心，要成功學懂滑板看似舉步維艱。 但編輯明白有不少朋友依然心思思想踏出第一步，卻又無從入手。 所以這次COSMO就找來了香港滑板一哥陸俊彥（俊仔）來和大家step by step學滑版。 不過相信唔少人買咗滑板返屋企，卻苦無對策唔知道點樣開始玩。
滑板課程: 香港滑板教練網
適合能夠成功追浪但不太懂如何睇浪的朋友 ; 或者任何希望提高他/她的衝浪技巧的人; 包括划水技術，如何追浪，定位，學習在浪上轉左轉右。 擁有全香港最大室內滑板場的SeedSkate係香港其中一間最具規模、受歡迎嘅滑板學校，經常被各大媒體追訪，亦曾與東華三院等大型機構合作。 不少教練更有超過十年執教學滑板的經驗，教學經驗豐富。
滑板課程: 課程簡介
第二間介紹嘅滑板入門教室就係SkateNFun，教練Kaden曾經代表香港參加各項大型滑板賽事，亦有超過5年教學經驗，經驗十分豐富。 佢哋嘅上課地點遍布各區嘅 SkatePark，十分彈性，時間亦可自由同導師相約，晚上都可以學滑板，十分適合上班一族。 滑板課程2025 收費方面SkateNFun亦十分親民，滑板體驗課程只係需要$350蚊。
滑板課程: 長板基地 長板教學課程 – 報名
作為媽媽雖然心痛，但她深信這個過程由導師指引會更好。 不少提供滑板課程的機構都會提供滑板予初學者使用，當然小朋友亦可自攜私家板。 現成的滑板價錢最便宜約400多元有交易，但由於每個人踩板習慣不同，所以當有一定技巧後，很多「板仔」都會自組零件，為自己組合一塊最合適的滑板。 Brian說，滑板可鍛煉膽識及不放棄的心態，如果學員夠膽識，學2、3年便可控制得很好，有5、6年經驗已可做到頂尖級的花式。 他除了希望透過課程讓年輕一代愛上滑板，更希望下屆奧運有機會帶着出色的選手到法國觀摩，與不同國家的板仔交流，讓香港運動員可以踏上這種新興運動的國際舞台。
滑板課程: 衝浪/衝浪滑板/直立板
其實香港都有唔少學滑板課程可以比初學者學滑板，今次為大家介紹其中三間熱門學滑板課程。 在入口處設有飲品機、儲物櫃和休息區，給大家寄放隨身物品及中途稍作休息。 另外，那裏亦有提供租借服務給沒有滑板和相關設備的新手們，讓大家可以一是水溫之後再決定選購適合自己的滑板和設備。 補充說明 滑板課程 ： 在練習滑行之前，你必須先找到一個適合滑行的地方，地平是主要條件，且最怕的就是有許多細小又不容易發現的障礙物，像是石頭；這都會使滑行發生意外、摔個四腳朝天。