由於女老師的膀胱已經嚴重萎縮，每次排尿只有100ml左右，因此進行「膀胱鏡水擴張手術」，也就是從尿道端灌注食鹽水，直到膀胱內壓介於80公分水柱，將病人的膀胱容量撐大，恢復彈性，改善過度敏感的膀胱。 另外，有些行為也容易出現膀胱過動症，例如從小被教育不要憋尿，一有尿意就上廁所，這樣的行為也易造成膀胱萎縮。 還是要提醒大家，有頻尿問題，不要憋尿，也不要因此不喝水，如果頻尿一直沒改善，盡早要就醫治療，詢問泌尿科醫師，才能對症下藥。 1.可能會造成排尿困難的藥品使用時要小心，如感冒藥(含去鼻充血劑pseudoephedrine)、過敏暈車藥(含抗組織胺劑)等，就醫時務必告知醫師，請醫師權衡利弊，避免開立可能造成排尿困難的藥品。 頻尿怎麼解決2025 諮詢療程時，我們將透過不同的問卷瞭解你的潛在身體症狀，經專業醫師的評估，客製化你的專屬療程！ 如果你有頻尿、私密處健康的問題，歡迎線上預約諮詢或加入LINE好友，重建盆底肌健康，由內而外展現自信美麗。
膀胱的位置是在小腹的底部，恥骨的後方，及尿道的上方，正常人的容量大約是400Ｃ.Ｃ左右。 頻尿怎麼解決 膀胱的功能就是收集儲存來自腎臟經輸尿管的尿液，然後在合適的時間、地點將尿排出。 如果排尿次數過於頻繁，除了會對日常生活造成不便，也意味身體某些部位功能出了問題。 這種情形，男女老少皆可能發生，有時，不止白天每小時要上好幾次洗手間，連夜裡也頻頻起來排尿，造成莫大的痛苦與困擾。 出現頻尿的狀況，不僅會影響工作和生活，晚上也會被上廁所打斷睡眠，帶來心理上的壓力。 除此之外，頻尿與膀胱、陰道、子宮的健康密不可分，建議立即就醫檢查、治療，以免引發嚴重的併發症。
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影響排尿的可控因素，除了緊張、不安等情緒以外，最主要就在於飲食，除了飲水量，也包括了飲食型態。 頻尿怎麼解決2025 飲食型態影響腎臟運作，腎臟會濃縮水分，不會將水分完全排出，若前一天吃麻辣鍋，隔天就較常見容易有水腫情況，反之，飲食較清淡者尿量便會比較多，因此若觀察為此因素可稍微放心，畢竟重鹹飲食不利健康。 而茶、咖啡、可樂、啤酒等飲品，除了具有利尿效果，也會讓膀胱較為敏感，頻尿者若平時就有飲用習慣，自然得斟酌調整或是避免。 擾人的頻尿常常影響生活，特別是在正在處理事情、工作、上課，甚至是睡覺時，更是讓人困擾。 不過即便如，許多民眾往往也還是想多觀察一下，對此台北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘提醒，若已超乎合理範圍，或出現其他相關症狀，需考量潛藏的風險以及後續的影響，盡早檢查為佳。
- 服用Tamsulosin或Silodosin時，可能伴隨射精量減少，少數人會出現逆行性射精。
- 影響排尿的可控因素，除了緊張、不安等情緒以外，最主要就在於飲食，除了飲水量，也包括了飲食型態。
- 病人服用過抗生素，當時情況的確有改善，但治標不治本，頻尿、夜尿、尿量減少等問題一直無法解決。
- 【詢問你的醫生服用藥物】
- 不過即便如，許多民眾往往也還是想多觀察一下，對此台北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘提醒，若已超乎合理範圍，或出現其他相關症狀，需考量潛藏的風險以及後續的影響，盡早檢查為佳。
- 陳小姐本身是間質性膀胱炎患者，做過重建術、打過玻尿酸，但還是有輕微的漏尿問題。
一直想尿尿，但每次去廁所都只尿幾滴，這種煩人的頻尿真想趕快解決。 其實如果只是單純的頻尿，而沒有其他症狀的話，可以先從正確的「喝水」開始做起。 為了避免膀胱發炎，平時應避免憋尿、充分休息、便後應注意衛生紙擦拭方式，要從前往後，以免將大腸桿菌帶到尿道，引起發炎。 神經性膀胱障礙也可能會併發感染、尿滯留，或是使膀胱壁變厚、引起輸尿管尿液逆流，有可能會引發腎水腫、腎衰竭等併發症。
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建議稍微延長憋尿的時間，訓練耐受力，即可逐步改善頻尿問題。 正常來說，喝下的水在40分鐘後才會引起尿意，且一次尿量大約為250～300c.c.。 若出現頻尿問題，且每次尿液量過多，應避免短時間飲用大量的水，慢慢飲用；若尿液量較少，則建議增加飲水量，並減少飲用咖啡、茶類等利尿飲品。
程威銘醫師提醒，頻尿的情況不單考量的是生活是否受到影響，也包潛在風險及後續影響。 男性攝護腺腫大、女性泌尿道感染，都會引起頻尿問題，經常有想上廁所、卻沒有尿液的狀況，排尿的時候，甚至會感到疼痛不適。 當出現這樣的狀況時，建議就醫治療，根據專業醫師指示服用藥物，多加補充水分，並攝取蔓越莓、益生菌等有益私密處保健的食物。
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陳偉傑醫師建議，有尿意出現當然就還是得去上廁所，但如果因為太容易頻繁的想尿尿而感到困擾的話，也可以直接找醫生求助。 可在用藥前先改變生活型態，包括：降低緊張、減少壓力、減少刺激性飲食、轉移注意力等，若頻尿症狀已改善，則不需服藥。 如果藥物無效，可於膀胱內灌注藥物與注射藥物；倘使尿道鬆弛則可考慮手術治療。 後續情況加劇，病患說，晚上睡覺會一直起床上廁所，生活品質大受影響，甚至有醫師建議切除膀胱。
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例如尿道炎、膀胱炎等細菌感染現象，由於發炎部位較敏感，只要有一點尿液經過，就會產生想排尿的感覺，進而引起頻尿。 值得注意的是，如果發炎現象沒有妥善治療，細菌會持續感染泌尿道，最終造成腎臟疾病（如腎盂腎炎）。 【頻繁排尿引起的疾病】 ※膀胱炎有非常明顯的體徵，如盆腔疼痛，不斷排尿。 ※不受控制的糖尿病：不受控制的血糖會影響神經，造成癱瘓，肌肉導致頻尿。 ※膀胱癌，這會導致你經常排尿，排尿時疼痛，大多數患有癌症的男性有時會有無法控制的排尿和尿路梗阻。
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此外，女性停經後由於體內荷爾蒙濃度改變，可能產生一系列的症狀，稱為停經症候群，其中泌尿系統可能因荷爾蒙濃度減少，使得控制膀胱運作的自主神經系統功能下降，出現頻尿症狀。 正常來說，日間排尿的次數約五至六次，若是日間排尿次數超過八次，或是兩次排尿間隔小於兩小時，即可稱為頻尿，且女性又比男性更容易有頻尿的問題。 【詢問你的醫生服用藥物】 藥物也會影響你的排尿，一些治療高血壓的藥物可能含有利尿劑或鈣劑，可刺激膀胱活動，如果你經常小便，請詢問你的醫生使用這些藥物，閱讀更多：高血壓食療。 不是一個非常嚴重的問題，但它可能會引起煩惱，因為你一天要排尿多次，甚至在晚上，幸運的是，我們已經找到了一些治療頻尿的方法，對於快速解決這個問題非常有用。 中醫師郭懿潔指出，人的平均睡眠約7～8小時，在這之內若只有1～2次夜尿還算正常，但若中斷2次以上，且每次醒來伴隨強烈尿意，就屬於不健康，需要尋找原因並加以處理，否則睡眠中斷，也影響睡眠品質。
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國際尿失禁協會指出，一天尿8次以上，夜尿超過1次就是頻尿，且頻尿可能與糖尿病、膀胱炎、子宮脫垂等疾病有關，放任不管還可能引發腎水腫、腎衰竭、尿道阻塞等嚴重併發症。 頻尿一般被認為是年紀稍高者獨有的症狀，曾有媒體報導，一名25歲專櫃小姐因為長期憋尿而導致頻尿，一天要跑廁所將近20次，造成生活上、工作上的極大困擾，甚至為此丟了工作。 如糖尿病、心臟病、高血壓等疾病，可能會服用含利尿劑的藥物而造成頻尿，當對生活形成困擾，可向醫師詢問是否能換藥。 而情境型頻尿，即心理因素造成緊張、焦慮等以致頻尿，壓力解除就能改善。 一名台商因為腰痛、排尿困難的情況已持續3年多，期間也不斷在兩岸醫院就診，還差點被切除膀胱，最後才查出，是罕見的「膀胱結核」，服用了6個月的抗結核病藥物，也終於痊癒。 醫師表示，其實已有文獻指出，結核菌會侵犯人體許多部位，最常見是肺部，但腎臟、膀胱、骨頭、胃及腦部都曾發現。
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謝卿宏醫師說明，間質性膀胱炎的治療還是以保守為宜，患者可先做膀胱的自我訓練：「均勻喝水」與「忍到尿急再上廁所」，或服用Vesicare這種藥物。 頻尿怎麼解決 膀胱擴大後，只要好好做膀胱訓練，膀胱就會變大，不僅每次解尿量會增加，解尿次數會減少，甚至膀胱痛也能改善，痊癒率可達80～90％以上。 陳小姐本身是間質性膀胱炎患者，做過重建術、打過玻尿酸，但還是有輕微的漏尿問題。 聽說「尿道懸吊術」可以處理這個問題，她就倉促做了手術，不料術後反覆發炎，白天更是5～10分鐘就要去一次廁所，1天要上7、80次，晚上更是要起床4、5次，完全沒有生活品質。 婦產科醫師提醒，手術不一定能解決頻尿、尿失禁、解尿困難的問題。
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感管師也說，根據文獻，結核菌會侵犯人體很多地方，最常見的是肺部，但腎臟、膀胱、骨頭、胃，甚至腦部都曾發現。 人類從胎兒時期就會排尿，出生後是隨時可能排尿，而隨著成長的過程，到了兒童期以後，排尿的習慣就大致固定了，平均是每天排尿七次到十次。 當有尿意時，就上洗手間排尿後，表面上看來是日常生活簡單的行為。 然而，看起來好像很簡單，其中的學問卻很大，而且還有許多問題是仍待研究和解決的。
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「盆底肌」是位於陰道、尿道及肛門口周圍的肌肉群，支撐著膀胱、子宮、直腸等臟器，是掌控排尿、排便及親密行為的重要肌群。 許多女性私密處反覆感染、發炎，孕後出現頻尿、急尿、排尿困難的問題，都是因盆底肌鬆弛、提前老化所導致。 【飲用水】 頻尿怎麼解決 喝足夠的水將幫助你有一個健康的身體，但是喝太多的水也會導致排尿不受控制，相反，喝太少的水不好，因為它會遏制導致感染的膀胱活動，為獲得最佳效果，定期飲水，每天飲用2升以上的水，並限制晚上飲水，以防夜間頻尿。
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正常人大約是2～3小時解1次小便，尿量常會在350～500cc左右，並不會有頻尿、夜尿、解尿疼痛、灼熱、尿急，解尿也不必用力，不會尿不乾淨、解尿困難，也不會漏尿、血尿。 如果出現上述情況，可能是生殖泌尿道有問題，務必去泌尿婦科求診。 謝卿宏醫師提到，其實造成間質性膀胱炎患者痛苦的共同病因，是膀胱壁的纖維化或硬化，導致膀胱的容積變小，尿量因而不多，所以會頻尿與夜尿；且因為膀胱壁纖維化，所以當膀胱內一有尿液，就會擴張拉扯到膀胱上皮的神經纖維末梢，於是恥骨後方或膀胱就會痛。
頻尿是一種常見的泌尿系統問題，許多人都會遭遇到且很多疾病的症狀，都會造成頻尿的情況產生，例如：心理的壓力、泌尿道感染、刺激性或是利尿性的飲料、攝護腺肥大以及膀胱過動症、膀胱結石、膀胱腫瘤等等。 無論是男性還是女性，頻尿都可能對生活品質造成不便和困擾，尤其男性和女性可能因不同的生理構造而有所不同。 以下區分男性頻尿的原因和女性頻尿的原因來逐一列舉並簡單說明。
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●膀胱過動其實就是膀胱敏感而造成頻尿的症狀，如果膀胱太敏感，就會無法儲存尿液。 造成膀胱無力的原因是「逼尿肌無力」，導致無法有效將膀胱裡的尿液排出。 逼尿肌功能低下的原因包括老化、神經病變或受傷、糖尿病、膀胱出口阻塞等，若發生膀胱無力的問題，同樣需要泌尿科的專業醫師才能有效治療。 其次，「慢性膀胱炎」也會有頻尿與小便疼痛症狀，如果是停經婦女，則可能因黏膜萎縮或骨盆底痙攣而引起，治療上要先改善痙攣問題。 另外，也可能是神經功能失調，使尿路產生灼燒感等不正常感覺；若小便變慢變細，可能是尿路狹窄所致；假如小便有血，可能是腫瘤或結石引起發炎，最根本的作法是針對疾病處理。 基本上，「頻尿」就是一種主觀的症狀，其患者會因為一直需要上廁所而干擾自己的正常生活作息而產生自己有點「頻尿的感覺」。
由於常處在高壓狀態，導致膀胱不停收縮，即便只有一點點尿液，也會想小便。 攝護腺又名前列腺，是男性特有的生殖泌尿器官，其位置在膀胱下方，包覆了一段尿道，其形狀和大小類似於胡桃，重量正常約20公克，功能是製造部分的精液，及控制尿流與射精的方向。 在男性部分，以攝護腺肥大為例，醫生則會施以經尿道攝護腺切除術、經尿道攝護腺針刺去除術等治療方法，刮除腫大的增生組織，避免攝護腺壓迫膀胱。 【均衡飲食】 許多人早上都有喝咖啡或橙汁的習慣，中午喝蘇打水，下午吃點巧克力，或者晚上吃點泰式香料或者酒，這些飲料和食物聽起來不錯，但都影響膀胱的活動，你很難放棄這些食物和飲料，所以要一步一步地限制它們，如果尿失禁，最好諮詢醫生的飲食平衡。 【頻繁排尿的常見症狀】
但在實行喝水、憋尿、運動2週之後，症狀還是沒有改善，或是完全憋不住尿、有尿失禁的感覺，就可能不是這麼簡單發炎、感染，或是神經敏感、肌肉鬆弛的問題，建議馬上去找泌尿科醫師檢查，免得腎臟出了狀況自己不知道。 茂盛醫院婦女泌尿科主任謝卿宏曾在受訪時提醒，如果有頻尿症狀，且在走動、運動、站立時特別容易有尿意，或有腹悶、腹下墜感，就可能是子宮脫垂。 若是不積極治療，可能會影響膀胱功能，甚至造成泌尿道感染、腎結石、腎盂炎等問題。 頻尿怎麼解決2025 高醫泌尿科醫師黃書彬、周以和曾在文章中指出，前列腺肥大患者，大多可以藉由服藥改善，只有已發生嚴重血尿、反覆發生急性尿滯留、已經發生腎水腫、藥物反應不良等患者，才建議透過手術治療。 若症狀嚴重且不接受治療，可能會造成膀胱纖維化、尿毒症、必須透過導尿管才能排尿等症狀。
程威銘醫師表示，若認為自己有頻尿情況，可先檢視排尿是否正常。 引起頻尿的原因，一是腎臟來的尿量增加；二是膀胱容量的減少。 造成尿量增加的原因又可為正常的生理反應及不正常的病理表現，比如，大量飲水、排汗減少、飲用含利尿效果的咖啡或酒等，都會使尿量增加，導致頻尿的現象，這時正常的生理反應。 另外，不正常的尿量增加，可能發生在糖尿病，腦下垂體病變引起的尿崩症，心臟衰竭等，此時的頻尿現象可以提供醫師診斷的資料。 攝護腺肥大帶來的排尿症狀雖然不會致命，但嚴重影響生活品質，千萬不要隱忍不要拖延，及早發現及早治療。 建議求助泌尿科門診，醫師會做詳細的問診，透過排尿症狀描述、肛門指診、安排抽血檢查血清攝護腺特異抗原(PSA)、尿流速檢查、排尿後膀胱餘尿測量、超音波檢查等。
正常的飲食與起居，適度的運動，可保持身體各部位功能的正常，但如果有異常的現象，最好還是尋求檢查的診斷，有病治病，無病放心，應是保持健康愉快的原則。 頻尿怎麼解決 造成膀胱容量減少的原因，較常見的是餘尿過多、膀胱發炎及少部份的膀胱纖維化。 如果排尿後，餘留在膀胱內的尿量過多，則膀胱很快就會充滿而又有尿意，自然也就會頻尿。
員榮資深醫療副院長、泌尿科醫師盧令一分享，有一名年近60歲的台商因夜尿、頻尿等情況，先後在兩岸醫院接受治療，但情況未能改善，回台尋求協助也曾因被驗出披衣菌，遭懷疑是生活不檢點，以致許多治療都往性病方面著手。 頻尿怎麼解決 病人服用過抗生素，當時情況的確有改善，但治標不治本，頻尿、夜尿、尿量減少等問題一直無法解決。 一般而言，最好每天做5、600次以上、甚至千次的骨盆底肌肉（或稱提肛肌）的收縮動作（像憋住大便或忍住屁的樣子），且每次都要持續收縮1、2秒鐘，才有助於保養膀胱功能。 這個運動對於骨盆腔鬆弛與尿失禁、大便失禁，有良好的預防與治療效果。 由於患者的症狀常是久治不癒，因此間質性膀胱炎常會被誤診為慢性膀胱炎，但尿液檢查大多是沒有感染，尿動力檢查會發現膀胱容量較小，有時甚至不到100cc患者就會有尿意感。
頻尿怎麼解決: 泌尿道疾病
◎服藥期間，因為荷爾蒙的變化少數人可能會產生性慾減退、性功能障礙等副作用，停藥後就會恢復正常，但攝護腺也可能會因停藥而再度發生肥大。 首先，「憋尿」絕對是大忌，憋久了將會使尿液濃度升高，尿中的細菌與廢棄物可能會傷害泌尿道，造成感染的情況。 女性泌尿系統與生殖系統在位置上相隔不遠，若罹患子宮脫垂、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，便可能壓迫膀胱，影響膀胱運作，進而導致頻尿。 若罹患攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺癌等疾病，攝護腺會有腫大現象，並壓迫尿路、影響尿排空，久而久之就會使膀胱儲存功能發生異常，造成頻尿。 頻尿怎麼解決2025 另外像是尿道狹窄、膀胱結石等疾病，會使尿液無法順利排空，殘留下來的尿液便會積存在膀胱，影響膀胱的儲存功能，導致頻尿發生。
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