只要在旁分瀏海燙上蓬鬆捲度，就能打造柔軟輕盈的髮型。 臉周圍的髮絲也有波浪捲，所以也可以期待有小臉效果喔。 燙上了柔和捲度的短髮是有恰好的無造作感，營造成熟氛圍。
- 如果想要頭髮更快長，可以考慮將天生的自然捲拉直。
- 不需漂髮的Aespa Karina復古紅棕堪稱黃皮救星，日常百搭又不會過於高調，自帶高級時髦感，染完回頭率秒飆升。
- 若然有派對或是重要場合，不妨試試近來歐美大熱的立體復古厚髮箍吧！
- 這款髮髻十分簡單，只需在紮好低馬尾後隨意地扭成髮髻就可以，髮尾可以圍著髮圈位置輕輕轉一圈，然後再用髮夾固定就可以。
- 運用單一大捲的飽滿弧度，在鎖骨處堆疊出豐厚蓬鬆的髮量效果，不僅襯托臉型、修飾兩頰肉，更自帶優雅氣質感。
- 使用熱刺激改變髮型的儀器，容易讓頭髮日漸脆弱。
- 只有避免破壞頭髮的本質，維持頭髮的健康度，才能長出濃密健康的頭髮。
國民妹妹IU「輪廓剪」，也是韓妞最愛的中長髮造型之一！ 沒有層次剪那麼搶眼，以修飾臉部線條為主，可以讓頭髮看起來更加有空氣感，加上微微的捲度，溫柔氣質瞬間拉滿。 在頭頂、到耳朵的造型保持圓潤、蓬鬆的線條，髮尾處則加上層次感，不但可以修飾臉型，又能營造隨性風格，搭配瀏海看起來顯幼態感，視覺年齡立刻-5歲。
中長髮: 適合中長髮型女生的美髮產品
這也就是爲什麼女性的頭髮看起來比較豐盈，而雌激素也會減緩頭髮的脫落速度。 男性在青春期，體内會開始大量產生睾酮（Testosterone），這種雄性激素會令男性的體毛變多和變粗，特別是腿毛和腋毛等。 中長髮 然而，頭皮上的睾酮會轉化成双氢睾酮（DHT），DHT過多會破壞毛囊細胞，影響頭髮的生長，最終形成了雄性禿問題。
其實頭髮的生長速度會受到先天和後天的影響，例如遺傳和性別不能改，年齡也是逐年增加，生活忙碌免不了熬夜的話，頭髮也不可能快速生長。 按摩是其中一個可以增加頭皮血液循環的方法，利用按摩工具在頭皮打圈，也可以用木梳子梳頭，維持3~5分鐘，力道要輕柔。 除按摩頭皮之外，也可以順勢往下按摩脖子和肩膀，順便釋放壓力。 只要頭皮的血液循環增加，毛細血管可以帶來更多的養分和氧氣輸送給毛母細胞，刺激頭髮的生長。
中長髮: 中長髮捲髮推介 11：羊毛捲
比起中分可以營造可愛感，推薦給想要可愛氛圍的人。 減少兩旁的份量感，俐落的及肩髮藉由柔軟的髮尾 呈現可愛又柔和的氛圍。 中長髮2025 中長髮 髮尾較厚重所以選擇旁分瀏海的話，就完成A字的剪影線條。
髮尾 C 字內彎是最不挑臉型的捲髮髮型，尤其中長髮的女生燙，長度剛好落在肩膀和鎖骨附近，不儘可以修飾下巴線條，而且還會散發出一種溫柔、溫暖的氣質。 傾斜的劉海搭配上兩側自然垂落的長髮絲讓圓潤的臉型看起來更加的小巧，自然垂放在兩側的中長髮絲燙出螺旋弧度即使沒有任何的渲染看起來也非常的時尚大方，這也是梨花頭的魅力所在。 擁有輕盈蓬鬆的捲度的Frill Perm，以低層次燙出自然的捲度線條、顯得更加蓬鬆自然，順著瀏海兩側往外繞的線條、可以有更加修飾顴骨及下顎線臉型的效果。 中短髮、中長髮都推薦的波希米亞捲髮由髮根開始，頭髮捲度像啫喱一樣Q彈立體、也讓髮量更蓬鬆，這個髮型也推薦合頭髮稀疏的的細軟髮！
中長髮: 中長髮推薦3.sana：中分金屬色內彎
短髮的羊毛卷有可愛和個性的感覺，當羊毛卷搭配中長髮的長度則多了幾分溫柔感。 可以請髮型師調整捲度，中捲會比小捲更好整理，也更好搭配造型短髮的羊毛卷有可愛和個性的感覺。 中長髮 法式慵懶捲的捲度大且自然，用多捲紋呈現出蓬鬆慵懶的氣質，低調、浪漫、女人味十足，修飾臉型的效果更是一流，整理上也很簡單，只要用手繞捲吹乾即可。 層次燙髮不僅修飾臉型，還可以讓髮型看起來更有立體感，不過髮量少的人比較不適合層次燙，勉強剪出層次感只會讓頭髮變毛躁，反過來如果是髮量多的人，想讓頭髮看起來輕盈一些，就很適合這款。 介於下巴到肩膀的中長髮燙起來更加可愛了，因為捲度是從耳朵附近的位置開始燙，因此看起來蓬鬆又自然，減齡效果更是百分百。 中長髮2025 中長髮2025 中長髮 要知道法式捲是韓國今季非常流行的捲度，微微的蓬鬆捲度讓髮型加添慵懶感，法式捲配中長髮，看起來不會沒精打采。
一般情況下，女性的頭髮比男性長得快，是因爲男女的荷爾蒙水平會影響毛囊的活躍程度。 中長髮2025 中長髮 在生理上，女性荷爾蒙包括雌激素、孕激素等有助於刺激毛母細胞生成新的頭髮細胞、維持頭髮的健康，也會延長頭髮的生長期。 在文中已經提到了，生長期是頭髮增長的時期，如果生長期延長了，頭髮的長度自然也會變長。
中長髮: 長髮瘦面髮型2023：零髮圈髮髻技巧
從2022帶起的「層次剪」流行，必須延續至2023！ Itzy留真示範的「高層次輕羽剪」，前短後長的層次可以修飾兩側臉型、加強個人風格，真的非常俐落好看。 這個瀏海比較特別，從髮根開始捲，到接近尾部的時候往兩邊捲，可以很好的修飾太陽穴不夠飽滿、顴骨外擴的問題。 髮尾是從後向前捲的，可以很好地修飾下巴肥大的問題，甚至能修飾臉型。
中長髮: 復古羽毛剪 Hush Cut
用側分來讓頭頂出展現高度的及肩髮，選擇用塞耳後造型統一成乾淨俐落的樣子。 用有份量感的髮尾，和俐落的臉部線條的對比，來打造小臉效果更高的及肩髮造型。 稍微有重量感的造型若用旁分瀏海，會變得協調，很推薦喔。 使用熱刺激改變髮型的儀器，容易讓頭髮日漸脆弱。 只有避免破壞頭髮的本質，維持頭髮的健康度，才能長出濃密健康的頭髮。
中長髮: 長髮瘦面髮型2023：顯瘦半馬尾髮型教學！
可以參考LE SSERAFIM 中長髮2025 中村一葉「奶油金瀏海挑染」，在棕色調的髮色上，加上奶油金挑染，可以凸顯瀏海的輪廓外，時髦度也滿分。 帶暗紫色調的「葡萄酒紅」，更加襯托出她的白皙肌膚，搭配上外翻的波浪捲度，營造出女神氣場。 療程開始之前，護理師會檢查客戶頭皮和頭髮的狀況，推介個人化方案。 療程的原理是使用醫學級低能量軟激光配合生髮精華液，兩者的功能發揮之後，促進頭皮的血液循環和新陳代謝，令毛囊重獲新生，頭髮有足夠的能量，才能讓頭髮長得健康和濃密。 想留長頭髮的朋友，一直覺得自己的頭髮長得不夠快，可以嘗試 Perfect Medical 的 F8生髮療程。
中長髮: 長髮範本5：微濕髮復古嬉皮燙
頭髮的健康是會直接影響頭髮的生長速度的，如果頭髮和頭皮受到外界刺激而受損，那麼頭髮的生長速度自然會變慢。 有些人天生捲髮，頭髮越捲曲，看起來就越慢長，而且頭髮變長之後看起來是往四面八方生長，視覺上整個頭因爲蓬鬆的頭髮變大了。 如果想要頭髮更快長，可以考慮將天生的自然捲拉直。 比起一般的黑長直，將長度打薄，加入超修飾臉型的高層次剪，呼應近期時尚界超火的的冷霧感美拉德色系，輕鬆打造不經意的自然率性感。
中長髮: 長髮造型「花朵燙」：Red Velvet Joy
有如水母般形狀的髮型，顴骨兩側的頭髮較飽滿、髮尾輕微向外翹。 這個髮型較適合顴骨偏高和窄的女生，有一點S型輪廓的髮型，髮型跟臉型有如完美的鵝蛋型。 層次感C字捲髮Hug 中長髮 Perm以層次剪搭配C字捲度線條、髮根的蓬鬆感更有助也有助修飾稀疏髮量，讓髮型看起來更輕盈不厚重。 這款捲髮是韓國女星最愛的外翻捲髮，中長髮、中短髮也推薦！ 這個捲髮髮型讓人更輕盈、不愛大波浪長髮的女人味可試試外翻捲髮Build Perm。 有空氣感的大波浪捲髮，重點在於交錯的內外捲度、鮮明的層次感，髮尾保留厚重感，令髮量看起來更豐盈更有女人味，髮型的外側邊線條也讓臉型線條更有緻。
中長髮: 髮型女生推薦2023｜9.公仔麵頭
2020髮型十分流行這種變奏版馬尾髮型，束成馬尾後以絲帶、線子沿着馬尾根部，一直梱綁至髮尾就可，這種髮型整齊之餘亦十分型格。 像太妍一樣放下頭髮或把頭髮綁起都能隨著頭髮擺動而讓漂染顏色若隱若現，各位女生可以一試。 如果有一把隨行的捲髮梳就不用擔心這個問題了，小小一支放在包包裡也不太佔空間，臨時若有重要會議或場合，需要整理一下頭髮，就能立刻派上用場。 人體皮膚有一個保護機制，足夠的油脂可以保護頭皮不受外界環境的傷害。 當過度清潔時，皮膚為了起到保護作用，反而會分泌出來更多的油脂。 陳俊如舉例說，有一名雄性禿的患者，因美髮師告知他，他的頭皮太油會阻塞毛孔，造成掉髮增加，所以他一天洗兩次頭來減少出油，但反而因為過度清潔造成頭皮出油更嚴重。
中長髮: 長髮型2023：咖啡橘捲髮時髦中長捲髮
瀏海稍稍蓋到眼睛地用成旁分瀏海的話，可以提升性感、營造自然時尚感喔。 分線用7：3或8：2，將瀏海確實往上吹，這樣的髮型可以打造華麗又成熟的氛圍。 中長髮 藉由將瀏海撥到一旁就能提升女人氣息一瞬間變可愛！ 若是在一整天不會脫帽的狀況下，其實戴帽髮型相當省事，只要掌握好耳朵以下的頭髮即可，前提是最好有一定的長度，可以做一些編髮、低馬尾等變化，帶有自然線條的微捲髮也相當熱門。
這與雌激素有關，女性比男性體内的雌激素多出許多倍，而雌激素會幫助頭髮的生長期拉長，以及延緩頭髮脫落，讓頭髮有時間能夠愈來愈長。 到了一定的年紀，男女的頭髮生長速度不會有明顯的差別，因爲女性身體裏的雌性荷爾蒙會減少，尤其是更年期之後。 第一次嘗試染髮的你，不妨參考朴敏英這款帶有蜜糖橘的棕色調，在陽光下髮絲呈現的天使光圈更顯髮質好，又能增添整體氣色，提升肌膚白皙感。 潮流沙龍Round2 主理人Seven則提到，法式優雅質感髮型深受消費者喜歡，運用層次剪裁，突顯五官的立體感，搭配伊諾雅的光霧色感，輕鬆打造高質感氛圍。 中長髮2025 巴黎萊雅PRO今年攜手美髮業界兩位大師，揭曉2024春夏髮型趨勢「光霧髮色」。
中長髮: 髮型女生推薦2023｜5. 魚尾捲
陳俊如建議，一年的染髮頻率不宜過高，但到底應該染髮幾次為最佳，還是要依照個人髮質而定。 5.黑色食物：中醫認為黑色對應腎，補充黑色食物對腎有好處，黑豆、黑芝麻、雲耳、桑椹、黑枸杞等食材，有助於頭髮生長。 肝鬱不舒：中醫認為肝與自律神經有關，與壓力息息相關。 因為睡眠不佳或生活壓力大可能造成圓禿，這同時也跟自體免疫功能有關，因為睡眠問題、壓力會造成自體免疫細胞攻擊毛囊細胞，會產生圓禿的症狀 。 腎氣不足：中醫認為「腎藏精，其華在髮」，是指儲存在腎臟中的精華物質與能量充足，頭髮就長得濃密而有光澤。 年長者因腎氣衰弱，不足以支持毛髮的生長，可能導致頭髮稀疏。
把馬尾綁於貼近頸部位置，再把頂部髮絲輕輕拉鬆就可以，十分容易打理。 2023髮型潮流十分流行使用絲質髮圈，不同外國品牌、大型髮飾商均推出多款、多色的絲質髮圈。 隨意在兩邊耳朵的中後方綁上一個低髮髻，然後再輕輕以絲質髮圈束好，時尚感十足之餘，也能藉此突顯頸部線條，看起來更顯瘦。
氣血不足：中醫說「髮為血之餘」，是指血液充足才足夠來滋養頭髮。 中長髮 因為月經量過大或本身貧血，或者患上子宮肌瘤，生理期出血多，都會導致頭髮營養不足。 在中醫看來，掉髮的原因與人體臟腑功能相關，調整臟腑功能後再護髮、補充頭髮生長所需的營養素，才會被有效吸收，再加上日常保持良好的生活作息和護髮習慣，才能避免不正常掉髮。 中長髮2025 Aespa Giselle換上「淺亞麻色」整個人看上去更加白皙、透亮！
層次感、透明感是2023的整體造型趨勢，髮尾一層一層明顯的層次看起來很輕盈，甩動時也會很有氛圍感。 中長髮 空氣燙指的是先將頭髮打薄後，再燙成有著自然大波紋的捲髮，因為有先打薄，因此頭髮的紋理鬆散，看起來非常飄逸，呈現出一種「似捲非捲」的效果，適合喜歡自然隨興風格的女生們。 氣墊燙是一種透過冷燙方式完成的捲髮造型，因為看起來像是髮絲間注入空氣一樣蓬鬆、立體，所以有了這個名字。 中長髮2025 氣墊燙的捲度可以讓髮量看起來更豐盈，且不會過度浮誇，是一款很適合日常的髮型。 倪晨曦 Elva 近年都剪了中長髮，她這種One Length直髮於髮尾位做了一些層次感，令髮型更輕盈和筆直，但卻有有微微的內彎，效果有點像熱門的下巴短直髮的Style。
中長髮: 長髮造型推薦4：氣流燙( WIND PERM)
大概只需一秒的時間頭髮就會脫落，但其實它經歷了上述過程，已經功成身退了。 接下來頭髮就會進入一個新的生長階段，也是一個周而復始的循環，直到毛囊老化和凋亡爲止。 有點像是公主切，Block Cut則是更進階依髮量多寡分層（大多是三層），由前向後分別讓髮長落在顴骨、鎖骨，和最長的位置，是個性十足的髮型。 利用剪裁的手法打造出頭髮的層次，再利用層次堆疊出鬆軟的捲度，只要捲度在方向上稍微變換，就能創造出隨興的凌亂感，給人一種十分有個性的大姊姊氣息。
木馬捲是近幾年的大勢髮型，2023 年也持續發燒！ 木馬捲非常適合髮或中長髮的人，會讓垂直型的螺旋捲度更加有線條感，對於修飾髮量少的部分，效果也非常明顯。 很多女星都喜歡留中長度髮型，皆因可以方便做出各種造型又易打理，阿Sa蔡卓妍就是其中一個例子，她也維持在中長髮好一段日子。 阿Sa的髮型屬Long Bob頭（又稱LOB頭），齊髮尾的One Length直髮，是耐看又易打理的髮型。 中長髮 可惜的是，很多女孩是單純不想剪短，也不會留過長，就變成半長不短的中長髮，卻也不知道要做什麼樣的中長髮造型來修飾臉型五官，讓它隨之散亂，顯得沒有朝氣。 大臉頭髮少女生，就將少少的短髮燙成空氣感十足的蓬鬆微亂型梨花頭髮型吧，配上一款捲曲斜劉海，自然中將大臉修飾成小圓臉，日系甜美斜劉海梨花頭髮型，讓頭髮少的大臉女生也能做女神呢。
維持睡眠充足很重要，因爲睡覺時身體會分泌生長激素，幫助頭髮生長更快，也能修復受損的細胞。 在睡覺之前可以做簡單的瑜伽和冥想，幫助排解壓力和焦慮情緒，使用呼吸法幫助入眠。 我們每天的飲食會影響頭髮的健康和生長速度，例如經常吃油炸、高糖、重口味的食物，頭髮會失去水分，容易受損。 因此需要明智地選擇對頭髮有益的食物來促進頭髮的生長，但不管怎麽吃頭髮還是很容易脫落的話，不妨考慮服用護髮保健品。 中長髮2025 頭皮裏的毛細血管越多，可以提供更多的養分和氧氣給毛母細胞，令細胞的分裂過程更活躍，而這些細胞會組成頭髮。
最主要是先處理扁塌的髮根，讓髮根站起來，變得比較蓬鬆，下擺以溫柔的線條帶過，完全是溫柔的韓妞的造型無誤。 復古潮流永遠不會退流行，也有越來越多女生喜歡燙復古捲，包括許多明星也都入坑了。 復古捲看似難以駕馭，但其實各種風格都能搭配，不管是走嬉皮、嘻哈，還是韓系都不違和。 中長髮2025 氧氣瀏海的重點是比空氣瀏海感覺更輕和薄，配襯微微捲度的曲髮和髮尾外翹效果，隱約露出耳朵散發低調性感，是充滿青春氣息的髮型。 泫雅幾乎沒有剪過短髮，反而愛轉顏色，她一刀剪換成中長髮配上秋天染亞麻金色髮色，中長髮層次是長度落在鎖骨，很少層次的中長髮，當她把瀏海直接大旁作91分界，輕易地散發出隨性性感氣息。 將耳邊兩側的的頭髮束起的半馬尾，收起臉頰旁的髮絲，減輕頭髮太過厚重的感覺，將臉蛋輪廓更立體的呈現出來。