因此，這篇文章依據這個現象而發掘出了「77老大」成功引起話題的原因，進而顯示了他的影響力。 文章靈活運用敘事手法，讓讀者更深入的了解「77老大」的背景和他的家庭生活，從而營造出熟悉而親密的閱讀體驗。 這樣的融合，將有助於提高閱讀者對這類新聞的興趣，同時也讓數位媒體越來越貼近讀者的喜好和需求。 擁有中醫背景的77老大經常在頻道裡向觀眾分享各種減肥秘方，去年9月他曾拍過一隻「減肥茶」影片，介紹了5種綠茶減肥法，許多網友嘗試了77老大的減肥茶配方後都覺得有效，造成熱烈迴響。 77老大提到綠茶富含「茶多酚」，可以幫助消化、降脂、預防高血壓，但單喝綠茶效果沒那麼好，他建議綠茶可以搭配荷葉、洛神、何首烏、肉桂粉以及秋葵一起飲用，根據搭配的食材不同功效也不一樣，可以起到消水腫、舒眠、補血等作用。
因為多年來留鬍子的關係，讓77老大給人的印象就是「有鬍子」，所以不少活動與演講，都會註明77老大不能刮鬍子，要不然「就很像盜版的」，也因為廠商的要求讓77老大多年來幾乎保持同一造型。 幾乎從未以剃鬍模樣現身的77老大，在日前突然曝光一張5年前刮掉鬍子的自拍照，笑稱自己「嘴上無毛，辦事不牢」。 畫面中的他因鬍子剃掉關係，整個人看起來稚嫩，而反差甚大的造型也迅速引起網友討論。 七七老大 七七老大2025 貼文一出，粉絲都湧入留言區打氣，「休息的好時機，老大保重啊」、「要他好，真的就是只能讓他休息一段時間」、「老大，一路上你都超努力的，老鐵粉真的希望你好好休息給自己休假」、「休息是最有效的神藥，老大放自己一點小假吧」、「老大放寬心，肯定會早日康復的」。
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77老大透露，4年來每天拍片、長期演講，整天真性情的大聲說話，尤其是喝酒後。 聲帶本就受傷的他，再加上急性感冒，如今他聲帶沙啞發不出任何聲音了。 七七老大 小倆口再次搭了乘計程車返回大安區，一點多，下車後的他們同樣牽著對方的手，走在騎樓時，77老大看似為了拿口袋中的大門鑰匙才放開女友的手，開門後不忘先讓女伴進門，處處展現貼心一面，而他們明明要返家去還先赴旅館浪漫一番，也真的稱得上是情趣滿滿。
- 若單憑第一印象，我們實在難以想像這個在YT個人頻道中，總是以幽默機智的方式為大家解惑的77老大，本業其實是一般人印象中不苟言笑的中醫師。
- 去年他首次和品牌合作，廠商為產品找來正夯的林心如、許光漢一起代言。
- 且作法超簡單，只要將蔬菜搭配丹蔘、蒜頭、生薑丟入鍋內燉煮，一天喝一餐有感瘦。
- 蔬菜經過燉煮後散發出的自然清甜味，不會有中藥味，若想提升減肥效果，可將丹蔘提升至30克。
整體而言，這篇文章以客觀的角度報導了77老大的處境，並突顯了他所遭受的困難，同時也展現了他的心境轉變和粉絲的支持。 七七老大2025 早前77老大是從直播平台發跡，後來在一次轉換職場的休息期間，決定把在醫院最常遇到的幾個問題做成影片，試圖把無聊的健康知識，用幽默、淺顯易懂的方式告訴大家，但上架後卻只有30幾個人觀看，讓77老大感到非常挫敗。 77老大解釋，使用的食材每樣皆具有其效果，丹蔘降脂、降膽固醇效果超好，白蘿蔔和芹菜清熱利濕消水腫，紅蘿蔔幫助排便，生薑、蒜頭、唐辛子增加代謝、利水發汗，確保湯品性質不會太寒，豆腐及雞蛋則補充蛋白質、提高代謝，番茄抗老美白。
七七老大: 越南
日前他向觀眾分享「懶人豐胸法」，透過飲食、中醫以及按摩穴道來達到豐胸效果，讓廣大的女性粉絲都覺得超級受用！ 77老大強調想要胸部變大不只要透過飲食「進補」，也要靠按摩穴道來「疏通」，才能發揮成效。 外型粗曠、臉上有著兩撇鬍子與大濃眉已是知識型網紅「77老大」的招牌形象，光看外表很難想像他其實是一名中醫師，當初放棄執業而選擇做Youtuber，是希望藉由網路更大的影響力，秉持「用15分鐘的影片幫助好幾萬人」的信念，持續宣導健康知識、身體調理等，將醫學融入生活。 超人氣YouTuber 77老大，因擁有專業醫學知識，時常分享健康、美容等相關影片，而被網友封為知識型YouTuber。 後期開始暢聊感情話題的77老大，更因精闢觀點成為不少人的心靈導師，如今頻道已擁有117萬訂閱，是YouTuber圈非常知名的人物。
這款可說是「夏季最厲害減肥餐」，喝完不會貧血、掉髮、經期不來。 七七老大 對筆者於鄉下的童年而言，火鍋是過於冗贅且奢侈了些，而一包1元台幣不到的年代，泡麵是相當理想的零食，加上粉包與油包提供了不同口味，比起餅乾零食多了不少優勢，筆者初次到台灣時，對「泡麵乾吃」選項中，大家幾乎都選擇科學麵一事頗感納悶，後來嘗試直接吃了幾款泡麵，也確實不太美味，或許是麵體製作方式不同所致。 中醫師施昀廷表示，丹蔘為唇形科多年生草本植物的根莖，雖然名字有蔘，但跟人蔘屬不同科，完全不一樣。 在這道湯上的用法，類似使用「通用方」，建議民眾諮詢自己的中醫師了解體質是否適合食用。 減重有另一個重點在於肌肉量是否會下降，廖文嘉說「一旦肌肉量掉了，基礎代謝率就會往下掉」，民眾若只靠這道湯減重，要擔心沒有繼續喝這道湯時，或是沒有保持良好的生活飲食習慣，容易復胖。 廖說，以這道湯來說，蛋白質稍微不足，1盒豆腐及2顆雞蛋的蛋白質含量約為27克，若以一周晚餐來說，這樣的量相當不足，建議民眾另外補充雞胸肉或鮭魚等。
七七老大: 薩格勒布
從小看著開設耳鼻喉科診所的父親坐在同一個位置看診長大的他，雖然追隨父親的腳步順利的成為了醫師；但這段過往回憶卻也促使他思考往後的人生方向。 「父親的診所就開設在我家前面，看著他三十幾年來不辭辛勞重複做同樣的事，讓我思考這是我能堅持，或想要的嗎？」也是因為這樣對自我深入的探究，77老大理解到自己並不適合在這樣的體制框架中，進而走上了與上一輩既相同卻又如此不同的道路。 纖盈玫瑰茶的成份是荷葉、山楂、茯苓、(紅)玫瑰、陳皮、綠茶，這些成分主要是幫助消化，乍看之下跟纖盈沒有什麼關係，但我們人吃三餐，都是透過脾胃主管我們的消化吸收功能，一但吃太多、或是到了一定年紀消化功能變差，就是我們常聽到的身體代謝變慢的表現。
「早期的醫生比較有權威感，常會用專業術語解釋病況，使得病患看診時總是問一個問題，結果帶著10個問題回家。我一直認為：『行醫就是需要跟這些病患站在一起，講他們聽得懂的話』。」於是，77老大秉持著這樣的信念，開始了經營Youtube頻道之路。 七七老大 77老大（1983年7月11日—），台灣YouTuber，畢業於長庚大學中醫系。 77老大原本是中醫師，2018年底開始經營Youtube頻道[1][2]。 「泡麵」是每個台灣人的共同回憶，從小時候到雜貨店買包乾麵，加進粉包捏碎成了午後零食，長大後更是學生時期熬夜的宵夜良伴、颱風夜饑餓時的慰藉，而泡麵在東南亞又有什麼樣特別故事？
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薩格勒布是克羅地亞全國、西歐和地中海和東南部歐洲最重要的交通樞紐。 這次雙月食品社將一碗米其林雞湯的初衷與堅持，注入了一碗雞精，一系列推出了三種口味，其中經典的『剝皮辣椒風味』更是上市後就造成搶購，一改傳統雞精難喝有腥味的刻板印象。 就這樣談笑了十多分鐘，兩人走了近一公里後走進超商買了點飲料等商品，接著才搭上計程車，時間接近深夜，本以為劇本通常是回家休息，然而兩人卻還不累，搭上車後一路直奔大直的薇閣精品旅館續攤，直到次日凌晨近一點，才結束了甜蜜的薇閣之旅。 電影《擺渡人》說：「人生的苦難如一艘船，浮載浮沉，擺渡人的工作就是送你上岸。」而77老大，就像是陪伴你我身邊的「擺渡人」，解決所有疑難雜症。 廖思惟透露，當時身體非常虛弱，最主要的原因是身體是缺乏很多東西，像是嚴重缺鐵必須到醫院打針。 不只手腳冰冷，整個身體都很不舒服，還會動不動就暈倒，光是很平常的排隊，她都會暈眩，很容易一不小心就暈倒。
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考前一周父親收到清大的休學通知單才知道此事，但當時聯考在即，父親也不便多加責難。 將上述食材切塊（片）並依序將紅、白蘿蔔及洋蔥加水以中火煮滾，小火再煮10分鐘，接著將其他食材放入煮10分鐘，起鍋前打入雞蛋攪拌即可，可搭配唐辛子、七味粉、鹽巴、胡椒或雞粉調味，想要增加飽足感則可加入蒟蒻。 要解釋Mì 3 Miền，要先知道「miền」有地區的意思，例如「miền bắc」是「北部」、「miền tây」是「西部」，「3 Miền」可以解讀為越南「北、中、南」三區口味特色融合，致力於研發越南各地區本土口味的泡麵。 Mikochi主打傳統手法、日本生產技術，讓你吃到像新鮮麵條一般的口味，其產品主打非油炸麵條，以減少食用泡麵帶來的飲食負擔。 Mì lẩu 七七老大 thái （泰式火鍋麵） ，特色為濃郁的酸辣調味，口味強烈刺激著味蕾，深得越南消費者所愛，對台灣人口味而言或許也挺契合。 去年他首次和品牌合作，廠商為產品找來正夯的林心如、許光漢一起代言。
七七老大: 大減9公斤瘦身法階段2.增加代謝
且作法超簡單，只要將蔬菜搭配丹蔘、蒜頭、生薑丟入鍋內燉煮，一天喝一餐有感瘦。 越南泡麵調味包不如台灣「浮誇」，往往僅是粉包、調味，和些許乾燥蔬菜，幾乎沒有實體的肉，偶爾會有醬汁。 而簡易調味訴求的，是口味的明確鑑別，例如河粉便有河粉該有的香料味，而泰式海鮮便是酸辣香。 越南第二受歡迎的泡麵品牌「mì hảo hảo」，2000年問世至今，「日本工藝、越南口味」是其主打口號，非常擅長廣告行銷，留給越南人許多深刻的印象。
七七老大: 我們想讓你知道的是
Kokomi主打口號為「每一條都Q彈好吃」，最受歡迎的口味為Kokomi sa tế （沙茶），由越南本土便利商店Vinmart直接代理販售。 陳玉旺，柬埔寨名ច័ន្ចយីវ៉ាង，生於柬埔寨金邊，年幼時常隨親人穿梭於越南與柬埔寨間，後而轉直至臺灣生活至今。 文章來源：情趣滿滿1／77老大十指緊扣約會辣妹 深夜滑進摩鐵又返家 由《CTWANT》授權轉載。 就這樣談笑了十多分鐘，兩人走了近一公里後走進超商買了點飲料等商品，接著才搭上計程車，時間接近深夜，本以為劇本通常是回家休息，然而兩人卻還不累，搭上車後一路直奔大直的精品旅館續攤，直到次日凌晨近一點，才結束了甜蜜的薇閣之旅。
七七老大: 網紅分享超強減肥蔬菜神湯，晚餐連續喝2周瘦7公斤！醫：補充蛋白質效果更好
網紅「77老大」出身醫生世家，擁有中西醫執照的他，常在YouTube頻道中分享健康知識，日前頻道剛破百萬的他，卻遭網友抨擊「業配接太兇，沒初衷了」，讓他氣得在留言底下回覆：「不看我的影片就走，我不會留你」。 比起醫師或是Youtuber的身份，77老大笑言自己更像是一個能幫你解決生活大小事的好鄰局！ 七七老大2025 拍攝影片時不刻意講求專業打光、攝影與剪輯後製技術，而是將重點放在「真實」，用輕鬆且非說教的方式呈現出想要表達的事物。 「我只是透過影片陪伴著大家感受生命，我不喜歡說很難的道理，或是以高壓訓斥的方式講述事情；我希望能讓人產生共鳴，並且會心一笑。」而在短時間內累積了大量粉絲與訂閱數的77老大也提到，唯有專注在你所喜愛且專精的事物，才能做出讓人感興趣的內容；也才能夠吸引到真正喜歡你的觀眾。 77老大解釋，他有團隊要養、得買更好的設備才能拍出有品質的影片，才能夠幫助更多族群，並強調「不好的東西即使給我再多錢也絕對不接，光是1月我推掉的業配超過1千萬，接不到20分之1」，而他犧牲醫師工作，努力拍片照顧粉絲的身體，讓大家可以免費的變美、變瘦。
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不過養生茶畢竟不是特效藥，不是喝了一包隔天就見效，也不是三天捕漁五天曬網這樣想到才喝，養生茶飲是循序漸進、輔助身體調回平衡的狀態，你要做的，就是持之以恆把自己交給他，相信他，並慢慢感受身體的改變。 然而，講專業知識要讓人「有興趣聽下去」又要「聽得懂」是一個很大的考驗。 七七老大2025 七七老大 「我做過家教，也曾在補習班當過生物老師，當時我就發現很無聊的東西不把它變好笑的話，根本沒有學生會理你，所以備課時都在思考怎麼在枯燥的講義內容中加一些口訣，並適時地加入笑話、結合時事等，把有用的知識變得好玩、有吸引力。這就跟我現在拍片是一樣的道理，到現在腳本還是我自己發想跟寫」。 理科方面很強的他，第一次大學聯考考上清大動力機械系，讀一讀發現沒興趣，便瞞著父親準備重考，每天假裝去上學，但實際上是到麥當勞、圖書館念書。
七七老大: 頻道—
她日前首度吐露對身材焦慮的心情，更坦承去年暴瘦到41公斤狂掉髮、一不小心就昏倒，呼籲大家千萬不要把她當目標。 除了父親的影響，77老大本身的性格活潑，朋友來自四面八方，「我以前雖然讀資優班，但討厭被定義成異類、怪物，相較其他資優生，我很享受與不同領域的人相處，讓我能透過他們的眼睛看世界。」甚至77老大也喜歡記錄生活，手機裡的備忘錄累積了十幾年來看到的、感受到的一句話或一張照片，這些經歷都是他最重要的養分。 77老大接著分享，友人在他的推薦下食用，2週就瘦7公斤，強調只要將晚餐換成這碗湯，再搭配運動效果就能增強。 蔬菜經過燉煮後散發出的自然清甜味，不會有中藥味，若想提升減肥效果，可將丹蔘提升至30克。 七七老大2025 有趣的是，許多泡麵在越南飲食裡也幾乎等同台灣「科學麵」的地位，是火鍋少不了的好夥伴，在羊肉爐裡下一包泡麵，油炸的麵香吸收湯汁，那二者融合為一的滋味，從嗅覺到味覺都是衝擊式的「快感美味」，非常「續嘴」。 盤點2018網路排名，越南十大受歡迎的泡麵品牌中，銷售第一名自然是創造「蝦麵」一詞的骨灰級品牌「miliket」，其特色是紙質的包裝，也因著這麼一個簡單的特色，包裝有其獨特味道，不難聞，反倒還有股舒服的香味，調味僅有粉包一包，價格便宜，適合各種食用方式，包括直接食用。
七七老大: 越南阿旺
只要準備洋蔥1顆、紅蘿蔔1條、芹菜1把、豆腐1盒、丹蔘20克、蒜頭2顆、白蘿蔔半條、高麗菜半顆、番茄1顆、雞蛋2顆、生薑4片，將材料燉煮後，分成7天晚餐份量食用。 這項聯名合作，匯集了極具影響力的強勢代言陣容，為了更深刻的傳遞雞精界的「愛馬仕的形象。還找來了連年在國際得獎無數的鬼才導演『廖人帥』操刀廣告視覺，表達這次對新品的高度重視，導演以其獨特的藝術視角，打造了一場深具創意、視覺、味覺的感官盛宴，傳達“台灣第一”性質傳達給消費者，體現了『燉雞精2.0』所代表的精神。 剃鬍照曝光瞬間引大批藝人、網友留言，小禎忍不住讚嘆「哇～你是誰」，李明川看完稚嫩照後笑回「這五年發生了什麼？」，而小S則把重點擺在他的眉毛上問「是霧眉嗎？」，讓77老大表示「正確來說，是朋友想練習弄壞掉的霧眉」。
七七老大: 健康雲
在日前掀起討論的「台灣最帥YouTuber」話題中，有不少網友表示77老大是他們心目中最帥的YTR，由此可見77老大的高人氣。 七七老大 這篇文章報導了知名YouTuber「77老大」因急性感冒加劇喉嚨受傷的問題，導致聲帶沙啞無法說話。 作者描述了77老大過去能勝任的各項事務，但這次卻被小小的聲帶問題困擾，並強調他對於無法正常表達自己感到沮喪。
至於醫生與直播主的收入差異，77老大表示醫生的收入相對直播主來說穩定許多，因為直播主的收入會隨著觀眾的多寡而有變化。 七七老大2025 不過他也透露就算是在不好的時候，直播主的收入還是有醫生的2到3倍，但也因為收入不穩定，他更加重視與粉絲之間的交流，在直播主時期經常舉辦聚會，把粉絲當作自己的朋友一樣。 七七老大2025 七七老大 2018年12月77老大開設了個人Youtube頻道，正式從直播主轉為知識型Youtuber，繼續發揮自身的中醫專業，分享瘦身、美容、健康保養相關的影片，目前訂閱人數超過50萬。 「我是一個很衝突的人，長得不像是醫生的醫生，看起來壞壞痞痞的好人。」穿著合身簡單卻不失設計感，梳著俐落油頭、唇上的八字鬍打理的一絲不苟。
七七老大: 健康 熱門新聞
越南足球隊旅外比賽期間，胡志明市一郡徒步區上由政府架起的數面LED電視牆，hảo hảo便是贊助商之一，向前來觀看的球迷發放免費杯麵。 這是2000年初在越南最為令人印象的泡麵廣告，十多年光景，如同Honda是機車的代名詞，hảo hảo也悄然成為許多越南人對泡麵的第一印象，那年《還珠格格》熱燒未退，中式用詞正夯，hảo hảo對應便是中文的「好，好」在越南語中也相同意思，搭著熱潮成功地成為往後十多年的紅牌泡麵。 為了顛覆大家以往對於雞精的觀念，是只有生病的人才在喝，而且又很難喝的印象，「超級雞精2.0」，使用的食材非常講究，光是製作雞精選用的雞，就挑選國宴使用的300天熟「白露花老母雞」；漢方成分裡還添加了西洋參與諸多漢方食材，排出去同時補進來，活化體內循環，達到氣色的美麗的平衡。 雙方共同強調，這不僅是一款簡單聯名產品，聯名合作最大的意義，是因為市場上的補品普遍符合不了都市人愛美、簡單健康的需求，太過燥熱、功效性也已經過時，一般的雞精普遍不好喝、有腥味，才會想推出雞精的革新，不只是超級美味，營養價值與漢方調理的功效，都做到極致。 在這個人人皆能在網路上登高一呼的時代，身為一位成功的YouTuber，不只是享受掌聲，更要面對酸民和正義魔人的質疑與批評。 對於有建設性的意見，77老大總是會停下來做思考改進，但作為一名醫生，即使內心捍衛的醫學之道不同於他人，他也有絕對堅持到底的決心。