刺激陰包穴也可以使用溫和灸的方法，將點燃後的艾條，置於陰包穴上方，距離皮膚表面約2-3厘米，以穴位處皮膚感覺溫和，但無灼痛感為宜，每次艾灸10-15分鐘。 陰包穴 刺激陰包穴還可以使用拔罐的方法，每次留罐10-15分鐘即可起罐，但是為了避免發生危險，拔火罐的方法還是建議您去專業的醫療機構進行，以免因操作不當造成燒傷或燙傷。 總之，陰包穴是一個護肝消氣的要穴，閑來無事時，您可以多多刺激該穴，對我們的健康益處無窮。 陰包穴位於大腿內側，股骨內上踝上4寸，當股內肌與縫匠肌之間。
在縫匠肌的深肌，有股動脈、股靜脈與隱神經從股腘管下口入腘窩。 陰包穴下爲皮膚、皮下組織、大收肌。 皮膚由股內側皮神經分佈。 陰包為足厥陰肝經脈氣之所發，肝經沿股內側上行，繞陰器，會任脈，抵少腹，故刺之能理氣活血，疏理下焦，治療前陰及胞宮病。
陰包穴: 人體穴位專題
正因如此，肝臟就像是體內的一座化工廠一樣，可以促使一些有毒物質的代謝，再排出體外，從而起到解毒作用。 出《針灸甲乙經》。 在大腿內側，當股骨內上髁上4寸，股內肌與縫匠肌之間。 布有股前皮神經及閉孔神經前支，深層外側有股動、靜脈，旋股內側動脈淺支。 主治月經不調，小便不利，遺溺，尿閉等。 直刺1-1.5寸。
- 【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、大收肌。
- 與五臟對應的經脈為陰經，分布於四肢內側和胸腹；與六腑對應的經脈稱為陽經，分布於四肢外側和頭面、軀幹。
- 子宮肌瘤是最常見的一種婦科良性腫瘤，根據健保署統計，大約四分之一的台灣女性都患有子宮肌瘤。
- 主治：泌尿生殖系統疾病：月經不調，盆腔炎，遺尿，小便不利。
- 《外台秘要》作少陰郄。
十二經脈是手三陰經（肺、心包、心）、手三陽經（大腸、三焦、小腸）、足三陽經（胃、膽、膀胱）、足三陰經（脾、肝、腎）的總稱。 陰包穴2025 陰包穴2025 該穴名意指肝經的水濕之氣在此為云集之狀。 陰包穴 本穴物質為曲泉穴傳來的弱小陰濕水氣及足五里穴外滲下行的地部經水，至本穴后天地二部水濕皆聚集本穴，本穴如肝經水濕的包收之地，故名。 陰包穴2025 陰胞名意與陰包同。 該穴名意指肝經的水濕之氣在此為雲集之狀。
陰包穴: 陰包穴,陰包穴的準確位置圖,按摩陰包穴的作用與功效
直刺0.3-0.5寸。 艾炷灸1-3壯；或艾條灸5-10分鐘。 陰包穴2025 首先來找到陰包穴的位置，取穴時在膝蓋內側可以摸到一個突起的骨頭，在骨頭上緣凹陷處，向上垂直作一條水準線，距離凹陷五橫指四寸處，為陰包穴。 還可以使用按揉的方法，刺激陰包穴，用大拇指按壓在陰包穴的位置，順時針方向進行旋轉按揉，力量由輕到重，至能承受為止，每次按揉5-10分鐘。
甲狀腺結節長太大可能會壓迫到食道或是氣管，導致吞嚥時卡卡的，或是呼吸不順暢，這時就建議可以開刀切除。 子宮肌瘤若是大小、位置不對，也可能造成經痛、經血爆量、難孕，需要開刀切除。 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰分享，在日常門診中常常碰到這樣的患者，她們不但患有子宮肌瘤，還患有甲狀腺結節等良性腫塊的情況。 陰包穴2025 陰包穴2025 「容易長子宮肌瘤與甲狀腺結節的朋友，常常都是『肝經』出了問題。」周宗翰指出，進一步分析，其實都是壓力搞的鬼。 [解剖] 在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌；有尺動脈通過；布有前臂內側皮神經，尺側為尺神經。
陰包穴: 陰包穴：理氣活血，疏理下焦
皮膚由股內側皮神經分布。 陰包穴2025 皮膚薄，皮下組織結構疏鬆。 大隱靜脈由股骨內側髁的後方漸行於大腿前內側。
陰包穴: 陰包穴的配伍
許多人受到外界事物的刺激，常常容易鬱怒，俗語雲「暴怒傷肝」，指的就是怒氣會引起肝疏泄功能異常。 如果一個人體內的氣機長期得不到宣洩，氣機運轉就不通暢，肝氣不得疏泄，就會對肝造成很大的危害，對人體健康更是有著不利影響。 肝臟的主要功能是主疏泄和藏血，肝主疏泄是指肝臟具有保持人體全身氣機疏通暢達，讓身體之氣暢通而不淤滯的作用。 陰包穴是肝經上的要穴，可以疏通瘀滯的氣血，是一個非常好的護肝消氣之穴，接下來我們就來說說這消氣護肝之法——刺激陰包穴。 子宮肌瘤是最常見的一種婦科良性腫瘤，根據健保署統計，大約四分之一的台灣女性都患有子宮肌瘤。 中醫師指出，近年來子宮肌瘤的罹患比例升高，甚至有子宮肌瘤的女性，出現甲狀腺結節的風險也會提高。
陰包穴: 陰包穴的別名
甲狀腺結節與子宮肌瘤就有可能會生成。 甲狀腺腫與子宮肌瘤與情緒密切相關，女性常見的壓力症候群、失眠、動輒生氣等精神情緒問題，多半與肝經不順暢有關。 本穴物質為曲泉穴傳來的弱小陰濕水氣及足五裡穴外滲下行的地部經水，至本穴後天地二部水濕皆聚集本穴，本穴如肝經水濕的包收之地，故名。
陰包穴: 大腿內側，股骨內上髁上4寸，
一說「在股內廉膝上三寸，橫直陰市」《針灸集成》。 主治：泌尿生殖系統疾病：月經不調，盆腔炎，遺尿，小便不利。 其他疾病：腰腿痛，骶髂關節炎，腰肌勞損，腹股溝淋巴結炎。
陰包穴: 人體穴位圖
陰郄名意指心經經水由本穴迴流心經的體內經脈。 陰包穴2025 本穴物質為通里穴傳來的地部經水，因本穴有地部孔隙與心經體內經脈相通，經水即由本穴的地部孔隙迴流心經的體內經脈，故名陰郄。 與五臟對應的經脈為陰經，分布於四肢內側和胸腹；與六腑對應的經脈稱為陽經，分布於四肢外側和頭面、軀幹。