記者先撕去包裝紙，將原個餐盒連密封膠膜直接放入微波爐，按指示加熱。 拆開膠膜，飯餸熱辣辣，餸菜沒有往常叮叮飯餸菜偏乾的問題，拌飯仍然飽滿濕潤，而雞肉比預期中柔軟，蒜味醬汁雞肉片及蒜味軟滑雞胸味道較惹味，很適合下飯。 至於招牌蛋白奄列批，半月造型吸引眼球，奄列由韓國雞蛋製成，質感蓬鬆，然而味道頗清淡，未必適合香港人的口味。
她指，「咁啱我同朋友都係啲好少帶現金嘅人，因為通常都係用卡、八達通比較多，結果大家都冇錢畀」。 因此，她打算讓朋友先在餐廳內稍等一會兒，自己則到店外「撳錢」。 叮叮飯 【明報專訊】向來少入廚的你，還是無信心煮出一碗「靚仔」？
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整體上餸菜可口，質素高於一般即食飯，以拌飯、雞肉和小籠包最好味，值得一試。 就讀大學4年級的黎同學曾試過一星期有4晚進食即食飯盒，其餘3晚則光顧快餐店和茶餐廳。 叮叮飯 黎解釋，學校飯堂的晚餐價格昂貴，每盒動輒30至40元，但便利店的即食飯盒則20元有找，故選擇食用即食飯盒。
- 當中由5款食物組成，分別是已混合蔬菜的拌飯、蒸煮或烤過的蔬菜、雞胸肉配菜、蛋白奄列批，以及秘製醃醬汁雞胸肉，全於韓國製造。
- 另有人則關注另一個重點，並指「我就唔信你揀得雙餸飯，夜晚會同佢食文華buffet囉」、「其實文華似老吹，上個月尾都full晒12月尾booking，月頭先識又點會畀你食到」等。
- 這個微波爐燒飯糰在日本很有人氣，飯糰於工場製作時已經烤得焦香，每個飯糰都有獨立一小格膠盤放好，可剪開直接單獨放進微波爐，設計貼心。
- 叮叮飯盒為了保持味道，通常會將肉類加以醃製和含有較多醬汁，這些醬汁就是脂肪和鈉質的來源。
- 發泡膠盒基本不可以放入微波爐，加熱過程會出現變型，更會釋出有毒物質。
- 相關帖文隨後亦被分享至其他討論區，有網民認為「睇落兩餸飯其實唔差啦」、「好食咪得囉」、「平時食到會啲嘢唔係差唔多咩」、「幾個人食，食得飽就ok啦」等。
以健康為大前提，一般男士每餐約需850卡路里，女士約為600卡路里。 選擇叮叮飯類時，宜因應個人需要，健康人士可選600至800卡路里，減肥中或需要控制體重人士，可選400至600卡路里。 叮叮飯 波仔回應指，已在本月中為「波仔梅菜扣肉飯」研製新配方，當中包括調整梅菜分量及浸泡時間。
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直到在進入餐廳後，女方表示想去洗手間，讓樓主先行購買食物。 樓主指，「咁我買好大家嘅嘢食，坐喺到等咗佢成半個鐘都未出嚟，我以為佢係咪喺入面出咗事，Signal 佢又唔應機，打畀佢又唔通」。 樓主續指，由於該餐廳沒有洗手間，因此需要走到附近商場，因此認為需要較長時間亦是合理，「點知原來佢已經一早走咗人，最後我唯有一個人打包兩盒飯返屋企食」。 樓主指，回到大廈的地下大堂時，保安詢問他「今日過節都唔出去玩咩？」，自己隨即有苦難言，亦不好意思說出真相。
- 若果於翻熱食物後等待片刻，可讓熱力擴散到食物的其他部分，以確保所進食食物經徹底加熱，減少因加熱不均勻而滋生微生物，間接影響食物安全。
- 直到在進入餐廳後，女方表示想去洗手間，讓樓主先行購買食物。
- 增量版一包約有10件，而且包裝設計貼心，取出食用份量後可用封條封好，方便貯藏。
- 選擇叮叮飯類時，宜因應個人需要，健康人士可選600至800卡路里，減肥中或需要控制體重人士，可選400至600卡路里。
叮叮飯類的配搭多為豬、牛、雞，所提供的蛋白質含量由6.7克至35克，相距頗大。 各式飯盒和意粉餐盒是「一叮即食」的簡單方便之選 ，為香港人口味度身訂製。 腎臟專科醫生周嘉歡亦指，長期進食高鈉食品會引致高血壓，增加心臟及腎臟負荷。 「腎臟主要是調節身體的酸鹼及電解質，長期需要調節鈉，腎臟會十分忙碌。當腎臟無法再調節鈉，就會導致高血壓，令血管硬化，引發心臟問題，如心跳太快或太慢。」周更警告，高血壓亦令中風機會大增，若「爆血管」，更有機會致命。 食物通脹高企，標榜方便、便宜的即食飯盒成為不少港人用餐之選，但《經濟日報》抽查市面10款即食飯盒，當中4款食一盒已超過成人一日的鈉攝取上限，而「波仔梅菜扣肉飯」及「美心快餐王牌雜扒餐」更達上限的逾1.5倍。 O Chef Lab 食物研究所是香港品牌，由奪得 19 粒米芝蓮星的名廚 Olivier Elzer 和企業家梁芷珊合作，質素絕對有保證。
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美心MX和7-Eleven同樣回覆指，明白及了解近年消費者愈來愈關注飲食健康，正改良即食飯盒的配方，希望能同時兼顧消費者的口味及健康。 叮叮飯2025 黃又指，當長期進食高鈉食品，會容易使水份積存體內，出現「水腫」。 尚營坊健康顧問高級營養師黃凱詩指出，即食飯盒的鈉超標，與當中的醬汁有莫大關係。 她解釋，鈉質常見於醃製肉類的醬汁，如醬油和味精，認為雜扒餐鈉量高，是由於用過多醬汁，而梅菜扣肉飯中的梅菜本身由鹽醃製，含鈉量高是正常。 衞生署曾於2006年抽取市面107款即食的粥粉麵飯的營養成分，所有食物的每100克鈉含量均低於是次抽驗的飯盒。
需要控制體重人士及糖尿病人，進食大量碳水化合物會引起血糖波幅，故要特別留意，避免過量。 按每百克食物計，含鈉量最高的是「好e食越式牛柳粒炒紅飯」，每100克食用分量含705毫克鈉；其次是「合味道咖哩海鮮味叮叮飯」，每100克含616毫克鈉。 世界衞生組織建議，每人每日應攝鈉上限為2,000毫克，而每100克食物含鈉量超過600毫克，就屬高鈉。 《經濟日報》抽查市面10款即食飯盒，按世衞的準則，當中4款屬高鈉飯。 有打工仔日前在Facebook群組「香港兩餸飯關注組」發文，提到老闆預訂兩餸飯到會作為公司周年宴，共花費800元，並指「好食過大餐廳，炸豬扒、糖醋排骨，冇得彈」。
叮叮飯: 叮叮菜 叮叮湯類
有專家接受《晴報》訪問提醒，玻璃飯盒放入雪櫃冷凍後，即時加熱便會有爆裂風險。 不要以為叮叮飯就一定不新鮮，Omnieat新善食推出速鮮即食系列運用了「極低溫速鮮技術」可以把剛烹調完食物的最佳狀態凝住，對食物有一定要求的人也會滿意。 叮叮飯2025 另一個吸引的地方是食物沒有無添加味精和防腐劑，每份不超過400卡路里！ 一包叮叮菜（280克）放入微波爐叮熟後，份量約有一碗至一碗半，含3至4克纖維。
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當食物煮好和包裝後，立即於零下60℃的環境下快速冷凍45至60分鐘，直至食物中心的溫度降至零下18℃或以下，達到保鮮效果。 把食物放入微波爐快速加熱3分鐘（1200瓦），即回復「凍齡」前的最佳狀態。 叮叮飯 整體味道正宗可口，可是分量有點少，每盒只有250克，女士可能剛剛好，男士可能要吃2盒才夠飽肚。
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白菜、莧菜及菠菜都是硝酸鹽含量高的蔬菜，有研究指出，蔬菜經一晚的儲存後，硝酸鹽會轉化為亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽會在胃部形成一些致癌物質。 如果真的想帶飯盒翻叮，建議選擇硝酸鹽含量較低的瓜類及菇類，例如番茄、燈籠椒等蔬菜，可大大減低攝取致癌物質的風險。 叮叮飯2025 日本微波爐食品有各種調味的炸雞，而這款並非平日吃慣的脆卜卜炸雞，而是混合了醬汁、吃下去外皮較腍的醬料炸雞。 叮叮飯 增量版一包約有10件，而且包裝設計貼心，取出食用份量後可用封條封好，方便貯藏。 相關帖文隨後亦被分享至其他討論區，有網民認為「睇落兩餸飯其實唔差啦」、「好食咪得囉」、「平時食到會啲嘢唔係差唔多咩」、「幾個人食，食得飽就ok啦」等。
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該打工仔接受《晴報》訪問時指，自己每日都會帶飯盒回公司作午餐，惟本周三（6日）因事外出用餐，遂將盛載飯餸的玻璃飯盒放入雪櫃。 翌日中午他取出後，直接放入微波爐加熱4分鐘，未料即將完成加熱時突然「爆炸」，整個玻璃飯盒爆裂，碎片飛濺，幸好微波爐門緊閉，未有傷及他人。 Green Common一直推廣素食，近年亦推出大量素食包裝食品，包括最新推出的OmniEat新善食速鮮即食系列，只要放入微波爐，或放入熱水加熱便可以立即吃到熱辣素食。 Rankingdak 也推出了雞胸肉小籠包（$35），分別有原味、泡菜味、燒肋骨味。
叮叮飯: 網民：眾人皆醉我獨醒
因為微波遇到金屬不會產生振動，卻會反射回來，嚴重會產生爆炸。 紙包飲品包裝上或會有塑膠膜，甚至插飲管的小洞可能會有金屬紙，過度加熱會產生火花或釋出有害物質，建議倒入其他器皿再用微波爐加熱。 網上有不少文章介紹過可以利用微波爐製作水果乾，不過不是全部水果都能「叮」，因為不是所有水果都可以承受高溫，水分豐富的水果，例如提子、香蕉、桔等都不宜。 可以入微波爐「叮」成水果乾的只有蘋果、梨等可切成小片，稍叮片刻。 叮叮飯 一份重量300至400克的叮叮粉麵飯，熱量由300卡路里至1,200卡路里不等。