家長可教導或協助孩子，用其能力所及的方式握著匙羹進食，然後在日常生活中透過「舀珠子」、「玩衣夾」、「餵洋娃娃」等小遊戲來，加強子女手部小肌肉的鍛煉。 家長可多做示範，或先讓孩子在娃娃或家人身上做練習（選鈕扣較大的衣服），待孩子掌握相關動作後，再讓他嘗試自行處理。 由於自理活動涉及很多能力發展，小朋友能力未及，便需要較長的學習時間，家長宜多予耐性。 施過小遊戲適當訓練幼兒的能力發展各異，家長不宜與他人作比較，應讚賞孩子做得到、做得好的，其餘的就通過一系列家居訓練來改善。
著重於課程方面的探討，如蔡麗仙（民79）以42 位國中啟智班一﹑二﹑三年級輕度智能不足學生為研究對象，以生活中心生計教育課程(LCCE)日常生活技能課程對國中輕度智能不足學生的教學成效。 研究結果顯示：接受LCCE日常生活技能教學與未接受LCCE日常生活教學，在「處理個人財務」、「購買」、「準備及消費食物」、「表現公民責任」、「在社區活動」等能力項目上，實驗組均優於控制組。 不同年級的國中輕度智能不足學生，在「購買準備及消費食物」﹑「表現公民責任」等兩能力項目上，年級間有顯著差異。
自理能力訓練: 訓練孩子自理能力3大目標！幫助兒女養成良好的行為習慣
研究結果顯示高中生在除了管理金錢一項外，極少有生活上的問題。 71％的老師選擇金錢一項，作為學習障礙學生三個有困難的領域之一。 學習障礙的高中生及成人在購物、修繕、房屋維護、餐館用餐、駕駛等項目有顯著的差異。 在小朋友的成長階段，訓練自理力是重要一環，而自理力可以從日常生活中訓練，包括穿衣服、做家務。 自理能力訓練 今集「童你Chat」找來聖公會聖基道兒童院健苗軒中心主任Theresa跟家長分享日常如何訓練幼兒自理力。
相對來說，生活自理能力較缺乏的孩子，會對自己比較沒有自信，覺得自己無能，需要別人幫忙才能做到，即使有能力卻害怕挑戰，遇到新的活動，會沒有動機去做，因為他不覺得自己可以做到，會需要別人協助。 自理能力訓練2025 一歲多就可以讓孩子練習自己用餐具吃飯，但要注意食材大小以及軟硬度。 其實對一個一歲多的孩子來說使用湯匙吃飯，並不是一件簡單的任務，一歲半後可以開始使用叉子，若要學習使用筷子，需要更熟練的精細動作，因此要到孩子四歲之後才能學習得更好。 自理能力訓練 視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺、關節肌肉的本體覺及前庭平衡覺，各個系統均與身體的肌動能力開始建立互相的配合。 嬰兒訓練的範圍主要圍繞身體肌動的基礎能力，包括建立轉身、爬行、站立、步行、手部的伸張、抓握及釋放等。
自理能力訓練: 生活自理＝多種能力綜合展現
其他的任務亦然，用來提升孩子的責任感和完成任務的成功感。 王文科1(1993)指出，根據Haring & McCormick(1990)、Kirk & Gallagher(1989)及Orelove & Sobsey(1987)，為多重障礙學生設計的課程模式有下列幾種。 學校可按校本課程模式，選用及編排自理的學習目標、學習重點及重點細目。
上一代的「大家姐」，思考及組織力往往遠勝弟妹，常常是家中能力最強的孩子。 其中一個原因，正是因為她們在零至八歲的黃金期，天天都透過自理及家務工作的訓練，刺激及強化腦細胞的連結，從而讓她們腦部及整體協調能力能充份發展潛能，展現出超乎水平的能力。 若孩子有機會參加設計，計劃便能更切合其需要和特質，亦可加強趣味性，有效提升孩子對獎勵計劃投入度。 例如，可由孩子自己提出要把剔號卡放在不同工作位置，來幫助自己記得各個任務。 自理能力訓練2025 學習目標說明了學習方向及學習重點，反映課程範圍內最主要的學習項目。 從課程總目標起，下至課程學習範疇目標，以至學習重點或重點細分的分層結構。
自理能力訓練: 學習目標
父母不會以不准、不可以、危險作為阻礙孩子踏出第一步的動力，就讓他們試吧！ 若果父母為他們安排了將來的路，為他們帶來平坦的將來，沒有陷阱、絆腳石，孩子如何處學習失敗？ 當平坦的人生忽然出現阻滯，他們將沒有再次嘗試、站起來的毅力。
- 父母覺得很奇怪，家裡準備一些蒙特梭利的教具，必須練習穿線、扣扣子等動作，女孩都做得不錯，為何卻無法將衣服的鈕扣扣好？
- 孩子手勁不夠，難以扭樽蓋、開膠盒，或用手脫襪子 / 鞋子，家長可用「扭毛巾」、「玩衣夾」等遊戲，鍛煉子女的腕力、指力。
- 其他的任務亦然，用來提升孩子的責任感和完成任務的成功感。
- 寶寶將近10個月，大人用杯子裝水給孩子喝，孩子能在大人協助下喝水。
此時父母可以向孩子提問，好比說「為什麼朋友都要離主角遠遠的呢？」、「因為主角不會自己洗澡，這讓他發生了什麼事？」等等，透過提問刺激孩子的思考之外，也幫助孩子認知到學會自理對自己有多少幫助。 如果不知道如何培養孩子自理能力，建議可以在孩子學習自理的過程中，透過獎勵制度幫助孩子建立習慣與自信。 比如：孩子正在學習自己收拾房間，父母可以透過集點獎勵的方式，讓孩子知道整理房間可以累積點數換獎品。 不僅如此，父母也可透過口頭鼓勵，稱讚孩子好比說「你真的是爸媽的好幫手！」讓孩子能親身感受到成功學習新本領所擁有的成就感。 黃姑娘指出，自理能力就是指自己照顧自己的能力，因應不同年紀及成長而需要不同的能力，當中包括認知、手腳協調、社交能力等。 而現代社會的家庭組合，對於生小孩的情況，大家都是「一個起，兩個止，三個已經很少出現」。
自理能力訓練: 課程搜尋
若有疑慮，應帶子女求診職業治療師，讓孩子得到專業評估及訓練。 他們學會新技能後仍然需要持續的協助來幫助其技能的維持及類化。 教導生活自理技能最好是在自然的情境下教學(Cipani,1988; Cronin, Lord & Wendling, 1991; Roessler& Lewis, 自理能力訓練2025 1984)。 自然情境的教學可以幫助學生在真實的情境中類化學習。
自理能力訓練: 訓練課程
Cooper,Heron,&Heward,1987;Popovich, 1981)。 要訓練幼兒的自理能力，方法很多樣，當中可參考「連扣法」，以洗頭為例，開水喉、洗濕頭、唧洗頭水等，分這些步驟去教小朋友。 初期可以讓小朋友做前期步驟，家長協助做之後的步驟，如沖水，慢慢待小朋友自己完成所有步驟。 暑假時，孩子閒賦在家，不難看到他們把衣物隨處亂丟、玩具亂放，人就懶洋洋攤在梳化上。 不論家中有沒有工人姐姐執手尾，孩子也應學會「自己的事自己做」，建立良好的自理能力。 這套由香港基督教女青年會特殊教育需要支援服務製作的學習自理教材，不只應用在SEN學生的身上，所有小孩都可以嘗試應用，利用假期學好自理。
自理能力訓練: 服務項目
如學會烤肉時如何升火、訂假日的野餐計畫、可以依據自己的經濟能力決定購買的東西、閱讀報紙上的徵才廣告等活動。 此外，缺乏適當的評量技術、缺乏適當的教材教具等都是實施教學時的一些困難，需要去克服和突破(Cronin, 1996)。 訂定校本課程模式後，學校可按下列建議，為不同能力和需要的學生，選訂及規劃延展學習目標的方向及範圍。 要培養孩子的自理能力、好性格和好習慣，就要任他們冒險。
自理能力訓練: 孩子理解能力差怎麼辦？透過3階段訓練，立即提升理解能力！
1.用口頭提示，例如，注意看，告訴學生如何做，然後讓學生照著做的方式再做一次，或叫受試者的名字，引起其注意。 把剔號卡預先放在物件需擺放的位置，如鞋子的剔號卡應該放在鞋櫃，孩子到鞋櫃放好鞋，便可取得剔號卡，如此類推。 1.本網站之所有著作（含語文、音樂、攝影、圖形、視聽、電腦程式及網站其他內容）均屬「資優生」所有或第三人合法授權本公司使用之著作，為著作權法保護。
自理能力訓練: 目標
確認孩子的能力發展到什麼程度，像是動作、認知、語言表達、情緒，不需要跟別人比較，每個孩子都有自己發展能力的進度，即使某項較弱，也可以先學習其它能力。 孩子在一歲前到兩歲的時候就有能力自己用腳摩擦或用手拉扯，脫掉襪子。 自理能力訓練2025 兩歲就可以開始練習穿襪子及鞋子，提醒爸媽不要讓孩子穿太難的鞋子做練習。 4.少量或部份身體協助，當學生手勢提示還無法做出正確動作時，教學者就必需動手協助，例如，扶著兒童的手，轉開牙膏蓋子。
自理能力訓練: 孩子做不好，爸媽該怎麼應對？
亦因如此，有可能是整個家族輪流照顧一個小孩，大家的專注力集中在小孩身上，因此較易出現溺愛孩子的情況。 她舉一例，曾有些長輩因為孩子吃得慢，深怕飯菜涼了便無益，因此直接餵他們吃飯。 自理能力訓練 其實，要有良好的自理能力需要從小培養，我們邀請了香港家庭福利會的社會工作顧問及註冊社工黃景麗姑娘，分享怎樣培養孩子的自理能力。 例如：(1)注視及嗅到桌上的食物(感覺)；(2)知道食物是可以吃的(認知)；(3)用表情、眼神、手勢、溝通圖、聲音或言語表示需要食物(表達/溝通/語言)；(4)伸手拿取食物(動作)。 自理能力訓練2025 上述過程包含了感覺、認知、語言及動作等不同的學習內容。 今天社會有很多公主、王子，這是因為很多父母介入孩子生活中。
自理能力訓練: 提升孩子自理能力1.讓孩子勇敢與人對談
這樣可以讓孩子明白，從失敗中負上責任，知道自己的不足和失誤。 最重要是他們從過程中會自己尋求方法去解決，為自己負責。 讓孩子在碰撞中成長，而不是在呵護中長大，有助磨練孩子的勇氣和膽量，這兩個性格特點正是德國人民的特徵。 長大後孩子面對困難時，家長不插手干預，不幫忙解決，孩子就能親身面對失敗，勇敢面對。 練習穿脫褲子時，可以拆解動作，像是早上我幫他穿褲子，晚上他自己脫褲子，或是利用假日比較寬裕的時間，增加讓孩子練習的機會，不要為了方便、快速而剝奪孩子學習的機會。
例如每日集齊所有剔號卡，可換取一個貼紙，集齊7個貼紙，可獲得獎勵。 如孩子在自理能力方面較弱，可調低難度，改為集齊3個剔號就可獲一個貼紙，增加孩子成功感和動力，再逐漸調整難度。 如果父母能做到以上7點，相信孩子從成長路上會獲益良多，在成年前已能掌握生活技能，長大後，才能成為一個獨立又有領導力的人。
自理能力訓練: 爸媽反應會影響孩子
不論是人格、肢體、智商、情商等發展，在這期間將會迅速成長。 自理能力訓練 建議父母們能讓孩子慢慢嘗試不同的事物，比如：自己穿衣服、自己吃飯、自己上廁所等，這些都能培養孩子的主動性，當兒女習慣凡事自己動手做，他們也會漸漸減少對父母的依賴，並學習獨立自主。 對兒女年紀尚輕的父母而言，或許應該很難理解要如何培養孩子自理能力，但好習慣的養成需要從小開始！ 若要訓練孩子自理能力，首要關鍵在於減少孩子的依賴性，並幫助他們養成自動自發的好習慣，讓他們學會打理自己的生活，從小事開始累積自己的經驗與技能。
自理能力訓練: 自理力訓練 提升多方能力
廣義的包括個人在目前及未來生活中過有品質的生活所需的一切技能。 包括家庭、學校、就業、休閒娛樂、健康、社會參與、人際關係、個人發展所需的技能。 狹義是指個人基本的自我照顧，個人衛生、儀容整潔、飲食等生活起居的基本自我照顧技能。 生活自理技能的內容會因個人身心障礙程度及需要而有不同，也隨著不同的人生階段而有不同。 學者對生活自理技能的內容雖有不同的觀點，但都以生活中必備的基本技能為核心。 施顯(民85)認為生活自理(self-help)一般包括穿衣服、洗手、洗臉、洗澡、如廁、刷牙、梳(洗)頭髮，乃至使用碗筷和餐桌的禮儀等飲食的技能，這是屬於較狹義的生活自理，以重度障礙者的自我照顧項目為主。