如果不小心掉到水中，你就能毫不費力地漂浮起來游回船上，還能輕鬆爬回船上。 進階者則可選擇碳纖製槳，輕量且堅固的物料，划水推進力更強，增加速度。 火石洲同樣被列為香港地質公園，其中最為人熟識的是欖灣角洞，又名「關刀洞」。 羊洲上真的有幾隻黑羊在島上棲息呢，好運的話便會看到牠們的蹤影！ 第二站的白沙洲更加出名，水清沙幼，與對面的小鏟洲連在一起，變成了一個連島沙洲。 獨木舟（英語：Dugout Canoe），是一種用單根樹幹挖成的划艇，需要藉助槳驅動。
- 島的外形就像一隻荷包蛋，中央的「蛋黃」部分則被綠色植物鋪滿，因而得名。
- 而且水清沙幼，十分適合進行水上活動，絕對稱得上世外桃源，所以許多戶外運動愛好者會特意前去。
- 除了滑浪之外，香港都很適合玩 SUP Board 直立板，尤其是西貢一些內灣，浪頭不多，水面較平靜，最適合初學者或鍛練初級的SUP 人士。
- 你可以用20或30公升的防水袋，儲存以上物資。
- 除了充滿客家風情之外，鹽田梓還有一個百多年歷史的聖若瑟天主教堂，是全港最妥善保育的鄉村特色教堂。
- 綠蛋島又名爛排，位於清水灣大嶺峒東面海域的一些石礁排，遠觀極像一隻綠色蛋黃的煎蛋，故名「綠蛋島」，以往屬於高級遠足路線。
一日遊套票最適合不想規劃的懶人，跟著專業教練由朝玩到晚，划獨木舟認識內灣小島漁村、穿過外海隱世雙門海蝕洞、探索會噴水的岩石等奇觀。 獨木舟用品 不只西貢有獨木舟遊玩路線，大埔都有一條景觀奇特又好玩。 獨木舟用品2025 起點是大埔三門仔，這裡風景優美，可以看到慈山寺觀音像，而且海面平靜，沿途又多休息點，非常適合新手。 從三門仔出發可以往汀角紅樹林觀光，坐在獨木舟上穿越紅樹林，是這裡獨有體驗。
獨木舟用品: ＃6 大埔獨木舟路線｜三門仔 → 汀角紅樹林 → 三門仔魚排 → 馬屎洲
經驗不多又很想飽覽美景，或者也可以參加由教練帶領的體驗團。 鹽田梓其實已有300多年的歷史，是一座融合了天主教和客家文化的小島，曾經是興旺的客家村落，村民以賣鹽謀生，但隨著鹽業逐漸式微，村民也陸續遷走。 現在不少地方已進行復修，保留著珍貴的自然生態和歷史古蹟，近年更被打造為香港旅遊景點之一。 未去過的你可以放心，出發前問問租借獨木舟的店員，他們會指示你方向。 要到西貢沙下租借獨木舟（謹記要預訂），只需沿著西貢碼頭的海濱長廊，步行約15分鐘便可到達。
島上也有不同特色的餐廳，可以選擇在碼頭旁的西式小廚進餐或預早預訂火窯烤雞，亦有客家茶粿及即食面等食物出售。 前往鹽田梓可從不同地方出發，一般在大網仔或沙下開始，分別划2-4公里路程。 如欲於大網仔出發，需自備艇隻或預早附近於水上活動中心租賃，附近沒有私人經營之活動中心，或於西貢碼頭步行約10分鐘前往沙下灣租賃。 赤柱正灘泳灘面向大潭灣，屬於一個小內灣，是進行水上活動的理想地點。 夏天時風浪比較平靜，適合初學者；秋冬時則風浪較大，適合有經驗人士挑戰。 該處不但迎合程度相異的水上運動愛好者，而且交通方便，景觀廣闊，能看見遠處龍脊山等，難怪成為划獨木舟及直立板的熱門景點。
獨木舟用品: 防水袋
活動可預先上網安排，除了一般直立板、單雙人獨木舟，還有家庭式三人獨木舟可供租借，適合一家大小。 這條獨木舟路線會駛前大尾篤方向，先到達汀角紅樹林，途中更可以用獨木舟穿過紅樹林。 紅樹林隧道的景色非常優美，加點想像力，仿佛坐在獨木舟穿梭於亞馬遜河之中！ 獨木舟用品 若你計劃划去更遠的外島，請事先了解海岸規則和船隻航道。
- 相比起一般租借獨木舟的服務，導賞團全程會由專業教練帶領，即使是新手也相對安全。
- 我們為你準備一系列的裝備和貼士，包括租借指南，讓你可體驗獨木舟的樂趣。
- 本活動為確保安全順利進行，一律團進團出並聽從領隊教練指示，自行脫隊或不聽勸告而發生意外恕無法負責。
- 一般市面上防曬乳較容易衝擊海洋珊瑚生態建議使用友善海洋防曬乳。
- （2）租借獨木舟時，留意店方提供的助浮衣或救生衣是否狀況良好，有沒有附帶哨子（求救用）。
前往相思灣有多條小巴路線和巴士線可供選擇，都是在相思灣站落車，然後落一大段斜路進入相思灣村租借獨木舟（出發前記得先預訂，以免白行一趟）。 記者覺得去綠蛋島最辛苦可能是玩累了，離開時還要走一段上斜路才能到達小巴站和巴士站。 獨木舟用品 自從獨木舟熱潮興起，綠蛋島便成為大熱打卡地點。 這個小島離遠看就像是一隻大綠蛋，所以在獨木舟上你已忍不住掏出手機打卡了。 去綠蛋島基本上都是從西貢相思灣租借獨木舟出發，沿途船隻不多，慢慢划約一小時，即可到達。 近年流行玩獨木舟加浮潛，可以一次過滿足觀光、打卡、游水、浮潛、曬太陽、野餐等多個願望，大熱路線包括西貢綠蛋島、海下灣、橋咀島、鹽田梓、火石洲、以及大埔汀角，以下為你逐一介紹。
獨木舟用品: 獨木舟浮潛懶人包｜西貢綠蛋島、海下、沙下6大路線推介 新手貼士+必備用品清單
除了滑浪之外，香港都很適合玩 SUP Board 直立板，尤其是西貢一些內灣，浪頭不多，水面較平靜，最適合初學者或鍛練初級的SUP 人士。 航程約4公里，「內陸靜態水域」的獨木舟主要在平穩的河域或是湖泊進行，適合擔心暈船的旅人，在平穩的水上面可以經鬆的上手。 （2）租借獨木舟時，留意店方提供的助浮衣或救生衣是否狀況良好，有沒有附帶哨子（求救用）。
相思灣相對其他海灣人煙較稀少，難怪人們喜歡週未過去遊玩，待在一望無際的大海吹吹海風，相當舒適。 現時都有機構在相思灣或西貢其他地方舉辦直立板課程，看到心動的讀者不妨參閱一下。 不過極少人用獨木舟的東龍島秘景，又不像西貢/大埔那麼容易租借獨木舟，因此小編還是建議參加一日遊，由導師帶領遊覽更加安全。
獨木舟用品: 獨木舟旅程裝備
但如果拉傷筋骨／骨折，需要後續治療（如物理治療）或進行小手術，就需要排期進行。 獨木舟用品2025 但疫症下，公立醫院的服務有限，非緊急的手術可能會不斷延遲。
獨木舟用品: 安全宣導
文章最後記者還會透過親身經歷，總結出給新手的6個良心建議及12件必備用品清單。 近年，香港人已經漸漸習慣未能出國旅行，紛紛轉為探索本地郊外，水上活動也越來越受歡迎。 長洲四面環海，風景如畫，可稱得上香港最受歡迎的離島，更可以說成水上運動的聖地，始終孕育出風帆冠軍李麗珊。
獨木舟用品: 獨木舟 新手指南 輕鬆體驗獨木舟之樂
現時上網即可搶先租借單雙人獨木舟或直立板，不用到現場才四處張羅，方便不已。 西貢作為香港的綠洲，自然有許多地方讓人進行水上活動，相思灣正是其中一個熱門地方。 獨木舟用品 除了可以利用該處作為起點，划獨木舟四處遊覽，也不少人選擇直接留在附近玩直立板。
獨木舟用品: 獨木舟課程
綠蛋島又名爛排，位於清水灣大嶺峒東面海域的一些石礁排，遠觀極像一隻綠色蛋黃的煎蛋，故名「綠蛋島」，以往屬於高級遠足路線。 綠蛋島一帶水清沙幼，加上近年網上資訊發達，小島於去年突然冒起，吸引不少遊人從水路前往，進行不同的水上運動，成為近年另一熱門獨木舟路線。 經驗較豐富的划舟者，則可選擇附近有吊鐘洞等天然海蝕洞作進階獨木舟路線，但離開岸邊風浪會較大，不建議新手前往。 由於海下灣地勢上受遮蔽，大部分時間都風平浪靜，非常適合新手甚至零經驗人士划舟。 海下灣可以乘坐小巴前往，入村後於士多租賃水上活動用具，於內灣範圍欣賞生物及進行活動，中午可回岸邊士多補給。 經驗較豐富之划舟者，可離開內灣前往鬼手岩或塔門等繼續較長途旅程，但離開內灣後海浪大而且中途沒有任何停靠點，需要很大的體力消耗及划舟技巧，新手客易迷路，切勿嘗試。
獨木舟用品: 西貢綠蛋島
基於以上優勢，橋咀島亦是獨木舟及直立板運動最熱門路線之一。 橋咀島東面有滘西洲為屏障，風浪不大加上中途有多個停靠點（如羊洲、枕頭洲、白沙洲等）可作休息，來回約5-6公里，非常適合新手前往。 島上更有小食亭作補給，及設有街渡往返西貢市中心，方便安排行程及緊急撤退。 而經驗較豐富之划舟者，就可前往南端的三個海蝕洞，「象鼻洞」、「倒吊蠟燭」和「達摩洞」，但這一段因鄰近航道而且沒有屏障，風浪相對較大，只適合有經驗人士。 如欲前往，除了自備艇隻，亦可於西貢碼頭步行約10分鐘前往沙下灣，於私人水上活動中心租艇前往。 獨木舟用品2025 橋咀島為世界地質公園景點之一，海陸均受保護，不可破壞或帶走島上任何岩石或海底珊瑚。
獨木舟用品: 香港十大獨木舟、直立板熱點 4. 淺水灣 — 南灣
無論是單雙人獨木舟，還是直立板等人氣活動都應有盡有，雖說是馬鞍山樂天水上活動中心，但其實確實位置於烏溪沙站附近。 烏溪沙佔天然優勢，有天然屏障，大部分時間風平浪靜，附近休息點不少，新手也能輕鬆駕馭去其他景點。 企嶺下位於西貢，是一個非常適合水上玩樂的地方，景色絕美，位於企嶺下新圍的企嶺下水上活動中心就提供了各種水上活動課程，包括直立板及獨木舟。 企嶺下水上活動中心更提供夏令營等選擇，玩盡企嶺下！
獨木舟用品: 香港獨木舟路線4. 橋咀島
然後下一站便往馬屎洲，這裡有連島沙洲，登陸後可以散步打卡。 此外，你亦可以前往三門仔魚排食海鮮和釣魚，玩獨木舟其中一個樂趣，就是非常自由地選擇你的目的地。 而要到西貢沙下，只需沿著西貢碼頭的海濱長廊，步行約15分鐘便可到達。 直立板是一門容易上手的運動，適合沒有太多水上運動經驗者。
船槳有沒有「崩」或破裂，獨木舟船身又有沒有破損，如有發現可要求更換，或至少拍片為證，以免交還時被要求賠償引起爭拗。 最後，由於各種課程的價錢不一，大家可以在報讀課程前，先了解各間機構的收費和提供的設備／設施，以選擇適合自己的課程。 完成所有星章課程後，大家可以根據自己的能力和興趣而選擇參加一些進階的獨木舟課程提升技術。 一些年齡較低的孩童可以參加少年獨木舟的訓練，如家長想要一同參與，亦有親子訓練課程。 但天有不測之風雲，遇上風高浪急就會十分危險😰！ 上年 10 月的時候，就曾有 13 人因在西貢火石洲划獨木舟時，因忽然刮起大風大浪，被吹到附近一個洞口後再翻艇，13 獨木舟用品 人墮海及擦傷手腳，需要送院接受治療。
如果想浮潛都可以考慮租借／自備浮潛用具，綠蛋島是一個絕美的浮潛勝地，你可在水底看到多種類珊瑚、小丑魚、海葵蝦等等，但緊記浮潛時盡量不要踩到海底，否則珍貴的珊瑚就很容易死掉。 安全考量下，領隊有權視天候狀況決定活動是否更改路線或終止，小朋友參加也有可能因當天風浪較大而被取消出團，活動還是以安全為重，無法接受者請勿報名。 獨木舟用品 本活動為確保安全順利進行，一律團進團出並聽從領隊教練指示，自行脫隊或不聽勸告而發生意外恕無法負責。
現時亦是獨木舟、直立板、繩索及繩網等教練，希望將所愛的運動帶給更多人。 經過白石燒烤場，就會到達白石沙灘，沙灘的沙較細滑，但對出的淺水處都是蠔殼，想上岸就要穿上合適的鞋，想游水也要小心𠝹傷。 之後就會划到海星灣，這裡是自然保育區，有各式各樣的海洋生物和紅樹林等生態環境，岸上長滿灌木和矮樹，環境舒服。 下一站就去三門仔魚排吃鮮味海鮮，補充體力再出發，划獨木舟到海中間、望着水中天魚排食飯別有一番風味。 你亦可以在魚場裏釣魚，如果想享受釣魚活動的樂趣，就要預多一點時間啦。 綠蛋島海水清澈見底，有「玻璃水」美譽，猶如世外桃源。
直立板不但可讓你盡情享受水上活動的樂趣，更是對健康及身心都有很多好處。 我們建議任何人划獨木舟時，穿著助浮衣，大小按用家體重而定。 當你跌下水中，助浮衣能承托身體，讓你更省力爬上艇隻。 若你計劃遠程航道，可以考慮選擇有水袋款式的助浮衣，讓你隨時補充水份。 注意助浮衣不等同救生衣（必須配備頸圈和具100N浮力）。 最後提提大家，記得預留時間回程去還船和乘搭回程交通公具。
獨木舟用品: 香港十大獨木舟、直立板熱點 2. 西貢 — 相思灣
綠蛋島，原名爛排，小島外形看似一隻荷包蛋，島嶼正中央種有一部分的綠色植物，猶如蛋黃。 綠蛋島出名水質清澈，宛如港版馬爾代夫，最適合玩獨木舟和浮潛。 水上救援相當不易，凡孕婦或有心臟病、高血壓、癲癇、中風、熱痙攣、換氣過度等突發性疾病或病史，請勿報名本行程。 過往有遇過旅客熱痙攣抽搐或換氣過度緊急回岸上休息案例，參加請衡量自身健康後再報名。 獨木舟活動本為戶外開放環境，教練有責盡力不讓意外發生，但難免會發生不可測之受傷情事，無法接受者請勿報名。 海上救援相當不易，凡孕婦或有心臟病、高血壓、癲癇、中風、熱痙攣、換氣過度等突發性疾病或病史，請勿報名本行程。
其中大埔獨木舟生態3小時半日團，期間會親親大自然，認識紅樹林生態。 相比起一般租借獨木舟的服務，導賞團全程會由專業教練帶領，即使是新手也相對安全。 香港世界地質公園擁有豐富的天然奇觀，其岩層、海蝕洞壯觀雄偉，更有各式各樣的珊瑚及奇岩怪石，全都歷史悠久，極具生態價值。 親身划着獨木舟前往，沿途更可以欣賞到紅樹林及濕地的景色，保證大飽眼福。
【7】手機防水袋──保護好手機，不只是怕進水壞了損失慘重，也不只是為了要打卡，而是因為遇上意外情況時，你可向外界求助。 獨木舟用品2025 報名方法有 4 種，包括遞交表格、郵遞報名、康體通自助服務站報名和康體通網上報名。 當然他們會被送至公立醫院接受治療，不用支付大額醫療費。
過往有遇過旅客海上熱痙攣抽搐或換氣過度緊急由救生艇載回岸上休息案例，參加請衡量自身健康後再報名。 要去白腊灣，可以從西貢碼頭乘的士到萬宜路下車，步行一段前往（可以請教的士司機）。 提提你，白腊灣是禁區，如沒有禁區紙，不能駕車前往。 玩獨木舟時，強烈建議佩戴50 Newton浮力的輔助裝備。
獨木舟用品: 香港獨木舟路線5. 海下灣
最後大家切記，千萬別隨意拿走海岸的任何生物或貝殼作留念，即使是已死去的也不能。 大埔汀三角獨木舟路線由大埔大尾篤的龍尾泳灘出發，比起玩水勝地西貢，這一帶海域水靜人少，水質清澈，幸運的話更會在水中看到海星，作為水上活動來說真是一個不錯的地方！ 「SUPWAY」是一個專門舉辨各種水上活動的團體，分別會帶領參加者進行生態導賞、體驗直立板、水上瑜珈及獨木舟等。
例如你去到鹽田梓，想進入教堂等建築物參觀，便不可穿仍在滴水的泳衣，因為鹽份會破壞木製品，如你有替換衣物，便可內進。 一對適合於水中或岩石上行走的水中運動鞋可保護你的雙腳。 本文將為你介紹水上活動鞋的功能、特性、保養方法，以及如何選擇合適的水上活動鞋。 獨木舟用品 戶外運動愛好者，喜歡上山下海用新角度感受世界。 十多年前，由龍舟接觸槳板運動，到其後學習更多水上運動如：獨木舟、獨木舟水球、直立板、滑浪風帆、潛水等，喜歡大海的多樣性。