VANQUISH ME™ 隔空溶脂，利用高頻電磁波技術，在無接觸、無損表層肌膚及其他組織下，針對性並且大範圍地追撃並消滅脂肪細胞，令你回復完美身形。 宣澤建議Alice，真的想要積極追蹤，一周測量一次是較理想而人性化的頻率。 只要數據的「長期趨勢」有往好的方向前進，就OK了，不需要因為短暫的起伏而苛責自己。
- 有些人會覺得，我這次下定決心要減肥，一定要在意志力用罄之前趕快瘦出成效，所以會很密集地「觀察」自己的數據，以便「隨時調整」，但宣澤認為這樣的做法不太必要，甚至反而有害。
- 想要維持不復胖體質，進行「無氧運動」非常重要，它能訓練各部位的肌耐力達到基礎代謝率跟著提升，當身體的「基礎代謝率」增強，即使不運動時也能讓身體自然消耗熱量養成人人稱羨的「易瘦體質」。
- 近日BTL Hong Kong收到客人查詢，表示懷疑有美容中心從非正規途徑購入並向客人使用偽冒Exilis Ultra 360儀器。
- 隔空減脂瘦的只是皮下脂肪，還有魔鬼藏在身體裡，內臟脂肪也要減身體才會真正的瘦跟健康，減肥這件事，如果你管不了嘴、邁不開腿，你變不了林志玲，你一切努力也歸零。
結合兩者優點的HIIT高強度間歇訓練、TABATA都是忙碌上班族的好選擇！ 不論是任何運動還是要搭配飲食均衡才能達到最佳瘦身成果。 除了大家熟知的重訓，初學者也可以利用「彈力帶」達到簡單的無氧運動訓練，選擇一條強度適中的彈力帶加入基本的深蹲、抬腿、橋式等基本運動，可增加抗阻力訓練達到增肌效果。 適合人：無氧運動因為在進行運動時容易喘，也需要比較多的肌力完成，適合有基本運動基礎、過瘦想要增肌的人。
隔空減脂: 減少長期累積的局部性頑固脂肪
有氧運動雖然可以快速減脂，但一旦身體習慣了運動強度，勢必需要增加運動強度才能繼續消耗熱量。 而專家建議最好的減肥運動則是結合「有氧減脂、無氧增肌」的優點的間歇訓練，搭配伸展，才是最佳的完整訓練。 相信許多剛運動初學者的疑問，其實兩者都非常重要，也各有各的好處。 現在Youtube上最熱門的「HITT高強度間歇訓練」是許多瘦身達人推薦的最佳選擇，同時保有無氧運動的增肌優點以及有氧運動的燃脂效果。
因為困難度也相對較高，建議找專業健身教練、專業運動夥伴陪同練習比較不會受傷。 隔空減脂 「登山跑」也是結合了有氧、無氧的優點，對於運動初學者來說，一開始訓練會感到喘不過氣屬於「無氧運動」可以快速增肌，而運動一段時間後身體習慣則是會變為「有氧運動」燃脂。 隔空減脂2025 想要維持不復胖體質，進行「無氧運動」非常重要，它能訓練各部位的肌耐力達到基礎代謝率跟著提升，當身體的「基礎代謝率」增強，即使不運動時也能讓身體自然消耗熱量養成人人稱羨的「易瘦體質」。
隔空減脂: 減肥總是失敗又復胖？高敏敏授「6招不復胖飲食法」，照著做體重不會忽高忽低
Vanquish 減脂並非人人可做 植入電子裝置、金屬導現病史的患者，生理期、哺乳期、心臟疾病或是對熱有不良反應、熱遲鈍、熱過敏者、敗血症等症狀，這些都是不適合的人。 呼籲大家在做隔空減脂之前，都要先與醫師詳細討論，確實填寫詳細病史，了解療程的操作、效果及可能副作用後，再仔細評估自己是否真的適合這項治療。 為保障消費者，BTL Hong Kong藉此重申，從沒有售賣過有關儀器予下列美容中心，而有關美容中心亦不是BTL Hong Kong認可之療程服務中心。
不知情的人，很容易會有「雖然有減『重』，但是沒有減到『脂肪』，所以其實是減到『肌肉』」的謬誤。 在弄清楚體脂機的數字為什麼會忽高忽低之前，我們先來了解一下體脂機「為什麼可以測量體脂肪」。 嚴格來說，體脂機並沒有辦法「直接」知道我們體內有多少體脂肪（肥肉），而是透過發出微弱的電流，通過人體，藉由導電度的好壞，來「間接」推算出人體內有多少比例是肌肉、多少比例是脂肪。 結果，才不過兩個星期，Alice就感到欲振乏力，幾乎又要像以前一樣，放棄減肥計畫。
隔空減脂: 治療時身上禁止配戴金屬物品
過程只需30-45分鐘，建議最少進行4次療程，以達到更佳效果。 反之，如果體脂機發現「噁，這傢伙身體的導電度還真差」，就會認為我們體內有含量較高的脂肪組織，而顯示「體脂肪數字偏高」。 大家熟知的有氧運動除了幫助燃脂還能提升心肺能力，運動時身體會產生腦內啡，對緩解憂鬱、低潮也有幫助。 此外，進行有氧運動時，骨骼受力增加可刺激骨骼生長，對於預防骨質疏鬆有所幫助。 隔空減脂是利用電場產生電阻不同，選擇性地加溫脂肪細胞，由於脂肪細胞在攝氏43~45度之間30分鐘~40分鐘左右便會產生敏感性凋亡，藉此達到減脂目的。 特別有效 隔空溶脂平均瘦身175px ( 全療程)，脂肪細胞慢性凋亡效果持久，不易反彈非接觸式，無創、無痛、無恢復期、快速。
隔空減脂: 達到減脂效果
如果前一天又剛好有跑步、運動，在未釐清真相的狀態下又做出「錯誤歸因」，就很容易陷入「到底要不要運動」的矛盾當中，無所適從。 選擇性射頻場Tuning 技術，選擇性高頻是指根據阻抗選擇；射頻場食指正負極映；Tuning 是實時電阻反饋系統。 最新技術 隔空溶脂是由世界最主要的醫療設備和美容設備供應商之一英國BTL 實業有限公司研發的，已經通過FDA、SFDA 和CE 的權威認證。
隔空減脂: 脂肪組織（肥肉）內幾乎都是「油」，導電度差；肌肉組織（瘦肉）內有大量的「水」，導電度較佳。
由於Alice這次是因為有了心儀的對象而決定瘦身，基於「動機難得」，宣澤就多花了20分鐘，與Alice分享自己使用體脂機的心得以及正確方式。 隔空減脂2025 剛好之前也有朋友問過類似的問題，且最近百貨公司周年慶又要來臨，體脂機銷量勢必攀升，宣澤決定將該次分享紀錄為誌，希望對大家有些幫助。 「隔空減脂」很多醫美都推這項技術，號稱利用電場原理選擇加熱脂肪組織到45-46度，持續30-40分鐘，破壞皮下脂肪細胞，宣稱藉此讓腰變瘦。 隔空減脂 它的主要特色是非侵入性、不接觸到身體，即可讓使用者代謝身體多餘脂肪，免除施打麻醉藥的風險，相較於傳統的減脂治療較為安全。
隔空減脂: 減肥要選「無氧運動」還「有氧運動」？學會正確訓練方法，養成睡覺也在燃脂的易瘦體質
它能夠帶走多餘膽固醇，因此能夠減少體內對脂肪的吸收，同時有助改善血脂和膽固醇。 Vanquish隔空減脂療程後腰圍少了2公分多，但不是人人都有同樣效果，如果心律不整或打過骨釘、皮膚過敏，其實都不適用，還得做3到4次，費用至少花4萬多。 有些人會覺得，我這次下定決心要減肥，一定要在意志力用罄之前趕快瘦出成效，所以會很密集地「觀察」自己的數據，以便「隨時調整」，但宣澤認為這樣的做法不太必要，甚至反而有害。
隔空減脂: 每次40分鐘
VANQUISH 隔空減脂2025 ME™隔空溶脂治療範圍甚廣(68x19cm)，特別適合大面積之部位如腰腹、側腰、後腰及大腿，大大縮減治療時間，尤其適合中央肥胖或下半身肥胖之人士，令你更快回復完美身形。 如果是上課時間不趕的學生，建議可以每天起床、上完廁所後，在未喝水、吃早餐前測量；至於常常要趕車的上班族，宣澤建議固定在一天要結束的睡前時間測量。 金針菇高纖低脂，是瘦身人界有名的甩油之王，金針菇含有的纖維素又稱為多醣，是水溶性纖維的一種。
隔空減脂: 隔空減脂
這台則是利用電波跟磁力脈衝原理讓肚子或大腿的組織變熱，讓皮膚緊實減少凹凸不平狀況。 比較看看，療程前腰圍是84.5公分，半小時療程後，腰圍減少約2公分。 隔空減脂 VANQUISH ME™ 隔空減脂 利用RF™ 高頻電磁波技術，儀器無需接觸身體肌膚，在保持表層肌膚正常溫度 (40-41°C)下，追蹤皮下脂肪並將其加熱至44-45°C，使脂肪細胞自然凋亡，達到減脂效果。
隔空減脂: 每天運動打卡+自主健康餐 3個月吃飽飽瘦20公斤
如果習慣一早起來就量，就保持起床量；如果覺得睡前再量比較方便，那就每次都睡前量。 如果沒有特殊飲食，人體每天在固定時刻的含水量並不會差太多，固定測量的時間，就可以減少因為體內水量不同而產生的偏差。 隔空減脂 隔空減脂 隔空減脂 搞清楚「無氧運動、有氧運動」各自優點、特色可讓瘦身更有效率！