在一些情況下，應該要盡快就醫，例如：老人出現抽筋，在活動筋骨並確實做好身體的保暖動作後，如果還是持續抽筋，就應趕緊就醫。 對於容易局部循環差，引起睡眠中抽筋者，林瀛洲建議睡前泡熱水澡，可以避免半夜還要因為抽筋而痛醒，睡覺時腳要蓋好，或是戴個襪套，這些都是局部保暖，避免抽筋的好方法。 而服用利尿劑降血壓的人也要注意可能會造成鉀離子過低，另外，老年人也容易缺鈣而相對不足，這些都可能引起電解質不平衡發生抽筋。
- 比如說，腳放在被子外或是天氣低溫，導致體溫下降、血液循環變差而引發抽筋，另外也可能因為平時運動較少，導致循環代謝功能不佳，也是形成半夜腳抽筋的原因。
- 抽搐症狀複雜，發作時間很短，一般在 5 分鐘以內，到醫院後已經停止了，因此建議有條件時把抽搐患者症狀拍下來，這樣就診時給您的主治醫生看，對找出病因確診疾病有很大幫助。
- 大部分抽筋對人體不會有太大傷害，不過如果相同症狀不斷反覆發生，這樣的小腿抽筋警訊就得被好好注意！
- 據統計，大概四分之三的肌肉痙攣是在睡夢之中發生的，可能是睡眠時神經比較會亂放電的緣故。
建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。 誘發癲癇發作的原因很多，比如中風、腦瘤、感染或某些藥物等，都可能誘發癲癇，有些人則是不明原因的體質問題或遺傳因素所造成，特別是十幾歲很年輕就發生癲癇的患者，常屬於體質性或遺傳性癲癇。 典型的全身型癲癇發作會四肢抽搐、口吐白沫、眼睛上吊，不過這些表現不是必然會發生，或是只些微出現其中幾項症狀。 全身抽筋看什麼科2025 全身抽筋看什麼科2025 癲癇暈倒通常不像昏厥症幾秒鐘後就恢復，於發作結束後，輕拍患者時也許已有反應，但人還「鈍鈍的」，可能要好幾分鐘後才會慢慢清醒過來。 迷走神經從大腦分布到頭胸腹部的各個重要器官，迷走神經過度興奮，就會讓心跳變慢，而交感神經的抑制會讓全身的血管擴張。 心跳慢會導致血液輸出量減少，雙腳血管擴張也會讓血液不容易回流，如此情形都會造成腦部得不到足夠血液，因此暈倒。
全身抽筋看什麼科: 抽筋的原因及治療
可有效減輕症狀及呼吸困難的感覺，使呼吸速率趨於緩和。 全身抽筋看什麼科2025 看看這些都沒什麼問題，我稍微放心，跟病人說：「來，跟著我的節奏用肚子呼吸，一、二、三、四，慢慢吐、吸、吐、吸…」漸漸地，她的呼吸和緩了，也不胸悶心悸了，手腳發麻的情形也都改善。 如果体温正常，那么抽搐的原因很可能是癫痫，发作时让患者保持平卧位，同时清理呼吸道，防止窒息，抽搐缓解后要调整平常的用药情况，尽量减少复发。 全身抽筋看什麼科 年龄小的患者还有可能是维生素b缺乏导致的，抽搐时可以补充钙剂、服用维生素b制剂。
- 但睡覺小腿抽筋的狀況不只有50歲以上的人容易發生，一般健康成人、青少年、孕婦也有睡覺腳抽筋的可能性。
- 黃乙心提醒，抽筋的人要改善，均衡飲食很重要，6大類食物都要吃到，最後千萬別忘記水分也要補充。
- 在急性發作時，除了使用腹式呼吸、好好調整呼吸節奏，給予藥物改善臨床的症狀之外，激動或是恐懼的種種情緒，也需要被適當地緩解。
- 台大神經部主治醫師湯頌君曾在文章中指出，手腳麻痺的原因很多，從大腦、腦幹、脊隨、周邊神經、肌肉、末梢神經，任何部位出現問題都可能造成手腳麻痺，而治療手麻、腳麻，首先就得釐清原因。
- 受傷的肌肉需透過門診醫師觸壓的方式找疼痛點，非常深層的地方才會需要用體外震波(深度更深)搭配骨骼肌肉超音波透視來更精準找到受傷的肌肉。
雖然我們一般印象中，都會認為超音波是檢查內臟的，但其實超音波也可以看到身體的表面軟組織，像是在骨骼旁的肌腱、韌帶、關節囊、軟骨等，都可以很準確的看到有沒有異狀。 艾薩克綜合症候群(Isaac’s syndrome)，會影響刺激神經纖維的神經元，造成肌肉頻繁抽搐，通常發生在手和腿部的肌肉。 肌肉萎縮症是一種遺傳疾病，此種疾病會破壞肌肉，並使肌肉逐漸退化，可能導致臉部、頸部、臀部、肩膀的肌肉抽搐。 使用部分藥物：利尿劑在利尿的同時，會帶走鉀、鈣、鎂等礦物質，而誘發肌肉痙攣。 另外降膽固醇的statin藥物也可能誘發肌肉痙攣。
全身抽筋看什麼科: 手腳麻痺原因、症狀與看診科別
事實上，腳抽筋吃什麼是次要，最重要的是要釐清人體抽筋缺什麼營養素！ 而人體容易發生抽筋缺乏的是4大礦物質：鈉、鉀、鈣、鎂。 此外，也有些證據顯示「補充維他命B12能有效預防抽筋」，但運動飲料主要成份為糖份與電解質，建議加水稀釋避免鈉含量過高，且請酌量飲用，避免攝取熱量過多。
當各種急性感染性疾病引起高熱時，中樞興奮性增高，神經功能紊亂而致的驚厥。 其發生率很高，5%～8% 的小兒曾發生過高熱驚厥，占兒童期驚厥原因的 30%。 其次有顱內感染、中毒性腦病，另外嬰兒痙攣症、電低血鈣、低血鎂等都是引起孩子驚厥發生的常見疾病。
全身抽筋看什麼科: 抽筋的原因
如果暈倒後必須透過介入處置才有辦法醒來，這種情形比較嚴重；有時雖然暈倒，但幾秒鐘或幾分鐘後會自己醒來，代表這種暈倒的原因是可逆的，也是本篇討論的重點。 一般晚上睡觉脚抽筋是缺钙所致，但不是晚上睡觉脚抽筋就是缺钙的表现。 有些脚抽筋是因为局部的问题，或脚背部、脚掌部有肌筋膜炎，或者是脚背部有腱鞘炎，也会引起脚部不适、抽筋的感觉。 还有就是腰椎的问题，腰椎本身有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，也会压迫神经、刺激神经，出现脚部抽筋。 如果脚抽筋通过补钙，病人的钙含量已经很高，但是还抽筋，就不能考虑钙的问题。 这时候要查一查有没有其他神经压迫症状或局部肌腱炎、腱鞘炎，腰椎有没有椎管狭窄症、腰突症，经过详细的检查以后，才能判断脚抽筋的原因。
全身抽筋看什麼科: 什麼時候該看醫師？
癲癇是一種慢性疾病，癲癇發作時，身體某一部分或整個身體出現短暫不能控制的抽搐，有時候伴有意識喪失和大小便失禁。 纖維肌痛是影響肌肉、韌帶和肌腱的慢性疼痛障礙，通常我們會感受到廣泛慢性和持續性的疼痛，多半會有深部肌肉疼痛、酸痛、僵硬、或灼熱的感覺，在手臂和腿部也可能感到麻木或異常刺痛。 但手術也有一定的風險，如果醫師判斷骨頭沒有明顯的病變、外傷，或是嚴重錯位，還可以慢慢恢復，或是評估做完手術的效益不大，疼痛的問題可能無法解決，就不一定會建議做手術。 睡覺時不要壓腳背，讓腳趾頭朝向天花板方向，所以盡量是仰睡，並在腳邊擺些棉被枕頭，讓腳的位置不要跑掉。 如果一定要趴睡，就考慮把腳底掛在床尾沿，腳趾頭朝下，小腿後側肌肉才不會太過緊繃。
全身抽筋看什麼科: 避免運動到一半小腿抽筋 醫師教你事前熱身外的小撇步
根據研究，50歲以上的人，約有7成以上發生過半夜抽筋，其中高齡族常見的小腿抽筋原因大多是因為血液循環不佳。 比如說，腳放在被子外或是天氣低溫，導致體溫下降、血液循環變差而引發抽筋，另外也可能因為平時運動較少，導致循環代謝功能不佳，也是形成半夜腳抽筋的原因。 脊椎側彎或長期姿勢不良，會讓局部肌肉承受過多壓力，導致疲勞而抽筋，或是坐骨神經痛、糖尿病等疾病所引起的神經病變、神經損傷，也會因為神經傳導異常，使大腦傳遞錯誤神經訊號，引發肌肉收縮，形成抽筋。 全身抽筋看什麼科 這是最常見的原因，運動或維持同一姿勢，容易造成肌肉緊繃而出現小腿、腳掌抽筋。 同理，當高跟鞋穿整天後，也容易腳趾抽筋，或是大量書寫、搬運東西過重，也可能造成手抽筋。 ˙在什麼情況下昏厥（比如改變姿勢、如廁後）、昏厥前有無受到刺激。
全身抽筋看什麼科: 抽搐有多常見？
可由細菌、病毒、黴菌等侵入中樞神經系統，引起腦膜和腦實質的損害及腦水腫。 顱內感染患兒有發熱、頭痛、嘔吐、嗜睡、驚厥及昏迷等症狀。 抽搐發作時具有不可預見性，因此如果發生在不安全環境時易出現各種意外，如抽搐發生在開車時會出現車禍；發生在游泳時發生溺水；在登高狀態時時墜落等意外事件。 但腦外傷後有部分患者會出現抽搐，是由於腦外傷所致的後遺症，也是醫學上所說的繼發性癲癇。 抽搐不是一種疾病，而是身患疾病嚴重時的一種信號，或者說是某些疾病（例如癲癇、高熱驚厥、低血鈣等）的主要表現。 疼痛科則比較特別，是屬於「次專科」，也就是前述的骨科、復健科、神經科等醫師，再去修專業的課程，取得「疼痛科」的資格，所以他們對於疼痛的掌握是最全面的。
全身抽筋看什麼科: 疼痛科可以查强直性脊柱炎吗
而如果有不舒服的預兆，當下應該趕緊坐下或躺著，讓血流順暢些，如此有機會可避免真的暈倒，並預防倒下後可能造成的撞傷或危險。 骨科、復健科、家醫科、疼痛科等都可以，並無一定答案。 在實際門診中也常因看錯科別或是治療方向錯誤，錯失了黃金治療期，導致醫師無能為力之下，只能建議患者開刀處理或是維持現狀與疾病共存。 避免腳抽筋，王威傑醫師則建議，可多做預防性的伸展運動，例如弓箭步等，運動前後即便是簡單的運動也要留意。
全身抽筋看什麼科: 健康 熱門新聞
金屬中毒或感染：很少很少的狀況下，是由鉛中毒、汞中毒、或感染破傷風後才導致肌肉痙攣。 如果在肌肉痙攣前曾接觸過重金屬或有傷口時碰到土壤，就要有所警覺。 肝病：如果是因為肝病而毒素累積，所引發的肌肉痙攣就很難好，要盡量趕快排出體內毒素，並用上肌肉鬆弛劑。 注意以上三個步驟，當張力達到某一強度時，大腦會避免肌腱受傷而釋放出放鬆肌肉的訊息，抽筋現象就會解除。 有時候是不是總會覺得腰痠背痛或身體哪裡不對勁，卻又找不到原因？
全身抽筋看什麼科: 健康情報
另一種是瓣膜性心臟病及心肌缺氧性病變等結構性心臟疾病，例如發生主動脈瓣狹窄時，血液也無法順利流出心臟到達腦部。 首先有可能是癫痫发作引起的抽搐，这种原因比较常见。 中枢神经系统感染同样会导致抽搐症状，但这类患儿在发作时意识都是清醒的。
全身抽筋看什麼科: 健康網》防疫在家更要均衡飲食？ 營養師詳解6大類食物要「這樣吃」
（反正壓腳背的動作就會讓小腿後側緊繃，就比較容易肌肉痙攣）。 另外，不要在太熱的環境睡覺，這會讓抽筋更容易發生。 如果你小腿抽筋的次數有點多，想改善肌肉痙攣的狀況，就要先好好做伸展！ 像假如你如果容易夜晚發生腳抽筋，就在睡前伸展肌肉。 另外，盡量在運前後也要多做伸展，放鬆訓練後的肌肉。 身體脫水：運動員若長時間運動，但沒補充足量水分，很容易肌肉痙攣，尤其是在熱天裡長時間的運動或勞動，像是跑馬拉松的現場不算少見。
全身抽筋看什麼科: 全身抽筋怎麼辦
另外也多注意腳部的保暖，例如天冷時可穿個襪子睡覺、睡前腳泡泡熱水，也有助於減少腳抽筋發生的可能性。 日常也要注意營養攝取，補足鈣、鎂、鉀、鈉，避免電解質缺乏，相關可一次補到不同營養的食材，如香蕉、地瓜可補到鈣、鎂、鉀，牛奶可補到鈣、鉀、鈉，深綠色蔬菜則可補到鈣和鎂，當然飲食最佳的方式還是以多元且從原型食物攝取為主是最好的。 骨骼肌會快速強烈收縮，有許多生理及病理的原因，尤其是在某些姿勢下，肌肉的縮短較會引發抽筋，例如：游泳或平躺睡覺時。
常發生於肌肉與肌腱的交合處，若完全斷裂建議需要透過手術處理，若僅是部份斷裂可使用PRP增生療法。 而肌肉拉傷的肌肉僵硬、刺刺、熱熱的、肌肉僵硬、腫脹、瘀青、抽筋，伴隨一些無力感，受傷後馬上有感，會特別痛，影響到活動，且會持續超過1週~12週甚至更久。 受傷的肌肉需透過門診醫師觸壓的方式找疼痛點，非常深層的地方才會需要用體外震波(深度更深)搭配骨骼肌肉超音波透視來更精準找到受傷的肌肉。 看診前，可以先自行記錄以下問題：覺得麻痺的部位在哪、何種麻痛狀況、有無伴隨其他症狀、什麼時候會出現麻痛感等等，以便就醫時讓醫師了解更詳細的狀況。 中暑性抽筋：與脫水和體內電解質的平衡失調有關，常發生在運動員，尤其是在炎熱的天氣下運動最易發生。 典型的中暑性痙攣是於炎熱的環境下 1 或 2 小時後發生；甚至在活動結束後的 18 小時之內皆可能發生，較易發生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有時短跑選手也會在腹壁發生中暑性痙攣。
全身抽筋看什麼科: 健康Q&A：
上班的時候，也感覺肌肉隱隱作痛，肩膀和脖子也越來越緊繃，這是什麼問題？ 全身抽筋看什麼科 顳顎關節位於耳朵前面，負責下顎骨的運動，顳顎關節門診的診治範圍，多和開閉口問題、頭頸部疼痛有關。 所謂過度換氣症候群，是病患因某些刺激而造成呼吸急促、感覺吸不到氣、胸悶，而又使得病患覺得緊張焦慮，因此呼吸再更加急促。 如此，體內的二氧化碳一直排出體外，造成血液處於低二氧化碳、高氧氣狀態。 全身抽筋看什麼科 此時血液呈現「呼吸性鹼中毒」，並且會造成血管收縮及血鈣降低。
全身抽筋看什麼科: 手指也會抽筋！原來這3個原因是禍首
2、長時間仰臥， 使被子壓在腳面， 全身抽筋看什麼科 全身抽筋看什麼科 或長時間俯臥， 使腳面抵在床鋪上， 全身抽筋看什麼科2025 迫使小腿肌肉被動攣縮， 這是夜間突發小腿抽筋的常見原因。 藥師推薦苦瓜胜肽挑選3方法 苦瓜胜肽、肉桂具有生理調節的效果，是近年在特殊族群間相當火紅的保健食品，而苦瓜胜肽加肉桂真的可以幫助維持良好的新陳代謝嗎？ 藥師林東慶說明，代謝力不佳是半數台灣人面臨的最大健康問題，為了幫助新陳代謝，正確飲食、定期運動缺一不可，搭配進行才能更有效率的幫助健康平衡。 反之，若是肚皮抽筋，則可觀察表面是否出現紅腫和疼痛現象，若有，則須立即冰敷並適度休息；若無紅腫及疼痛，則可熱敷抽筋部位，或以瑜伽動作的眼鏡蛇式幫助腹部肌肉伸展。 萬一是腹部抽筋、屁股抽筋、手指抽筋，甚至脖子抽筋呢？
1週至少運動3次是很好的抒壓管道，進行心理諮商也很有幫助。 保持充足的睡眠：大部分的人需要6~8小時的睡眠以維持健康，睡眠可幫助人體修復，並讓神經系統獲得休息。 指由於某些原因使血中葡萄糖含量降低所導致的臨床表現，病前多有「上吐下瀉」、飢餓等疾病前驅症狀，常在清晨早餐前發病等特點。
澱粉類： 芋頭、馬鈴薯、山藥、蓮藕等澱粉含有高電解質，若經常抽筋，可參考這些食物並加入日常主食選擇。 大腿抽筋的話，則可以站立著，將腳往後勾，往後方用手拉住小腿數次，使大腿肌肉拉伸而達到腿部抽筋舒緩的效果。 到了目的地，在路邊停好車子，丈夫下車後往前走，陳太太則到後座拿禮物──她只記得自己打開車門，接著就昏了過去……醒來時，她發現自己躺在車門旁的地上，全身虛弱無力，後腦疼痛，腳下有個路邊的小花盆傾倒破損了。 腹式呼吸操作法：輕輕壓住病患的胸部上方，讓病患盡全力呼出所有空氣。
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在孩子抽搐的时候，一定要让孩子去枕平卧，头侧向一边，否则的话，可能会导致孩子误吸呕吐物，造成窒息的发生；当孩子不再抽搐了以后，一定要及早送院治疗。 可是生活条件再好也免不得会患病，比如晕倒相信大家都知道，晕倒可能是血管迷失性走晕，还可能是心源性的晕厥、脑源性的晕厥、直立位滴血性晕厥等，为了身体健康着想在生活中出现这些症状性晕厥要及时治疗。 检查是否存在局部神经异常或者肌肉系统异常等表现，可以通过医生查体或者肌电图检查，或者选择影像学检查。
骨骼肌也就是人們所俗稱的肌肉，出現抽筋的主因是骨骼肌疲勞、電解質不平衡。 骨骼肌抽筋的位置以小腿後側、大腿後側、大腿前側最常見；其次，腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。 一旦發生全身性突然抽筋，是不是身體缺少了什麼營養素？ 抽筋；只要有肌肉的部位都可能抽筋，從而引起小腿肌肉痙攣。 從上述的病因可以發現，心臟疾病也是引起昏厥症的主因之一，所以出現突然暈倒的情形，就醫時可以看神經內科或心臟內科，醫師診斷後，會轉介給最適合的專科接續治療，比如若有心律不整問題，應該由心臟內科處理。 台大神經部主治醫師湯頌君曾在文章中指出，手腳麻痺的原因很多，從大腦、腦幹、脊隨、周邊神經、肌肉、末梢神經，任何部位出現問題都可能造成手腳麻痺，而治療手麻、腳麻，首先就得釐清原因。
台大醫院北護分院院長黃國晉則提醒，銀髮族容易周邊循環不好，如果一整天忙碌或是想要多運動走動，乳酸堆積不像年輕人這麼好排掉，乳酸堆積也可能是造成睡覺中腳抽筋的原因。 1、劇烈運動時， 全身處於緊張狀態， 腿部肌肉收縮過快， 局部代謝產物乳酸增多， 從而引起小腿肌肉痙攣、抽筋。 4、勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積， 均可引起肌肉痙攣。
另外，洗腎、內分泌失調、甲狀腺功能異常、特定藥物的使用（如降血壓的利尿劑、降血脂藥物、氣喘藥物、精神科藥物）等等情況，也可能引起體內電解質失衡而導致抽筋。 大部分抽筋對人體不會有太大傷害，不過如果相同症狀不斷反覆發生，這樣的小腿抽筋警訊就得被好好注意！ 根據研究指出，大約4成的人曾有抽筋經驗，抽筋經常發生在過度使用肌肉、脫水、肌肉拉傷或維持同一姿勢過久的時候發生。 在《良醫健康網》近4萬名網友票選中，花蓮慈濟醫院風濕免疫科主任蔡世滋獲選為「風濕免疫科」第一名的好醫師，蔡世滋指出，免疫疾病其實是慢性疾病中的「難病」，症狀複雜、診斷困難、治療不易。 常常在不同科別之間求治、看過很多醫師之後，才會在風濕免疫科找到正確的診斷和治療。