據不完全統計，在全世界範圍內有將近20億的人群存在肥胖問題，而且這一趨勢每年都在上升，那麼我們有沒有辦法從飲食方面去控制體重達到減肥的目的呢？ 日本 GOLDBLUE銅藻粉的出現，讓很多人都體會到了減肥的快樂。 據日本媒體報道，日本福井縣立大學等機構研究人員組成團隊，在2019年春天開展了一項動物實驗，以驗証銅藻是否有此功效。 無調味的紫菜當然可作為做手卷、飯團等，亦可以自己弄碎然後打上沙律或白飯上。 至於乾海藻食品，一般不用開火，視乎厚度，用水浸軟5至10分鐘就可以，然後加入其他菜式之中一起烹調。 其實，天然海苔粉或紫菜粉本身並無問題，只是這些「飯素」成分當中大多充斥的調味料，有時更含有添加劑、增味劑及味精及色素，是屬於調味料的一種。
雖然生活中隨處可以看到關於減肥的產品以及廣告，但實際上有效果的卻很少，有些減肥產品要求很高，這不能吃那也不能吃，要麼就是吃完會腹瀉等等！ 海藻類紫菜等一向都是亞洲國家至愛食物之一，尤其是小朋友。 剛剛周末跟進一位偏食4歲小朋友的進展，從第一次約見至今我已跟進了三個多月。 這位小朋友從食白飯一定要落紫菜飯素，至現在吃無添加燒海苔片，當中一步一步每兩星期進階一次，媽媽跟隨建議努力堅持實在功不可沒。
日本銅藻: 分佈
為了驗證，日本福井縣立大學等機構研究人員組成團隊，在去年春天展開一項動物實驗，他們將採集到的銅藻用水清洗，然後磨成粉末加入高脂肪飼料來餵飼老鼠，觀察牠們的體重和體脂變化。 日本銅藻2025 研究人員認為，銅藻中的海藻酸和岩藻多糖具有抑制腸道吸收脂肪和糖分的作用。 日本一些地方的居民習慣食用銅藻，認為銅藻中的食物纖維有助於預防生活習慣病。 【食物纖維】能夠清除腸道的有毒物質，維持腸道內的水分，能夠有效改善便秘的情況！ 新華社東京1月15日電 日本科研團隊日前通過動物實驗証實，作為健康食品受到關注的銅藻確實有助於抑制肥胖和防止血糖值快速上升。
2003年也在美國加州被發現，由DNA分析顯示其是由來自瀬戸内海的商業船舶帶來的。 銅藻主要分佈在中國北方的溫帶海域，但分佈區南可至香港[5]。 安那卡帕島、聖克利門蒂島、聖地牙哥海岸線乃至較北方的瓜達盧普島都有報導指稱有銅藻分佈[5]。
日本銅藻: 分布
成熟後呈之字型零散的分枝，並發育出圓柱型氣囊，高度可長至20英尺，並可以形成一片難以穿透的濃密藻林。 銅藻生長快速，生活史短於一年，甚至在一個季節中都可能出現重疊的世代。 對水溫及光線的需求範圍廣泛，這些條件使其成為一種易傳播的入侵種。 日本銅藻2025 結果發現，只進食高脂肪飼料的老鼠體重和內臟脂肪明顯增加，相反，食用添加了銅藻飼料的老鼠，體重、內臟脂肪和肝臟重量等幾乎沒有發生變化，體內血糖值亦被抑制未有上升。 研究人員認為，銅藻中的海藻酸和岩藻多糖具有抑制腸道吸收脂肪和糖份的功能，日後可根據此特點開發有益健康的銅藻食品。
數據估計乾海藻當中1/4至3/4重量都是膳食纖維，有助維持腸道健康。 而海藻中的獨特碳水化合物：硫酸化多醣，已被證實可以增加「好菌」，即有益的腸道益生菌。 另外，海藻的多醣亦可增加短鏈脂肪酸，提供養分給腸道細胞。 海藻除了含有維他命A、C及E（三款都屬抗氧化物質），亦含類黃酮及類胡蘿蔔素，有助身體對抗自由基損害。 而於深褐式的海藻類食物，特別是銅藻，其中含有一款類胡蘿蔔素名為岩藻黃質（Fucoxanthin），研究發現其抗氧化能力是維他命E的13倍。 不過，現在「藻災」可能出現轉機，因為近年來日本海域的銅藻產量不足，日本秋田縣銅藻食品製造業聽聞台灣反而遭到銅藻肆虐，於是尋求陳衍昌協助，來台採集銅藻樣本。
日本銅藻: 健康醫思一點通
銅藻是褐藻綱馬尾藻屬的一種大型海藻，又被稱為柱囊馬尾藻、草茜、竹茜菜，分佈於日本、韓國及中國北方水域；日本有些地方的居民習慣食用銅藻，認為銅藻中的食物纖維有助預防生活習慣導致的疾病。 減肥是不少女士的「終身事業」，但要怎樣才能減得有效又健康？ 日本有一項研究透過動物進行的實驗，證實作為健康食品備受關注的銅藻不但有助抑制肥胖基因，還可防止人體血糖值快速上升。 日本銅藻 研究人員將採集來的銅藻用水清洗后磨成粉末，加入高脂肪飼料中喂食實驗鼠，並觀察實驗鼠的體重和體脂變化。 他們發現，隻食用高脂肪飼料的對照組實驗鼠體重和內臟脂肪均有顯著增加，而飼料中添加銅藻的實驗鼠體重、內臟脂肪、肝臟重量等幾乎未發生變化，體內血糖值的上升勢頭也得到了抑制。
- 研究人員將採集來的銅藻用水清洗后磨成粉末，加入高脂肪飼料中喂食實驗鼠，並觀察實驗鼠的體重和體脂變化。
- 銅藻在繁殖期數量繁多且繁殖迅速，有潛力做為生質酒精的原料。
- 改用天然紫菜或海苔碎，可每天進食適量；因為，紫菜屬於海藻類，含獨特營養素，就讓我分享三大營養價值。
- 這位小朋友從食白飯一定要落紫菜飯素，至現在吃無添加燒海苔片，當中一步一步每兩星期進階一次，媽媽跟隨建議努力堅持實在功不可沒。
- 研究人員認為，銅藻中的海藻酸和岩藻多糖具有抑制腸道吸收脂肪和糖分的作用。
銅藻主要分布在中國北方的溫帶海域，但分佈區南可至香港[5]。 2003年也在美國加州被發現，由DNA分析顯示其是由來自瀬戸內海的商業船舶帶來的。 2006年4月，聖卡塔利娜島的幾處海灣也發現了銅藻的族群，推測是由本土的商業或休閒用船隻傳播而來，短短數年中這種外來種馬尾藻就遍佈了該島的背風岸。 日本銅藻 安那卡帕島、聖克利門蒂島、聖地牙哥海岸線乃至較北方的瓜達盧普島都有報導指稱有銅藻分布[5]。
日本銅藻: 台日合作垃圾變黃金 採集銅藻開發食品
除了有保護細胞膜能力之外，初步動物研究亦發現，岩藻黃質有助輔助代謝脂肪，從而有助降體脂。 日本銅藻 此研究屬於小型兼初步，功效雖未被證實於人類，但也令人鼓舞。 海藻含多種維他命及礦物質，包括維他命A、C、E、K，及葉酸、鈣、鎂等礦物質，但最特別的，就是海藻亦含有DHA奧米加三及維他命B12。 我說特別，是因為這兩款營養素通常都在動物食物當中，而植物食物實屬罕有，所以海藻類食物對於素食者有莫大益處。
日本銅藻: 健康大晒
銅藻（學名：Sargassum horneri）又稱柱囊馬尾藻、草茜、竹茜菜，是一種分佈在日本、韓國及中國北方海域，常形成海藻林的常見溫帶馬尾藻，可在每年的冬末、春初大量繁殖，每天可以長約一公尺，最長可達十公尺[2]。 台灣北部海岸春天常有銅藻從溫帶海域漂來，堆積在岸邊和海灣，2013年因海水溫度較低，有較多銅藻能成功漂至台灣，使銅藻量較往年為多，各風景區皆發起淨灘活動將大量銅藻撈起焚毀，但如此大量的銅藻其實可作為堆肥或季節性食材，甚至發展成為生質酒精的原料[3]。 日本銅藻2025 銅藻（學名：Sargassum 日本銅藻2025 horneri）又稱柱囊馬尾藻、草茜、竹茜菜，是一種分布在日本、韓國及中國北方海域，常形成海藻林的常見溫帶馬尾藻，可在每年的冬末、春初大量繁殖，每天可以長約一公尺，最長可達十公尺[2]。 銅藻（學名：Sargassum 日本銅藻2025 horneri）又稱柱囊马尾藻、草茜、竹茜菜，是一種分布在日本、韓國及中國北方海域，常形成海藻林的常見溫帶馬尾藻，可在每年的冬末、春初大量繁殖，每天可以長約一公尺，最長可達十公尺[2]。 海大專研藻類研究的水產養殖系教授陳衍昌指出，銅藻是一種分布在日本、韓國及中國北方海域常見的溫帶馬尾藻，冬末、春初大量繁殖，每天可以長約一公尺，受氣候變化影響，近年常沿著潮流飄來台灣北部海域，從淡水、基隆北海岸到東北角都有，數量十分驚人。 當銅藻死亡時，常被矽藻或無脊椎動物包覆，整株的矽藻可能會解體，並有許多碎片漂走。
日本銅藻: 瘦身男女注意！ 日本研究證實銅藻有助減肥抑制血糖
改用天然紫菜或海苔碎，可每天進食適量；因為，紫菜屬於海藻類，含獨特營養素，就讓我分享三大營養價值。 這些從日、韓及中國飄來的銅藻，可能會造成漁船螺旋槳故障、漁網絞網、近海的魚貝類受困死亡，銅藻若漂進沙灘，還會形成環境汙染，過去基隆市環保局曾焚燒數百噸的銅藻，「藻」滿為患令人頭痛。 日本銅藻2025 銅藻在繁殖期數量繁多且繁殖迅速，有潛力做為生質酒精的原料。 另外銅藻富含多醣，其藻膠抽取出來後可作為抗癌食品[6]。 一次偶然的機會，從閨蜜那裡得知日本日本 GOLDBLUE銅藻粉，雖然閨蜜只是把它當作保健品來吃，但是意外的發現居然還有減肥的效果。 正好iGoodies上有售賣，果斷買了一袋回來，我買的這款日本 GOLDBLUE銅藻粉是300g一袋。