1.維持規律生活作息，早睡早起，避免熬夜及用眼過度。 2.為眼部冰敷與熱敷，促進眼周血液流通，讓眼周排除多餘水分。 5.避免長期側身睡覺，養成仰睡姿勢習慣，或稍微墊高枕頭睡覺。 臥蠶：臥蠶與眼袋不同，它是靠近下睫毛下方，大小約2mm至5mm範圍內，呈幼長橢圓形的突起肌肉。 在微笑時肌肉活動會特別明顯，遠看像橫臥的蠶，讓眼睛看起來有種可愛以及楚楚可憐的感覺。 若是因脾胃虛弱而引致的眼袋問題，中醫則推介這款去眼袋食療：扁豆花粳米粥，由於白扁豆花有健脾化濕的作用，適量進食可以改善脾胃虛弱的問題。
若是因腎虛而引致的眼袋問題，除了出現眼袋發黑等明顯症狀，有些人更出現腰部酸脹、口渴、耳鳴、腳無力等症狀，因此中醫則推薦飲用以下兩味茶，從而改善腎虛問題。 第一款茶是補腎陰茶，具體做法如下： 改善眼袋 改善眼袋 材料及做法：黨參6克、黃精6克、枸杞9克，加水適量，大火熬開，小火熬10～15分鐘。 第二款茶是補腎陽茶，具體做法如下：
改善眼袋: 黑眼圈
先天型眼袋，所指的是受遺傳體質，或是臉部肌肉過度活躍影響，即使是年紀輕輕，也會出現明顯的眼袋。 加上，如果是負責閉眼功能、仿如輪胎形狀的眼周肌肉「眼輪匝肌」（Orbicularis oculi muscle）較為肥大時，亦會形成先天型的眼袋，當面部表情較為明顯時如大笑，就會不自覺露出大大的眼袋。 利用中指及無名指指腹，由眼頭位置開始，慢慢移動指腹並提拉至太陽穴位置，然後停留太陽穴反覆打圈揉按約3-5秒，有效刺激和促進眼部肌膚的新陳代謝。 改善眼袋 由於色素型黑眼圈受基因或發炎影響，所以要避免發炎，如有濕疹也要趕快處理，並做好眼部皮膚的防曬、避免使用刺激性的化妝品。 如是過敏引起的黑眼圈，應先控制過敏情況，並促進眼周血液循環。 可於塗抹眼霜時配合按摩；飲食方面盡量少吃太鹹的食物，也要減少熬夜。
- 蘊含Double明眸配方，機法國峨蔘萃取有效減淡皺紋，緊緻眼周肌膚;另一超級成分薑黃深層保濕修護，撫平乾紋、改善黑眼圈。
- 2.提拉法
- 按摩方法：二手中指點壓四白穴，以讓穴位有一點酸脹的力氣按壓，並向鼻梁方向畫圈揉按3分鐘左右。
- 除了先天性脂肪眼袋、老化型眼袋之外，還有一種大眼袋叫水腫型眼袋。
- 大部分淚溝的成因都是因為膠原蛋白流失，導致皮膚失去支撐。
- 內開型的去眼袋手術完全不會在皮膚表面留下傷口及疤痕，因此比外開型的手術更快完成，術後的腫脹問題亦更加輕微，有助更快恢復。
- 真性眼袋的成因便是因為眼眶隔膜鬆弛，其後的脂肪往前膨出，又受地心引力影響，整體便往前又往下凸出。
MDNA SKIN Magnetic Flow ($1300)按摩眼周時除了可加入眼霜產品之外，更可配合此磁力養顏美容儀，多面用途且設計符合面部輪廓，使按摩時更得心應手，強化按摩效果。 SK-II R.N.A. 立體緊緻修護眼霜 ($750/15g)蘊含濃縮PITERA™成分，質感輕柔滋潤，可提升眼部肌膚，帶來緊緻效果。 ▲完全看不出來已是40+的台灣女星林志玲，就愛用鹽水自製眼膜。 她會在熱水中放一勺鹽讓它充分溶解，然後將剪裁好的化妝棉充分沾滿鹽水，再敷於眼袋位置約5-10分鐘。 当睡眠不足的时候，就会引起大眼袋的产生，这是因为睡眠不足，导致的眼睑下部的血管充血。
改善眼袋: 去眼袋療程推薦：Perfect Medical i-Genius 眼袋槍
若受眼腫困擾，可能你有的是水腫型眼袋，若不好好處理水腫型眼袋，假性眼袋很可能會長久停留成為真性眼袋，或令眼袋問題惡化加劇。 AHC的眼霜一直受到小資女的吹捧，這款第五代全效眼霜富含玻尿酸溶液和高濃度維他命原B5，一支多效對抗暗沉及乾燥細紋，而且為乾燥脆弱的眼周肌膚提供水分，增強肌膚抵禦力。 因此想預防眼袋大的話，便可以從日常生活習慣開始改善，以下4點跟著做讓男士遠離眼袋大。
修復眼肌專利配方，有效淡化乾紋、皺紋、擊退浮腫及黑眼圏，令眼周倍感緊緻之餘，更可用於其他表情紋位置。 特別設計的不銹鋼按摩棒，更精準提取份量，即使為眼周肌膚降溫，促進微循環、擊退眼周的浮腫現象。 蘊含Double明眸配方，機法國峨蔘萃取有效減淡皺紋，緊緻眼周肌膚;另一超級成分薑黃深層保濕修護，撫平乾紋、改善黑眼圈。 糅合眼精華及眼霜的美容水質感，輕薄親膚好吸收，感受眼霜的滋潤同時擁有精華的緊緻效果。 眼袋手術多為入侵式性質，最常見的是外開式及內開式去眼袋手術，手術時間約90分鐘。 此外，還有透明質酸填充或注射肉毒桿菌的針劑療程選擇。
改善眼袋: 眼袋、黑眼圈、眼紋、淚溝要分清！
眼眶隔膜及裡面的脂肪也會向鬆弛的皮膚移動，形成突出的眼袋。 眼袋及淚溝一直是困擾女士的問題，如何有效去除眼袋，是抗老保養的重要課題。 由於眼袋成因本就不盡相同，所以去除眼袋方法也因人而異。 除了調整日常作息及飲食習慣、眼部穴位按摩外，可以透過眼周肌膚保養或手術去除眼袋。 眼部是面部皮膚最脆弱的地方，但偏偏是掀動表情、情感的重要部位。
色素型黑眼圈由於先天和後天的原因，如黑色素較多、長期日曬、過度摩擦等，引致眼睛下方及四周出現色素沉澱，整個眼框的膚色較暗沉。 此外異位性皮膚炎、慢性炎症等，也會造成皮膚粗糙及和色素累積。 吸煙會耗盡體內的維生素C，維生素C是在皮膚中產生健康膠原蛋白的維生素。 如果吸煙，可能導致皺紋，肌膚變色甚至眼袋和黑眼圈等問題。 很多人喜歡用泡茶包沖水飲，但沖完的茶包午萬不要丟掉，茶包當中含有大量的兒茶素，有減淡黑眼圈、去眼袋和舒緩眼部浮腫的功效。
改善眼袋: 眼袋大成因—後天性
男士可以多按這個穴位，讓身體的血氣循環得到改善，從而減少眼周皮膚浮腫的情況。 改善眼袋2025 四白穴位於兩瞳孔直下，約眼眶下緣的位置，左右分別都有一個穴位。 男士可以用兩隻年的中指點壓四白穴，並向鼻梁方向畫圈輕按3分鐘，每天2-3分鐘即可，只需要堅持一個月便會看到眼袋改善。
改善眼袋: 去眼袋大方法 3. 眼睛保健操
睡前儘量不要刷手機並且每隔一段時間閉閉眼睛，令眼睛回復濕潤及做做眼晴保健操都有所幫助。 改善眼袋2025 改善眼袋2025 原來大眼袋體質及水腫型眼袋體質的女生，連使用眼霜的質地都有講究？ 是的，水腫型大眼袋的女生不宜使用含水量太高的眼霜，如眼部精華啫喱就可能不是太適合了。
改善眼袋: 按摩有助改善眼袋及黑眼圈
我們的皮膚組織之間，由纖維網及不同的細胞所組成，隨著膠原蛋白以及透明質酸流失，令纖維網出現鬆弛，中間的細胞亦不再緊密，出現越來越的空間，導致皮膚有各種鬆弛、下垂、皺紋的問題。 淚溝的出現，亦正正是因為皮膚失去彈性，無法支撐眼部脂肪及眼周肌肉，而於眼周注入填充劑，就可以利用填充劑去傷補及填滿皮膚細胞之間的空間，而且豐富的膠原蛋白可以令纖維網恢復彈性，讓凹陷的淚溝得以填補，眼下不再因皮膚凹陷而出現淚溝。 因為去眼袋手術也有改善淚溝的效果，所以有些女生會利用去眼袋手術，一次過解決眼袋及淚溝的問題。 很多女生未必想注射針劑去改善淚溝，擔心皮膚出現傷口及形成疤痕，想有效改善眼部皮膚問題，一個「新升級」的眼部醫美療程能夠幫到手！ 另外一個改善淚溝的方法，就是每日使用合適的眼霜產品。 有留意美容資訊的女士會知道，市面上有不少眼部護膚品也有緊緻、提升的作用，稱可以改善眼部鬆弛的問題，而且眼周肌膚缺乏保養的話，亦會增加提早衰老的機會。
改善眼袋: 消除眼袋的醫美方法1.注射玻尿酸
以去眼袋療程來說，大家可透過開刀，將眼袋的過多脂肪、肌肉和皮下組織移去，但缺點就是初步康復時間長達一個月之久，而需要完全康復，則需時半年。 在這一段期間，眼部的傷口或有機會受到細菌感染並留有疤痕。 消除眼袋及黑眼圈的天然方法，包括睡眠充足、治療過敏、避免過多鹽分的攝取等。 但敷用眼膜時，則可先以熱毛巾敷眼 2 至 改善眼袋2025 3分鐘，促進皮膚血液循環，更能吸收眼膜的營養成分。 由於眼周皮膚特別薄弱，所以會出現以上不同色素，形成不同顏色的黑眼圈。
改善眼袋: 眼袋消除方法！中醫6大食療+穴位推薦 改善眼袋浮腫不靠化妝
中醫角度認為薏仁具強效排濕、消腫祛瘀的功效，用薏仁熬水後濕敷有助祛除黑眼圈及浮腫的大眼袋，想消除大眼袋及去黑眼圈的女生們不妨於晚上一試。 只需薏仁熬水後浸濕化妝棉或小毛巾，然後敷於眼部或眼周之上，有效去眼袋去眼腫。 定時讓眼睛得到休息，避免用眼過度是預防眼袋大的好方法！ 特別是上班一族，經常對住電腦工作，因此應該每工作一小時，便要眺望遠方10分鐘，讓眼睛休息一會兒。 改善眼袋 這是因為內開或外開眼袋手術，有取出眼袋脂肪，而「非手術的方式改善眼袋」往往沒有直接取出眼袋脂肪，會導致患者在側面輪廓、或是低頭時，仍然可以看到膨出的眼袋脂肪。
改善眼袋: 消除浮腫下垂眼袋2步驟！每天5分鐘，改善臉部「顯老線條」
其二就是衰老型的眼袋及黑眼圈，過眼過度、熬夜、休息不足、不良的生活及飲食習慣、過敏性鼻炎、多煙多酒等都會令眼部肌膚提早老化、讓無法兜住的脂肪團向下垂，以及血瘀積聚於眼底，血液循環變差就會令黑眼圈及眼袋顏色加深，看上去更明顯了。 塗眼霜的時間只有早晚兩次，絕對不要浪費這去黑眼圈及眼袋的機會！ 眼袋變大原因也跟生活習慣有很大關係，如果經常睡眠不足，容易使眼周出現脂肪堆積，也會加速了膠原蛋白與彈性纖維流失。
改善眼袋: 改善結構型黑眼圈
之後再用超頻技術將眼袋「封印」起來，更是萬無一失。 不少人也認定，眼袋是由於長期睡眠不足、勞累而造成的。 生活習慣不良、經常捱夜、喝酒、吃東西「重口味」就可能會造成眼下「水腫」，形成眼袋。
淚溝：淚溝是位於眼眶下方的韌帶組織，位於眼袋邊緣的凹陷處，由內眼角及鼻側延伸至臉頰。 淚溝有機會伴隨眼袋而存在，但也有機會因肌膚鬆弛、萎縮及老化形成。 有些人會在晚上睡覺前喝一大杯水，不過這個動作也是導致眼袋出現的原因之一。 這是因為人體新陳代謝的能力到了晚上就會下降，如果攝取過多，水分就無法代謝出體外，並積聚在眼皮下，形成眼袋。
改善眼袋: 眼袋型淚溝前後效果照片案例分享
身體的新陳代謝快速度從25歲開始就下降，尤其眼部肌膚很薄，為了消除大眼袋或預防大眼袋的出現更要提前及細心護養。 然而現代女性既沒時間及沒精力去費心思護養，而且整天面對電子產品令眼睛過勞，令眼部肌膚及大眼袋提早衰老，而且衰老的速度極快，想預防眼袋大就要儘早開始抗老保養，延緩及預防大眼袋出現。 改善眼袋 Kiehl’s這款醫學級眼部精華霜，專門為改善眼周肌膚而研製，蘊含多種強效修護成分：三胜肽複合物、微細透明質酸及 + 10%純正維他命 C， 有效減退眼周細紋、魚尾紋、浮腫，並可明顯淡化瘀藍色及啡色的黑眼圈。 湧泉穴位於腳底第三根腳指的對下的位置，這個穴位又被稱為人體的長壽穴位，能讓血氣更加順暢，活化身體的臟腑的功能。
改善眼袋: 眼袋黑眼圈類型3.咖啡色黑眼圈：色素型
可以嘗試用冬瓜片和茶包去眼袋，冬瓜的確能夠利尿去濕，同時有效去除眼周浮腫，因此冬瓜也有去除眼袋的功效。 改善眼袋 就跟一般青瓜敷眼的方法一樣，只要把冬瓜切成薄片，之後敷在眼周位置，靜靜等待10多分鐘之後，便可以取下，然後用清水清洗乾淨。 另外茶包當中含有大量的兒茶素，有減淡黑眼圈，去眼袋和舒緩眼部浮腫的功效。
含有強效亮膚成分4MSK，淡褪眼周暗沉色素，減淡黑眼圈，令眼部外觀看起來更年輕。 外開式去眼袋手術針對脂肪型及鬆弛下垂眼袋，手術過程會在眼底的眼頭至眼尾外側做切口，取出多餘脂肪及剪走贅皮後縫合，改善眼周皮膚鬆弛的問題，恢復期普遍約2星期。 成因在於淚溝明顯、先天眼眶凹陷、眼袋跟臥蠶或淚溝之間的凹陷比較大，造成陰影，令眼周膚色較深及暗沉。
改善眼袋: 生活常見的眼袋預防與改善方法：
Step 1：正式開始按摩法前，可以先伸展頸部及肩部的肌肉和筋骨，將手放在肩膀上，然後轉動頭部約45秒，再換另一邊進行相同動作。 Step 2：利用指腹按摩頭皮15秒，採用按壓的方式，切勿抓刮頭皮，幫助促進頭部的血液循環，令之後的按摩動作更見效。 Step 3：雙手在耳朵的外圍輕力打圈按摩，從上而下按壓，直到耳朵感受到一股溫熱，有助增加血液循環及提拉臉部肌膚。 改善眼袋2025 Step 4：用食指及拇指輕輕捏出少許太陽穴的皮膚，拉起皮膚時可以稍微往上提拉，証記別過度拉扯，否則有可能造成皮膚鬆弛。 Step 5：利用手指的關節按摩眼輪筋，位置在眉頭至眉尾，施力打圈按壓，直到有種眉骨也被按摩到的感覺。 Step 6：再來就是鍛煉眼部肌肉，豎起一隻手指並放在與視線水平的位置，然後左右移動，過程中眼睛的目光要跟隨手指一起移動。
中醫所謂的「去濕」食物也有一定的幫助，如紅豆、冬瓜、薏仁等，可幫助去除水腫。 眼部精華質地水感輕盈，保濕度及延展度高，容易吸收又不會起油脂粒。 蘊含5%咖啡因及EGCG茶多酚，淡化黑眼圈，收緊眼部肌膚，消除眼周水腫有不錯效果。 蘊含咖啡因、7種益生元及益生菌萃取物，對抗眼周肌膚不適或眼袋與黑眼圈，同時滋養豐盈睫毛。 附帶獨特的light pearl按摩棒頭，能減少手指按摩用力過度，觸感冰涼舒適，配合按摩眼周穴道，細緻呵護每吋眼周肌膚，有助淡化細紋，減退眼袋浮腫，令眼周更柔滑。 改善眼袋 眼袋形成的原因可以分為兩種，一種是先天及遺傳性眼袋，如天生眼下脂肪肥厚而膨出，或是眼輪匝肌肌肉過於發達而形成的假性眼袋。
改善眼袋: 改善眼袋大3.湧泉穴
近年不少美容院都推出射頻、超聲波、冷凍溶脂去眼袋的醫美療程，這些療程技術均屬於無入侵性技術，對於不想開刀去眼袋的人士來說，是其中一種可行的方法。 Perfect Medical 改善眼袋 推出的 i-Genius 去眼袋療程正是運用了單極射頻絡合超聲波科技，深層消除眼袋脂肪，促進淋巴循環，排走水分及毒素，加上有冷凍溶脂效果的探頭，可以達至眼周膠原增生，提升彈性的去眼袋效果。 射頻去眼袋療程無須開刀，危險大大減少，而且療程過程快捷方便，大約30分鐘即可完成，同時適合大部分有眼袋問題的人士，療後無須恢復期。
您可以在墊高床柱，也可以購買專門為此目的製成的特殊床型。 利用冰敷，冷卻該部位可幫助血管迅速收縮，以緩解不適。 儘管您可以在商店購買冰塊、急速冰袋等，但若不想花錢，也可以嘗試利用一些DIY選項包括：冰湯匙(銀或不鏽鋼材質)、冰黃瓜、濕毛巾、冷凍蔬菜袋等，在塗抹之前，用柔軟的布包裹，以保護皮膚免於凍傷。 一般中醫師會根據女士的個人體質，針對性地使用化濕和幫助腸胃消化的中藥，當體脾胃強壯，自然就不會長出眼袋。