常見確保器有豬鼻子（ATC），八字環（figure 8），GriGri。 快扣組（quickdraw）：由兩只鉤環與一條繩環組，用來連接攀登繩與岩面上的確保點，確保點可為岩楔或耳片（bolt）。 將快扣掛入確保點後，將繩子掛入快扣中，可保護確保者在意外墜落。 Red-Point：與Flash一樣，攀登者一次過完攀，但曾經攀爬過該路線並墜落過。 Flash：攀登者一次過完攀，沒有墜落，之前沒爬過該路線，但是有看過別人攀爬或是研究過相關資料。
- 抱石不同於攀石，抱石集中於訓練上肢力量，而攀石則側重於鍛煉下肢力量和耐力，高度亦較高，通常約13米高，沒有上限。
- Pink-Point：與Red-Point一樣，但路線上所有快扣已經預先設置好，攀登者（先鋒）只須入繩作保護。
- 專業的醫療服務能為我們解決健康問題，但昂貴的醫療費用並非人人有能力負擔。
- 這兩項運動都鼓勵玩家離開自己的舒適圈，克服障礙，大大有助提升心理健康。
- Keep Climbing Gym位於上環的商業中心內，相對於其他的抱石場，面積雖然較少，但勝在地點方便。
- N bouldering選址灣仔商廈，方便一眾港島居民及上班族。
Hong Kong Climbing Park有鞋，吊帶，繩索同安全設備供大家租用。 而且，裝備適用於所有身體類型，鞋有唔同碼數，亦有專門為小朋友設計嘅背帶同設備，以適應佢哋矮細嘅身軀，所以無論咩年齡、擁有幾多攀岩經驗嘅人都適合嚟Hong Kong Climbing Park。 Verm City於7月9號開業，當中分為體驗區「Clip 室內攀石牆 N’ Climb Park」及攀石牆區作訓練之用。 整套「Clip N’ Climb 室內攀石牆 Park」購自紐西蘭，由一班攀石專家設計，目的讓不諳攀石人士，以遊戲形式感受攀石時的身體協調及樂趣。 攀石往往與高度相連，克服高度乃是攀石必要一環，同時需靠自己主動放手、踏出下一步，當中就有遊戲以此為目的，對於一般習慣「腳踏實地」的人（例如有點畏高的記者），遊戲相當刺激（幾近驚嚇）。 女士們可能會擔憂體能問題，然而負責人Emil卻指，由於男生會習慣靠力量去應付，故在着重協調的攀石運動上反而女生會比男生更容易上手。
室內攀石牆: 室內攀石場3. Campus Climbing
Just Climb 在香港和九龍都有分店，場地面積佔有5,000-7,000呎，設計了超過100條攀石路線，照顧新手和老手的需要。 Just Climb提供攀石課程，對攀石有興趣的你，可以報名參加。 若果大家經常都會攀石，可以考慮購買Just Climb的月費套票。 室內攀石牆 Campus Climbing 位於佐敦，非常方便。
坦白講，我也不敢爬，三歲的妹妹子能夠克服困難，爬上幾步，已經讓我喜出望外了。 成人門票價格原價為390元，現時有限時優惠，湊滿8人可以每位298元的價錢遊玩，湊滿10人則可以每位240元的價錢遊玩。 大家在場內必須戴上口罩，而有關限聚令，Running Games表示，所有玩家在休息區只限8人一張檯。 Just Climb是室內攀石中心，大家可以在這裡一站式借用器材、攀石鞋，就算新手都可以一嘗攀石滋味！ 重開後，Just Climb兩間分店都有入場人數限制，更會在網頁上顯示各分店的即時人數，對外租借的攀石鞋會每日消毒。 現時國際性的運動攀登比賽主要包括以下 3 種賽事。
室內攀石牆: 「運動攀登」3 大項目點樣分？
由即日起至2023年3月5日，西九文化區上演藝術節目「機緣都會」，精選本地及海外藝術家的作品，涵蓋多個大型藝術裝置及現場表演，最受曯目的必定非《約定極光》、《夜光森林》、《智能閃閃》及《生物特徵劇場》莫屬。 市民欣賞維港景色之餘，更可免費觀賞數碼投影、光影模擬技術製作而成的藝術表演。 光影、聲音及現場環境結合，給大人小朋友一場新奇的感官… 專業體適能教練親自指導，每日4堂教大家趕走byebye 肉、家居消脂運動及正確拉筋招式舒緩肩頸腰背痛等。 Just 室內攀石牆2025 Climb關閉了杏花村場館後，近月在太古開設了港島區分店，加上同樣新開的石門，以及新蒲崗及屯門分店，全線共4間。 $398的50分鐘新手教學加任玩日票；日票為$278。
位於牛頭角嘅BoulderMad一個非常新手friendly嘅場，人唔多，可以慢慢試，工作人員友善，可以請教他們，而且因為樓低比較矮，所以線比較短，新手比較容易掌握，而且門票划算，可以試試係咪鍾意玩。 室內攀石牆2025 室內抱石場一般以顏色定一點線，開始時由雙手觸摸起攀點，一般寫著「start」，有時兩手分開兩個石頭，有時雙手觸摸一個石頭，過程中只能使用相同顏色的石頭，至雙手穩定抓住較高位置的完攀點，完攀點一般寫為「end」，這樣就算完成了這條路線。 我拖著妹妹子走進場地，妹妹子舉頭一望，就嘩的一聲指著面前的大型設施。
室內攀石牆: AR 攀岩牆啱大人玩
Danny於12歲加入香港攀石隊，曾經贏得全國攀岩錦標賽、Kailas攀石賽，並於21歲時成為「最年輕長洲包山王」，紀錄至今仍未被打破。 室內攀石牆2025 室內攀石牆2025 最深感受必定是玩梅花樁，一直上都可以用手扶着前面的樁柱，然而尾段有一條樁柱是突然矮了，頓時缺失了扶手，令人驚惶失措，記者至少在原地「嗌救命」嗌了4分鐘。 好不容易走到最後一級，卻又要面對跳下來這個心理關口。 對於一向有畏高的記者，這次的經驗雖未能克服畏高，然而卻覺得挑戰了自己。 此區是給予懂得攀石人士練習的，有別於普通的直板石牆，牆有不同形狀及斜度，而牆上石頭亦擁有不同級別，由VB至V15共16個級別，玩家可根據能力選擇。 另外，當中的Augment Wall是攀石牆再配合影像投射來帶出遊戲，可以單人或雙人合作過關卡，例如拍打出現在牆上的蝙蝠等。
室內攀石牆: Verm City 室內攀石中心
位於荔枝角九龍廣場的展翅飛行學會提供模擬飛行體驗予小朋友及飛行愛好者，讓大家體驗做機師的樂趣。 室內攀石牆2025 飛行模擬器提供不同時間和天氣體驗，且配備精密的駕駛艙設備、180度全景觀及4K視覺效果，讓你化身一日機師，過足飛行癮。 相信玩開攀石運動的，都不會對JUST CLIMB感到陌生，皆因其創辦人就是多次贏得攀石比賽，並以21歲之齡榮登「最年輕長洲包山王」的何善揮（Danny）。 從2010年創辧首個攀石場開始，Danny從未間斷推廣攀石運動，到今年更一次過將戶外攀石場與室內抱石場帶進屯門活化工廈，讓大家有機會體驗不同的攀爬樂趣。
室內攀石牆: 【5】Verm City 新手都可以大玩特玩
Campus Climbing位於佐敦，日票$180，租鞋$20，租粉袋$10；週一至週五早上10點至下午2點有early bird時間，票價 $110。 週一至週日營業時間早上10點至午夜12點，開放時間相對長，絕對是這裡的優點。 這裡程度並不是以一般的V1-5+分類，而是以顏色膠帶來分，所以玩之前先看看膠帶顏色。
室內攀石牆: 最新場館推介
如於上課期間天文台發出八號或以上颱風警告或黑色暴雨警告，已開始的課堂將會暫停進行，當日之課堂將安排補堂。 學員如有任何不宜於攀石之疾病或傷患，請自行評估是否適合參加相關課堂，或向員工查詢。 若隱瞞或出現症狀，JUST CLIMB 恕不負責。
室內攀石牆: 全港5間室內攀石場推介 最平$150玩全日！過100條攀石路線、蠟筆小新聯乘
李卓漢認為4歲開始比較適宜，因為這年紀的孩子已有一定的平衡力，可應付一些簡單的攀爬動作。 他補充，只要各項安排恰當而適量，抱石運動可訓練孩子手眼協調及膽量，不失為有益身心的活動。 由於文化差異及專業知識的深淺，外界也可能會把行山、上山、登高、攀山、運動攀石或傳統攀石等，合併稱為登山運動。 室內攀石牆2025 此條目介紹的是一種使用事先已經安裝好永久式保護點的攀石型態。 關於奧運中或IFSC的運動攀石競賽，請見「攀石競賽」。
室內攀石牆: 親子去好處︱西九文化區4大光影藝術表演 維港睇極光+夜光森林
2024 年巴黎奧運將舉辦領攀及抱石綜合賽和速度賽 2 項賽事，屆時將會產生4 室內攀石牆 面金牌。 冰雪攀─利用冰斧（冰鎬）、冰鎚、冰爪等冰攀工具，在冰雪地上、結冰的瀑布或是冰牆上，使用冰攀工具攀登。 由於文化差異及專業知識的深淺，外界也可能會把行山、上山、登高、攀山、運動攀登或傳統攀登等，合併稱為登山運動。 在約1970年前攀岩一直屬於登山的一部分，目的只是為了克服登山過程中的困難。 直到1970年之後，在法國，攀岩真正變成一項獨立運動。